Мочегонные народные средства от отеков ног

Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!

Отеки — избыточное накопление жидкости в тканях организма, подкожной клетчатке. Отек является симптомом заболеваний сердца, осложненных сердечной недостаточностью, заболеваний почек, может наблюдаться при циррозе печени, голодании, при патологии беременности. Чтобы вылечить отеки, нужно лечить основное заболевание, на фоне которого они появились.

Избавиться от отеков народными средствами:

Березовые листья от отеков на ногах.

Если у вас отекают ноги, возьмите свежие, желательно не очень старые березовые листья. Нарежьте их мелко, чтобы получился стакан. Залить их 1 л кипятка, добавить 1 столовую ложку соли. Настоять полчаса. А потом с этим настоем 5-6 раз в день делать компрессы на ногах. После таких процедур отеки спадают быстро, ноги возвращаются к нормальному состоянию. От отеков принимать настой листьев березы. Он помогает и при почечных, и при сердечных отеках. Вот только листья нужны весенние, молодые, потому что летние уже не такие полезные, в них могут накапливаться токсические вещества. 100 г листьев я мелко нарезать, а затем залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Чтобы не погубить все полезное, не заливайте листочки кипятком — просто теплой водой. Оставьте настаиваться на 5-6 часов, а затем процедите и отожмите. Дайте полученному настою отстояться, чтобы появился осадок. Он нам не нужен, поэтому после отстаивания перелейте настой, чтобы избавиться от осадка. Принимайте настой по полстакана 3 раза в день перед едой. Отеки у вас сойдут.

Ванночки для ног от отеков

Ванночки – средство, быстро устраняющее отечность и не имеющее противопоказаний. Рецепты самых эффективных ванночек:

• Из травяного сбора, включающего в себя ромашку, березовые листья и мяту, следует сделать крепкий отвар (2 столовые ложки на 1 литр воды), а затем добавить его в емкость с теплой водой. Делать процедуру следует перед сном в течение 10-15 минут. Оптимальная продолжительность курса – 2 недели.
• Стакан шалфея нужно залить 1 литром кипятка. Процедить через 10 минут. Делать процедуру в течение 10-15минут.
• 50 грамм виноградных листьев следует залить 3 литрами кипятка и настоять 10-15 минут. Продолжительность выполнения процедуры – 15 минут. Такая ванночка позволит укрепить стенки сосудов на ногах, что актуально при варикозе.
• Можжевельник и морскую соль в количестве 100 грамм смешать с 2 чайными ложками пищевой соды, а затем залить литром крутого кипятка. Полученный раствор необходимо разбавить водой до достижения комфортной температуры. Парить нижние конечности нужно в течение 20 минут. После процедуры следует одеть шерстяные носки. Отвар можно улучшить при помощи следующих дополнительных ингредиентов (зависят от причины образования отеков):
• йод –препятствует развитию микоза;
• чистотел – борется с мышечным напряжением;
• хозяйственное мыло – уничтожает грибковую микрофлору и размягчает мозоли.
• Солевая ванночка прекрасно снимает отеки, причиной которых является ношение тесной обуви, обеспечивает антибактериальное, противовоспалительное и расслабляющее действие. Чтобы приготовить лечебный раствор, необходимо смешать 1 столовую ложку морской соли и 1 литр кипятка. В полученный раствор добавить 300 мл холодной воды. Солевые ванночки можно принимать ежедневно.
• Мощный противовоспалительный и противоотечный эффект свойственен эфирному маслу грейпфрута. Несколько капель нужно смешать с теплой водой и опустить ноги на 10-15 минут. Также можно добавить средство в оливковое масло и втереть полученный состав в отекшие конечности.

Еще одним популярным народным методом избавления от отечности ног является воздушная ванна. Суть ее заключается в освобождении ног от обуви и выполнении лечебного расслабляющего массажа в течение 10-15 минут. После процедуры следует прилечь, подложив под ступни валик, и провести в таком положении не менее 20 минут. Завершающим этапом является ополаскивание ног холодной водой и нанесение увлажняющего крема.

Петрушка от отеков.

Вам понадобится свежее растение петрушки целиком, вместе с корнем. Вымойте хорошенько и пропустите через мясорубку. У вас должен получиться стакан такой зеленой массы. Переложите ее в термос и залейте 0,5 л кипятка. Ночь настоять. Утром процедите и отожмите. В полученный настой добавьте сок одного лимона. Всю жидкость вам надо выпить за день в 3 приема. Принимать настой можно независимо от еды. Принимайте его обязательно 2 дня подряд. Потом сделайте перерыв на 3 дня и снова повторите 2-дневное лечение. Вы сразу заметите, что из организма стала уходить жидкость, что отеки пропадают.

Брусника избавит от отеков.

От отеков ног целесообразно принимать экстракт брусничного листа (3 раза в день по полстакана до еды). Этот экстракт оказывает и значительное противовоспалительное действие, которое усиливается в щелочной среде. Чтобы создать щелочную среду в желудке, можно перед приемом брусничного листа выпить полстакана щелочной минеральной воды (например, боржоми) или хотя бы раствор пищевой соды (1 ч. ложка на стакан). — Чтобы не допускать вымывания калия из организма при приеме мочегонного средства, надо включать в рацион продукты с повышенным его содержанием (печеную картошку, капусту, курагу, фасоль). — При появлении отеков полезно употреблять в пищу как можно больше овощей, зелени, фруктов и ягод,, обладающих мочегонным действием, таких как сельдерей, петрушка, лук, чеснок, арбузы, тыква, смородина черная, виноград, а также молочные продукты — кефир, простокваша, творог. Вместо обычного чая и напитков полезно пить настои и отвары лекарственных растений.

Мочегонные травы при беременности

Отеки во время беременности — обычное дело. Они появляются во втором и третьем триместре, когда плод активно растет, усиливается нагрузка на конечности, ухудшается кровоток по сосудам. Для их устранения доктора рекомендуют использовать лечебные отвары.

Фото: pixabay.com

Но мочегонные травы при беременности не так просто подобрать, потому что многие природные диуретики могут негативно отразиться на здоровье эмбриона и будущей матери. Избежать этих проблем поможет представленный список мочегонных трав. Они оптимальны и даже полезны для беременных женщин:

• Клюква.

Клюквенный морс поможет беременной не только избавиться от отеков, но и повысит иммунитет, улучшит работу сердечной мышцы и тонизирует.

Чтобы приготовить полезный напиток, пюрируйте 400 г ягод клюквы, слейте сок. Залейте толченые ягоды 1 л воды и прокипятите. Через 30 минут процедите, добавьте клюквенный сок и 4–5 ст. л. сахара или меда.

Пейте морс на протяжении дня, кроме вечернего времени, иначе обеспечите бессонную ночь.

• Цикорий.

Цикорий хорошо тонизирует и выводит излишки воды из организма, улучшает работу почек.

При беременности делайте отвар из измельченного корня цикория. 1 ст. л. природного средства залейте 1 л горячей воды и прокипятите на слабом огне 10 минут. Остудите, процедите.

Терапевтическая доза составляет 1/3 стакана. Принимайте средство трижды в день.

• Перечная мята.

Мята знаменита своим расслабляющим и снотворным эффектом. Но она является еще и сильным мочегонным средством. Ее можно смешивать с обычным зеленым или черным чаем. Для этого достаточно 1 ст. л. на 300 мл горячей воды. Такой чай можете принимать на протяжении дня, но не на ночь.

Мята как диуретик прекрасно работает в комбинации с листьями брусники и кукурузными рыльцами. Возьмите по 1 ст. л. этих трав, залейте 0,5 л горячей воды и оставьте настаиваться на протяжении 6-ти часов. После процедите и пейте трижды в день по 150–200 мл.

Фото: pixabay.com

• Ортосифон.

Ортосифон — сильный диуретик. Поэтому применяйте его в критических случаях и только по рекомендации доктора. На его основе делают почечный чай. Для этого ½ ч. л. заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, доливают водой и пьют за полчаса до еды. Этот чай эффективен и для усиления лактации.

Выбор мочегонных трав для беременных небогат. Помимо описанных, без опаски используют листья и цветы липы, почки и листья березы, ромашку. А вот от отваров из хвоща, медвежьих ушек (толокнянки), крапивы, можжевельника, листьев и ягод земляники лучше отказаться.

Горец почечуйный — отличное средство от отеков.

Настой горца почечуйного (водяного перца) пьют при отеках по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Готовят его так: 1 ст. ложку травы заливают 1 стаканом горячей воды, держат на водяной бане 15 минут, процеживают. Полученный настой разбавляют кипяченой водой до первоначального объема.

Хвощ полевой от отеков.

1 ст. ложку измельченной травы хвоща полевого заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 2-3 ст. ложки 5-6 раз в сутки. Ознакомьтесь с противопоказаниями. Курс — 3 недели.

Морковная ботва поможет при отеках.

При болезнях почек, отеках поможет морковная ботва. Ботву надо хорошо высушить и измельчить. А применять ее просто: столовую ложку сырья надо залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Пить настой надо по полстакана 3 раза в день. Для почек это настоящий бальзам. Настой их прочистит, выведет лишнюю жидкость, а еще и сердечную деятельность улучшит.

Курага и укроп от отеков.

Избавит от отеков настой из кураги или укропа. Промойте сухофрукты теплой водой, измельчите, залейте кипятком, настаивайте 6 часов в закрытой эмалированной посуде. При скрытых отеках на 1 л воды берите от 100 г сухофруктов, при явных отеках — до 200 г. Если хотите подсластить питье, то лучше брать не сахар, а мед или фруктозу

Народные рецепты на основе трав

Все народные средства в виде травяных сборов не заменяют лекарственные диуретики, а идут как дополнение к ним.

1. В равных частях берёте берёзовые почки, листья толокнянки и брусники, сушёные ягоды можжевельника. Заваривается сбор как обычно — ложка на стакан кипятка. Принимать до еды по половине стакана. Сбор хорош при плохой работе почек.
2. Ложку льняного семени залить литром кипятка и настоять в укутанном виде, можно в термосе, в течение часа. Пить в течение дня через два часа, по пол стакана.
3. В двух стаканах кипятка заварить ложку сухих листьев петрушки огородной, полчаса настоять и процедить. Пить настой три раза в день.
4. Ложку семян укропа залить стаканом кипятка и настоять на водяной бане 15 минут. Процедить и пить по полстакана перед едой.
5. Листья шалфея, подорожника и семени аниса смешать в равных частях. Заваривать ложку на стакан кипятка, пить три раза в день по пол стакана.
6. Листья земляники смешать с листьями берёзы, льняным семенем и крапивой, тоже в равных долях. Заваривать по классическому способу, принимать перед едой по половине стакана.
7. 2 ложки листьев берёзы залить в термосе пол литром кипятка и настоять три часа. Пить три раза в день, до еды.
8. При отёках у беременных залить горсть кураги кипятком, настоять 8 часов и пить как чай.

При беременности некоторые травы могут спровоцировать преждевременные роды, поэтому от их приёма лучше отказаться.

Почему отеки заслуживает внимания?

Казалось, ну отек слегка глазик, или нога, или рука…ну что переживать? «Назавтра» ведь обязательно пройдет.

Но всё дело в том, что практически любой отек является следствием нарушенного кровообращения, что приводит к сбою в обмене веществ.

В особо острых случаях, при запущенных ситуациях, врачи прибегают и к хирургическому вмешательству для избавления от отека.

Правда, здесь нельзя не учитывать истинную природу отека. Такие серьезные заболевания, как почечная и сердечная недостаточность, эндокринные сбои среди прочих симптомов зачастую характеризуются и отеками. В этом случае требуется диагностика специалиста и правильное лечение.

Если же отеки возникают вследствие хронической усталости, недосыпания или шумной вечеринки и выпитого алкоголя, что тоже не редкость, помогут и домашние средства от отеков. Вот о них мы и расскажем детальнее.

Народные средства от отеков.

• Отеки вокруг глаз.

Отеки вокруг глаз – частое свидетельство усталости и недосыпания. В этом случае помогут листья мелиссы, мяты, корень петрушки, а также отвар полевого хвоща, сок картофеля или свежего огурца.

Листья мелиссы.

Для приготовления спасательного отвара из свежих листьев мелиссы необходимо выжать сок. И уже в нем нужно размочить несколько кусочков мякиши белого хлеба. Эту кашицу наносят на область вокруг глаз и оставляют на 15-20 минут. Смывают водой комнатной температуры.

Листья мяты от отеков.

Измельченные листья мяты в этом рецепте прикладывают к глазам и фиксируют компресс марлевой салфеткой, обильно смоченной в слабой заварке зеленого чая. Компресс выдерживают 10-15 минут, смываю водой комнатной температуры.

Корень петрушки — отличное народное средство от отеков.

Петрушка в сочетании с заваркой зеленого чая также отличное домашнее средство от отеков. Для его приготовления петрушку смешивают с сухой заваркой в равных пропорциях, полученную смесь заливают небольшим количеством горячей воды. Перед применением настаивают 10-15 минут. Наносят на веки на 10-15 минут.