Аюрведическое лечение близорукости: препараты и рекомендации

Хорошее зрение необходимо каждому. Именно глаза показывают человеку все самое прекрасное в окружающем мире. К сожалению, этот важный орган человеческого организма подвержен многочисленным заболеваниям, которые могут привести к слепоте. Существует много глазных заболеваний, наиболее распространенной болезнью является близорукость.

В настоящее время все чаще встречается приобретенная форма близорукости у детей, и, разумеется, встревоженные родители пытаются узнать: можно ли вылечить близорукость ребенка народными средствами, упражнениями, без оперативного вмешательства?

В этой статье рассказывается: как выявить первые признаки и причины близорукости, вылечить болезнь в домашних условиях, а также о возможных осложнениях и способах профилактики заболевания.

Подробнее о заболевании

Близорукость — болезнь глаз, при которой человек недостаточно хорошо различает предметы, расположенные вдалеке, но отлично видит предметы, располагающиеся рядом. Также близорукость называют миопией. Огромное количество людей страдают от заболевания. Это и взрослые люди, и дети.

В глазах человека находится хрусталик и роговица, способные пропускать лучи, преломляя их. При этом на сетчатке возникает изображение, которое позже становится нервными импульсами и передается в мозг по зрительному нерву. Если хрусталик и роговица преломляют лучи так, что фокус расположен на сетчатке, то изображение четкое, человек хорошо видит.

При заболевании все параллельные лучи света, попадающие в удлиненное глазное яблоко, концентрируются в одну точку перед сетчаткой, а не на поверхности сетчатки, изображение становится размытым, смазанным. Это происходит по следующим причинам:

если хрусталик и роговица преломляют лучи очень сильно;
если сильно удлиняется глазное яблоко, то сетчатка отходит от привычного расположения фокуса.

Болезнь отмечается у каждого третьего жителя планеты. Близорукий человек очень уязвим: он плохо видит дорожные знаки; не различает лица людей, предметы, находящиеся далеко; не может адекватно оценить расстояние до удаленного предмета. Поэтому он не может точно определить, как ему правильно действовать в некоторых ситуациях.

Вылечить болезнь можно и без операции, но борьба с этим дефектом подразумевает применение целого комплекса мер лечебной терапии в течение длительного времени, большой силы воли.

Но болезнь не так уж безобидна: прогрессирующая форма может оставить человека полностью без зрения. Поэтому лечение такого глазного недуга нужно начинать, как только появились первые симптомы.

Что такое близорукость?

Научное название близорукости — миопия. Данное заболевание зрительной системы связано с нарушением рефракции, то есть аномальным преломлением света хрусталиком (двояковыпуклой естественной линзой). При наличии миопии у человека рефракция является избыточной, поэтому точка фокуса проецируется не на сетчатку, как при нормальных условиях, а перед ней.

Это связано с удалённой переднезадней осью яблока. Офтальмологи объясняют, что при близорукости дистанция роговичной оболочки глаза до оптической зоны при норме 23,5 мм увеличена от 1 до 7 мм в зависимости от степени тяжести заболевания. Именно по этой причине человек с миопией хорошо различает предметы, расположенные вблизи от него, а те объекты, которые находятся на дальнем от него расстоянии, имеют размытые очертания.

Причины развития патологии

Существует много причин, вызывающих возникновение близорукости. Но главными из них считают врачи следующие:

Наследственность. В очень многих случаях заболевание передается генетически.
Недостаток в организме питательных веществ, витаминов, микроэлементов.
Длительное и непрерывное напряжение глаз, связанное с работой.
Врожденная слабость мышц глазного дна.

Как видно причин развития патологии много, но все ж таки, какая является главной, первичной? Почему при одинаково тяжелой зрительной нагрузке у одних детей развивается болезнь, у других – нет? Все просто. Сильный организм способен выдерживать такие нагрузки, слабый соответственно – нет. Именно в слабом организме развивается близорукость.

Как выбрать

Прежде чем выбирать определённые капли от близорукости, необходимо пройти офтальмологическое обследование и выяснить точную причину развития патологии совместно с врачом. Если ухудшение зрения возникло на фоне постоянных нагрузок, пациенту могут быть назначены препараты, содержащие витамины группы B, и Тауфон. Если миопия имеет наследственный характер, пользу смогут принести средства, в составе которых присутствуют витамин С, бета-каротин, кальций. Пациентам, у которых близорукость комбинируется с ухудшением зрения в темноте, рекомендовано использовать продукты с рибофлавином.

Приобретать лекарства необходимо в аптеках, занимающихся продажей лицензированных медикаментов. Прежде чем купить средство для глаз, необходимо убедиться в том, что капли не просрочены, и к ним прилагается подробная инструкция по применению.

Как диагностируется заболевание

Близорукость поражает людей любого возраста. Но чаще всего диагностируется у детей. При подозрениях близорукости следует записаться на прием к врачу — окулисту, пройти диагностику и если диагноз подтвердится, выполнять все рекомендации специалиста. Если игнорировать проблему, это может привести к серьезным осложнениям, потере зрения.

Диагностика близорукости включает в себя следующие исследования: проверка остроты зрения с помощью специальной таблицы; оценка внутриглазного давления; установление рефракции глаз; замер длины глазного яблока; определение степени близорукости. В современных клиниках для этих обследований используют ультразвук.

Близорукость и аюрведа

Согласно аюрведе алочак питта отвечает за зрение глаз. алочак питта управляет нашими глазами. Он поглощает цвета, картинки и производит их как визуальные впечатления. Когда алочак питта находится в балансе, он дает ясное и яркое изображение. Тарпака капха отвечает за смазывание глаз. Прана вата отвечает за движения и моргание глаз. Дисбаланс всех дош ответственен за возникновение этого дефекта глаза. Поврежденная питта провоцирует различные нарушения зрения. Из-за аномального алочак питты, неправильной диеты и недостаток питания в глазных яблоках вызывают это нарушение. Все эти факторы производят токсины в организме и блокируют каналы, из-за чего зрительные ткани не получают необходимого питания

Степени и виды заболевания

Врачи — офтальмологи различают несколько видов миопии:

Приобретенная. Отмечается у детей 7-15 лет в результате перенапряжения глаз.
Наследственная. Возникает в случае, когда у родителей присутствует такая проблема. Начало развития заболевания может происходить даже с первого года жизни ребенка.
Врожденная. Ребенок рождается уже с нарушенными функциями зрения вдаль. Учитывая степень патологии, может потребоваться коррекция или наблюдение состояния.

По количеству диоптрий на сегодняшний момент офтальмологи выделяют три степени патологии:

слабая – до -3,0 D
средняя – от -3,25 D до -6,0 D
высокая – более -6,25 D.

Высокая миопия может быть достаточно значительных величин: 15, 20, 30 диоптрий.

Причины миопии

Существует две категории близорукости, которые необходимо различать: врожденная и приобретенная. В первом случае заболевание связано с неправильным развитием зрительного аппарата еще на стадии формирования плода. На это могут влиять различные факторы, в том числе унаследованная предрасположенность будущего ребенка. Во втором случае близорукость возникает в связи с неблагоприятными условиями внешней среды.

К ключевым причинам развития приобретенной миопии относятся:

Генетическая предрасположенность — риск появления аномалии у ребенка возрастает, если оба его родителя являются близорукими.
Регулярные нагрузки на зрительную систему — заболеванию подвержены дети школьного возраста, поскольку на стадии развития зрительного аппарата (формируется до 16-18 лет) они вынуждены много читать и писать, долгое время проводят за компьютером, используют гаджеты, смотрят телевизор. А также взрослые люди, чья профессиональная деятельность связана с работой с мелкими деталями или требует повышенной зрительной концентрации.
Перенапряжение глаз в связи с неблагоприятными условиями окружающей среды — длительные регулярные письмо и чтение, работа за компьютером при плохой освещенности, с неправильной дистанции и т.д.
Гиподинамия — заболевание нередко проявляется при физической пассивности и малоподвижности пациента;
Наличие другого офтальмологического отклонения — косоглазие и астигматизм могут стать первопричиной возникновения близорукости.

Научные исследования показывают, что существенной предпосылкой к появлению близорукости у взрослых и детей является наследственность. Однако вышеописанные причины, а в особенности их синтез, также серьезно влияют на развитие данной болезни зрения.

Способы лечения близорукости

Когда офтальмологическая патология начинает активно развиваться, человек замечает признаки ухудшения зрения. Плохая видимость вдаль значительно препятствует привычной жизнедеятельности, поэтому люди начинают интересоваться, как можно улучшить зрение.

Визит к врачу – первый шаг на пути к выздоровлению, поэтому, заметив первые признаки ухудшения зрения, следует сразу идти на прием к специалисту. Квалифицированный специалист подберет очки, либо даст соответствующие рекомендации по поводу других методов лечения.

Задачей любой коррекции близорукости является ослабление силы преломляющего аппарата глаза человека так, чтобы изображение попало на определенную область сетчатки, то есть повернулось «в норму».

Лечение близорукости включает использование различных методов:

Коррекция зрения при помощи очков и контактных линз. На основе диагностических данных врач подбирает линзы, необходимые для корректировки зрения. Коррекция зрения мягкими контактными линзами становится все более популярной.

Линзы комфортны, гигиеничны, не мешают движению, не ограничивают зрительное поле. Современные мягкие контактные линзы обеспечивают высокую четкость зрения, отсутствие бликов и ореолов, особенно в темное время суток, а также отличный доступ кислорода к роговице глаза.

Лечение с помощью упражнений. Специальная гимнастика позволяет тренировать соответствующие глазные мышцы, упражнения нужно выполнять ежедневно. Насколько серьезно пациент относится к занятиям, настолько быстро он сможет улучшить свое зрение. Гимнастика помогает только тем, кто правильно и регулярно ее делает.
Восстановление с помощью лекарственных препаратов. Врач назначает специальные капли, которые необходимо закапывать в глаза. Улучшения зрения не произойдет, если не употреблять витамины. Витаминные добавки должны содержать цинк, магний, хром, медь.
Лазерная коррекция ― великолепная возможность полностью восстановить зрение без хирургического вмешательства. Суть метода заключается в том, что при помощи лазера изменяется роговичная форма глаза. Лазер делает ее более плоской, как бы создавая в роговице «стеклышко», которое действует наподобие очков.
Хирургический метод используют, если лазерное или оптическое исправление зрения не приносят видимого результата, а такое бывает при высоких стадиях миопии. В свою очередь, хирургический метод делится на два вида:
проводится имплантация факичных линз — во время операции непосредственно перед хрусталиком имплантируются специальные линзы, улучшающие зрение.
Применением средств народной медицины. Есть много народных средств, помогающих проводить лечение близорукости в домашних условиях. Они насыщают глаза витаминами и минералами, хорошо помогают в профилактике болезни.
Общеукрепляющая терапия, включающая занятия плаванием, так как оно укрепляет мышцы всего тела человек, а также массаж воротниковой зоны, помогающий контролировать тонус мышц не только шеи, но и головы, лица.

Какие есть народные средства от близорукости?

Народные рецепты при близорукости очень просты. При этом их достаточно много. Перечислим самые распространенные:

Шиповник. 1 столовая ложка его сухих листьев заливается кипятком, через 3 часа настой процеживается, в нем необходимо смочить бинт и приложить к векам на полчаса.
Цветы василька, календулы, очанки. Из этих трав готовится отвар, а после этого смачиваются в нем ватные диски, которые надо прикладывать к глазам по вечерам.
Картофель. Его также можно использовать в качестве компресса. Сырой овощ измельчается на мелкой терке, а полученная кашица заворачивается в марлю.

Примочки можно делать еще из других трав. Некоторые люди используют настои не только для того, чтобы делать компрессы, но и закапывают их в глаза. Такой способ лечения близорукости крайне не одобряется офтальмологами.

Лечебная гимнастика для глаз

Регулярная зарядка помогает восстановить зрение. Она направлена на тренировку мышц, которые атрофируются при близорукости. Существует большое количество упражнений, дающих положительный результат. Зарядку можно делать как в домашних условиях, так и находясь на работе. Она не требует чрезмерных усилий, занимает всего несколько минут:

Можно визуально обрисовывать глазами любые геометрические фигуры в обе стороны. Если это ребенок, то необходимо на форматном листке нарисовать круг или квадрат, попросить его тоже зрительно обрисовать фигуру.
Очень полезно сильно зажмуривать глаза буквально на 5-10 секунд, после чего нужно зрение расслабить.
Можно взять обычный карандаш, выставить его на уровне глаз на расстоянии 30-40 см. Затем необходимо сконцентрировать внимание на кончике карандаша, после чего перевести взгляд вдаль. Сделать 10 раз.
В любое время дня можно водить глазами в разные стороны, поочередно.
Полезно интенсивно моргать, делать пальминг.
Обязательно нужно делать массажные движения кончиками пальцев, но сильно надавливать на глазные яблоки нельзя.

Основные правила домашнего лечения близорукости

Только врач знает, как лечить правильно зрительную дисфункцию. Поэтому прежде чем пробовать на себе конкретные методы, нужно обязательно проконсультироваться с офтальмологом о целесообразности такой терапии. Существует также ряд правил, следуя которым можно поправить состояние здоровья без вреда и эффективно.

В список входят следующие предписания:

Нельзя надеться лишь на народные средства. Они не лечат патологию, а лишь помогают улучшить зрение в комплексной терапии.
Проводить курсы лечения травами не более одного раза в месяц. Частое употребление настоек или терапия компрессами может оказать обратное воздействие.
Необходимо следить за реакцией организма. Если наблюдается аллергия или непереносимость какого-либо компонента, то его лучше вовсе не использовать.
Главное – систематичность, регулярность.
Нетрадиционное лечение должно быть комплексным и завершенным. Начав терапию травами, нужно довести ее до конца.
Нужно строго следовать рецепту. Нельзя добавлять дополнительные ингредиенты по собственному желанию, даже если в отдельности они являются полезными.

Домашнее лечение полностью не излечит. Однако с его помощью можно остановить развитие близорукости или на диоптрию поднять остроту зрения.

Упражнения для глаз при близорукости

Лечение народными средствами не является эффективным. Вы можете с их помощью снять с глаз симптомы усталости, но остановить развитие близорукости и тем более вылечить ее такими методами не получится. Гораздо полезнее делать гимнастику для расслабления глазных мышц. Специальные упражнения помогают снять спазм аккомодации, устранить симптомы астенопии и восстановить остроту зрения после зрительной нагрузки, улучшить кровообращение. Все это препятствует развитию дефекта рефракции, когда зрение ухудшается очень быстро и не всегда по понятным причинам. Часто прогрессирует близорукость у детей. Это связано с тем, что им приходится много читать. К тому же они сейчас много свободного времени проводят за телефонами и компьютерами.

Выполнять гимнастику нужно ежедневно по 2-3 раза. Комплекс упражнений подбирает окулист. При миопии подойдут следующие:

Нарисуйте в воздухе глазами восьмерку. Сначала сделайте это 8-10 раз по часовой стрелке, а потом повторите задание, но двигайте глазами в обратную сторону.
Отведите в сторону указательный палец правой руки и вытяните ее перед собой. После этого сфокусируйтесь на кончике пальца, перемещая его вправо и влево. Следить за ним нужно глазами, не двигая головой.
Сядьте у окна, выставьте вперед руку и посмотрите на кончик указательного пальца. Через несколько секунд переведите фокус на какой-нибудь объект за окном. Затем снова быстро переведите взгляд на руку.

Упражнения подходят и взрослым, и детям. В перерывах между заданиями делайте массаж глаз, надбровных дуг, висков и шеи. Зрение при близорукости можно сохранить на одном уровне. Это особенно важно в детском возрасте, так как до 18 лет противопоказана лазерная коррекция. Глаза у ребенка растут, поэтому степень миопии может измениться в лучшую сторону самостоятельно. Не стоит пренебрегать гимнастикой и взрослым. Им не назначается лазерная операция при прогрессировании патологии, а упражнения помогают остановить патологический процесс.

Как лечить близорукость народными средствами

Лечить миопию можно не выходя из дома, и рецептов для этого существует множество. Они насыщают глаза витаминами и минералами, хорошо помогают профилактически. Итак, лечение близорукости природными средствами в домашних условиях у детей и взрослых:

Зеленый чай. Взять листовой зеленый чай, заваривать четверть часа. Марлевые тампоны намочить, наложить на глаза на 20 минут.
Контрастные компрессы. Нужно приготовить две посудины с водой, холодной – 5 °С и горячей – 85 °С. Попеременно мочить в разных водах махровое полотенце, прикладывать к глазам на минуту. То горячее, то холодное. Так делать 3 раза. Курс 10 дней. Сделать перерыва на 3 суток, затем повторить.
Клюква с лимоном и медом. Половину среднего лимона тщательно отжать в стакан крутого кипятка, добавить полстакана сока ягод клюквы, 2 ч. ложки меда. Пить сразу после пробуждения.
Абрикосы. Порезать абрикосы, перемешать их с орехами в равных количествах. Положить смесь в посуду, налить мед. На стакан абрикосово — грецкоореховой смеси нужно 2 ч. ложки меда. Есть дважды в день по 2 ст. ложки, запивая теплой водой.
Мед. Четверть стакана воды и чайная ложечка меда смешиваются. Полученным средством закапывать оба глаза по 2 капли 3 раза ежедневно.
Морковный сок с оливковым маслом. Морковь выжимается в сок. В получившийся стакан сока влить столовую ложку масла. Принимать по стакану перед обедом два месяца.
Черничный чай. Взять по 2 ст. ложки ягод и листьев черники, корень солодки – 1 ч. ложка. Все положить в термос, залить крутым кипятком 500 мл настаивать полчаса – лекарство готово. Процедить, пить по 150 мл 3-4 раза ежедневно.
Алоэ хорошо помогает при лечении близорукости. Необходимо срезать листики трехлетнего комнатного растения, удалить с них колючки, прокрутить через мясорубку. Полученную массу сложить в марлю, выдавить сок. Принимать его следует только в свежем виде по 1 ч. л. трижды в сутки за 30 минут до еды.
Алоэ не только принимают внутрь, им обрабатывают глаза. Листья комнатного растения хорошо промыть, срезать колючки, разрезать на небольшие кусочки, залить кипятком. Накрыть крышкой, оставить в таком виде на три часа, после чего отфильтровать. Приготовленным настоем нужно промывать глаза с помощью ватного тампона два раза в сутки.
Лечение китайским лимонником. Взять свежие плоды, залить их 96%-ным спиртом в соотношении 1:5. Бутылку плотно закрыть, поставить в темное место на 10 дней, ежедневно стряхивать содержимое емкости. После настойку профильтровать, хорошо отжать. Полученное лекарство оставить на несколько часов, снова профильтровать. Принимать по 40 капель дважды в сутки 25 дней на голодный желудок.
Козье молоко. Для приготовления лекарства потребуется сыворотка. Ее нужно отправить на водяную баню на 30 минут, не доводить до кипения. Сыворотку развести прокипяченной водой комнатной температуры в соотношении 1:1. Закапывать оба глаза каждое утро по 2 капли.
Брусника применятся не только для лечения простудных заболеваний, но и для укрепления склеры глаз. Для приготовления средства соединить стакан ягоды свежей брусники с 0,5 стаканом мёда. Тщательно перемешать, а еще лучше перетереть. Принимать дважды ежедневно по 2-3 ст. ложки. А хранить природное средство надо в холодильнике.

Средства для местного применения

Черничные капли для глаз

Рецепт: свежие ягоды черники тщательно вымыть, завернуть в 4-5 слоев проглаженной марлечки и чисто вымытыми руками выжать черничный сок. Смешать черничный сок с дистиллированной водой, соблюдая следующую пропорцию: 1 часть сока к 2 частям воды. Хранить в холодильнике в стеклянной емкости не более 5 суток.

Способ применения: закапывать в каждый глаз по 5 капель ежедневно утром сразу после пробуждения. Курс лечения – 2 недели, перерыв 2 недели. Результат заметен уже после 5-7 дней применения.

Аппликации из вишневых листьев

Рецепт: свежесорванные крупные листья вишневого дерева положить в стеклянную глубокую тарелку, залить теплой водой. Через 10 минут вынуть листья, они готовы к применению.

Вишня

Способ применения: накладывать листья на закрытые глаза, обязательно в положении лежа. Делать аппликации 2 раза в день – по возможности днем на полчаса и перед сном (можно оставить на ночь). Курс лечения 3 недели, перерыв 1 неделя.

Чайные компрессы

Рецепт: 2 столовых ложки крупнолистового зеленого чая без добавок залить 250 мл крутого кипятка. Накрыть крышкой, настаивать в течение 10-15 минут.

Способ применения: намочить ватные диски в заварке, наложить на закрытые глаза на 10 минут. Повторять 2-3 раза в день. Курс лечения – 3 недели, перерыв 2 недели.

Контрастные компрессы

Рецепт: подготовить две емкости с кипяченой водой – в одной температура воды должна быть 80-85 градусов Цельсия, в другой – 3-5 градусов. Взять 4 махровые салфетки и положить по 2 в каждую емкость. Горячие салфетки держать на глазах по 60 секунд, холодные – по 30 секунд. Каждый компресс необходимо сменить 3 раза, закончить холодным. Курс лечения – 2 недели, повторить после 3 дней перерыва.

Лечение данными средствами даст усиленный эффект, если сочетать его с гимнастикой для глаз.

Гимнастика для глаз

Гимнастика №1

На оконном стекле нарисовать краской точку (можно наклеить небольшую наклейку). Сесть на расстоянии 20-30 см от окна и в течение 5 минут смотреть попеременно то на точку, то переводить взгляд на самый далекий объект, который можно рассмотреть за окном. Фиксировать взгляд необходимо на 5-10 секунд.

Курс лечения – 2 недели, затем 1 неделя перерыва.

Гимнастика №2

Несколько раз сильно зажмурить глаза. Затем посмотреть попеременно, фиксируя взгляд в каждой точке на 3-5 секунд – вверх, влево, вниз, вправо. Снова несколько раз зажмуриться и повторить упражнение минимум 5 раз.

Курс лечения – месяц, возобновить после недельного перерыва.

Гимнастика №3

Закрыть глаза и выполнять движения глазными яблоками, представляя, что пишите текст. Выводить 3-5 слов, затем открыть глаза и посмотреть вдаль, выполнить 3 подхода. Такую зарядку стоит выполнять каждые полчаса во время работы за компьютером.

Народные средства лечения близорукости травяными сборами

Лечение близорукости в домашних условиях предусматривает использование народных рецептов, основанных на травах:

Для этого рецепта необходимы подорожник, листья малины, плоды шиповника. Все это надо соединить в равных пропорциях, отварить 10-15 минут. После остывания можно пить по половине стакана за 40-60 минут до принятия пищи.
Сухой укроп и ромашку смешать, залить кипятком в одинаковых пропорциях. Когда раствор остынет, необходимо его очень хорошо процедить, после этого можно использовать вместо капель. Закапывать только по одной капельке ежедневно один раз.
Чтобы приготовить целебную настойку для улучшения зрения необходимо приготовить смесь из плодов шиповника, травы девясил, листиков красной смородины. После этого компоненты кипятятся несколько минут, настаиваются. Пить можно по 1-2 столовых ложки три раза каждый день.
Запаривать розмарин, одуванчики, первоцвет, бархотку, которые очень полезны при патологии.

В действительности, существует очень много рецептов народной медицины, но применять их без консультации доктора категорически запрещено.

Календула и аир. Необходимо взять по горсти корней аира и цветков календулы, перемешать, залить 0,5 литра водки. Закрыть сосуд, поставить настаиваться в темное теплое место на 2 недели, каждый день встряхивать содержимое. Принимать по 1 ч. л. трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Курс лечения 8 месяцев, после нужно обязательно сделать перерыв на 1 месяц.
Крапива и шиповник. Нарвать свежей крапивы, нарезать мелко. 1 ст. ложку крапивы и столько же шиповника залить кипятком в пол-литровом термосе. Дать постоять 2,5 часа, употреблять по стакану 3 после еды.
Очанка. Траву залить кипятком в соотношении 2 ст. ложки на пол-литра воды. Настаивать 25 минут, пить 3 раза в день до еды по 50 мл.
Бархотка. Собрать цветы бархотки, отделить лепестки, засушить в темном месте. Смолоть в порошок. Залитый водой препарат пьют по 1 ст. ложке утром и на ночь.
Ромашка. Цветки ромашки настаивать в кипятке 30 минут. Процедить, употреблять по половине стакана 4 р. ежедневно. Также делать вечером ванночки.

Лечение миопии народными средствами

Итак, как лечить близорукость народными средствами, и на какие результаты терапии при этом можно рассчитывать? По мнению медиков, применение методов нетрадиционной медицины позволяет увеличить остроту зрения и значительно ускорить процесс выздоровления больного. Однако для достижения желаемого результата народное лечение миопии нужно сочетать с официальной терапией, а все нетрадиционные средства готовить в строгом соответствии с оригинальной рецептурой.

Народные средства для приема внутрь

В термос засыпать 10 г сушеной черники, 15 г черничных листьев и 6 г измельченного корня щетинистой солодки. Смесь залить кипятком (600 мл), настоять в течение получаса и процедить через чайное ситечко или марлю. Как восстановить остроту зрения при близорукости в домашних условиях при помощи этого средства? Очень просто: достаточно принимать его по 140 мл 4 раза в сутки на протяжении месяца.
Добавить в стакан свежевыжатого морковного сока 15 г оливкового масла. Массу принять натощак перед обеденным приемом пищи. Процедуру повторять ежедневно на протяжении 30 суток.
Приготовить слабый настой очанки (20 г высушенной травы на 500 мл кипятка). Перед каждым приемом пищи выпивать по 50 мл средства.
Измельченную еловую хвою (40 г) заварить в термосе кипятком (600 мл), настоять 6,5 часов, процедить и соединить с 30 г меда. Лекарство принимать после каждого приема пищи по 20 мл. Продолжительность курса терапии – 90 дней.
Рубленые ядра грецкого ореха (140 г) смешать с нарезанными на мелкие кусочки свежими абрикосами (160 г). В полученную смесь добавить 20 г меда. Лечебное средство принимать внутрь утром и вечером, запивая водой. Разовая доза приема – 20 г.
Черноплодную рябину (100-150 г) растолочь в кашицу и соединить с жидким медом (по вкусу). Смесь съесть натощак в утреннее время. Процедуру повторять ежедневно в течение 4 недель.
Влить в кипяток (200 мл) сок половинки лимона, 100 г свежевыжатого сока клюквы и мед по вкусу. Выпить напиток натощак после пробуждения.
Измельченную траву крапивы (5-7 г) и сухие плоды шиповника (7-10 г) засыпать в термос и залить кипятком (600 мл). Средство хорошо настоять, процедить и выпить в течение суток в три приема.
Приготовить сбор из сушеных листьев красной смородины, травы девясила и ягод шиповника. Растительное сырье (25 г) залить кипятком (350 мл), настоять, остудить и принимать трижды в сутки по 40 мл.
Приготовить сбор из плодов шиповника, малиновых листьев и подорожника. Насыпать 40 г растительного сырья в кастрюлю, влить туда же 700 мл воды и прокипятить 6-7 минут. Полученный чай пить по 350 мл в сутки, разделив дневную дозу на 4-5 приемов.

Наружные народные средства от близорукости

Одну часть свежего черничного сока развести двумя частями чистой воды. Каждый день после утреннего пробуждения закапывать в больные глаза по 5 капель полученного средства.
Свежие листья вишни размочить в теплой воде и приложить к векам на 25 минут. Восстанавливать зрение с использованием этой методики лучше в середине дня.
Приготовить сбор из листьев калины, черной смородины и крыжовника. Растительное сырье (35 г) заварить кипятком (220 мл) и настоять не менее 2 часов. Полученный настой использовать для закапывания глаз (разовая доза – 2 капли) или для приготовления примочек (длительность процедуры – 6 минут).
Приготовить насыщенный зеленый чай и остудить его до комнатной температуры. Настоем пропитать косметические диски и приложить их к векам на 20 минут.
Приготовить насыщенный настой очанки (13 г сухой травы на 120 мл кипятка). Средство охладить, процедить и ежедневно закапывать по 1 капле в каждый глаз.
Жидкий мед (3 г) растворить в кипяченой воде (40 мл). Ежедневно закапывать в больные глаза по 2 капли смеси.
Измельченную траву розмарина (15 г) залить кипятком (300 мл), настоять и пропустить через марлю. Пропитанные настоем ватные тампоны держать на глазах не менее 8 минут. Процедуру повторять ежедневно.
Сыворотку, полученную при переработке козьего молока, продержать на слабом огне около получаса и развести наполовину водой. По утрам закапывать в глаза по 2 капли полученной смеси. Лечение близорукости в домашних условиях по описанной в этом пункте схеме проводить пятнадцатидневными курсами 4 раза в течение года.
Листья алоэ (45 г) измельчить и залить кипятком (190-200 мл). Смесь настоять 3,5 часа, пропустить через чайное ситечко и использовать для ежедневного промывания больных глаз.
Сушеные цветы ромашки (5 г) и укроп (3 г) залить кипятком (250 мл). Смесь остудить, пропустить через мелкоячеистое сито и использовать как глазные капли (1 капля в день).

Важно помнить, что неумелое и бесконтрольное лечение близорукости народными средствами может привести к развитию опасных осложнений (появлению аллергических реакций, воспалительному поражению тканей глаза и пр.). Поэтому перед применением любых фитопрепаратов необходимо получить соответствующую консультацию у офтальмолога и терапевта.

Профилактика близорукости

Профилактика близорукости включает в себя соблюдение простых правил, придерживаясь которых можно приостановить прогрессирование близорукости.

Очень важно не перенапрягать глаза. Читать лучше только сидя, в хорошо освещенном помещении. Стоит отказаться от чтения во время еды или лежа.

Немаловажную роль играет продолжительность проведения времени за просмотром телевизора или у компьютера. Желательно дозировать нагрузки на глаза. Поэтому целесообразно делать перерывы для специальных упражнений, что позволит снять усталость с глаз.

Чтобы предотвратить развитие близорукости, очень важно получать полноценное питание. Наличие в рационе продуктов с содержанием белка, витаминов, таких микроэлементов, как Zn, Cu и Mn, существенно снижает вероятность возникновения подобной патологии.

Если уже диагностирована близорукость, то справиться с патологией поможет комплексная терапия под наблюдением специалиста.