Лечение настойкой из сосновых шишек — инструкция как принимать
Сосновые шишки — кладезь полезных веществ, а водка — хороший растворитель, который эти вещества эффективно вытягивает.
Настой употребляют при кашле, бронхите, пневмонии инсульте, гипертонии, проблемах с ЖКТ, болезнях суставов, язве, гастрите и ряде других заболеваний, а также как профилактическое общеукрепляющее средство.
Стандартно в профилактических целях сосновую настойку принимают раз в день, утром по чайной ложке. Допускается немного разбавлять ее водой или медом.
Для лечебных целей периодичность увеличивают до трех раз в день по чайной ложке. Если у больного наблюдаются перепады давления, то дозу уменьшают до кофейной ложки.
Принимают от 2 недель до 6 месяцев с недельным перерывом через каждый месяц. Дозировка и периодичность приема могут меняться в зависимости от конкретной лечебной цели и особенностей организма.
Интересно, что кроме шишек в народной медицине используют почти все части сосны: кору, хвою, почки, побеги, живицу и пыльцу.
Для сосудов
Беспрепятственное поступление крови важно для нормального функционирования любого органа, особенно для головного мозга.
Поражение сосудов приводит к дефициту кислорода и питательных веществ, что грозит инфарктом миокарда, стенокардией, ишемическим инсультом, кардиосклерозом и рядом других заболеваний.
- Содержащиеся в шишках танины (полифенольные соединения) делают сосудистые стенки прочнее, уменьшают их проницаемость, препятствуют образованию тромбов.
- Пикногенол повышает текучесть крови, улучшает обмен веществ в клетках головного мозга, оказывает антигипоксическое действие.
- Ресвератрол — сильный антиоксидант — стимулирует образование сосудорасширяющих веществ, не дает сосудистым бляшкам закрепляться на стенках сосудов.
Для профилактики заболеваний сосудов настойку принимают раз в день или утром натощак, или на ночь, добавив в горячий чай с медом. В обоих случаях дозировка — 1 чайная ложка. Пьют не дольше полугода с недельным перерывом через каждый месяц.
? Для лечебных целей размер разовой дозировки сохраняют (1 ч. л.), но увеличивают периодичность приема до трех раз в день, пьют за полчаса до еды. Максимальный срок приема 6 месяцев.
От инсульта
Настойка эффективна в предынсультном состоянии и в реабилитационном периоде, а вот в острый период после инсульта от употребления стоит отказаться. Применяется и при геморрагическом инсульте, и при ишемическом.
- Уже упомянутые танины купируют атрофию нейронов (отмирание клеток), что снижает риск паралича.
- Полифенолы также восстанавливают поврежденные клетки, насыщают их кислородом, улучшают память, убирают шум в ушах.
- Фитонциды (эфирные масла) повышают ослабленный инсультом иммунитет, обладают противомикробными и тонизирующими свойствами.
После перенесенного инсульта и курса медицинского лечения, настойку принимают трижды в день после еды по одной чайной ложке. Длительность приема — 6 месяцев. Через каждые 30 дней делать перерыв 5-7 дней.
В профилактических целях достаточно принимать одну чайную ложку в день, длительность приема и перерывов те же.
От гипертонии
Если верить статистике, в 89% случаев гипертония заканчивается инсультом, инфарктом или летальным исходом. Поэтому к ее профилактике и лечению стоит отнестись серьезно.
- Настой оказывает мочегонное действие, выводит лишнюю жидкость, что способствует понижению артериального давления.
- Пикногенол снижает количество липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) — белковых соединений, которые переносят «вредный» холестерин. Их повышенный уровень способствует образованию холестериновых бляшек и закупорке сосудов.
- S-метилметионин (витамин U) очищает сосуды, повышает их эластичность, предотвращает атеросклероз.
Для нормализации давления чайную ложки настоя добавляют в теплый чай. Таких приемов не должно быть больше трех в день. Другой вариант употребления — чайная ложка раз в день сразу после завтрака.
Общий срок беспрерывного приема не должен превышать 6 месяцев. Каждые 30 дней рекомендуется делать пяти-, семидневные паузы.
Фитотерапевт о настойке из шишек — видео
При варикозе
При варикозном расширении вен кровеносные сосуды теряют свою эластичность, в работе венозных клапанов происходит сбой, нарушается принцип циркуляции крови.
Настойка из сосновых шишек способна предотвратить поражения вен и формирование венозных узлов.
Курс лечения рассчитан на месяц. Трижды в день до еды нужно выпивать по 30 капель настойки, разведенных в 30 каплях воды. В дополнение утром и вечером настой бережно наносят на голени и нижнюю треть бедер.
Смотрите также: 10 восхитительных летних коктейлей из мороженого
Для суставов
При суставных болях сочетают употребление настойки внутрь с растираниями и компрессами. Жидкость купирует воспалительные процессы, уменьшает болевые ощущения, избавляет от скованности движений, улучшает приток крови к воспаленным местам.
Наружно настоем растирают суставы перед сном, после укутывают их шерстяной тканью. Днем можно сделать компресс: смочить хлопчатобумажную ткань или марлю в настойке, обернуть вокруг больного сустава, зафиксировать сетчатым трубчатым бинтом, надеть теплую одежду или укутать шерстяной тканью, держать 1-2 часа.
Параллельно для стимулирования вывода солей и уменьшения воспаления 3-4 недели пьют по чайной ложке настойки с утра натощак.
От кашля
Настойка шишек эффективна как при простудном заболевании, так и при инфекционном.
- Она оказывает дезинфицирующее действие, уменьшает интенсивность и частоту приступов кашля, укрепляет иммунитет.
- Эфирные масла улучшают работу органов дыхания.
Для борьбы с кашлем смешивают 300 миллилитров настоя со 100 граммами меда и 100 граммами сока алоэ, смесь настаивают сутки в темном месте. Принимают трижды в день по столовой ложке. Перед употреблением взбалтывают.
В чистом виде настойку пьют трижды в день по десертной ложке перед едой.
Для профилактики в сезон ОРВИ и простуд чайную ложку настоя дважды в день добавляют в чай.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Сосновая настойка положительно влияет на желудок, поджелудочную железу и кишечник.
Благодаря бактерицидным свойствам и способности заживлять поврежденную слизистую борется с гастритами, язвами, кишечными инфекциями.
Однако при острых формах заболеваний может, наоборот, привести к осложнениям.
При неострых формах заболеваний ЖКТ проводят месячный курс. Настойку пьют трижды в день за 20-25 минут до еды по одной столовой ложке.
Для иммунитета
Настойка оказывает общеукрепляющее действие на организм, служит профилактикой авитаминоза, цинги и анемии, восстанавливает после вирусных инфекций. Биофлавоноиды в ее составе ускоряют обменные процессы, каротин нейтрализует свободные радикалы.
Для «ударного» поднятия иммунитета настойку употребляют трижды в день по столовой ложке в течение 7-10 дней. Для профилактики достаточно разового приема в день с повтором недельного курса каждые три месяца.
Применение
Предлагаю совместно разобраться в том, как принимать настойку из сосновых шишек:
- Обычно сосновую настойку рекомендуют принимать курсом, который занимает 21 день, с перерывом в одну неделю.
- Необходимая доза в период профилактики равна одной чайной ложке в сутки. При лечении многих заболеваний доза может колебаться от 3-4 чайных ложек до 3-4 столовых ложек в сутки.
- Лекарственное зелье употребляется с утра или же за полчаса до начала трапезы. Также допускается выпивание лекарства вечером, минимум спустя 2 часа после употребления пищи.
- После приема настойки в течение получаса нельзя ничего пить. После разрешается выпить травяной настой с медом, зеленый чай или ройбуш.
Для того чтобы проверить наличие индивидуальной переносимости, врачи рекомендуют на протяжении первой недели принимать настой по 10 мл 3 раза в сутки (за 30 минут до еды или же через 2 часа после приема пищи). Людям, вес которых выше 55 кг, допускается увеличение нормы до 50 мл в сутки. Исключением из правил являются пациенты, возраст которых выше 60 лет – первые три дня рекомендуется доза по 3-5 капель в сутки, после необходимо постепенно увеличить дозировку до 10 капель.
При лечении зоба
- Во время лечения зоба рекомендуемая дозировка по 1 капле 3 раза в сутки на протяжении первых трех дней, затем в течение одного месяца – по 3 капли 3 раза в сутки.
- Перерыв между курсами должен составлять один месяц.
- Курсы проводятся до полного выздоровления.
Настойка сосновых шишек при лечении суставов
- В период восстановления суставов сосновую настойку допускается использовать как наружно, так и внутренне.
- При наружном использовании компресс делается каждый вечер до тех пор, пока боль полностью утихнет.
- При внутреннем использовании рекомендуется полностью исключить из рациона мясные блюда, а больше кушать овощей.
При бронхиальной астме и легочных болезнях
Смешиваем в одной емкости:
- 500 мл настоя;
- 100 мл жидкого меда;
- 100 мл сока алоэ(свежевыжатого из листьев растения, которые предварительно после срезки пролежали в холодильнике на протяжении трех суток).
Приготовленное лекарство выпиваем по одной столовой ложке 3 раза в сутки.
Настойка сосновых шишек при сильном кашле
Лекарство способствует интенсивному отделению мокроты и быстрому излечению от кашля. Процесс приготовления лекарственного средства:
- На водяной бане растапливаем 20 г нутряного свиного жира. Допускается использование масла-какао или обычное сливочное масло.
- Туда же добавляем 10 г жидкого меда, хорошенько перемешиваем до получения однородной консистенции.
- Позволяем смеси остыть до 35-40°С, после чего вливаем 20 мл сосновой настойки.
Пациент должен выпить снадобье в один прием, затем его необходимо укутать теплым одеялом. Данное лекарство принимается 3-5 дней подряд до тех пор, пока состояние значительно улучшится.
Настойка сосновых шишек при сыпи
- Небольшое количество настойки разбавляем холодной кипяченой водой, исходя из расчета 1:3.
- Умываемся теплой кипяченной водой, смешанной с содой, а затем обрабатываем пораженные участки ватной палочкой, предварительно смоченной в разведенной сосновой настойке.
- Если кожа будет сильно стягиваться, то через час после обработки ее необходимо смазать увлажняющим кремом, не затрагивая пораженные сыпью места.
Рецепт крема
Также избавиться от сыпи помогает крем, который можно самостоятельно приготовить, смешав такие компоненты:
- 50 г нутряного сала, предварительно растопленного на водяной бане;
- 20 мл настойки из сосновых шишек.
При реабилитации после инсульта и инфаркта
Для того чтобы восстановить прежнюю подвижность конечностей, врачи рекомендуют не только употребление внутрь настойки из сосновых шишек, но и проведение ежедневного массажа с втиранием в кожу крема, который готовится по предыдущему рецепту.
Теперь вы знаете о лечебных свойствах настойки из сосновых шишек, а также сможете без труда приготовить ее своими руками в обычных домашних условиях.
Источник
Химический состав сосновых шишек
Сосновые шишки содержат большое количество витаминов, микро- и макроэлементов.
Витамины | Действие |
A | Улучшает зрение, нормализует мышечный тонус, замедляет старение, стимулирует выработку половых гормонов. |
B1 | Нормализует работу нервной системы, защищает мембраны клеток от продуктов окисления, стимулирует рост костей, улучшает работу мозга, память. |
C | Восстанавливает клетки, способствует усвоению железа, укрепляет иммунную систему, оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие. |
E | Является мощным антиоксидантом, предотвращает преждевременное старение, участвует в синтезе коллагена. Снижает уровень холестерина, очищает сосуды от кровяных сгустков. |
H | Регулирует уровень сахара в крови, благоприятно влияет на нервную систему. Помогает усвоению витаминов группы B, участвует в синтезе гемоглобина. |
U | Участвует в синтезе витамина B4, регулирует уровень кислотности в желудке, защищает слизистую, нейтрализует токсины. Является сильным антиоксидантом. |
Минералы | Действие |
Железо | Участвует в процессе кроветворения, в синтезе гемоглобина и ряда ферментов. Поддерживает работу нервной системы и щитовидной железы. |
Йод | Регулирует работу щитовидной железы, активизирует умственную работу. Важен для здоровья зубов, ногтей, кожи и волос. |
Калий | Регулирует водно-солевой баланс, доставляет кислород к мозгу, улучшает перистальтику кишечника, участвует в передаче нервных импульсов. Обеспечивает нормальное функционирование сердца. |
Кальций | Укрепляет костную, хрящевую и мышечную ткань. Регулирует кровяное давление. Поддерживает проводимость нервных импульсов. Нормализует свертываемость крови. |
Магний | Понижает артериальное давление, облегчает дыхание при хронических астмах и бронхитах. Профилактирует мигрени, суставные и мышечные боли. Укрепляет зубную эмаль. Борется с хронической усталостью. |
Натрий | Нормализует водно-солевой и кислотно-щелочной баланс. Участвует в выработке желудочного сока. Оказывает сосудорасширяющее действие. Поддерживает нервно-мышечную деятельность и работу почек. |
Фосфор | Стабилизирует обменные процессы, обеспечивает хорошее состояние костей и зубов, поддерживает мышечную и умственную активность. |
Цинк | Защищает мембраны клеток от повреждений, повышает сопротивляемость организма вирусам и бактериям. Оказывает иммуномодулирующее действие. Укрепляет память, улучшает внимание, нормализует сон. |
Кроме того, в состав шишек входят танины, смолы, биофлавоноиды, линоленовая, олеиновая кислоты, липиды, монотерпеновые углеводороды, борнеол, эфирные масла и другие компоненты.
В стародавние времена в районах с суровым климатом шишки включали в рацион, как средство от упадка сил.
Рецепты настоек
Молодые шишки сосны часто применяют как народное средство во всем мире. Настойка для сосудов на водке способствует поддержанию иммунитета круглый год. Употреблять данную настойку следует лишь по рекомендациям специалиста, необходимо грамотно сделать средство.
Чтобы устранить осложнения после инсульта применяют не одни медикаментозные средства. Довольно часто больные проводят лечение при помощи народных средств. Например, терапия данной болезни осуществляется используя такое средство, как настойка от инсульта из сосновых шишек.
Подобное средство благотворно влияет на сосуды мозга, предотвращает гибель нервных клеток и участвует в восстановлении речевой функции и координации:
- Настойка из шишек сосны на водке делается в пропорции 1:5
– на одну часть размельченных шишек – 5 частей водки. Ингредиенты перемешивают в таре из стекла и убираются в темное место на 2 недели. После процеживается, и употребляется по 1 ст. л. трижды в сутки во время язвы желудка, 12-перстной кишки, гастрите с высокой кислотностью, ОРВИ. - Помимо этого, настойка из шишек сосны на водке способствует разжижению крови, приведет в норму кровообращение, помогает укрепить сосуды, ускоряет устранение последствий инсульта.
- Настойка из сосновых шишек на водке: Чтобы приготовить ее берется 10 молодых зеленых шишек и 1 л водки. Шишки следует промыть, нарезать небольшими пластинами, положить в тару из стекла, залить водкой, убрать банку в холодильник.
- Настойка из шишек сосны можно использовать спустя 10 суток.
- После настойка процеживается и применяется внутрь и для наружного использования в качестве компресса и растирки.
- Берется 5 молодых зеленых шишек и 1 стакан водки либо медицинского спирта 70%.
- Берется стеклянная тара нужных размеров с широким горлышком.
- 10-15 зеленых шишек промываются, режутся, заливаются водой и ставятся на средний огонь.
- 1 кг зеленых шишек измельчается, складывается в кастрюлю либо стеклянную тару, пересыпается сахаром в одинаковых количествах.
- Берется 100 гр размельченных шишек, заливаются 0,5 л воды, и ставится на огонь.
- Берется 50 гр измельченных зеленых шишек и заливается 500 мл кипятка. Накрывается крышкой и ставится на 2 часа в темное место.
Как собирать сосновые шишки (с видео)
Польза настойки напрямую зависит от качества сырья.
В процессе сбора шишек есть свои хитрости и правила:
- За шишками отправляются в экологически чистые районы, во взрослые сосновые леса. Парковые зоны рассматривают только в крайнем случае. Шишки, собранные вблизи промышленных объектов и трасс, способны нанести организму вред.
- В южной полосе собирать шишки можно уже в мае-июне, в средней полосе — в июле, на Урале и в Сибири — в августе.
- Сначала осматривают дерево, оно не должно быть изъедено насекомыми.
- Шишки берут только с дерева, осыпавшиеся не собирают.
- Они должны быть зелеными, смолистыми, плотными, легко резаться ножом. Если ножа нет, можно сковырнуть шишку ногтем или надкусить. Размер не больше 4 см.
- Отдавать предпочтение нужно «женским» шишечкам, их легко распознать по ребристым чешуйкам.
- Если собрано больше, чем планируется сразу использовать, излишки можно засушить или заморозить. Большая часть полезных веществ сохранится.
- Свежие шишки нужно переработать в течение трех дней с момента сбора.
- Замороженные и засушенные хранятся до 2 лет.
Смотрите также: Яичный кофе
По поводу того, мыть собранные шишки или нет, ведутся споры. С водой уходит часть смолистых веществ. Но все-таки, если сбор проводился не в густых сибирских лесах, сырье лучше помыть, чтобы избавиться от потенциальных загрязнений и токсинов.
Видео — когда собирать шишки
Как приготовить настойку шишек на водке — 6 рецептов
Существует несколько десятков рецептов настойки, вот 6 самых простых.
На зеленых сосновых шишках
Понадобится:
- зеленые сосновые шишки
- водка
- небольшая эмалированная кастрюля
Приготовление:
- Шишки промыть в теплой воде и на треть заполнить ими подготовленную тару.
- Залить водкой так, чтобы они были полностью погружены в жидкость.
- Кастрюлю накрыть крышкой, поставить на 40 дней в помещение, в котором температура не будет опускаться ниже 20 °С.
- Через 40 дней процедить, перелить в тару из темного стекла, хранить в холодильнике.
О готовности говорит темно-коричневая окраска жидкости.
Настойка на измельченных шишках
Понадобится:
- зеленые сосновые шишки
- водка
- маленькая стеклянная банка или стакан с крышкой
- мелкое сито
Приготовление:
- Шишки измельчить, положить в банку или стакан.
- Залить равным количеством водки и оставить в теплом месте на 10 дней.
- Через 10 дней процедить, перелить в чистую бутылочку из темного стекла.
Этот вариант настойки принимают по 20 капель до еды.
На зрелых сосновых шишках
Понадобится:
- 10 сосновых шишек
- пол-литра высококачественной водки или спирта (70%)
- подходящая по размеру банка с широким горлом
- 1 ст.л. натурального яблочного уксуса
Приготовление:
- Шишки предварительно должны быть перебраны, промыты и просушены. Сложить в банку, залить водкой или спиртом. Они должны быть полностью покрыты, при необходимости жидкость долить.
- Настаивать 10 дней в темном месте.
- Процедить, добавить столовую ложку натурального яблочного уксуса, перемешать, перелить в чистую тару для хранения.
Настойка с медом
Понадобится:
- 8-10 сосновых шишек
- стакан жидкого меда
- 0,5 литра водки
- литровая банка
Приготовление:
- Шишки сложить в банку, залить медом, оставить в теплом месте на сутки.
- Через сутки долить в банку до плечиков водку, оставить настаиваться на 10 дней.
- Через 10 дней процедить, перелить в бутылку из темного стекла.
Не подходит людям с аллергией на мед.
На еловых шишках
Понадобится:
- 8-10 зрелых еловых шишек
- 300 грамм водки
- литр кипятка
- эмалированная кастрюля
Приготовление:
- Шишки предварительно перебрать, помыть и просушить. Сложить в кастрюлю, залить кипятком. Варить при слабом кипении 10 минут.
- Отвар процедить, перелить в непрозрачную стеклянную тару, остудить до 40 градусов.
- В остуженный отвар налить водку. Тару герметично закрыть и убрать в прохладное место на сутки.
Употреблять такую настойку можно уже через 24 часа, но и срок хранения у нее короткий — 1 месяц.
Принимают ее в профилактических целях раз в год в течение двух недель. Разовая доза — 25–40 капель. Пьют трижды в день, утром после еды, в обед и вечером до еды.
На кедровых шишках
Для настойки берут только молодые зеленые шишечки размером не больше 4 см.
Понадобится:
- кедровые шишки
- водка
- стеклянная банка подходящего размера
Приготовление:
- Шишки измельчить, переложить в банку.
- Залить водкой в соотношении 1:10.
- Банку плотно закрыть, потрясти, чтобы компоненты хорошо перемешались.
- Настаивать 2 недели в теплом месте, периодически встряхивать.
- Процедить и разлить по темным стеклянным бутылкам.
Принимают трижды в день по десертной ложке в течение месяца. Облегчает простудные заболевания, кашель, хронический бронхит.
Рецепты приготовления
Для классической шишечной настойки вам потребуются сто граммов свежих зеленых плодов и литр чистого семидесятипроцентного спирта. Ниже пошаговая инструкция, как готовить:
- шишки тщательно промойте в холодной воде, избавляя от пыли и внешних загрязнений;
- мелко нарежьте их на кубики размером один-полтора сантиметра;
- пересыпьте шишечную массу в стеклянную емкость;
- залейте спиртом;
- герметично закройте сосуд;
- уберите его в темное прохладное место и выдерживайте в течение двух-трех недель.
По истечению указанного времени следует процедить смесь через марлю или сито.
В чем польза такой настойки? По отзывам людей, она снижает давление, помогает избавиться от головных болей, а также укрепляет иммунитет. Как правило, используется настойка из сосновых шишек после инсульта. Она позволяет организму быстрее прийти в норму, запускает реабилитационные процессы.
Приготавливать лечебные микстуры можно и по другим рецептам:
- Отвар из красных шишечек. Плоды обдайте кипятком, а затем промойте в холодной воде. Плотно уложите их в литровую стеклянную банку, залейте до краев водкой, бросьте пару ложек сахара и герметично закройте. Уберите сосуд в темное место на две недели. Такая настойка помогает от инсульта, предупреждает развитие гриппов и простуд.
- Настойка на воде. Подготовьте 15 мелких зеленых шишек, мелко нарежьте их. Плотно утрамбуйте в стеклянный сосуд, залейте литром ледяной фильтрованной воды. Смесь настаивается в течение двух-трех недель в темном прохладном место (лучше всего – в погребе).
- Отвар от сосудистых болезней. Возьмите пять зеленых и пять красных шишек, бросьте их в кипящую воду и проварите в течение 40-60 минут. Перелейте отвар в стеклянный сосуд, остудите и уберите в темное место на две недели. По прошествии указанного времени принимайте по две столовые ложки три раза в день.
- Шишки от простуд и кашля. Возьмите восемь некрупных зеленых шишек, промойте и просушите их. Переложите в 700-граммовую банку, залейте жидким медом (в идеале – майским), добавьте лимонный экстракт. Настаивайте в холодильнике 1-2 недели. Смесь принимают по чайной ложке перед едой. Сколько составляет курс лечения? До полного устранения симптомов.
- Настойка после инсульта. Подготовьте семь красных шишек, залейте их ледяной водой. Две столовые столовые ложки яблочного уксуса разведите с литром очищенной воды. Слейте воду, заменив ее на уксусный раствор. Настаивайте 10-15 минут, затем выньте шишки. Переложите их в чистую стеклянную банку и залейте 70% спиртом. Уберите сосуд в темное место на две-три недели. По прошествии указанного времени принимайте по чайной ложке настойки по утрам.
Противопоказания к применению
❌ Не рекомендуется употреблять:
- при острых заболеваниях почек, печени и желудка;
- при частых мигренях;
- в период беременности и лактации;
- при алкоголизме;
- при аллергической реакции и индивидуальной непереносимости;
- детям до 12 лет и пожилым людям старше 75 лет.
Результатом передозировки может стать воспаление кишечника и/или слизистой гортани, обострение гастрита и язвенной болезни, головная боль.
Следует помнить, что настойка из сосновых шишек — это лекарственное средство. Принимать его необходимо строго в соответствии с назначенной дозировкой.
Противопоказания
Несмотря на все свои лечебные свойства, настойка сосновых шишек на водке имеет ряд противопоказаний. Так, ее категорически запрещается использовать:
- при наличии аллергических реакций или индивидуальной непереносимости одного из ингредиентов;
- в пожилом возрасте – старше 60 лет;
- в период беременности;
- при кормлении грудью;
- в случае индивидуального запрета на употребление алкогольных или спиртосодержащих напитков;
- при болезнях, связанных с почечной или печеночной недостаточностью.
При наличии одного из перечисленных выше признаков стоит отказаться от употребления шишечных настоек на спирту в пользу альтернативных способов лечения. Также ее запрещается применять в детском возрасте. Спиртовые настои для ребенка скорее вредны, чем полезны.