Пчелиная пыльца: полезные свойства, как принимать пыльцу

О полезных свойствах этого продукта упоминается во всех священных книгах – Библии, Коране, Торе. Древние греки называли его эликсиром красоты и верили, что он продлевает жизнь, а великий Гиппократ лечил им множество болезней. Римляне, отправляясь на битву, брали с собой это чудодейственное средство, способное восстанавливать силы в бою. А Виктория Бэкхем считает, что своим великолепным внешним видом она обязана исключительно ей – пчелиной пыльце, которая полезными свойствами может сравниться лишь с медом. Впрочем, по некоторым показателям пыльца даст сто очков вперед главному пчеловодческому продукту!

Пчелиная пыльца-обножка: что это такое?

Что представляет собой и чем интересна пчелиная пыльца или обножка, как ее еще называют? Следует различать понятия «цветочная пыльца» и «пчелиная»: вторая – это уже обработанные пчелами зерна растений. Заползая в цветок растения, чтобы добыть нектар, трудолюбивая пчела одновременно «собирает» на свое волосистое тельце зернышки цветочной пыльцы. Аккуратно счистив порошок, насекомое склеивает его своей слюной с нектаром и помещает в «корзиночки», помещенные на задних лапках. Затем пчелы приносят обножку в свой улей и запечатывают в сотах воском. Здесь с пыльцой начинают твориться чудеса: брожение ферментов, меда и молочнокислых бактерий в результате дает новый полезный для здоровья продукт – пчелиную пергу, которая по сути является производной обножки.

Это интересно! Маленький комочек на ножке пчелы ошибочно называют пыльцевым зерном. На самом деле, пыльцевые зерна намного меньше: в комочке обножки может находиться до 5 млн. таких зерен, склеенных пчелиной слюной. Одна обножка весит примерно 15 мг, пчела вылетает за нектаром в день до 12 раз. Таким образом, каждая особь приносит в улей во время лета ежедневно до 200 мг пыльцы.

Пчелиная пыльца – это продукт деятельности пчел, зерна цветочной пыльцы с нектаром, обработанные пчелиным секретом. Для насекомых пчелиная пыльца – это ценнейший источник белкового корма, которым питаются подрастающие личинки, пчелиные матки и трутни.

А для людей пыльца – богатый важными микроэлементами и витаминами продукт, употребление которого приносит пользу всему организму. Поэтому пасечниками было придумано специальное устройство для сбора пчелиной пыльцы: когда пчела подлетает к улью, она «роняет» комочек в предусмотренный для этого отсек. Конечно, люди отнимают у насекомых не весь продукт, а только излишки, так что для зимовки у пчел еще остаются запасы.

Противопоказания к применению пчелиной пыльцы

При некоторых состояниях полезные свойства цветочной пыльцы способны нанести безусловный вред. Употреблять ее нельзя:

при наличии аллергии на мед, прополис и в особенности на укусы пчел, в этих случаях обножка может вызвать широкий спектр неприятных последствий вплоть до анафилактического шока;
при лактации — слишком высок риск появления аллергии у ребенка;
во время приема сильных медикаментов и концентрированных травяных отваров — продукт может нейтрализовать их действие или слишком его усилить;
при аллергии на пыльцу конкретных растений — в составе обножки может встретиться самый опасный аллерген.

С осторожностью относиться к пыльце должны беременные женщины, она может причинить серьезный вред. Нельзя предлагать обножку маленьким детям до 4 лет — это грозит аллергией, к тому же д?

Внешний вид и вкусовые качества продукта

Мелкие разноцветные гранулы размером с крупинку гречки – так выглядит пчелиная пыльца. Разноцветье зависит от цветков растения, послужившего источником: оттенки варьируются от нежно-желтого до коричневого и даже глубоко фиолетового. Например, акациевая обножка белая, собранная с гречихи – желтая, грушевая – красноватого цвета, а пыльца с клевера имеет коричневый оттенок.

Пчелиная пыльца имеет приятный цветочный запах. Вкус выражен неярко, с небольшой горчинкой. Часто ощущается сладкое послевкусие. Плотные гранулы плохо растираются между пальцами.

Пыльца пчелиная: применение

Перечень полезных свойств рассматриваемого продукта настолько велик, что предполагает обширный простор областей применения.

Но, конечно, прежде всего интересна пчелиная пыльца с точки зрения медицины. Ведь столько полезных компонентов и доказанный терапевтический эффект нельзя игнорировать.

Медицина

Продукт применяют для лечения и восстановления организма в случаях острых респираторных инфекций. Хороша пыльца для восстановления и укрепления иммунитета. Нередко применяют этот продукт с целью улучшения работы мозга, укрепления нервной системы и сосудов. Используют полезные свойства пчелиной пыльцы для борьбы с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Хорош продукт для улучшения состояния при заболеваниях суставных, костных тканей. Применяют средство для восстановления от травм и стрессов. Способен помочь продукт в случае необходимости налаживания работы эндокринной системы. Пчелиную пыльцу дают взрослым людям и детям с ослабленным иммунитетом. Это отличное средство для восстановления и укрепления женского, мужского здоровья.

Пожилым людям пыльца полезна для улучшения памяти, предотвращения развития склероза, инсульта, инфаркта.

Внимание! Употреблять этот продукт нужно в меру. Превышение нормы грозит развитием аллергической реакции, перевозбуждением нервной системы.

Косметология

Применяют пчелиную пыльцу и в косметологии. Огромное количество косметических средств сегодня содержит этот компонент. Всё дело в том, что пыльца оказывает буквально магическое действие на кожные покровы. Косметические средства на основе пчелиной пыльцы разглаживают морщины, снимают воспаления, препятствуют образованию угревой сыпи и значительно сокращают акне. Кремы и маски с добавлением этого компонента успешно справляются с прочими дефектами кожи и создают надёжную защиту от старения тканей.

Пчелиную пыльцу добавляют также в косметику для волос. Компонент питает, восстанавливает и защищает волосяной стержень. Шампуни, бальзамы, маски и прочие средства для ухода за волосами с пчелиной пыльцой в составе эффективны для восстановления роста, улучшения структуры, увеличения объёма волос. Такие средства формируют естественный блеск и приятную фактуру локонов. При помощи масок и шампуней на основе пчелиной пыльцы можно избавиться от излишней жирности кожи головы, себореи, восстановить активность волосяных луковиц.

Для похудения

Пчелиную пыльцу применяют для похудения. Несмотря на то, что этот продукт пчеловодства считается довольно питательным, его широко применяют для снижения массы тела. Секрета тут нет. Дело в том, что пчелиная пыльца способствует налаживанию обмена веществ. Ускоряя метаболизм, этот продукт способствует мягкому и безопасному снижению веса. А ещё пыльца помогает «выгнать» лишнюю жидкость из организма и сохранить баланс веществ, необходимых для здорового существования.

Беременность и лактация

При беременности и лактации этот продукт пчеловодства не противопоказан. Но нужна консультация врача! Дело в том, что пчелиная пыльца способствует увеличению количества молока у кормящей женщины, а также обогащению его ценными веществами. Беременным женщинам этот продукт помогает восполнить дефицит необходимых микроэлементов и обеспечить организму нужную поддержку. Пчелиную пыльцу в этом случае можно назвать природным витаминным комплексом, который легко заменяет аптечные препараты аналогичной направленности. Однако из-за рисков развития серьёзной аллергической реакции такие «витаминки» можно есть не всем беременным, а уж тем более они подойдут не каждой кормящей маме. Поэтому нужно подходить к выбору такого профилактического средства с осторожностью.

При занятиях спортом

Очень полезна пчелиная пыльца спортсменам! Особенно ценится продукт теми, кто увлекается или профессионально занимается силовыми видами спорта. Этот продукт пчеловодства насыщен полезными белками. А также огромное количество витаминов и минералов делают пчелиную пыльцу незаменимым и полезным источником силы и здоровья. Её очень полезно принимать во время активных силовых тренировок для наращивания мышечной массы и сохранения здоровья тканей.

Состав и особенности пчелиной пыльцы

В 1940 году чешскими академиками Яном Гейтманеком и Ярославом Свободой был тщательно исследован состав пчелиной пыльцы. Ученые обнаружили, что в каждой цветочной пылинке сконцентрировано множество ценных для организма веществ. Многочисленные исследования чешских академиков доказали, что цветочная пыльца содержит все нужные для функционирования человеческих и животных организмов элементы. В общей сложности, этот продукт содержит более 250 биологически активных веществ, а некоторым из них аналогов не встречается в природе.

На заметку. Пчелиную пыльцу невозможно синтезировать в лабораторных условиях. Ни одна попытка ученых не увенчалась успехом: как только пчелу пытались кормить искусственной пыльцой, идентичной природной, насекомое погибало.

Примерный состав цветочной пыльцы следующий (в 100 г):

воды 20-30 г;
сухого вещества – 70-80 г;
белка (сырого протеина) – от 7-8 до 37 г. Белки – источник важнейших аминокислот, которые организм самостоятельно не производит. По содержанию этих веществ пыльца превосходит даже молоко, белок которого считается самым насыщенным! Больше всего белка в пыльце василька, сливы, клевера. Для сравнения: в 100 г обножки содержится такое же количество аминокислот, что в 500 г говядины или в семи куриных яйцах;
углеводов – от 20 до 39 г (в т. ч. фруктозы 19,5 г, глюкозы 14,1 г). Другие составляющие – мальтоза, сахароза, несколько полисахаридов – пектинов, клетчатки, крахмала;
липидов (жиров и жироподобных веществ) – от 1,3 до 20 г. Линолевая кислота уменьшает уровень холестерина в крови, а фитостерины способствуют выводу из организма его излишков. Фосфолипиды регулируют обменные процессы в клетках, защищают печень от жировых отложений. Наиболее «жирная» пыльца из одуванчика, разных видов ивы;
микроэлементы (кальций, сера, титан, хлор, марганец, серебро, железо, палладий, калий, ванадий, цинк, медь, кобальт, фосфор, мышьяк, платина, золото, магний, кремний, иридий, олово, вольфрам): 1- 5,5 г. С помощью спектрального анализа ученые недавно обнаружили, что в состав пыльцы входят кадмий и стронций. В комплексе эти химические вещества в микродозах стимулируют протекание биохимических процессов в организме;
фитогормоны, ферменты, фенольные соединения – в незначительном количестве;
флавониды улучшают состояние сосудов, защищают от воздействия радиации и обладают желче- и мочегонным эффектом.

Пищевая ценность – 200-215 Ккал в 100 г сухой пыльцы.

Химический состав пыльцы богат витаминами, содержание которых, согласно результатам, полученным Научно-исследовательским институтом витаминов, следующее.

Витамины	В мг
Каротин A	0,7-212
Тиамин B1	0,55-1,5
Рибофлавин B2	0,5-2,2
Витамины B5, PP (никотиновая кислота)	1,3-2,1
Пантотеновая кислота В3	0,32-5
Пиридоксин B6	0,3-0,9
Инозит B8	188-290
Фолиевая кислота B9	0,3-0,7
Биотин H	0,06-0,6
Аскорбиновая кислота C	1,4-3,6
Витамин D	0,2-0,6
Токоферол E	0,5-170
Флавоноиды P	1,7-2,5

Количество микроэлементов и других полезных веществ в пыльце варьируется в зависимости от растения, с которого ее собрали пчелы, времени и места сбора. Наиболее ценна пыльца с цветков плодовых деревьев, клена, разнотравья. Например, самое высокое содержание протеина в цветках сливовых деревьев, зверобоя, ивы и астры. А количество аминокислот в пыльце, принесенной в улей весной, гораздо выше, чем в летнем продукте.

Это интересно! Обножка более полезна, чем цветочная пыльца, собранная механическим способом, так как обогащена пчелиными ферментами и поэтому гораздо легче усваивается. Каротиноидов в пчелиной пыльце, собранной с акации или лилии, содержится в 20 раз больше, чем в моркови, а количество витаминов группы B превышает их содержание в зеленых фруктах и овощах. Аминокислот в пыльце больше, чем в самых богатых этими веществами пищевых продуктах.

Химический состав пчелиной пыльцы

Состав одной из самых известных средств апитерапии — пчелиной пыльцы, обуславливается источником соцветий растения и географическим происхождением, а также другими факторами, такими как климатические условия, тип почвы, раса и деятельность пчел.

В целостную биологическую систему входят:

30 процентов усваиваемых углеводов;
26%!с(MISSING)ахара (в основном фруктоза и глюкоза);
23%!б(MISSING)елка (так же 10%!н(MISSING)езаменимых аминокислот);
5 процентов липидов (включая незаменимые жирные кислоты);
2%!ф(MISSING)енольных соединений (так же растительные пигменты);
1,6 процента минералов (кальций, фосфор, магний, натрий, калий, железо, медь, цинк, марганец, кремний и селен);
0,6%!в(MISSING)одорастворимых витаминов и кислот (включая B1, B2, B6 и C);
0,1%!ж(MISSING)ирорастворимых витаминов (включая витамины А, Е и D).

Каждое растение отличается уникальным свойством пыльцы. Обножка с цветков клевера богата белковыми соединениями, гречиха – фосфолипидами. Комбинированный сбор имеет соразмеренную консистенцию белковой витаминной смеси.

Подробнее о пользе пчелиной пыльцы

Полезные свойства пчелиной пыльцы обусловлены наличием в ее составе эффективно действующих природных компонентов. Основное предназначение этого продукта – укрепление здоровья организма и активизация важных биологических процессов.

Академиком Н. В. Цициным был замечен интересный факт: среди долгожителей – людей, доживших до возраста ста и более лет – половина занималась пчеловодством или имела отношение к работе на пасеке. Может быть, в этом и заключен секрет долголетия? По наблюдениям ученого, причина здоровья таких людей – в том, что они употребляли в пищу мед из сот с пергой, являющейся производным продуктом цветочной пыльцы.

Обножка – мощное профилактическое и укрепляющее организм средство. Здоровые люди принимают пыльцу в качестве пищевой добавки с целью:

укрепления иммунной системы;
активизации обменных процессов;
улучшения аппетита, восстановления сил;
профилактики простудных и инфекционных заболеваний;
нормализации функций нервной системы – от депрессий и угнетенного состояния;
регенерации клеток и заживления ран;
восстановления здорового полноценного сна;
поддержания нормального гормонального фона.

Людям, по роду своей деятельности связанным с умственным трудом, пыльцу полезно принимать пыльцу для активизации работы мозга. Спортсмены употребляют продукт в пищу для роста мышц и быстрого восстановления сил во время и после изнуряющих тренировок. Пожилые люди – как средство от бессонницы и природный стимулятор биологических процессов. Детям продукт рекомендуется для улучшения аппетита, кроветворения и активизации роста.

Это интересно! Ученые провели опыт: в течение месяца группе из 20 детей, страдавших малокровием, давали вместе с завтраком по одной чайной ложке пчелиной пыльцы. В результате показатели эритроцитов выросли примерно до 800 тысяч в 1 куб. мм!

Кроме того, показания к приему зависят от половой принадлежности человека. У мужчин и у женщин есть проблемы, с которыми поможет справиться пчелиная пыльца.

Польза от пчелиной пыльцы

Являясь высокопитательным кормом для личинок, пчелиная пыльца обеспечивает быстрый рост и гармоничное развитие насекомых, которые являются одним из самых совершенных видов в животном мире. Польза от приема пчелиной пыльцы не менее значима и для человеческого тела. Данный продукт обладает рядом целебных свойств:

Поддерживает работу сердечной мышцы;
Благотворно воздействует на сосуды, их крепость и эластичность;
Способствует выводу холестерина и сжиганию лишних жировых отложений;
Ускоряет метаболические процессы, нормализует работу печени, почек, мочевыделительной системы;
Помогает при проблемах в половой сфере: при импотенции, простатите, бесплодии (как мужском, так и женском);
Стимулирует функционирование иммунной системы, активно борется с различного рода воспалительными процессами, подавляет рост раковых клеток;
Нормализует функционирование ЦНС, снимает нервное напряжение, помогает бороться с неврозами и депрессивными состояниями.

Важно! К полезным свойствам пчелиной пыльцы можно отнести и ее способность быстро повысить гемоглобин и тем самым улучшить состав крови. Данный продукт также широко применяется в косметологии, как средство стимуляции метаболизма и омоложения.

Пчелиный продукт для детей

Пыльца, являясь целебным натуральным продуктом, имеет особое значение в лечении и профилактике разного рода детских заболеваний:

Широкий спектр минеральных веществ и витаминов обеспечивает детский организм максимумом полезных для метаболизма компонентов, необходимых для роста и развития;
Пчелиная пыльца является натуральным источником витамина Р (рутина), необходимого для хорошего состояния сосудов и сердечной мышцы;
Содержание в пыльце природных антибиотиков обеспечивает при регулярном приеме максимальную защиту детскому организму, иммунитет которого сформирован еще не до конца;
У ребенка, который постоянно принимает пчелиную пыльцу, хорошо сформирована костная система, а умственное развитие опережает сверстников. Такой малыш не страдает ни дистрофией, ни ожирением;
Нервная система у детей, принимающих пчелиный продукт, крепче и стабильнее, такие дети нормально кушают и спят, реже перевозбуждаются.

Важно! Некоторые противопоказания у препаратов пыльцы все же есть, а аллергенные свойства, как у продукта растительного происхождения, также имеются. К тому же детская доза гораздо меньше взрослой и может быть скорректирована в зависимости от индивидуальных особенностей здоровья. Поэтому консультация педиатра и апитерапевта обязательна.

Противопоказания к приему данного продукта

Лечение пчелиной пыльцой следует начинать с осторожностью – продукт имеет растительное происхождение и может оказать аллергенное действие. К другим состояниям, когда пыльца противопоказана, относятся:

Индивидуальная непереносимость;
Сахарный диабет;
Детский возраст до 12 мес. (соответственно – кормящим мамам).

Важно! Пчелиная пыльца – сильнейший биостимулятор, поэтому имеющим хронические соматические заболевания людям или инфекции в стадии обострения необходимо получить консультацию лечащего врача. Не рекомендуется принимать пыльцу незадолго до сна, поскольку она оказывает некоторое возбуждающее действие.

Зачем принимать пыльцу мужчинам?

Половое бессилие, затухание либидо – проблемы, в которых мужчинам трудно признаться даже самим себе. Жирные кислоты, витаминный комплекс, входящие в состав пчелиной пыльцы, помогут постепенно восстановить мужскую силу, кроме того – справиться со стрессами и усталостью, которые часто служат первопричиной импотенции. Более того, с помощью обножки можно бороться с бесплодием: пыльца улучшает жизнеспособность сперматозоидов, тем самым повышая шансы на оплодотворение.

Еще одна серьезная мужская проблема – воспаление предстательной железы. Учеными Уэльского университета проводились исследования по поводу эффективности приема пыльцы для борьбы с простатитом. Проведенные тесты показали ошеломительные результаты: у испытуемых уменьшилось количество позывов к ночному мочеиспусканию и неприятные ощущения в простате, снизилась тенденция к ее сужению. Эффективность пыльцы при лечении воспаления предстательной железы была доказана опытным путем шведскими врачами Эриком Аска Упмарка (Упсальский университет) и Гестом Джонсоном (урологическое отделение клиники Лундского университета).

Важно! Регулярный прием пыльцы в рекомендуемых дозах может избавить от простатита полностью, а не просто оттянуть момент похода к хирургу. Кроме того, употребление обножки послужит профилактическим средством от мутации клеток, которые приводят к раку простаты. Однако при аденоме простаты продукт употреблять нельзя!

Показания к применению

Лечение пыльцой широко используется в медицине. Оно рекомендуется при:

простудных заболеваниях, вирусах;
проблемах с пищеварительной системой;
заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем;
снижении памяти, головной боли, климактерическом синдроме;
нарушении эндокринной системы;
проблемах с печенью;
коньюктивите и других глазных заболеваниях;
проблемах с легкими;
астме;
половом бессилии, простатите, бесплодии и аденоме у мужчин;
проблемах с мочевыделительной системой;
последствиях радиоактивного облучения.

Применение медового компресса при разных заболеваниях

Пыльца — хорошее противоопухолевое средство. Ее рекомендуют при доброкачественных образованиях и при определенных типах злокачественных. Пыльца содержит много цинка, поэтому восстанавливает состояние кожи, волос и ногтей. Она употребляется при похмельном состоянии и способствует его облегчению. Улучшает настроение, снимает раздражительность, что часто позволяет снизить дозу рекомендованных антидепрессантов.

Пыльца для женщин – рецепт красоты и здоровья

Для женского организма пыльца – настоящая панацея. Это природное средство, богатое провитамином A, – одно из наиболее эффективных для ухода за кожей (пыльцу используют для омолаживающих масок), для активации роста волос. Ускоряя обмен веществ, нормализуя работу ЖКТ, обножка способствует здоровому и результативному похудению.

Полезен прием пчелиной пыльцы во время менструаций: железо, содержащееся в продукте, способствует кроветворению. Для улучшения лактации и обогащения молока витаминами обножку принимают кормящие мамочки. Во время климакса этот продукт, содержащий витамин B6, способствует нормализации гормонального фона, снижает тревожность и нервное напряжение.

Благодаря витамину E, улучшается репродуктивность, активно созревают фолликулы – шансы женщины забеременеть возрастают. А витамин B9 предупреждает возникновение патологий у вынашиваемого ребенка. Магний в пчелиной пыльце поддерживает все биологические и химические процессы организма – его так часто не хватает беременным женщинам. А в послеродовом периоде, благодаря пыльце, организм женщины быстрее восстанавливается.

Внимание! Введение пчелиной пыльцы, как пищевой добавки для беременных, а также кормящих мам, обязательно должен одобрить врач!

Чем еще полезна пчелиная пыльца для мужчин

Пыльца пчел – это уникальный кладезь полезных веществ. Применение этого природного продукта оказывает на мужской организм такое действие:

укрепляет иммунитет и повышает способность организма противостоять вирусным и простудным заболеваниям;
улучшает кровообращение;
восстанавливает обмен веществ;
предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
снижает уровень холестерина;
способствует сжиганию жировых отложений и так далее.

Как правильно принимать пчелиную пыльцу?

Обножка употребляется как в неразбавленном виде (ее высыпают на слизистую под язык и медленно рассасывают), так и в смеси с медом (1 ч. ложку продукта на то же количество меда). Принимать средство следует за 15-30 минут до еды, не чаще 2-х раз в день, первый раз – натощак. После употребления не пить воду. Дозировка зависит от возраста и физиологических особенностей человека.

взрослым людям – от 10 до 20 г, разделив на 2 раза;
подросткам с 14 лет – до 9 г;
детям от 3 лет до 7 – 4-5 г (от трети до половины чайной ложки);
детям от 7 до 13 – 6-7 г (2/3 чайной ложки);
с целью профилактики продукт принимают на протяжении месяца с двух-трехмесячным перерывом.

Внимание! Последний прием обножки должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна: продукт оказывает тонизирующее действие. Детям до 3-х лет пчелиную пыльцу употреблять не следует.

Пчелиная пыльца в бодибилдинге и спорте

Перга представляет собой природный анаболик. Средство растительного происхождения содержит ряд белковых соединений, которые легко усваиваются организмом на 95-98%. Благодаря такому эффекту она активно применяется для увеличения мышечной массы. Продукт является источником аминокислот, повышает физическую силу и выносливость, ускоряет процесс восстановления после тяжелых силовых тренировок и кардионагрузок. Растительные белки улучшают сократительную способность мышечной ткани.

Для ускорения роста скелетной мускулатуры спортсменам и бодибилдерам рекомендуется приготовить энергетическую смесь из 50 г перги и 250 мл цветочного меда. Ингредиенты смешивают до однородности и оставляют в темном месте на 5 суток. Употребляют по 1 ст. л. 2 раза в день до еды.

уникальный химический состав пыльцы позволяет эффективно использовать ее в косметических целях

Противопоказания к приему

Несмотря на большую ценность пыльцы, противопоказания к ее приему есть. Запрет касается нижеследующих состояний:

сезонный поллиноз – аллергическая реакция на пыльцу некоторых растений. (Впрочем, иногда пыльцой лечат это заболевание: в обработанной ферментами обножке есть вещество, разрушающее аллергены – кверцетин);
аллергия на пчелиные ферменты и продукты;
нарушения свертываемости крови;
сахарный диабет;
а также дети до 3-летнего возраста.

Запомните! Употреблять в пищу обножку можно только в рекомендованных врачом количествах. Превышение дозировки может привести к гипервитаминозу либо отравлению.

Возможные противопоказания

Пыльца не рекомендуется людям, склонным к аллергическим реакциям на продукты пчеловодства. Если ее употребление необходимо, то специалист должен порекомендовать дозировку в соответствии с особенностью организма. В этих случаях употребление начинается с маленького количества, которое увеличивается при отсутствии побочных эффектов. Возникновение высыпаний и зуда должно стать поводом для прекращения приема.

Аллергик

Суточная доза, рекомендованная к употреблению, не должна превышать пяти граммов. Необходимо отказаться от пыльцы людям:

склонным к кровотечениям (продукт понижает свертываемость крови);
страдающим от сахарного диабета (прием возможен только под контролем специалиста);
с остро протекающим инфекционным заболеванием;
с онкологией;
с высоким давлением;
с повышенной возбудимостью нервной системы.

Не рекомендуется прием пыльцы после 19-20 часов, так как она обладает тонизирующим действием и может спровоцировать нарушение здорового сна. Нельзя употреблять продукт и детям до 3 лет, а в более старшем возрасте прием необходимо осуществлять с осторожностью.

Пыльца — уникальный продукт, позволяющий избавиться от множества заболеваний. Особенно хорошо с его помощью лечатся мужские проблемы. Необходимо помнить, что прием продукта должен осуществляться строго под контролем специалиста для людей с определенными заболеваниями, в остальных случаях следует употреблять пыльцу в соответствии с рекомендуемой дозировкой. Вот и все, теперь понятно, чем полезна пчелиная пыльца для мужчин.

Оценка статьи:

Человек с древности использовал продукты пчеловодства для лечения и уже давно оценил цветочную пыльцу за способность поддерживать силы, исцелять болезни и восстанавливать здоровье, дарить бодрость и радость жизни в любом возрасте. Чрезвычайная питательность, богатство витаминного и минерального состава — вот что делает цветочную пыльцу незаменимым средством лечения и профилактики болезней.

Особенности выбора и хранения обножки

Чтобы купить качественную пчелиную пыльцу, следует приобретать ее в магазине, специализирующемся на продуктах пчеловодства. Полезные свойства обножки сохранятся дольше, если поместить ее в сухую стеклянную банку и плотно закрыть. Пыльца должна храниться в прохладном месте, защищенном от попадания солнца. Температура хранения от 1 до 15-19⁰C, показатель влажности – не выше 20%.

При таких условиях хранения пчелиная пыльца будет пригодна к употреблению на протяжении 2 лет. Если соединить обножку с медом, срок годности увеличится до 3 лет.

Сосновая пыльца для мужчин

3 Преимущества сосновой пыльцы для мужчин

Сосновая пыльца – это одно из самых мощных дополнений в пищу, которые может принять человек! Сосновая пыльца особенно важна для тех, кто хочет повысить свою работоспособность(пример в тренажерном зале) и уровень тестостерона, увеличить либидо (секс-драйв) или просто улучшить общее состояние здоровья.

Что такое пыльца сосны ?

Сосновая пыльца – это пыльца соснового дерева и она используется в китайской медицине из-за ее многочисленных свойств. Из нее изготавливаются препараты для здоровья и продукты питания. Собирается пыльца из зрелых сосен. Из-за своей роли в воспроизводстве сосны, сосновая пыльца содержит мощные фитоандрогены, которые стимулируют рост и гормональную активность, как у растений, так и у людей.

Сосновая пыльца имеет более 200 биодоступных питательных веществ, включая витамины, минералы, ферменты, антиоксиданты и натуральные фитоандрогены (DHEA, тестостерон, андростендион и андростерон) в одной порции.

Поскольку сосновая пыльца является естественной пищей, а не синтетическим химическим заменителем, как большинство добавок для бодибилдинга, все питательные вещества легко распознаются организмом, благодаря которому сосновая пыльца невероятно легко переваривается и поглощается.

3 причины, по которым все мужчины должны применять пыльцу сосны

Причина №1: старение

Исследования показали, что пыльца сосны может быть одной из самых мощных продуктов для замедления старения, улучшая иммунную функцию и снижая системное воспаление, которое часто приводит к клеточному окислению.

Некоторые из антиоксидантных свойств пыльцы сосны, которые могут замедлить процесс старения, включают:

Увеличение уровней супероксиддисмутазы (SOD) играют ключевую роль в снижении оксидативного стресса в естественных условиях.
Увеличение уровней глутатиона помогают детоксифицировать загрязнители окружающей среды и окислительный стресс организма.
Естественные андрогены сосновой пыльцы способствуют росту сухих мышц, улучшают здоровье и гладкость кожи.

Сосновая пыльца уменьшает накопление липофусцина, который влияет на сердце, мозг и печень.

Липофусцин – это конечный продукт окисления внутри клеточных липидов и белков. Он известен также как «пигмент старения», так как с возрастом накапливается в не делящихся клетках, особенно в крупных нейронах и участках головного мозга, отвечающих за моторные функции. Для замедления развития возрастных заболеваний и нужно потреблять пыльцу сосны.

Причина № 2: повышенный секс-драйв и либидо

Сосновая пыльца наиболее известна тем, что является одной из единственных продуктов, которые содержат природные фитоандрогены и которые почти химически идентичны тем, которые производят организм человека.

Как упоминалось ранее, пыльца сосны содержит биодоступные формы андростендиона, тестостерона, DHEA (дегидроэпиандростерон), андростерона и широкий спектр других фитостероидных соединений, которые, в отличие от синтетических стероидов, являются естественными и не будут иметь негативное последствие на яички!

Эти анаболические соединения не только помогают наращивать мышечную массу, но также:

Содействовать увеличению сексуального влечения и либидо.
Применение в больших дозах (3 грамма или более, т.е. 6 таблеток и более) может стать показателем хорошего состояния потенции у мужчин и приведет к полноценной регулярной ночной эрекции.
Способствует оптимальному здоровью яичек и предстательной железы.
Помогает в экскреции избыточных эстрогенов и ускоряет обмен веществ, сжигая лишний жир.

Причина № 3: Пыльца сосны естественно повышает тестостерон и способствует росту мышц

Слишком много эстрогена является врагом мужчин повсюду. Мало того, что слишком много эстрогена заставляет вас плакать, наблюдая за спасением рядового Райана(фильм), он также может заблокировать ваш тестостерон и выбросить гормональный баланс из-под удара.

Это может привести к увеличению жировых отложений (пивные животы), гинекомастии (человекоподобные заболевания) и проблемам эндокринной системы, которые могут резко повлиять на здоровье и способность человека наращивать и поддерживать мышцы.

Сосновая пыльца содержит много соединений, которые помогают организму детоксифицировать эти гормоны и помогают восстановить естественный гормональный баланс человека.

Кроме того, в сочетании с обычной тренировкой по прочности, естественные фитоандрогены могут поддерживать рост мышечной массы и способствовать повышению прочности и производительности.

Это, пожалуй, самая распространенная причина, по которой мы видим, почему мужчины потребляют пыльцу сосны. Сосновая пыльца является отличным дополнением для культуристов, которые ищут естественную альтернативу стероидам и стремящимся максимизировать их прирост и производительность.

Каков наилучший способ для мужчин использовать преимущества пыльцы сосны ?

Сосновая пыльца имеет несколько форм: таблетки и порошок.

Таблетки и порошки пыльцы сосны – это для тех, кто заинтересован в общей пользе для здоровья и, как правило, являются лучшими и самыми дешевыми вариантами. Таблетки сосновой пыльцы, очевидно, самый простой способ ее потреблять, поскольку все, что вам нужно сделать, – это проглотить.

Порошок сосновой пыльцы также отличный способ для потребления и определенно обеспечит всем необходимым для хорошего самочувствия . Однако порошок необходимо смешивать с чаем, кофе, водой или добавлять в коктейль.

Последнее, что вам нужно знать, когда выбираете лучшую дозировку сосновой пыльцы, – это тип и форма, которые вы хотите использовать, то есть таблетки или порошок.

Опять же, сосновая пыльца является одним из лучших, если не из лучших, суперпродуктов, которые человек может иметь в своем рационе. Он не только снабжает организм сумасшедшим количеством микроэлементов, но также содержит природные фитоандрогены, такие как тестостерон, который может помочь человеку наращивать мышцы, терять жир и каждое утро готовиться поднять флаг!

Основные рекомендации по дозировке пыльцы

Таблетки: от 4 до 6 в день (мужчины);

Но все это рекомендации для начала приема и только вы сами можете подобрать оптимально для себя дозировку по своему самочувствию в дальнейшем. Купить пыльцу ⇐⇐⇐