Очищение сосудов народными средствами.

Здоровый организм – это и хорошее самочувствие, и внешняя красота, и долголетие. Сегодня стало модным самооздоровление. Люди принялись чистить организм – и печень, и почки, и кишечник, и кровь. Не остаются без внимания и сосуды. Считается, что артерии надо периодически избавлять от всего ненужного. Так ли безопасна чистка сосудов народными средствами, и есть ли необходимость в ней? Какие методы самые результативные?

Мифы об «очищении» сосудов

Содержание

Кровеносная система выполняет важную функцию в организме – доставляет кровь к органам и тканям от сердца и обратно. И хотя кровь – вещество жидкое, она вполне способна «засорять» артерии. С возрастом увеличивается риск заболевания атеросклерозом. Он проявляется отложением холестериновых бляшек на любом участке кровеносного русла. В бляшках постепенно разрастается соединительная ткань, сужается сосудистый просвет. В тяжелых случаях может и вовсе случиться закупорка. В группе риска также находятся лица:

• с ожирением;
• курильщики;
• больные гипертензией;
• с сахарным диабетом;
• ведущие малоподвижный образ жизни;
• не придерживающиеся правильного питания;
• с наследственной предрасположенностью к атеросклерозу.

Почему важно следить за состоянием сосудов? Атеросклероз чреват серьезными осложнениями: от ишемии до инсульта или инфаркта.

Занимаясь самолечением, многие не отдают себе отчета в правильности и необходимости мероприятий, направленных на чистку кровеносного русла.

Есть два основных мифа о здоровье сосудов:

• растительные средства – ключ к здоровому кровотоку при условии постоянного их употребления;
• регулярное стационарное лечение способно предотвратить атеросклероз и устранить уже имеющееся заболевание.

Но на самом деле уже образовавшиеся закупорки сосудов можно устранить лишь хирургическим путем, и никакие растительные средства растворить эти образования не в силах. Так есть ли толк в чистке? Несомненно, но с профилактической целью!

Рецепты чистки от целителей

Фитотерапевт Татьяна Никольская описывает методику борьбы с атеросклерозом и устранения холестериновых бляшек из сосудов и артерий. Татьяна предлагает самостоятельно изготавливать травяные сборы, работающие в двух направлениях:

1. Снижение артериального кровяного давления.
2. Растворение холестериновых бляшек.

В первой группе сборов присутствуют растения:

• способствующие разжижению крови,
• выводящие лишнюю жидкость из организма,
• расширяющие просветы сосудов,
• оказывающие седативный эффект.

Подойдут растения: желтый донник, подорожник, таволга вязолистная, чабрец и хвощ полевой, семя укропа в равных пропорциях. Принимать следующим образом: 3 ст. ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настоять пару часов, принимать по полстакана до каждого приема пищи. Еще одну рецептуру, предлагаемую целительницей, готовят следующим образом: пустырник, листья черники, сушеница топяная, спорыш, ромашка аптечная в равном соотношении. Принимать по схеме к первому сбору.

Сборы, препятствующие образованию атеросклеротических бляшек и способствующие восстановлению эластичности сосудов, составляют из целебных растений с противосклеротическим, сосудорасширяющим, седативным, способствующим снижению веса, противоотечным, гемолитическим действием. Высушенные травы перемешивают, измельчают, отвар готовят по схеме 3 ст. ложки сухих трав на 3 стакана кипятка, настаивание в течение 2 часов, дозировка 1 стакан до еды 3-4 раза в день. Курс составляет до 2 месяцев.

Сбор №1: Донник, сушеница, подорожник, пустырник, лабазник вязолистный по 3 части, чернобыльник, лебеда, яснотка белая, листья малины, льнянка обыкновенная, листья черники, красный клевер, вероника лекарственная 2 части, кипрей узколистный 1 часть.

Сбор №2: подорожник, донник, пустырник, сушеница, лабазник вязолистный по 3 части, чабрец, клевер красный, череда, горец перечный, мелисса лимонная по 2 части, листья смородины, брусники, ромашки лекарственной по 1 части.

Елена Шведова медийный персонаж, пропагандирующий очищение сосудов с использованием народных средств. Разработала рецепт напитка, сохраняющий кровеносную систему в тонусе, повышающий эластичность сосудов. Ингредиенты: 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка семян чиа, 1/4 ч. ложки куркумы (приправа), половина свежего лимона и четвертая часть лимона замороженного, стакан теплой кипяченой воды. Рецепт: приготовить с вечера семена, замоченные в 1/5 стакана воды, утром в стакан отжать сок половины лимона, замороженный лимон потереть и добавить в стакан вместе с цедрой и перепонками, добавить куркуму и мед, долить воды до краев стакана. Полученную смесь тщательно перемешать. Пить ежедневно натощак за полчаса до завтрака.

Что рекомендуют делать врачи

Любой хороший медик даст рекомендации не только по способам очистки сосудов, но и о соблюдении определенных правил, гарантирующих снижение риска атеросклероза. Что же посоветует специалист:

• регулярное обследование людям в группе риска по заболеванию, а также лицам после 40 лет;
• постоянный контроль за артериальным давлением – при гипертонии измерения дважды в день;
• контроль уровня глюкозы в крови – не реже чем раз в полгода;
• ежегодное (а по показаниям и чаще) ЭКГ для оценки состояния сердца и его работы.

Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний возможно только при ответственном подходе к этому самого пациента. Нельзя забывать, что данная группа патологий вызывает наибольший процент смертности среди населения по всему миру.

Методики очищения сердечных сосудов

Почистить коронарные сосуды можно с помощью различных способов: в больнице, медицинскими препаратами, народными средствами, сменой образа жизни, диетой.

Читать по теме: Рецепт чистки сосудов по методу Неумывакина

Чистка народными средствами

Очистка сосудов народными средствами обладает рядом преимуществ: менее затратные процедуры по деньгам, можно проводить очищение самостоятельно в домашних условиях, эффективность и натуральность компонентов. В народной аптеке существует множество рецептов для чистки сосудов сердца и всего организма. Очень важно понимать, что народная рецептура хоть и натуральна, но оказывает сильное воздействие на организм, поэтому необходимо сначала советоваться с лечащим врачом, особенно если имеются какие-либо патологии сердечной системы.

В случае запущенной ситуации, появления большого количество холестериновых бляшек и тромбов, чаще всего проводится экстренная операция для чистки сосудов сердца. Важно соблюдать режим труда и отдыха, в современном мире многие люди много работают, устают, в выходные занимаются домашними делами, а времени на хороший и продуктивный отдых не остается.

Нужно понимать, что хороший отдых и расслабление для организма так же важны, как и соблюдение питания.

Лавровый отвар

Эффективно почистить коронарные сосуды поможет лавровый отвар, для его приготовления необходимо: залить 350 мл воды 7-8 листов лаврушки сухой, далее средство варят до кипения и спустя 5 минут снимают с огня. Далее нужно дать средству остыть и принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, минимальным курсом в 21 день.

Препараты для чистки сосудов сердца

Препараты для чистки сосудов, обычно назначаемые врачами:Многие препараты для чистки сосудов можно применять в домашних условиях, но обязательно после назначения врача. Узнать, как почистить сосуды сердца медикаментозно можно только у лечащего врача, после полного обследования.

• статины – мало кто знает о действиях данных лекарственных средств и побаивается их пить, но в случае с очищением сосудов их эффективность мало сто может переплюнуть;
• витамины группы В, Р;
• таблетки для чистки сосудов, которые способны влиять на ускорение обмена липидов;
• венотоники для укрепления стенок сосудов (Флебодиа, Детралекс, Аскорутин);
• Омега 3 и Альфа Липоевая кислота (их принимать лучше вместе).

В случаях, когда сосудистая система человека слабая, артерии и вены изношенные, хрупкие, подвержены растяжениям и деформациям, очищения должно проводиться в условиях стационара, под постоянным наблюдением медицинского персонала.

Читать по теме: Как приготовить и пить настойку из красного клевера для очистки сосудов

Корректировка питания

Во время очищения и в последующее время важно придерживаться правильного питания:

• необходимо исключить из питания всю жирную пищу: свинину, фаст – фуд, полуфабрикаты (сосиски, колбаса), печень, куриные яйца, жареные блюда, молочные продукты, сливочное масло, сливки, сало;
• соблюдать питьевой режим – выпивать не менее 40 мл. воды на 1 кг. веса;
• включить в ежедневное меню зеленые фрукты и овощи, больше зелени.

Так же нужно подключить физическую активность, больше дышать свежим воздухом, ложиться спать до 23 00 вечера.

Изменение рациона и образа жизни

Чтобы снизить риск развития атеросклероза или остановить прогрессирование уже обнаруженного заболевания, необходимы:

• контроль за массой тела – важно не допускать ожирения;
• регулярные физические нагрузки: не обязательно идти в большой спорт или изнурять себя в спортзале, даже ежедневной утренней зарядки и пеших прогулок достаточно;
• отказ от вредных привычек, ведь алкоголь и никотин – злейшие враги наших сосудов;
• пересмотр рациона – в питании важно не превышать уровня жиров более чем на 25% от общего числа суточной калорийности, углеводов должно быть до 50%, соли – не более 5 г в сутки.

Какие же продукты «придутся по вкусу» сосудам? Прежде всего, это: цельные злаки, овощи и фрукты, продукты с высоким содержанием белка и низкой концентрацией жира – постные сорта мяса и рыбы, бобовые, орехи, из ассортимента молочных продуктов следует предпочесть с низким содержанием жиров. Рекомендуемая тепловая обработка пищи – варка, тушение, пар, запекание. От жареного лучше отказаться! Не стоит увлекаться мучным и сладким, фаст-фудом и полуфабрикатами, соленьями, острыми и копчеными продуктами.

Сердечно-сосудистые заболевания

Натереть свежий хрен, смешать 1 ч. ложку полученной кашицы с таким количеством меда, чтобы все количество меда и кашицы хрена не превышало 1 ст. ложки, и съесть эту смесь натощак за 1 час до завтрака.

Этот старинный рецепт смело можно использовать и сейчас. Надо только учесть, что употреблять хрен в таком виде следует не более 30 дней подряд.

Еще интересное

Удивительные свойства меда, смешанного с холодной водой

При неприятных ощущениях дозу хрена необходимо снизить, затем постепенно снова довести до 1 ч. ложки. При необходимости лечение можно возобновить, но не раньше чем через 2 месяца.

Во время лечения не курить, не употреблять алкоголь и не перенапрягаться. В течение 3 лет рекомендуется провести 5–6 месячных курсов лечения хреном.

Нутрицевтики для чистки сосудов: примеры препаратов

В России нутрицевтики как таковые не признаны законодательством, и в зависимости от состава это:

• БАД, если выпущен в форме лекарства.
• Продукт с диетическим или лечебным свойством. Такие пищевые продукты называют функциональными. По сути, они просто обогащены биологически активными компонентами.

Для чистки сосудов разработаны следующие нутрицевтики (БАДы):

• Артерио, показанием к применению которого является гипертония. Состав включает семена амаранта, черного тмина и плоды пустырника.
• Нормалайз, восстанавливающий проходимость сосудов. Средство состоит из экстрактов растений – боярышника, зверобоя, астрагала.
• Гипертен, призванный нормализовать давление. Данная БАД содержит экстракты дискореи, девясила и тибетского лофанта.

Нутрицевтики принимают согласно инструкции, обязательно учитывая возможный риск непереносимости или побочных эффектов!

Что более эффективно — чистка сосудов народными средствами или препаратами и БАДами? На самом деле, польза и от того, и от другого будет видна только тогда, когда к вопросу поддержания кровеносной системы в норме будет применен комплексный подход. Без изменения образа жизни, корректировки питания и физнагрузок чистка даст лишь кратковременный результат.

Народные средства

Существуют рецепты народной медицины, которые очищают сосуды кровотока и сердца от тромбов и атеросклеротических новообразований. Эти рецепты основаны на лекарственных растениях и простых способах их приготовления.

Перед началом терапии народными средствами, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором, который на основании липидного спектра, подскажет, какие лекарственные растения применять, чтобы прочистить сосуды сердца, а также пропишет схему лечения.

Наиболее эффективны для чистки такие рецепты:

• Народное средство — лимон, а также мёд и свежий чеснок. На мясорубке перекрутить лимоны с чесноком (лимонов и головок чеснока взять по 10 штук). Данную смесь залить жидким натуральным мёдом и отправить на нижнюю полку в холодильнике на 7 дней. Принимать готовую смесь по 3 — 4 ложки (чайной) единожды в день. Не принимать натощак;
• Для укрепления эндотелия сосудов сердца, очень полезно употреблять сок растения подорожник в равном объеме с жидким натуральным мёдом, но не больше одной ложки столовой на сутки;
• Имбирная чистка сосудов сердца — 300,0 грамм свежего имбирного корня, 300,0 грамм натурального мёда, и один лимон. Вымытый корень и лимон измельчить на мясорубке или же в блендере и добавить мёд. Смесь хранить в стеклянной посуде в холодильнике. Для профилактики холестерина — 1 ложка столовая в сутки. Для лечения повышенного индекса холестерина — трижды в день по одной ложке;
• Чистка сосудов отваром из семени льна — 6 ложечек чайных семечек льна, 1,2 литра воды. Семена высыпать в холодную очищенную воду и довести ее до кипения. Оставить закипевший отвар остывать. Употреблять отвар по 100,0 миллилитров в течение суток. Семена льна способствуют растворению холестериновых отложений, что способствует чистке просвета сосудов;
• Для читки и укрепления сосудов измельчить 100,0 грамм грецких орехов вместе с 5 — 6 зубчиками свежего чеснока. Эту смесь залить остывшим прокипячённым молоком. После того, как смесь настоится в комнате (приблизительно 1 час), ее помещают в холодильник. Принимать данный напиток нужно по 70,0 грамм трижды в день, за 2 часа до начала приема еды. Курс чистки — 14 дней.

Чеснок наиболее эффективен для чистки сосудов