Самые эффективные народные средства от поноса

Диарея – достаточно распространенное явление, с этим неприятным состоянием каждый человек сталкивается до нескольких раз в год. Иногда жидкий стул является симптомом серьезного заболевания, и лечить его нужно исключительно в стационаре, под наблюдением врачей. Но чаще всего к унитазу нас приковывает неправильное питание, в редких случаях – отравление и подобные, достаточно рядовые, ситуации (узнайте на нашем сайте, по каким причинам у человека может быть зеленый жидкий стул). И вот тогда у взрослых людей в ход идут народные средства от поноса.

Каждое из народных средств от диареи у взрослых проверено временем и достаточно эффективно. Порой такие рецепты народной медицины помогают даже лучше, чем дорогие аптечные препараты. Но не нужно забывать о том, что при некоторых симптомах, указывающих на серьезное заболевание, лечение поноса народными средствами у взрослых недопустимо.

По теме: лекарства при диарее у взрослых

Вот перечень таких симптомов:

• Высокая температура
• Тошнота и рвота
• Головокружение
• Слабость
• Сильные боли в области живота
• Наличие крови в каловых массах

Почему возникает кровавый понос у взрослого, узнайте на нашем сайте.

Если вы обнаружили у себя хотя бы несколько из вышеперечисленных симптомов, или даже все в совокупности, не теряйте драгоценное время и вызывайте врача или карету «Скорой Помощи». А вниманию тех, кто столкнулся с неосложненным нарушением пищеварения, мы представляем топ народных средств от жидкого стула у взрослого.

Рисовый отвар

Пожалуй, это самое популярное и универсальное народное средство, которое подходит для лечения диареи и у взрослых, и у пожилых людей, и у детей. Он не только обладает вяжущим действием, но еще и мягко очищает организм, а также способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Это средство замечательно подходит для лечения диареи, возникшей на фоне гастрита и язвенных болезней, так как содержит лецитин, мягко обволакивающий стенки желудка и пищевода. Как правильно приготовить рисовый отвар от поноса, вы можете узнать, прочитав посвященную этой теме статью на нашем сайте.

Преимущества народных средств перед медикаментозными препаратами

Главное в терапии диареи – устранить спровоцировавшие проблему причины. В комплексе с питьевым режимом, диетой, приёмом лекарств (абсорбирующих, дезинтоксикационных) народные методы лечения диареи приносят существенную пользу.

Их преимущества:

1. Ингредиенты всегда доступны, находятся под рукой, в отличие от лекарств, за которыми необходимо идти.
2. В их основе зачастую содержатся натуральные компоненты.
3. Оказывают щадящее действие, как правило, не приводят к побочным проявлениям, не уступая при этом в эффективности лекарствам.
4. Народные средства проверены временем, передаются из поколения в поколение.

Однако при наличии таких проявлений, как высокая температура, каловые массы с кровью и слизью, выраженно зелёный цвет, нельзя полагаться только на народные рецепты.

Крепкий чай

Для приготовления такого народного рецепта от поноса у взрослых можно использовать только листовой чай, пакетированный абсолютно не подходит. В чайном листе содержатся дубильные вещества, и поэтому он обладает вяжущим действием. Секрет приготовления прост – заварите чай обычным способом, но, добавив чуть большее количество заварки, сделайте его крепче. Пить получившийся напиток нужно каждые два-три часа. Для большего эффекта можно съесть пару ложек чайной гущи. Пусть это и не очень вкусно, зато невероятно действенно. Кроме эффективности против жидкого стула, это средство может быть использовано, как профилактика обезвоживания.

Черный перец горошком

Это народное средство от поноса у взрослых быстро действует и имеется на каждой кухне. Нужно просто проглотить, не разжевывая, десять горошин черного перца (именно черного, не душистого), а через десять минут выпить залпом стакан прохладной кипяченой воды. Черный перец особенно подходит для лечения диареи бактериального характера, так как обладает мощным бактерицидным и противовоспалительным действием. Но нужно помнить, что такой метод подойдет не всем. Если у вас гастрит, колит, язвенные болезни, сердечная недостаточность, хронические заболевания почек и печени, эпилепсия, онкологические заболевания, геморрой или диабет – остановите свой выбор на другом рецепте народной медицины.

Лекарственные травы от поноса

Использование лекарственных трав в качестве вспомогательной терапии при поносе используется широко в официальной и народной медицине. Некоторые из трав оказывают выраженный лечебный эффект.

Щавель

Речь идет не о щавеле садовом или дикорастущем, но широко используемым в пищу для приготовления салатов, ботвиньи или зеленых щей. В качестве средства от поноса народные лекари используют конский щавель. Это несъедобное растение, листья которого имеют горький вкус. Конский щавель не признан официальной медициной лекарственным растением. Польза от лечения им более чем сомнительная.

Используют отвар (настой) высушенного корня в пропорции 1 столовая ложка на 1 литр воды. Настоянный отвар рекомендуют употреблять по 2-3 столовые ложки за 1,5 часа до еды 3 раза в день.

Лапчатка

Лапчатка, или калган, — популярное в Сибири и на европейском Севере растение, которому приписывают ряд лечебных свойств и широко используют для лечения диареи в народной медицине. Официально ни один из видов произрастающей на территории лапчатки лекарственным растением не является. У некоторых растений определены слабые антисептические и вяжущие свойства. В основном используют собранные летом и высушенные корни калгана вместо чая для приготовления настоев, имеющих специфический приятный аромат.

Для приготовления настоя калгана используют 1 чайную ложку измельченных высушенных корней (можно в смеси с наземной частью) на 1 стакан кипятка (200 мл), настаивают в течение 15-20 минут. Пьют, как чай, без сахара.

Кинза

Кинза — зелень кориандра, широко используемая в качестве пряной приправы в кухне народов Кавказа и Средней Азии. Обладает ярко выраженным специфическим вкусом и ароматом, за который получила народное название – клоповник. Лекарственным растением не является.

В качестве народного средства от диареи используют высушенные плоды кориандра в виде коробочек:

1. Для приготовления раствора берут 2-3 чайные ложки семян на 1 литр кипятка.
2. Настаивают в течение 25-30 минут.
3. Фильтруют и пьют по 100-200 мл 2-3 раза в день.

Возможен вариант приготовления спиртового настоя:

1. Берут 100 граммов семян, лучше размолотых, которые настаивают на спирту (водке) в течение 1-3 месяцев.
2. Настой фильтруют и употребляют по 1 чайной ложке при диарее.

Зверобой

Зверобой — очень популярная трава, используемая для лечения большого круга заболеваний. Включена в фармакопею РФ, то есть официально признана лекарством.

Для лечения поноса используют отвар (настой) листьев зверобоя продырявленного в пропорции 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка.

Используют настой (приготавливается в термосе в течение 1 часа) или отвар – траву кипятят на медленном огне в течение 10-15 минут. Пьют по 100-200 миллилитров, как чай, без сахара, теплым или холодным.

Шалфей

Шалфей — официально признанное лекарственное растение с выраженными антимикробными свойствами. При поносе пьют настой.

Приготавливают из свежей или сушеной травы (листьев) в пропорции 1 ст. ложка на стакан воды. Траву заваривают на паровой бане или в термосе. Пьют по 50-100 мл 3-6 раз в день.

Петрушка

Петрушка используется при поносе исключительно как средство самолечения. Широко известное пряное растение содержит большое количество эфирных масел и широко используется в кулинарии. Каноны классической медицины рекомендуют полностью исключать из рациона пряности и стимуляторы работы кишечника во время поноса. Использование настоя корней петрушки в лечебных целях при поносе имеет сомнительный эффект.

Напиток из гранатовых корок

Полезными свойствами обладают не только зерна граната, но и его корки. Напиток из них – одно из лучших народных средств, подходящих для лечения диареи у взрослых. Корки граната содержат дубильные вещества, обладают противомикробным действием, а еще в них есть полифенолы, соединения, тормозящие рост дизентерийных палочек. Чтобы приготовить полезный напиток, гранатовые корки нужно высушить на чистом полотенце, измельчить в кофемолке, блендером или с помощью ножа, взять десять грамм получившегося порошка, залить стаканом крутого кипятка и дать настояться в течение получаса. Потом процедить и выпить половину стакана. Должный эффект наступит уже через десять минут. Из всех народных средств именно это лучше всего подходит для лечения поноса водой у взрослого.

Перегородки грецких орехов

Грецкий орех сам по себе очень полезен, а перегородки между ядрами можно использовать для изготовления универсально средства от жидкого стула. Они обладают мощным бактерицидным эффектом и в кратчайшие сроки очистят ваш организм от патогенных организмов, вызывающих диарею. А вот и рецепт: берем перегородки от десяти грецких орехов, кладем в небольшую кастрюльку, добавляем два стакана воды, доводим до кипения и продолжаем кипятить до тех пор, пока наш отвар не почернеет. Готовое средство необходимо процедить через марлю, а принимать его нужно по одной столовой ложке три (при необходимости, четыре) раза в день.

Дисбактериоз

Дисбактериоз – это нарушение естественной кишечной микрофлоры кишечника, причиняющее дискомфорт пациенту в виде:

• проблем с аппетитом;
• урчания в животе;
• нарушений стула;
• тошноты;
• посторонних включений в стуле и др.

Лечение дисбактериоза включает в себя 3 этапа:

1. избавление от патогенной микрофлоры;
2. удаление токсинов;
3. восстановление нормальной собственной флоры кишечника.

Лечение дисбактериоза народными средствами

Лечение алоэм:

• Листья алоэ измельчаются, к половине стакана листьев добавляется 1 стакан сахара.
• Средство должно настояться в течение 3 дней.
• Далее в смесь нужно добавить стакан любого вина и оставить еще на сутки.
• Принимать средство нужно 2 раза в день, за 30 минут до еды, по 1 десертной ложке.
• Курс лечения составляет 1 неделю.

Мята:

• Мяту при дисбактериозе используют тогда, когда заболевание сопровождается запорами.
• Эта трава относится к слабительным средствам.
• Мяту заваривают кипятком и пьют как чай, а также готовят отвары с добавлением других полезных трав, успокаивающих и противовоспалительных.

Лапчатка белая применяется при поносе, которым зачастую сопровождается дисбактериоз. Также помогает при резях в животе.

Правила применения лапчатки белой:

• 20 гр лапчатки нужно залить 200 мл кипятка, довести до кипения и настоять 6 часов.
• Отвар принимают 3 раза в день по трети стакана за полчаса до еды.
• Курс лечения – 5 дней.

Крахмальный раствор

Если вы не знаете, что делать, и какое народное средство использовать для лечения поноса у взрослого, выбирайте самое простое – растворенный в воде картофельный крахмал. Рецепт элементарный: возьмите половину стакана воды и растворите в нем одну чайную ложку крахмала. Старайтесь, чтобы не было комков. Если хотите, чтобы рецепт был вкуснее, приготовьте ягодный кисель. Если помните рецепт, кисель, по сути, тот же крахмальный раствор, только с добавлением сахара и ягод. Особенно сильный эффект можно получить, остановив свой выбор на чернике, так как она также с успехом используется для избавления от диареи.

Оказание первой помощи

Самым грозным осложнением диареи является обезвоживание организма. Именно оно является причиной смерти. Поэтому первая помощь при появлении симптомов поноса направлена на регидратацию, то есть восполнение количества жидкости, теряемой с поносом. Особенно это актуально при таких заболеваниях, как холера и дизентерия, характеризующихся частым, обильным водянистым стулом, практически не содержащим пищевых компонентов и состоящего из жидкости и слизистой оболочки кишечника с примесью крови.

Одновременно с регидратацией используют препараты, нормализующие деятельность кишечника, снижающие скорость перистальтики и повышающие тонус анального сфинктера. Быстро остановить понос у взрослого поможет первый по популярности и переносимости препарат — Лоперамид (Имодиум).

При неудержимом поносе больному в целях восполнения потерянной жидкости назначают обильное питье, содержащее солевые регидранты — минеральные соли натрия, калия и глюкозу. Для этого приготавливают аптечные растворы Регидрон или Гидровит. В экстренных случаях могут использоваться подручные средства: морсы, негазированная минеральная вода, раствор поваренной соли.

Черника

Эта ягода содержит множество дубильных веществ и пектина, который быстро выведет из организма все токсины. Чтобы избавиться от тягот, вызванных нарушением пищеварения, можно использовать не только свежие ягоды, но и сушеную чернику, так как она при сушке в полной мере сохраняет все свои полезные свойства. Варите из черники компоты, вышеупомянутые кисели, делайте морсы. Эти напитки не только остановят недомогание, но и послужат отличной профилактикой обезвоживания. Кроме того, ягода полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, так что если ваша проблема напрямую связана, например, с гастритом, останавливайте свой выбор именно на этом средстве.

Самые сильные средства

К сильным противодиарейным средствам в народе относят боярышник, чеснок, кору дуба и другие.

Кора дуба

Борясь с поносом, средство хорошо вяжет и обеззараживает. Чтобы приготовить лечебный отвар, следует одну часть коры дуба залить двумя частями кипятка. В течение часа смесь проварить на медленном огне.
Отвар коры дуба остужается, процеживается, принимается по 40-50 мл трижды в сутки.

Боярышник

Останавливая диарею, одновременно трава обогащает организм витаминами. Для приготовления настоя 5 грамм плодов следует залить стаканом кипятка, проварить 10 минут, настоять 20-30 минут. Довести объём кипячёной водой до 200 мл. Пить по одной-две ложке трижды в день.

Чеснок

Чеснок убивает большинство бактерий, а ведь они, как правило, провоцируют диарею. Его употребляют для профилактики поноса в том числе. А чтобы дыхание оставалось свежим, дольку можно просто проглотить, не разжёвывая, как таблетку.
Чтобы избавиться от поноса, надо съедать три дольки в день. Также измельчённый чеснок можно добавить в рисовый отвар.

Водка с солью

Этот рецепт прекрасно помогает при диарее, и вот почему:

• Этиловый спирт обладает наимощнейшим дезинфицирующим действием, он очистит организм от вирусов и бактерий, вызвавших недомогание
• Соль задержит жидкость в организме и не даст ей выходить вместе с каловыми массами

Чтобы сделать лекарство, нужно 100 мл водки смешать с третью чайной ложки соли и залпом выпить. Однако, это средство имеет и противопоказания. Его применение запрещено при:

• Алкогольной зависимости
• Болезнях желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки)
• Детям и подросткам до восемнадцати лет

Принципы лечения диареи народными средствами

Для устранения всех видов характерных симптомов применяются комбинации, способные успокоить перистальтику в нижней части кишечника. Рецепты из травяных отваров, подручных средств, ягод и плодов помогают остановить патологически интенсивный вывод каловых масс, устраняют болевые ощущения и способствуют восстановлению водного баланса организма.

Превалирующая часть традиционных средств проявляет яркие вяжущие свойства, быстро останавливающие процесс перистальтики. Также нужно взять на вооружение народные рецепты, проявляющие сдержанное антибактериальное воздействие на микрофлору ЖКТ. Врачи подчеркивают, что самостоятельное лечение требует аккуратности и точности, в идеале домашние методики должны служить дополнением к профессиональному медикаментозному вмешательству.

Черемуха

Как еще остановить понос народными методами у взрослого? Попробуйте сделать это с помощью черемухи. Это растение обладает сильнейшим вяжущим эффектом, причем не только ягода, но и соцветия, и кора. Минусом этого средства является тот факт, что при диарее, являющейся симптомом инфекционного заболевания, оно будет малоэффективно, так как не обладает антибактерицидным действием. А вот рецепты:

Из ягод

Столовую ложку спелых ягод нужно поместить в термостойкую емкость, залить стаканом кипятка и поставить на двадцать минут на водяную баню. Остудить, процедить и пить по половине стакана два раза в день

Из цветов

Две столовые ложки цветков заливаются половиной литра кипятка. Настой накрывается крышкой и оставляется на пару часов. После – процеживается. Принимать настой нужно по две столовые ложки утром, днем и вечером.

Из коры

Из расчета на один стакан кипятка берется столовая ложка черемуховой коры. Ингредиенты перемешиваются и томятся на водяной бане в течение двадцати минут. Принимать остывший и процеженный настой нужно трижды в день по 100 мл.

Лечение в домашних условиях у взрослых народными способами

Народная медицина содержит много эффективных рецептов, позволяющих избавиться от диареи, не прибегая к использованию лекарственных препаратов.

Наиболее популярны такие методы:

1. Недозревшие грецкие орехи, в количестве 20 штук, не очищая, разрезают на кусочки и заливают 0,5 л водки. Спустя 2 недели эту настойку переливают в ёмкость из тёмного стекла и принимают по 1 ст.л. трижды в день.
2. Измельченные перегородки от грецких орехов заливают стаканом 70% спирта и после недельного настаивания принимают 3 раза в день по 7 капель.
3. Крепко заваренный чёрный чай пьют в охлажденном виде на протяжении дня.
4. Плёнки от куриных желудков высушивают, измельчают и принимают по 1 ст. л. с кипяченой водой дважды в день.

Кора дуба

Полезные свойства, присущие коре дуба, позволяют быстро избавиться от диареи, как лёгкого, так и тяжёлого течения.

Эффективные рецепты:

1. Настой, для приготовления которого 1 ч.л. коры заливают 2 стаканами воды и настаивают в течение 9 часов. Выпить этот состав нужно в течение суток.
2. Настойка: готовится путём наполнения ёмкости объёмом в 400 мл водой и 1 ч. л. коры дуба. Хранится она в прохладе, в бутылке из тёмного стекла и принимается 2 раза в день по 15-20 капель.
3. Отвар, приготовленный из половины стакана сырья, смешанного со стаканом воды. Этот состав кипятят на протяжении получаса и принимают 3 раза в день по 2 ст. л.

Важно соблюдать дозировку, чтобы не нанести вреда здоровью.

Корки граната

Гранатовая кожура содержит большое количество дубильных веществ и антиоксидантов, которые благотворным образом влияют на слизистую кишечника, восстанавливая её и останавливая диарею.

Отвар готовится так:

• вымыть кожуру;
• удалить остатки белой мякоти изнутри;
• высушить;
• измельчить до порошкообразного состояния;
• 1 ч.л. порошка смешать со стаканом кипятка;
• кипятить в течение четверти часа;
• остудить и процедить;
• употреблять по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

Рисовый отвар

Если диарея проходит без повышения температуры, высокую эффективность способен показать отвар риса.

Готовят его таким образом:

• промыть стакан риса в воде;
• высыпать в ёмкость, добавить 7 стаканов воды;
• довести до кипящего состояния;
• варить 40 минут, накрыв крышкой;
• процедить через марлю;
• принимать по 100-150 мл через каждые 3 часа.

Использование рисового отвара не рекомендуется при наличии:

• воспалений ЖКТ;
• ожирения;
• колитов;
• примеси слизи и крови в кале;
• кишечных инфекций.

Йод

Для избавления от расстройства пищеварения применяют не чистый медицинский йод, а его синюю разновидность. Использование же традиционного йода способно нарушить работу ЖКТ и щитовидной железы.

Для приготовления синего йода требуется:

• растворить 20 г крахмала в 100 мл остуженного кипятка (на основе дистиллированной воды);
• добавить 5 г сахара и 1 г лимонной кислоты;
• размешать до полного растворения;
• отдельно закипятить 300 мл кипятка;
• добавить сахарную смесь и варить, помешивая, 5 минут;
• остудить;
• добавить 1 ч.л. йода;
• размешать до однородности;
• пить 4 раза в сутки по 1 ч. л.

Этот раствор должен быть очень густым с однородным синим оттенком.

Перец горошком

Чёрный перец имеет специальные свойства, позволяющие с легкостью наладить пищеварительный процесс. Они способствуют очищению ЖКТ от токсинов и их выведению за пределы организма.

Употребление горошка позволяет синтезировать соляную кислоту, которая улучшает переваривание пищи и выработку специальных ферментов.

Для получения нужного эффекта, перец горошек следует глотать целиком перед сном и запивать небольшим количеством воды. Разовая доза составляет 10 горошинок, её превышение способно вызвать раздражение кишечника.