Эффективно укрепить сердце народными средствами

Заболеваемость сердечно-сосудистой патологией в последние годы не только неуклонно растет, но еще и стремительно “молодеет”. В связи с этим профилактическая направленность врачей первичного звена здравоохранения продолжает оставаться актуальной и по сей день. Это осуществляется благодаря приверженности принципу “легче предупредить заболевание, чем лечить его последствия”.

Для того, чтобы знать, как укрепить сердце и не допустить развития его болезней, следует быть осведомленным о том, каковы факторы риска их возникновения. В таком случае профилактические мероприятия, направленные на предупреждение сердечной патологии, вкупе с правильно подобранными продуктами питания, а в ряде случаев и с препаратами, окажут благоприятный эффект на сердечную мышцу. В противном же случае, без устранения факторов риска, на которые человек может повлиять самостоятельно, ни одно из лекарственных растений не окажут ожидаемого воздействия на сердечно-сосудистую систему.

Каковы факторы риска сердечных заболеваний?

Кроме основных причин, способных вызвать развитие того или иного кардиологического заболевания (генетические нарушения, пороки сердца, патология почек при гипертонии и другие), врачу необходимо помнить о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и оценивать степень риска у каждого конкретного пациента. Пациенту же, со своей стороны, также необходимо иметь в виду эти факторы, и не забывать о том, что большинство из них легко поддается коррекции, а при их отсутствии сердце на протяжении жизни останется здоровым, сильным и выносливым.

К основным общепринятым факторам, способным вызвать неблагоприятные последствия кардиологических заболеваний, и, в частности, значительно повысить вероятность развития острого инфаркта миокарда и внезапной сердечной смерти, относятся следующие:

Пол и возраст имеют непосредственную взаимосвязь с развитием сердечной патологии – чаще всего ей подвержены мужчины старше 40 лет. Этой группе пациентов нужно обратить особое внимание на возможные изменения жирового (гимерхолестеринемия) и углеводного обмена (диабет).
Повышение индекса массы тела вплоть до ожирения (выше 30 кг/м2), особенно в сочетании с повышенным уровнем холестерина в крови (выше 5.0 ммоль/л) способствует отложению атеросклеротических бляшек во внутренней стенке артерий, что наиболее значимо для аорты и для коронарных (питающих сердце) артерий.
Сахарный диабет приводит к негативному действию избытка глюкозы на интиму сосудов, что в сочетании с атеросклерозом негативно сказывается на целостности сосудистой стенки изнутри.
Артериальная гипертония характеризуется повышенным тонусом сосудов, что приводит к нарушению кровоснабжения внутренних органов и к постоянной напряженной работе сердца.
Вредные привычки – алкоголь и курение способствуют повреждению изнутри внутренней оболочки сосудов (интимы).

Советы для профилактики сердечных заболеваний

Ни для кого не секрет, что предупредить возможное заболевание намного лучше, полезнее и дешевле, чем бороться с уже возникнувшим недугом. Именно поэтому перед тем, как приступать к лечению народными средствами, необходимо укрепить сердечно-сосудистую систему, что не просто важно, а необходимо для долгой и здоровой жизни.

При наличии ожирения или даже 5-10 лишних килограммов крайне важно избавиться от балласта, который стоит на пути к здоровью и долголетию. Бороться с жировыми отложениями лучше всего проверенными народными средствами, главное из которых — специальная диета, исключающая жирную и жареную пищу, сладости и изделия из белой муки. Не стоит забывать, что при правильном питании дневной рацион должен состоять на 50-60% из фруктов и овощей.

Какие профилактические мероприятия помогут укрепить сердце?

Всем известно, что здоровое сердце – залог долгой, счастливой и, что немаловажно, качественной жизни. Под качественной в данном случае подразумевается существование человека не только без неприятных субъективных симптомов, но еще и без необходимости зависеть от ежедневного приема лекарств при каком-либо сердечном заболевании. Для того, чтобы укрепить сердечную мышцу и сохранить ее здоровой на протяжении многих лет, достаточно регулярно выполнять ряд несложных правил, касающихся образа жизни человека. Это и называется профилактикой кардиологических заболеваний. Выделяют первичную профилактику, направленную на предупреждение факторов риска патологии сердца, а также вторичную, направленную на предупреждение осложнений при уже развившемся заболевании.

Для начала следует остановиться на первом понятии:

Итак, первичная профилактика в кардиологии, позволяющая укрепить сердце, основывается на следующих составляющих – модификация образа жизни, правильное и рациональное питание, а также адекватная физическая активность. О каждом из них есть смысл рассказать подробнее.

Правила, которые помогут укрепить сердечно-сосудистую систему:

следите за своим весом. Помните, что переполненный желудок вредит работе сердечно-сосудистой системы;
не забывайте о кардионагрузках. Всего 15 минут бега, плавания или спортивной ходьбы в день увеличивают продолжительность жизни минимум на 10 лет;
займитесь укреплением позвоночника. Работа каждого органа напрямую зависит от центральной нервной системы. Болезни позвоночника ведут к нарушениям оттока крови, отчего к сердцу не поступает достаточное количество кислорода, что влечет за собой заболевания сердечно-сосудистой системы;
забудьте о вредных привычках. Курение, любовь к крепкому кофе и употребление алкоголя приводят к аритмии и коронарной болезни главного «моторчика» организма;
ограничьте потребление соли. Избыток соли задерживает жидкость в организме. Это может привести к гипертонической болезни, отечностям и придать дополнительную нагрузку на сердечные мышцы. Добавьте в свой рацион продукты, богатые кальцием и магнием: капусту, тыкву, петрушку, кунжут, курагу и миндаль. Они помогают выводить лишнюю воду из организма и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Коррекция образа жизни

Человек, задумывающийся о своем здоровье в целом, и об укреплении сердца в частности, должен понимать, что отказ от вредных привычек – важнейший аспект в снижении риска развития сердечной патологии. Так, курение и алкоголь вызывают учащение сердечных сокращений, или тахикардию, а при постоянной тахикардии сердце человека испытывает повышенную потребность в кислороде, который доставляется к ним по коронарным артериям. В то же время коронарные артерии уже могут быть изменены в силу атеросклероза или сахарного диабета. Поэтому кровоснабжение и обеспечение кислородом сердца курящего и злоупотребляющего алкоголем человека страдает, что приводит к ишемии миокарда и может рано или поздно стать причиной острого инфаркта.

Огромное значение в оздоровлении организма играет исключение стрессовых ситуаций в повседневной жизни. Современный темп жизни людей, особенно жителей мегаполисов, зачастую сопровождается высокой психоэмоциональной нагрузкой. Еще Ганс Селье доказал, что стресс оказывает крайне негативное значение на организм человека. А стресс постоянный, повторяющийся изо дня в день, приводит не только к нарушению в работе надпочечников, но и оказывает прямое влияние на деятельность сердца и сосудов вследствие значительного выброса в кровь адреналина и кортизола, которые способствуют увеличению ЧСС и, соотвественно, тахикардиям. Сначала – синусовым, а по мере ослабления миокарда и дефицита микроэлементов – более серьезных форм аритмий. Кроме этого, существует высокий риск развития стресс-индуцированных заболеваний, в том числе сахарного диабета и некоторых аутоиммунных процессов. Именно поэтому в настоящее время во многих крупных компаниях используются кабинеты психологической разгрузки и ведутся приемы штатного психолога. Если же этих мероприятий на работе у пациента не предусмотрено, ему следует посетить психолога или психотерапевта для создания психологического комфорта и сохранения психического здоровья.

Организация режима дня не зря широко пропагандировалась еще в советское время. Во время сна замедляется ритм сердечных сокращений, и уменьшается частота дыхания. Скелетным мышцам, находящимся в состоянии покоя во время сна, требуется меньше крови и кислорода, в результате чего сердцу легче работать, а сердечная мышца испытывает меньшую нагрузку.

Поэтому для укрепления сердечной мышцы человек должен спать не менее восьми часов в сутки. А занимающиеся физическими упражнениями спортсмены – еще больше, для достижения полноценного восстановления всех систем организма, в т.ч. сердечной мышцы.

Какие продукты полезны для сердца?

— Сок из красных сортов винограда. Помогает значительно снизить вероятность инфаркта. Стакан свежего сока в день поможет снизить возникновение тромбов, очистить закупоренные сосуды. В этом плане сок из винограда действует лучше, чем аспирин, снижая активность тромбоцитов на 75%, в то время как эффективность действия аспирина – всего 45%. — Снизить вероятность инфарктных заболеваний поможет известный народный метод — два стакана обезжиренного молока в день. — Разнообразьте свой рацион продуктами, богатыми витамином Е – творогом, растительным маслом, овощами. — Забыть об инфаркте миокарда поможет употребление морской нежирной рыбы и грецких орехов несколько раз в неделю.

Арт-терапия для укрепления сердца Сердце человека не зря называют «клубком эмоций». Обилие стрессов, переживаний и нервных срывов сильно подрывают работу сердечно-сосудистой системы. Оградите себя, по возможности, приятными людьми и любимыми произведениями искусства. Красивые пейзажи, негромкая инструментальная музыка и многие другие приятные мелочи подарят вашему сердцу здоровье, а вам — покой и долголетие.

Не мене действенным лекарством для сосудов является арт-терапия. При надвигающемся приступе раздражительности и беспокойства поможет любимое хобби — рисование картин, написание стихов, вышивка или вязание. Не стоит сосредотачиваться на проблемах и неурядицах, ведь в жизни есть немало приятных, достойных внимания, вещей.

Рациональное питание

Правильное питание не следует путать с тяжелыми, изнуряющими диетами, которыми пациент себя доводит до выраженного голодания, а спустя короткое время вновь начинает употреблять в пищу все подряд. Под рациональным питанием понимается употребление в пищу полезных продуктов питания, сбалансированных по количеству белков, жиров и углеводов. В то же время исключаются “вредная” еда, а режим приема пищи должен быть регулярным, желательно в одно и то же время, не менее четырех раз в сутки. Последний прием пищи не менее, чем за 4 часа до ночного отдыха.

В связи с тем, что избыток “плохого” холестерина откладывается в стенках сосудов и приводит к развитию атеросклероза и перекрытию их просвета, необходимо исключить и ограничить следующие продукты питания:

Продукты фаст-фуд, быстрого приготовления, и любые другие с высоким содержанием животных жиров, сахара и высоким гликемическим индексом,
Жирные сорта мяса,
Блюда, приготовленные в жареном виде, прожаренные на сале, сливочном масле,
Солености, копчености, пряности,
Кондитерские изделия,
Ограничивается потребление яичных желтков до 2-4 в неделю.

Приветствуются такие продукты питания, как:

Молочные и кисломолочные продукты умеренной жирности, творог,
Зерновые и крупяные изделия (неразваренные и рассыпчатые каши, отруби, хлеб грубого помола),
Нежирное мясо и рыба, приготовленные в вареном, запеченном виде или отваренные на пару,
Овощи и фрукты в сыром, тушенном или запеченном виде,
Яичный белок,
Из сладостей допустимо употребление цукатов, сухофруктов, нежирного суфле.

Относительно пациентов с предрасположенностью к кардиологическим заболеваниям или с уже имеющейся патологией отдельно следует упомянуть об ограничении суточного потребления поваренной соли (не более 5 грамм) и объема выпиваемой жидкости (не более 1.5-2 литров).

Разумеется, многим пациентам будет довольно сложно сразу отказаться от привычного питания, когда им хочется употребить в пищу продукты посытнее и побольше. Но перестраиваться все равно нужно, так как, даже несмотря на отсутствие симптомов со стороны сердца, пациент сам формирует в своем организме предрасположенность к кардиологической патологии. Например, больные с сахарным диабетом уже давно приучены думать, что диабет – это не болезнь, а образ жизни. Также должно быть и у пациентов, стремящихся сохранить свое сердце здоровым – они должны четко уяснить, что коррекция образа жизни сводится к тому, чтобы правильно организовать свой режим дня и сопоставить его с регулярными приемами пищи в одно и то же время. Причем еда должна быть не только здоровой и полезной, но еще разнообразной и вкусной, иначе подобные мероприятия будут восприниматься пациентом как мучительная диета.

Какие продукты питания являются наиболее полезными для сердечно-сосудистой системы?

Орехи. Данный продукт содержит в себе сбалансированное количество витаминов и микроэлементов, позволяющих укрепить не только сердце и сосуды, но и весь организм в целом. Первое место прочно занимают грецкие орехи, на втором по содержанию омега-полиненасыщенных жирных кислот, способствующих нормализации обмена холестерина, находится миндаль. С осторожностью употреблять орехи стоит лицам с аллергической предрасположенностью.
Ягоды и фрукты. Более всего для сердца полезны гранат, яблоки, грейпфрут, земляника, смородина, малина, черешня, вишня и шиповник. Благотворное влияние сока и плодов перечисленных растений объясняется высоким содержанием в них витаминов, калия, магния и железа.
Нежирное мясо и рыба (треска, тунец, сардина, телятина, индейка) богаты белком и витаминами группы B. Жирная рыба “благородных пород”, в частности, семейства лососевых, в свою очередь, богата омега-3 жирными кислотами, способствующими лучшему усвоению т.н.з. “хорошего холестерина” (ЛПВП) и выведению “плохого холестерина” (ЛПНП).
Овощи. Авокадо и, к примеру, тыквенные семечки также богаты омега-3 жирными кислотами. В свою очередь, избыток “плохого” холестерина может быть нивелирован уже через несколько месяцев от начала рационального питания. Лук, чеснок и брокколи содержат микроэлементы, способствующие нормализации тонуса сосудов (снижению высокого кровяного давления), а также правильному сокращению клеток мышечной ткани.
Злаковые и зерновые продукты. Овес, гречка, пшеница, рис, хлеб грубого помола – это кладезь ценных витаминов группы В, необходимых для нормального функционирования всех внутренних органов, и сердца в том числе.

Видео: 1 канал о продуктах, полезных для сердца

Рецепт от сердечных недугов

Пропускаем через мясорубку 3 лимона, обязательно добавить 15 г молотой гвоздики, 100 г мёда, 0,5 л водки. Все смешать и настоять 10 дней. После этого ещё разбавляем водой примерно так, чтобы у нас получилось три литра общего объёма.

И пьём перед едой по 3 ст. л., курс в течение месяца.

От боли в сердце помогает избавиться настойка цветков сирени. Набейте 0,5 л банку цветками и залейте доверху хорошим самогоном. При необходимости выпить 1 ч.л. настойки, запивая ее водой.

А прием этого бальзама позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему и иммунитете. Весной, как только появляются первые листочки, разные цветы, ягоды, плоды, орехи, набейте ими бутылку и залейте самогоном.

Получается бальзам из 28 компонентов. Принимайте его ежедневно по 1 ст.л. утром натощак. Через час — завтрак.

Физическая активность

Физические нагрузки для здорового человека должны быть умеренными, особенно если человек ранее не занимался спортом или физкультурой, и вдруг внезапно решил начать это делать. Сердце должно подвергаться посильной нагрузке. Вполне достаточно начать с небольшой зарядки по утрам. Затем дополнить легкими пробежками, плаванием в бассейне, игровыми видами спорта. В качестве базы упражнения рекомендуется выполнять следующие: приседания, махи руками и ногами, наклоны в сторону, отжимания, упражнения на пресс, растяжка.

В качестве оптимального примера начинающим активно заниматься спортом новичкам без сердечной патологии можно порекомендовать аэробные т.н.з. кардио-нагрузки в разумных количествах. С повышением времени тренировки исходя из выносливости, по пульсу и самочувствию. Лучше всего для этого подойдут эллиптические тренажеры, бег трусцой, на дорожке. Важно, что для эффективной тренировки нужно выбирать не экстремальные нагрузки, а более длительные, но “посильные”. Пульс при этом должен находиться в “аэробной зоне” – лучше всего между [(190 уд/мин) минус (возраст, лет)] и [(150 уд/мин) минус (возраст, лет)]. Т.е. для 30-летнего человека эффективная и относительно безопасная зона для укрепления сердечной мышцы – от 120 до 160 ударов в минуту. (Лучше всего брать нижние-средние значения, т.е. 120 – 140 уд/мин, особенно при недостаточной тренированности).

рекомендации к контролю показателя ЧСС при кардио-тренировке

Людям со здоровым сердцем, уже занимающимися профессионально или выполняющими регулярные занятия в фитнес-центрах или в спортзалах, программу нагрузок следует составлять индивидуально с помощью тренера, а увеличивать ее дозированно и постепенно.

Что касается активизации пациента с уже имеющимися сердечно-сосудистыми заболеваниями, то она должна проводиться только после консультации врача лечебной физкультуры.

Видео: примеры гимнастических упражнений для укрепления сердца

Видео: пример мнения кардиолога о тренировке сердца

Причины болей в сердце

Патологическое состояние сердечно-сосудистой системы может быть спровоцировано различными внутренними или внешними факторами. Чаще всего виновниками мучительного симптома становятся сопутствующие заболевания. Например, такой недуг как вегето-сосудистая дистония или миокардит характеризуются ощущением тяжести за грудиной и перебоями в ритме сокращения сердечной мышцы.

Возможные источники дискомфорта:

болезни опорно-двигательной системы (остеохондроз, спондилит нередко вызывают нарушения в кровообращение и, как следствие, боль);
неврозы (сильные эмоциональные переживания наносят вред всем внутренним органам);
беременность (изменение гормонального фона часто провоцируют дискомфорт в области груди);
сильные физические перегрузки (избыточная нагрузка приводит к сужению сосудов);
вредные привычки (алкоголизм, наркомания — самые распространенные источники сердечной недостаточности).

Отдельно нужно упомянуть о патологиях дыхания. При воспалении легких или поражении других органов отвечающих за поступление кислорода появляются сильные сердечные боли.

Есть ли смысл принимать таблетки?

Медикаментозные препараты для первичной профилактики, то есть для воздействия на здоровое сердце, в принципе не обязательны. Однако, по назначению врача, пациентам с имеющимися хроническими заболеваниями других органов (бронхиальная астма, сахарный диабет, пиелонефрит) можно порекомендовать прием микроэлементов – калия и магния, которые содержатся в препаратах аспаркам, магневист, магнерот, панангин, магнелис форте и др.

Здоровому человеку налегать на лекарства не стоит, достаточно полноценного рациона и профилактических курсов приема обычных витаминов дважды в год (линейка “Алфавит”, Ундевит, Компливит и др).

При недостаточном поступлении необходимых для работы, поддержания здоровья и регенерации сердечной мышцы веществ с пищей (напр. аминокислот) можно корректировать такие состояния назначением БАДов, спортивного и специального питания. Однако лучший вариант – получать всё необходимое в составе сбалансированной диеты.

В любом случае, оптимальное решение для здоровых людей желающих “укрепить сердце” при помощи витаминов, минеральных добавок и БАДов – индивидуальная консультация с кардиологом и лабораторное определение уровня микроэлементов в крови с последующим назначением необходимых веществ, лучше всего – не таблетированных, а в виде дополнения рациона продуктами ими богатыми.

Видео: пример мнения о приеме более серьезных сердечных препаратов спортсменами

(!) Мы не рекомендуем бесконтрольных прием любых сердечных препаратов без назначения врача!

А вот определенные лекарства для вторичной профилактики, то есть лицам с уже имеющимися заболеваниями сердца или с отягощенным преморбидным фоном (ожирение, гиперхолестеринемия, гипертония, пороки сердца, кардиомиопатия), зачастую принимать необходимо обязательно. Так, у пациентов с гиперлипидемией (гиперхолестеринемией) даже без клинических проявлений, обязателен прием статинов (! в случае, если за полгода не удалось скорректировать уровень холестерина в крови только лишь с помощью диеты).

У пациентов с ишемией обязателен прием нитратов и бета-блокаторов (бисопролол) с целью уменьшения частоты болевых приступов и снижения риска внезапной смерти от сердечных причин. Пациентам с гипертонией обязателен прием иАПФ (эналаприл) или сартанов (лозартан) с органопротективной целью, ведь эти препараты защищают само сердце, сосуды изнутри, почки, сетчатку и мозг от негативного воздействия высокого артериального давления.

Использование народных средств при аритмии сердца

Домашняя терапия при лечении аритмии дает неплохие результаты при размеренном образе жизни, полноценном сне, качественной еде. Врачи для укрепления сердца рекомендуют употреблять больше растительной пищи, содержащей микроэлементы: бананы, курагу, орехи, мед, сельдерей, петрушку. Следует исключить сахар, жареные и жирные продукты, кофе и отказаться от вредных привычек. Кроме этого, посоветовавшись с лечащим доктором, использовать для лечения сердца в домашних условиях народные средства. Вот несколько рецептов от аритмии:

Луковица и яблоко. Ингредиенты натереть на терке, перемешать и разделить на две части. Употреблять после завтрака и обеда в течение месяца.
Грецкие орехи и мед. Измельчить 120 г очищенных орехов добавить к ним 600 г меда, перемешать. Использовать по ложке (столовой) в сутки 3 раза.
Валериана (корень), малина (кора), пустырник и календула. Все измельчить, взять одинаковое количество каждого сырья, перемешать. На стакан кипятка взять две чайные ложки смеси и поставить на водяную баню на ¼ часа. Принимать по два глотка несколько раз в день.
Календула. Столовую ложку измельченных цветков заварить ½ л кипятка, настоять. До еды пить по ½ стакана.
Ягоды боярышника – 30 свежих ягод раздавить молотком. Добавить стакан кипятка, поставить на слабый огонь, кипятить десять минут. Принимать небольшими глотками в течение дня.

Многие люди при сбое сердечного ритма пробуют различные народные снадобья, проверив на себе, рекомендуют другим. Вот несколько отзывов по лечению аритмии сердца народными средствами:

Полевой хвощ помогает избавиться от учащенного сердцебиения. Для настоя взять столовую ложку сырья и залить 0,5 литра кипятка, настоять несколько часов, процедить и пить до пяти раз в день столовой ложкой.
Другой рецепт был использован для лечения аритмии сердца и после трех курсов применения дал положительный результат. Он состоит в следующем: в трехлитровую банку положить три стакана ягод калины и добавить два литра воды, утеплить и оставить на ночь. Процедить, ягоды перетереть, добавить мед и снова залить процеженным настоем. Пить по 1/2 стакана перед едой один месяц, далее – полторы недели перерыв. Затем лечение повторить.

Перед использованием рецептов консультация с врачом обязательна. При лечении необходимо следить за частотой пульса.

Как укрепить сердце народными средствами?

Ниже приведены некоторые средства для укрепления сердечной мышцы и сосудистой стенки, известные людям еще много десятилетий назад. Вера в их эффективность – личное дело каждого. Важно, чтобы пациенты с имеющейся патологией или находящиеся в группе риска, сочетали народные методы с лечением, назначенным врачом, и с его ведома.

Рецепт 1-й. Очистить и прокрутить пять головок чеснока, смешать с соком десяти лимонов и с пятьюстами граммами меда. Принимать по 4-5 чайных ложек ежедневно около месяца. (Считается, что такая смесь помогает выводить излишки плохого холестерина, в т.ч. уже отложившегося в артериях).

Рецепт 2-й. Цветки календулы (ноготков) в измельченном виде залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить и довести объем до одного стакана. Принимать по полстакана дважды в день около двух недель.

Рецепт 3-й. 4 ст. ложки сока лука репчатого смешать с 4 ст. ложками меда. Принимать по 2 ст. л. х 4 раза в день – 1 месяц. Новую смесь готовить ежедневно. (Эта смесь, как и предыдущая обладает общеукрепляющим действием).

Рецепт 4-й (при “стрессовой” природе гипертонии). Так называемая “болтушка” – купить в аптеке или приготовить самостоятельно спиртовые настойки боярышника, пиона уклоняющегося, валерианы, пустырника и корвалол, смешать в большей емкости и принимать по 15 капель х 3 раза в день на протяжении месяца, а впоследствии при стрессовых ситуациях.

Употребление лекарственных растений и использование народных рецептов как с целью профилактики, так и с целью лечения, должно проводиться предельно осторожно. В отличие от фармацевтических препаратов, которые тестируются в ходе многоцентровых исследований, влияние растений на организм человека мало изучено. В большинстве случаев никто не может выделить действующее вещество из растения и изучить его всасывание, распределение по органам и выведение. Именно поэтому бесконтрольный прием разнообразных трав, настоев, и отваров без ведома лечащего врача может принести больше вреда, чем пользы.

Препараты для укрепления и поддержания сердечной мышцы

Укрепить сердечную мышцу можно и посредством фармацевтических средств. Это крайняя мера, но чаще всего без нее обойтись не удается.

Какие наименования и группы можно порекомендовать:

Препараты для защиты тканей миокарда. Так называемые кардиопротекторы. Милдронат, Рибоксин и прочие из данной группы. Чтобы поддержать сердце пожилому и молодому человеку, имеет смысл принимать кардипротекторы длительное время, потому как напрямую влияют на обменные процессы в тканях миокарда, снижают потребность в кислороде, восстанавливают трофику (питание).
Витаминно-минеральные комплексы c калием и магнием. Магне B6, Аспаркам или Панангин и многие другие как позволяют подпитать сердце и улучшить его работу. Самовольно пить не рекомендуется, потому как велика вероятность побочных эффектов. Лучшим решением станет консультация специалиста.

Прочие медикаменты используются только при диагностированных и подтвержденных заболеваниях, например хронической сердечной недостаточности. Потому их нет смысла назначать без показаний. Это может быть смертельно опасно.

О каких препаратах идет речь?

Гликозиды. Восстанавливают и усиливают сократительную способность сердца, их используют с большой осторожностью, потому как подобные средства имеют массу побочных явлений, тяжело переносятся пациентами при продолжительном применении.
Мочегонные. Диуретики для снижения нагрузки на кардиальные структуры. Лекарства позволяют вывести избыток жидкости и восстановить нормальный объем циркулирующей крови.
Противогипертонические. Ингибиторы АПФ, средства центрального действия, блокаторы кальциевых каналов и прочие. По необходимости, при развитии избыточного давления, которое не корректируется естественными методами. Дозировки также подбирает врач, постоянно «подгоняет» их при необходимости.
Антиагреганты. Для нормализации текучести крови. Требуются не всегда. Обычно это наименования на основе Аспирина, подходящие для длительного использования (например, Тромбо-асс и другие).

Препараты для укрепления сердечной мышцы это кардипротекторы вроде Милдроната или же медикаменты, в основе эффекта которых лежит нормализация ионного обмена: Аспаркам и иные.

Прочие не применяются без показаний, потому как это крайне опасно и может привести к непредсказуемым последствиям.