Польза и вред черного тмина. Как принимать тмин

Полезные свойства тмина

Полезные свойства этого растения заслуживают особого внимания. Перечислим самые значимые из них. Итак, что лечит тмин?

успокоит брожения в ЖКТ, повысит выделение желудочного сока, поможет при метеоризме, поносе и коликах (при колите);
оказывает мочегонный эффект;
имеет яркие противобактериальные, антисептические свойства, помогает снять воспаление;
участвует в комплексной профилактике простатита;
в гинекологии для предупреждения развития некоторых женских болезней, облегчения менструальных болей;
отличный антидепрессант, используется в лечебных целях при истеричных состояниях, раздражительности и бессоннице;
семена горного тмина успешно применяют при простудных заболеваниях, их отвар обладает отхаркивающим и противовоспалительным действием, его пьют от кашля;
восстанавливает обмен веществ (спасает от запоров), помогает устранить проблемы с лишним весом (Подробнее об этом рекомендуем прочесть в нашем материале о применении тмина для похудения);
улучшает состояние кожи (особенно жирной), ее внешний вид, избавит от прыщей;
незаменим для укрепления иммунитета, придаст сил и простимулирует физическую активность;
от повышенного давления, для здоровья печени;
лечение тмином показано при паразитах;
в косметологии для лечения кожи и волос;
людям в преклонном возрасте чай с тмином поможет улучшить память и концентрацию внимания.

Когда собирать и заготавливать семена тмина

Для медицинских целей семена собирать в тот период, когда они из зелёных превращаются в бурые. Сушить под навесом или в сушилках при температуре от 30 до 35 °C.

Каждый желающий может воспользоваться ценнейшими полезными свойствами этого растения, ведь свежую молодую траву можно употреблять в пищу. В любом случае сбор и заготовку сырья следует проводит вдали от промышленных зданий и дорог.

Лекарственные растения. Большая иллюстрированная энциклопедия Эта книга уникальна.

Это и определитель растений, причем как дикорастущих, так и культурных, которые могут использоваться с лечебной целью, так как содержит их наглядные фотографии и полные характеристики.
И травник – благодаря множеству рецептов, применяемых при самых распространенных заболеваниях, с точными дозировками и подробным описанием процесса приготовления.
И справочник по сбору и заготовке целебных трав.
И даже руководство по разведению и уходу за культурными лекарственными растениями.

Автор этой энциклопедии – Т.А. Ильина – кандидат биологических наук, обобщила в ней свой собственный опыт и профессиональные знания.Купить электронную версию Купить бумажную версию

Чем полезен тмин для женщин

В тминном масле содержится множество веществ, которые необходимы для женского здоровья: фитостеролы, бета-ситостерин, авенастерол и другие; витамины D, E, а также жирные кислоты типа омега-6 и омега-9, на которые приходится около 75% от всего химического состава. Кислоты, содержащиеся здесь, полезны для нормализации гормонального фона: так, пальмитиновая и эйкозандиеновая кислоты предшествуют синтезу гормонов простагландинов. Для чего еще можно использовать такой фитопродукт? Его можно принимать как в пищу, так и, например, делать тампоны. Если вы планируете забеременеть, следует ввести этот продукт в рацион для укрепления всего организма.

Также рекомендуем: Семена подорожника

Как использовать масло черного тмина в косметологии

Натуральное средство широкого используется в косметологии. За счет противовоспалительного, антибактериального эффекта, продукт устраняет признаки дерматита, гиперемии, герпеса, сыпи. Способствует питанию, увлажнению кожи, сужает поры, убирает жирный блеск, борется с сухостью и морщинами.

Ненасыщенные жирные кислоты в составе масла положительно сказываются на состоянии ногтей и волос. Лекарство предупреждает слоение ногтей, выпадение локонов, делая их сильными, крепкими, блестящими и ускоряет рост.

В косметологии масло черного тмина используют внутрь и наружно, также в составе масок, обертывания, массажа и добавляют в уходовые средства.

Чем полезен тмин для мужчин

Мужскому организму масло этого продукта эффективно помогает от бесплодия, его целебные свойства благоприятны при комплексной терапии импотенции. В сочетании с ромашкой и с медом такая заварка в чай будет оказывать еще и общеукрепляющее действие, придаст сил и сделает более энергичным.

Чистит ли это растение сосуды? Да, положительный эффект есть как на женский, так и на мужской организм.

Противопоказания тмина

Полезные свойства этого фитопрепарата мы рассмотрели, теперь изучим и противопоказания семян тмина.

может быть аллергеном для людей, имеющих индивидуальную непереносимость этого продукта;
не рекомендуется при гастрите, желчекаменной болезни, с осторожностью при панкреатите;
если есть трансплантированные органы (благодаря укреплению иммунитета человека, пересаженные органы могут быть им отторгнуты);
при ишемической болезни сердца, тромбофлебите, после перенесенного инфаркта;
во время беременности его можно принимать в очень малых количествах.

Тмин при беременности

Теперь рассмотрим пользу и вред семян тмина для организма беременной женщины.

В первую очередь, это целая кладовая витаминов и минеральных веществ, в которых так нуждается здоровье будущей мамы. К тому же он богат антиоксидантами, повышает уровень гемоглобина в крови.

Ни в коем случае нельзя злоупотреблять данным продуктом из-за риска выкидыша, а также возникновения аллергии, сильной изжоги и общего дискомфорта для кишечника.

Как употреблять тмин беременной женщине? Умеренное количество этого фитопрепарата поможет избавиться от запора, геморроя, от вздутия живота. Лечение горла тмином зачастую выручает в то время, когда нельзя принимать сильнодействующие препараты. При насморке советуют перемолоть обжаренные семена в порошок и добавить в растительное масло. Однако, лучше в период беременности ограничиться наружным способом применения: растирать маслом виски при головной боли, делать компрессы для груди при простудных заболеваниях, от растяжек. А вот что точно не повредит, так это кусочек хлеба с тмином за обедом.

Каковы лечебные свойства черного тмина?

Чернушка известна своим противовоспалительным, болеутоляющим, антибактериальным, противогрибковым, антиоксидантным, противовирусным, противодиабетическим, гипотензивным, стимулирующим, пищеварительным и мочегонным действием.

Воздействие на иммунную систему

Благодаря исключительному составу черного тмина (витамины, ферменты, микроэлементы, омега-6, омега-3 и т. д.), эта специя помогает повысить и укрепить иммунную систему. В основном она действует 3 разными способами:

Иммуностимулирующая активность. Благодаря своему великолепному составу, черное семя способно усиливать иммунные реакции, стимулируя действие Т-лимфоцитов и лимфоцитов NK (Natural Killer).
Противомикробная активность. Естественное противомикробное действие. Исследования доказали его антимикробное действие широкого спектра: антибактериальные, противопаразитарные, противовирусные и противогрибковые свойства.
Противовоспалительное действие. Его противовоспалительное действие оказывает очень широкое действие при многих заболеваниях организма. Ведь многие патологии связаны с воспалениями.

Более того, он обладает иммуномодулирующим действием, то есть помогает регулировать иммунную систему, в частности, благодаря входящему в его состав нигеллону.

Потребление черного тмина помогает регулировать иммунный ответ, чтобы предотвратить его атаку на ваше тело в контексте определенных аутоиммунных заболеваний.

Рецепты лечения семенами черного тмина

Для выведения глистов:

обжарить на сухой сковороде 10 грамм семян;
добавить мелко нарезанный лук (20 грамм);
перемешать, остудить.

Принимать перед завтраком по 1 чайной ложке.

Общеукрепляющее средство:

200 грамм семян измельчить до порошкообразного состояния;
залить молоком;
настаивать 12 часов;
добавить сахар;
тщательно перемешать.

Принимать по 50 мл трижды в день.

Против простуды:

2 чайных ложки семян залить 0,5 литром кипятка;
варить на медленном огне 10 мин.;
процедить и остудить.

Принимать натощак по 100 мл трижды в день.

Действие на пищеварение

Чернушка стимулирует всю пищеварительную функцию, воздействуя на желудок, печень, желчный пузырь и кишечник, короче говоря – на всю пищеварительную систему.

ДЕЙСТВИЕ ЧЕРНОГО ТМИНА НА ЖЕЛУДОК

На желудок черный тмин действует мощным антиоксидантом с противовоспалительными свойствами. Он обладает мощными антибактериальными свойствами, усиленными его иммуностимулирующими свойствами, которые глубоко очищают желудок.

Кроме того, его спазмолитические свойства помогают снять спазмы желудка.

Таким образом, черный тмин помогает облегчить расстройства пищеварения в желудке:

отрыжку;
боль в животе;
гастроэзофагеальный рефлюкс;
тошноту;
вздутие живота;
потерю аппетита;
изжогу.

ДЕЙСТВИЕ ЧЕРНОГО ТМИНА НА ПЕЧЕНЬ

В печени черное семя стимулирует выработку и секрецию желчи желчным пузырем, что позволяет расщеплять и выводить жиры и, следовательно, помогает выводить отходы из организма.

Сохраняя при этом хорошее здоровье печени, защищая клетки печени от внешних атак токсичных агентов: наркотиков, вирусов, сахара, алкоголя и т. д.

Богатство антиоксидантами делает его защитным средством для печени, борется с окислительным стрессом и, следовательно, помогает защитить печень.

ДЕЙСТВИЕ ЧЕРНОГО ТМИНА НА КИШЕЧНИК

На кишечник антиоксидантное и противовоспалительное действие семян делает их защитным средством и очищающим средством для кишечника.

Его противовоспалительное действие делает его профилактическим средством против заболеваний кишечника, особенно хронических воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК) таких, как болезнь Крона или ЯК (геморрагический ректо-колит).

Кроме того, его спазмолитические свойства помогают снять спазмы кишечника.

Также, черное семя обладает пробиотическим действием, стимулируя рост определенных полезных бактерий в толстой кишке со многими преимуществами.

Улучшенное усвоение минералов, особенно кальция и магния.
Снижение потери костной ткани.
Благотворно влияет на иммунные функции.
Защитное действие на толстую кишку.
Снижает уровень плохого холестерина.

Таким образом, чернушка помогает облегчить расстройства пищеварения в кишечнике:

вздутие живота;
кишечные газы;
замедление кишечного транзита;
колики;
диарею и т. д.

Настойка:

растереть в порошок 15 грамм семян; залить одним стаканом водки;
закрыть ёмкость, настаивать в тёмном месте 14 дней;
процедить;
употреблять по 1 чайной ложке перед едой.

Такой состав способствует улучшению пищеварения и очищению кровеносных сосудов, помогает при повышенном газообразовании.

Воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Благодаря своим многочисленным свойствам для здоровья калинджи оказывает защитное действие на всю сердечно-сосудистую систему.

Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам он позволяет ограничить повреждение клеток организма свободными радикалами и, следовательно, бороться с заболеваниями, связанными с преждевременным старением, которые часто являются сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Исследования показали, что черное семя действует на липиды крови, что приводит к снижению холестерина ЛПНП, называемого плохим холестерином, а также триглицеридов.

Черный тмин влияет на кровяное давление. Исследования показали его гипотензивный эффект как на систолическое, так и на диастолическое кровяное давление. Это регулирующее действие полезно при легкой артериальной гипертензии.

Защитное действие дыхательных путей

Семена черного тмина обладают антисептическими, противовоспалительными, дренирующими свойствами, что позволяет лечить проблемы ЛОР и дыхательной сферы, выводить токсины из легких, укрепляя и защищая дыхательные пути от всех видов внешних агрессий: вирусы, бактерии, загрязнения и др.

Таким образом, черный тмин идеально подходит для лечения всех респираторных и оториноларингологических патологий.

Воздействие на мочевыводящую систему

Нигелла обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Также обладает эффективным противоинфекционным действием, которое помогает лечить инфекции мочевыводящих путей и воспаления стенки мочевого пузыря и, таким образом, вылечить цистит.

Кроме того, это семя с мочегонными свойствами, которые увеличивают объем мочи и, следовательно, помогают выводить токсины из организма.

При мочеполовых инфекциях:

обжарить 5 грамм семян тмина;
влить свежевыжатый сок лимона;
добавить 1 грамм соли и 0,5 стакана воды.

Принимать два раза в день.

Действия при боли в суставах

Мощное натуральное противовоспалительное средство, черный тмин эффективен при ревматизме, артрите, остеоартрите и всех проблемах, связанных с суставами.

Действительно, употребление черного тмина поможет уменьшить воспаление и, следовательно, боль и дискомфорт, которые он вызывает.

Эффективен против воспаления всего сустава (артрит, ревматоидный артрит и любой воспалительный ревматизм), против воспаления сухожилий (тендинит) и бурсы (бурсит).

Действия при диабете

Исследования показали, что регулярное употребление семян черного тмина помогает снизить уровень сахара в крови, а также снизить резистентность к инсулину.

Таким образом, чернушка является естественным средством от легкого диабета 2 типа.

Действия против рака

Была проделана большая работа по изучению фармакологических свойств черного тмина в отношении рака.

В некоторых исследованиях исследователи обнаружили, что черные семена могут увеличивать скорость роста клеток костного мозга и подавлять рост опухоли на 50%.

Действие при аллергии и астме

Тимохинон является антиоксидантом, который укрепляет защитную систему организма. Обладает противовоспалительными свойствами, действует как бронходилататор, расслабляет бронхи и особенно как антигистаминный препарат. Поэтому калинджи используется против аллергии и астме аллергического происхождения.

Действительно, черное семя помогает противодействовать воздействию гистамина, соединения, участвующего в аллергических реакциях.

По тем же причинам он помогает облегчить симптомы сенной лихорадки, синусита и всех респираторных заболеваний в целом.

Действия на общее самочувствие

Чернушка, благодаря своему исключительному питательному составу, является отличной пищевой добавкой, которую часто рекомендуется употреблять при смене сезона, чтобы противостоять усталости, восполнить вашу энергию, укрепить вашу иммунную систему и улучшить ваше здоровье.

Он обладает седативным и успокаивающим действием, позволяя облегчить состояние стресса и беспокойства, поэтому он полезен для улучшения сна и борьбы с бессонницей.

Он будет бороться с мужским и женским бесплодием, стимулировать фертильность у женщин, облегчая деление клеток яйцеклетки, усиливая функционирование и действие гонад, и регулирующие менструальные циклы женщин.

Благодаря своему действию на уровень сахара в крови, слабительному и детоксицирующему эффектами, а также стимулирующему действию на обмен веществ, черный тмин рекомендуем для сопровождения диет для облегчения похудания как части здорового и сбалансированного питания.

При каких заболеваниях продукт показан детям? Можно ли его использовать для новорожденных?

В семье, где есть младенец, семена тмина могут заменить многие лекарства. Если приготовить специальный отвар, с ним можно делать клизмы при вздутии живота, коликах или запоре. С отитом у ребенка поможет справиться следующий хитрый рецепт: в верхней части головки луковицы вырезают кубик, делают ножом углубление, куда насыпают чайную ложку семян, закрывают вырезанной частью луковицы. Такую луковицу пекут, и пока она еще горячая, выжимают сок. Немного капель закапывают в ухо, закрывают ваткой. Так надо делать дважды в день.

Также рекомендуем: Как употреблять семена чиа

Напомним, что любые эксперименты со своим здоровьем и уж тем более со здоровьем маленького ребенка при помощи народных средств должны проходить только с разрешения специалиста, который подскажет, есть ли противопоказания, проконсультирует по оптимальной дозировке именно для вашего малыша.

Специя тмин: рецепты и применение в народной медицине

Тмин от глистов

Данный фитопрепарат прекрасно заменит синтетическую антигистаминную терапию, что уже подтверждается врачебной практикой. Предлагаем несколько вариантов рецептов для борьбы с паразитами.

Берем слабоконцентрированный раствор масла и принимать по чайной ложке три раза в день (для детей — 1\2 чайной ложки два раза в день). Курс лечения может занять три недели, в зависимости от тяжести протекания болезни.
Полезно принимать одну чайную ложку молотых семян, растворяя их в стакане теплой воды, и пить этот напиток перед едой с утра. Если употреблять семена регулярно, то организм очистится не только от взрослых особей, но и погубит яйцекладки. Репродуктивная функция паразитов угнетается, они быстрее выводятся из организма. Но важно помнить и о побочных действиях на организм такой терапии: баланс микрофлоры кишечника может ослабеть, также следует подумать о последующем восстановлении для желудка.
Наружное применение тминного масла также популярно в быту: от остриц, например, поможет регулярное обрабатывание анального отверстия (актуально для детей). Альтернативный вариант — изготовление на его основе пластыря, который будет чистить организм. Такой пластырь следует наносить на живот перед сном в течение нескольких дней.

Тмин обыкновенный при сахарном диабете: рецепты

Для профилактики развития сахарного диабета надо соблюдать специальную диету, чтобы укрепить иммунную и эндокринные системы.

Десять грамм семян надо растолочь, смешать с 1 столовой ложкой меда и принимать натощак за час до приема пищи.
Стакан семян растения смешиваем со стаканом цветочного кресса и 0,5 стакана сухой перемолотой гранатовой кожуры. Перемалываем в кофемолке и принимаем по 1 столовой ложке также перед едой.

Монгольский рецепт при ангине

Монгольский рецепт при ангине подразумевает терапию при помощи напитка с тмином, который будет прогревать, обеззараживать и излечивать больное горло. Изюминка этого рецепта — добавление коньяка. Такой способ употребления растения и спиртного в профилактических целях показан тем, кто часто страдает болезнями лор-органов, особенно в холодное время года, для защиты от простуд и вирусов.

Также рекомендуем: Семя льна для женщин

Разумеется, здесь есть ряд противопоказаний, которые нельзя игнорировать. Коньяк категорически нельзя детям, беременным, кормящим, а также при сложных заболеваниях почек, печени и сердечно-сосудистой системы, а также:

при обострении гастритов;
тромбофлебите;
ишемической болезни сердца;
желчекаменная болезнь.

Пока вы будете лечиться при помощи коньяка, откажитесь от кислых продуктов, снизьте потребление мяса и рыбы, чтобы не перегружать желудок.

Секрет данного рецепта перекочевал к нам из народной монгольской медицины. Такое средство поможет избавиться от болей в горле, восстановить голос. Алгоритм приготовления состава следующий:

семена измельчают в кофемолке, берут полстакана
пересыпают их в кастрюлю, заливают стаканом воды
дают жидкости закипеть, потом уменьшают огонь и варят еще 15 минут;
получится вязкая масса, в которую надо добавить 50 мл воды;
перемешивают и доводят до кипения еще раз;
вливают 30 мл коньяка, размешивают.

Лечатся таким отваром по схеме: 1 столовая ложка каждые полчаса. Чаще всего боль отступит уже после 4х часов употребления (максимальная продолжительность приема — трое суток). Кто-то отмечает мгновенное улучшение самочувствия, и на следующий день уже бежит на работу.

Также вы можете узнать на нашем сайте, как заваривать тмин для увеличения лактации.

Лечение волос

1 столовая ложка семян тмина смешивается с яблочным уксусом, 100 мл оливкового масла и соком рукколы, настаивается в течение 10 минут. Переливают в бутылку и в зависимости от длины и состояния волос, втирают в кожу головы 1-3 ст. ложки. Оставить в качестве маски на двадцать минут, промыть традиционным способом.

При кожных болезнях

Небольшую порцию тминного масла смешивают в равной порцией розовой воды и парой порций коричневой муки. Больное место предварительно растирают бинтом, смоченным в уксусе, а потом сразу наносят эту смесь. Желательно стараться при этом находиться на солнце.
Чайную ложку тминного масла соединяют с ложкой оливкового масла, растирают такой смесью лицо и оставляют на коже на час. Смывают теплой водой и нежным мылом.

Вероятно, вас заинтересует наш материал на популярную тему: лечебные свойства и противопоказания травы мелиссы.

Спасибо за интерес к нашим статьям, и будьте здоровы!

Применение тмина

Чаще всего тмин используется в кулинарных целях, однако нередко растение встречается в составе лекарственных препаратов и даже косметологических средств по уходу за кожей и волосами. В каждом из этих случаев имеются свои причины и способы применения пряности, о которых стоит знать до её использования.

В кулинарии

Для приготовления различных блюд и консервации лучше всего подходят обычная, чёрная и коричневая разновидность тмина, отличающиеся сладковато-горьковатым вкусом с терпким послевкусием. В аромате специи можно уловить запахи сразу нескольких других пряностей: чёрного перца, мускатного ореха и даже ягод земляники, а в восточной кухне тмин нередко заменяет жгучий перец, действуя более мягко на пищеварительную систему.

Важно! Если перед употреблением семена тмина поджарить на сковородке (достаточно 1-2 минут), то аромат пряности раскроется с большей силой, что объясняется более активным выделением эфирных масел при воздействии тепла.

Иногда чёрный тмин (представлен в виде мелких кунжутных семян) добавляют в пироги, каши, овощные и мясные блюда, а также могут заваривать чай, готовить отвары, настаивать пиво и водку. Супы, окрошки и запеканки с тмином всегда обладают привлекательным ароматом и могут стать необычным дополнением любого стола.

Тмин обычный — отличный ингредиент при засолке овощей, консервировании и мариновании, причём не только овощных, но и мясных продуктов (например, его добавляют в солонину из свинины или мясной фарш).

Кроме того, немалой популярностью пользуется тминный квас, известный как хорошее профилактическое средство против простудных и вирусных недугов. Здоровый взрослый человек может употреблять абсолютно любые блюда и напитки на основе описанного растения, а вот детям, беременным и кормящим женщинам стоит внимательнее выбирать их, стараясь обращать внимание только на продукты с небольшим содержанием пряности. При её дозированном употреблении риск появления нежелательных побочных реакций будет минимальным.

В народной медицине

В народной и традиционной медицине тмин используется как эффективное желчегонное, обезболивающее, спазмолитическое и противосудорожное средство, с неплохим антисептическим действием. Пряность способна помочь при болезнях почек и нарушении мочеиспускания, но только если проблема не характеризуется наличием больших камней в этих органах. Не менее полезным семена растения будут при простудных заболеваниях, бронхиальной астме и даже сексуальных расстройствах, для устранения которых готовят настои из измельчённого корня.

Знаете ли вы? О целебных свойствах масла чёрного тмина упоминается в Коране. Пророк Мухаммед называл его лекарством от всех болезней (кроме смерти), поэтому и сегодня в мусульманских странах почитают этот продукт.

При нарушении пропускной способности желчевыводящих путей уместным будет настой (не настойка) из семян, значительно улучшающий пищеварительные процессы и способствующий отводу слизи из бронхов. Хорошими вспомогательными ингредиентами в данном случае станут корень имбиря, корица и лимонный сок, которые после смешивания заливают кипятком и настаивают не менее 2–3 часов.

Отвар из 2 ч. ложок семян тмина и 400 мл воды способствует повышению лактации кормящих женщин, а при соединении масла растения с мёдом удаётся добиться снижения метеоризма, причём даже у детей. Самый простой вариант приготовления целебного напитка на основе тмина — отвар из 1 ст. ложки семян и 1 стакана воды, вскипячённых на небольшом огне в течение 5 минут. Готовое средство поможет избавиться от скопившихся газов и облегчит боль в желудке, связанную с метеоризмом.

При мастите из растёртых плодов тмина готовят тёплые лепёшки, для эффективности которых основной ингредиент нужно смешать со свежими листьями перечной мяты и ржаной мукой, после чего полученный состав запаривают водой и создают лепёшки, прикладываемые к груди один раз в день (желательно на ночь). Примочки из масла тмина могут использоваться при подагре и ревматоидных болях, существенно облегчая связанный с заболеваниями дискомфорт.

Эффективна пряность и в лечении простудных заболеваний, особенно если они сопровождаются насморком и заложенностью носа. Облегчить дыхание помогут капли из обжаренных и измельчённых в кофемолке семян чёрного тмина и растительного масла. Однако, подобное средство подходит далеко не всем, поэтому, чтобы предупредить аллергическую реакцию сначала убедитесь в нормальной реакции организма на тмин.

В косметологии

В косметологических целях в основном применяется тминовое масло, причём как чёрной разновидности, так и обыкновенного растения. В чистом виде — это отличное средство от различных кожных проблем, в частности, угревых высыпаний, псориаза и дерматитов различного происхождения.

Важно! Чтобы усилить положительное влияние тмина на кожный и волосяной покров тела стоит совмещать его наружное применение с употреблением внутрь. Однако, при малейшем дискомфорте, покраснении или зуде кожи придётся отказаться от улучшения внешнего вида таким способом.

Регулярное нанесение состава на повреждённые участки кожи способствует их быстрой регенерации, поскольку входящие в него вещества обладают ранозаживляющим и противовоспалительным действием. Некоторые женщины используют тминные продукты в борьбе с морщинами и возрастным увяданием кожи, однако прежде чем наносить такое средство в виде масок или компрессов, стоит очистить лицо от косметики и других загрязняющих веществ.

Вспомогательными компонентами в данном случае выступает масло жожоба, миндаля, оливок, а маску-пилинг можно приготовить из тминного масла, овсяной муки, мёда и яичного желтка. Кроме того, растворённое в прохладной воде тминное масло отлично устраняет отёчность лица, для чего 15–20 капель вещества нужно смешать с половиной стакана чистой жидкости. Очищение и освежение кожи таким способом позволит добиться сияющего и здорового внешнего вида.

Не менее полезным тминовое масло будет для ослабленных и чрезмерно сухих волос, ведь при регулярном применении масок волосяной покров станет более блестящим и гладкими. Приобрести продукт можно в любой аптеке, тем более что сегодня он поставляется в удобных флаконах с дозатором. Самым простым вариантом использования тмина в косметических целях является добавление масла в стандартные средства по уходу за волосами и телом: на один небольшой флакон (до 100 мл) обычно достаточно 5–10 капель маслянистого состава.