Витекс священный для женщин противопоказания. витекс священный основной эффект. витекс священный: растение

Витекс священный, который также имеет множество названий, таких как Витекс обыкновенный, Авраамово дерево, Прутняк обыкновенный, Монашеский перец или Целомудренник – это лекарственное растение, используемое в форме добавок для лечения множества проблем со здоровьем.

Он чаще всего используется в лечении предменструального синдрома (ПМС), нарушений менструального цикла, бесплодия, угревой сыпи, менопаузы и осложнений кормления грудью.

Также рекламируется в качестве средства для защиты от укусов насекомых и профилактики некоторых видов рака и, как утверждается, обладает множеством других лечебных свойств. Однако не все полезные свойства поддерживаются наукой.

Вот поддерживаемые наукой лечебные свойства витекса священного, противопоказания, а также некоторые мифы, связанные с его применением.

Чудо – Витекс священный

Это древовидный кустарник, вырастающий в высоту до 8 метров. С острым ароматом, исходящим от листьев. Родина – Средиземноморье, позднее распространился дальше. Хорошо растёт в Азии, Крыму, на Кавказе. Во время цветения обильно покрывается бледно – сиреневыми цветками. Ветки гибкие, их используют для декоративного плетения.

По древним легендам под таким кустом отдыхал праотец иудеев Авраам, поэтому оно получило название Авраамово дерево. Считается, что отдых под витексом священным и вдыхание его необычного аромата способны вернуть молодость.

Купить Витекс священный в капсулах

Витекс чаще всего продается в форме капсул. Вы найдете его во многих магазинах здоровой пищи и в Интернете. Кроме того, к ягодам с черешней и частым деревом Витекс можно также назвать перцем монаха, лиловым частым деревом в магазинах здоровой пищи.

Nature’s Way, Vitex Fruit, 400 mg, 100 Vegan Capsules

iherb.com
507 руб.

Купить сейчас

Nature’s Answer, Vitex, Agnus-Castus Chastetree Berry, 90 Vegetarian Capsules

iherb.com
586 руб.

Купить сейчас

Solaray, Экстракт ягод витекса, 225 мг, 60 капсул с оболочкой из ингредиентов растительного происхождения

iherb.com
816 руб.

Купить сейчас

Now Foods, Экстракт витекса священного, 300 мг, 90 вегетарианских капсул

iherb.com
846 руб.

Купить сейчас

Nature’s Answer, Экстракт ягод витекса, без спирта, 2000 мг, 30 мл (1 жидк. унция)

iherb.com
821 руб.

Купить сейчас

Nature’s Way, Фемаприн, экстракт Авраамового дерева, 60 капсул

iherb.com
1 156 руб.

Купить сейчас

Solaray, витекс, 400 мг, 100 капсул

iherb.com
389 руб.

Купить сейчас

Gaia Herbs, Ягоды витекса, 60 веганских фито-капсул с жидкостью

iherb.com
1 252 руб.

Купить сейчас

Frontier Natural Products, Органические Сухие Ягоды Авраамового Дерева 16 унции (453 г)

iherb.com
1 465 руб.

Купить сейчас

Лечебные качества

Полезными для укрепления здоровья считаются листья, цветы, ветви, кора. Больше всего лечебных веществ в плодах. Они вызревают в начале осени. Это небольшие ягоды тёмного оттенка, в засушенном виде напоминают горошины чёрного перца.

Разнообразный состав определяет уникальные лечебные качества витекса. В плодах, листьях, цветах и ветвях кустарника много полезных веществ. Это позволяет обеспечивать активное успокаивающее, мочегонное и ветрогонное свойства.

Назначаются препараты с витексом для обеспечения антиоксидантного, обезболивающего и антимикробного эффекта. Хорошим помощником является растение при решении гинекологических проблем. Его активные вещества способны воздействовать на гормональный баланс, привести в норму соотношение эстрогена и прогестерона.

Лечебные свойства витекса священного

Витекс оказывает противовоспалительное и антимикробное действие. Препараты из витекса обладают седативным, эстрогеноподобным и антифунгальным свойствами.

Применение витекса нормализует функцию желез при нарушениях на гормональном фоне, действует на работу желтого тела – железы, отвечающую за менструальный цикл.

Плоды витекса нормализуют процессы пищеварения, тонизируют и укрепляют организм.

Семена применяют для изготовления специального масла, которое помогает при онкологических заболеваниях.

Витекс – это аналог гормонов у женщин, и по этой причине его и применяют женщины при лечении эндокринной системы или гормонального сбоя.

Влияние на здоровье

Большое количество полезных веществ у витекса священного благотворно влияют на здоровье. Даже сильный аромат кустарника способен облегчать негативные проявления при расстройствах психики.

Положительное воздействие на организм:

1. повышает стрессоустойчивость;
2. применяется при комплексном лечении онкологии;
3. предупреждает развитие болезней селезёнки и печени;
4. восстанавливает работу системы пищеварения;
5. облегчает течение чесотки, крапивницы, кожных заболеваний;
6. избавляет от головной боли;
7. тонизирует кровеносные сосуды;
8. используется при лечении патологий нервной системы;
9. уменьшает воспалительный процесс;
10. улучшает засыпание и качество сна;
11. избавляет от усталости ног;
12. ускоряет заживление поверхностных ран.

В бодибилдинге и спорте витекс священный позволяет набрать мышечную массу, и получить красивое рельефное тело за счёт ускоренного производства белка.

Как работает витекс священный

Наше нынешнее понимание витекса заключается в том, что он оказывает поддерживающее и регулирующее действие на гипофиз. Гипофиз известен как «главная железа», потому что он контролирует многие жизненно важные функции организма, такие как отправка химических сигналов в яичники, рассказывая им, сколько гормонов нужно производить. Этот сигнал называется также циклом гормональной обратной связи.

Витекс — одна из лучших трав для женской плодовитости, когда речь идет о балансе гормонов и регуляции менструального цикла.

Что же делает витекс для женской фертильности:

Снижает уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и увеличивает секрецию лютеинизирующего гормона (ЛГ).

Удлиняет короткую лютеиновую фазу, то есть вторую половину женского менструального цикла, которая иногда укорачивается вследствие недостаточности желтого тела. И хотя витекс не содержит никаких гормонов, он помогает организму увеличить собственное производство лютеинизирующего гормона (способствуя возникновению овуляции), что, в свою очередь, повышает уровень прогестерона во время лютеиновой фазы цикла и способствует хорошей имплантации плодного яйца, если вы пытаетесь забеременеть.

Повышает уровень прогестерона. Витекс стимулирует образование желтого тела, которое отвечает за секрецию прогестерона. В исследовании, проведенном среди 45 женщин, принимавших витекс в качестве пищевой добавки, у 86% нормализовался уровень прогестерона в крови.

Витекс для женщин

Витекс священный имеет гормоноподобное свойство. Его активные вещества по действию похожи на влияние прогестерона. Это помогает нормализовать работу репродуктивной сферы женщины. Препараты с витексом применяются при:

• мастопатии;
• фибромах и миомах матки;
• отсутствии или скудных менструациях;
• сбое менструального цикла из-за приёма противозачаточных средств;
• мастите;
• бесплодии.

Целебные качества витекса священного признаёт классическая наука. Он используется не только в народной медицине и биодобавках. Экстракт плодов кустарника применяют во многих лекарственных препаратах.

Состав и лечебные свойства

Растение насыщенно алкалоидами, витаминами, дубильными веществами, эфирными маслами. Много в нем органических кислот.

Следует отметить, что официальная медицина применяет растение в изготовлении лекарств. Пользуются сырьем прутняка обыкновенного и гомеопаты. Оно используется для регуляции гормональной деятельности благодаря высокому содержанию фитоэстрогенов. Они нормализуют менструальный цикл женщин.

Вытяжка из сока прутняка обыкновенного применяется как седативное средство. Экстракт растения используется в лечении импотенции, других мужских заболеваний. Витекс священный применяется спортсменами-бодибилдерами для наращивания мышечной массы. Он улучшает усвоение белков.

Плоды целебного растения обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Спиртовая настойка его цветков применяется в комплексной терапии лечения дерматитов.

Лечебные свойства для мужчин

Для сильной половины Витекс священный тоже полезен. Ягоды применяются для улучшения качества спермы, повышения подвижности сперматозоидов. Препараты с вытяжкой из листьев способствуют лечению полового бессилия. Не стоит ждать мгновенных результатов. У натуральных лечебных препаратов накопительный эффект. При регулярном приёме положительные изменения будут заметны через 4 – 6 недель, устойчивый результат появится спустя 3 – 6 месяцев.

Витекс священный: изофлавоны сои

Увеличить картинку

1. Как известно, витекс священный помогает при климаксе. Примером является добавка «Vitex Fruit», которую производит компания Nature’s Way (400 мг, 100 вегетарианских капсул). Принимая БАД, человек буквально получает силу природы.

Рекомендации по применению: рекомендовано пить по 1 капсуле 2-3 раза в день в течение 8-12 недель. При необходимости продолжить курс, но уменьшить дозировку: по 1 капсуле в день.

1. Для усиления эффекта витекс священный сочетают с другими БАДами. Обратить внимание нужно на изофлавоны сои — биологически активную добавку, например, «Soy Isoflavones» от фирмы Natrol (50 мг, 60 капсул). Ее главная задача – ослабить симптомы климактерического периода. Добавка естественным путем устраняет «приливы», повышенную потливость и другие неприятные признаки менопаузы.

Оба препарата с удвоенной силой укрепляют здоровье женщины и поддерживают в период угасания репродуктивной функции.

Применение при климаксе

Во время менопаузы витекс священный оказывает незаменимую поддержку. Он стимулирует выработку гормонов, что сглаживает негативные проявления периода климакса. При его приёме улучшается настроение, проходит мигрень, уменьшаются приливы жара, становится стабильнее артериальное давление.

Успокаивающее действие Витекса поможет справится с депрессивным состоянием, противовоспалительное свойство будет способствовать профилактике болезней. Употребление препаратов на основе этого растения нужно согласовать с врачом, так как в его составе имеются активные компоненты.

Схема приема

Принимать авраамово дерево можно в форме настойки, в капсулах и таблетках. А при наружных высыпаниях – в виде масла. Как пить его (и не только пить) правильно – в таблице ниже.

При гормональном акне	Эфирное масло разводят базовым и точечно наносят на воспаления.
Для лактации	Курс 1,5 недели по 500-600 мг экстракта
Для нормализации гормонов (в том числе и при климаксе)	Курс до 2 месяцев, по 500-1000 мг активного вещества (в зависимости от тяжести проблемы)
Для лечения гинекологических проблем	Курс до полугода, в сутки до 1500 мг
Для облегчения симптомов ПМС	Пить с средины цикла и до завершения менструаций по 500-800 мг.
При терапии рака	До 1500 мг все время лечения и месяц после него

Таблица 2. Как пить витекс обыкновенный

Применение при поликистозе

Активные вещества витекса священного действуют на синтез женских гормонов, помогают восстановить их равновесие. На этом фоне происходит исправление нарушений в работе эндокринной системы.

Кисты формируются по различным причинам, в том числе в результате сбоя соотношения между гормонами. Этот баланс можно восстановить при регулярном употреблении медикаментов с витексом священным. Например, препарат Фемикапс на основе растений применяется при поликистозе и иных проблемах гинекологической сферы.

Витекс в капсулах: применение и дозировка

Принимайте утром. Витекс в капсулах желательно принимать утром перед завтраком, потому что утром наш гипофиз наиболее чувствителен к действию Витекса, снижающему пролактин.

Препараты Витекса в капсулах могут содержать порошок плодов или стандартизированный экстракт Витекса.

Нет достаточного количества научных исследований, которые могли бы установить точную рекомендуемую дозу Витекса для каждого конкретного состояния или заболевания.

Необходимая доза может зависеть от различных факторов, в том числе вашего возраста, состояния здоровья и конкретного используемого препарата (экстракта).

Принимайте капсулы Витекс в соответствии рекомендациям производителя, указанным на обратной стороне упаковки.

Плоды Витекса священного

Витекс на iherb

В качестве лечебного средства на iHerb витекс священный продаётся в капсулах и жидком виде. По-своему удобна в применении каждая форма выпуска.

Экстракт витекса священного от компании Now Foods, 300 мг, 90 капсул

Смотреть цену на iHerb

Известный производитель витаминных комплексов и биологически активных добавок Now Foods выпустил витекс в виде капсул. Они разрешены для приёма приверженцам правил здорового питания. Производитель добавил в препарат дягиль лекарственный для усиления терапевтического эффекта. В белой баночке с фирменной этикеткой находится 90 штук. Рекомендуемая дозировка – 1 капсула ежедневно или по рекомендации врача.

Применяется препарат для улучшения здоровья женщин, нормализации работы эндокринной системы. Хорошо снимает болезненность в груди перед менструацией и во время менопаузы. Используется для установления регулярного цикла.

Витекс священный от компании Herb Pharm, 30 мл

Смотреть цену на iHerb

Под популярным брендом Herb Pharm производится витекс священный в жидкой форме. В тёмном флаконе с крышкой пипеткой находится 30 мл. Жидкий экстракт плодов витекса принимают по рекомендации врача. Разбавлять его нужно в воде или соке. Обычно назначается до трёх приёмов в день между едой. Перед использованием флакон нужно хорошо встряхнуть.

Принимается препарат для обновления организма, улучшения работы репродуктивной системы мужчин и женщин. Регулярное употребление способствует восстановлению гормонального фона, снижению нервозности, смягчению симптомов климакса.

Витекс от компании Solaray, 400 мг, 100 капсул

Смотреть цену на iHerb

Известный производитель качественных витаминных добавок выпускает капсулы с добавлением витекса священного. Этот БАД разрешён к употреблению приверженцам вегетарианского питания. Не содержит ГМО и глютена, поэтому не способен вызвать аллергических реакций. В белой баночке с фирменной наклейкой содержится 100 растительных капсул. Принимать их нужно по одной штуке дважды в день, запивая водой или вместе с едой.

Средство применяется в комплексном лечении мастопатии, способствует рассасыванию кистообразных формирований, смягчает проявления ПМС. Одновременно улучшает сон, помогает лучше отдохнуть.

Vitex Fruit от фирмы Nature’s Way

Смотреть цену на iHerb

Для влияния на гормональный фон можно приобрести качественный препарат Vitex Fruit от компании Nature’s Way. В пластиковой баночке упаковано 320 пищевых капсул, разрешённых для приёма вегетарианцам. Они имеют серый цвет и терпкий ягодный аромат. Рекомендованная схема приёма – 1 капсула два или три раза в день (от 8 до 12 недель) затем по 1 капсуле ежедневно. Максимальная эффективность достигается при длительном приёме.

Биодобавка способствует нормализации гормонального фона, назначается при эндометриозе, миоме. С алкогольными и энергетическими напитками совмещать нельзя, есть риск развития аллергических реакций.

Витекс (Агнус-кастус), ягода авраамова дерева от компании Nature’s Answer

Смотреть цену на iHerb

От компании по производству витаминных добавок Nature’s Answer можно приобрести препарат с витексом священным. Они производят капсулы на растительной основе, их разрешено принимать вегетарианцам. Принимать биодобавку нужно по рекомендации врача или одну капсулу в день.

Это хорошая натуральная биодобавка для укрепления женского здоровья, исправления гормональных нарушений, которые лежат в основе многих болезней репродуктивной сферы. В измельчённом виде плоды витекса священного лучше усваиваются в пищеварительной системе, быстрее наступает положительный результат.

Витекс священный для здоровья женщин

Витекс священный особенно известен своей способностью улучшать состояния, влияющие на репродуктивную систему женщины. Одним из наиболее популярных и хорошо изученных свойств витекса священного является его способность уменьшать симптомы ПМС. К ним относятся запор, раздражительность, подавленное настроение, мигрень, боль в груди и чувствительность.

Исследователи считают, что витекс работает, уменьшая уровни гормона пролактина. Это помогает сбалансировать ваши другие гормоны, включая эстроген и прогестерон, тем самым уменьшая симптомы ПМС.

В одном исследовании женщины с ПМС принимали либо витекс священный, либо плацебо в течение дней, предшествующих трем менструальным циклам. В общей сложности 93% пациентов, получивших витекс, сообщили об уменьшении симптомов ПМС, включая депрессию, беспокойство и тягу к пище.

В двух небольших исследованиях женщинам с ПМС давали 20 мг витекса священного в день или плацебо в течение трех менструальных циклов.

В группе женщин, принимавших витекс было в два раза больше сообщений об уменьшении симптомов, включая раздражительность, перепады настроения, головные боли и набухание груди по сравнению с теми, которые получали плацебо.

Витекс священный также помогает уменьшить циклическую масталгию – тип боли в груди, связанный с менструацией. Исследования показывают, что он может быть столь же эффективным, как и стандартное лечение фармацевтическими препаратами, но с гораздо меньшими побочными эффектами.

Тем не менее в двух последних обзорах сообщается, что, хотя витекс оказывается полезным в снижении симптомов ПМС, его польза может быть переоценена. Возможно, потребуются лучше спланированные исследования, прежде чем можно будет сделать серьезные выводы.

Способность витекса священного балансировать гормоны также может помочь облегчить симптомы менопаузы.

В одном исследовании 23 женщины в менопаузе получали масло витекса священного. Женщины сообщили об улучшении симптомов менопаузы, включая улучшение настроения и сна. Некоторые даже восстановили свои менструальные циклы.

В последующем исследовании, в котором 52 женщинам до и после менопаузы давали крем витекс, 33% из них имели значительные улучшения, а еще 36% сообщили об умеренных улучшениях симптомов, включая ночную потливость и приливы.

Однако не все исследования показали положительный эффект. В одном недавнем и большем двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании – золотой стандарт в исследованиях – женщинам ежедневно давались либо плацебо, либо таблетки, содержащие комбинацию витекса и зверобоя.

Через 16 недель добавка витекса была не более эффективной, чем плацебо, в снижении приливов, уменьшении депрессии или других симптомов менопаузы.

Имейте в виду, что во многих исследованиях, сообщающих о полезном эффекте, женщинам предоставлялись добавки, в которых витекс священный был смешан с другими травами. Поэтому трудно понять насколько эффективен витекс в отдельности.

Витекс может улучшить женскую фертильность из-за его возможного воздействия на уровни пролактина. Это может быть особенно актуально для женщин с дефектом лютеиновой фазы или сокращенной второй половиной менструального цикла. Это расстройство связано с аномально высоким уровнем пролактина и затрудняет способность женщины забеременеть.

В одном исследовании 40 женщин с аномально высоким уровнем пролактина получали либо 40 мг витекса священного, либо фармацевтический препарат. Витекс был столь же эффективен, как и препарат для снижения уровня пролактина.

В другом исследовании у 52 женщин с дефектом лютеиновой фазы 20 мг витекса приводили к более низким уровням пролактина и длительным менструальным фазам, тогда как у пациентов с плацебо не было улучшений.

Еще в одном исследовании 93 женщинам, которые безуспешно пытались забеременеть за последние 6-36 месяцев давали добавки, содержащие витекс священный или плацебо. Через три месяца у женщин, получавших витекс наблюдался улучшенный баланс гормонов, и 26% из них забеременели. Для сравнения, только 10% пациентов в группе плацебо забеременели.

Имейте в виду, что в добавке содержится смесь других ингредиентов, что затрудняет определение эффективности витекса в отдельности.

Нерегулярные месячные могут также мешать женщинам планировать беременность. В трех дополнительных исследованиях сообщается, что витекс эффективнее плацебо в улучшении менструальных циклов у женщин с нерегулярными месячными.

Витекс при бессоннице

Витекс священный используется для улучшения засыпания, глубокого сна, улучшения психоэмоционального состояния для борьбы с бессонницей. Для этого можно принимать биодобавки с экстрактом этого растения. Например, он содержится в БАДе «Миразенова». Этот препарат изготавливается на основе лекарственных растений, назначается при бессоннице, негативных проявлениях при менструации.

Повышение либидо

Чай из свежих и высушенных цветков витекса помогает повышать сексуальное желание мужчинам и женщинам. Это касается детородного периода и людей, находящихся в возрасте климакса. Фитоэстрогены в составе помогут получать наслаждение от сексуальных контактов. Употребление чая должно быть постоянным, у растительного препарата накопительный эффект.

Выводы

Применение препаратов и биодобавок на основе лекарственных растений положительно влияет на здоровье. При этом редко возникают побочные эффекты, и существует мало противопоказаний, что выгодно отличает природные средства от медикаментов. Важно правильно подобрать нужный компонент. Полная информация о витексе священном позволит сделать грамотный выбор.