Кому показана чистка сосудов
Проведение чистки сосудов необходимо человеку в том случае, если:
- его вес выше нормы;
- питание не сбалансировано и не регулярно;
- имеются вредные привычки (курение и употребление алкоголем);
- образ жизни не предусматривает регулярных занятий спортом.
Симптомы, указывающие на необходимость чистки сосудов:
- ощущение недомогания, снижение работоспособности и плохой сон;
- перенесение инсульта или микроинфаркта;
- повышенное артериальное давление или просто шум в голове;
- ухудшение зрения и слуха;
- повышения уровня холестерина в крови.
Как подготовить организм
Перед тем, как почистить сосуды в домашних условиях, следует сначала очистить кишечник, печень и почки.
Чтобы не вызвать аллергическую реакцию и не отравиться собственными шлаками, важно соблюдать приведенный порядок.
Чистка кишечника возможна несколькими методами:
- Слабительное – лучшее сильнодействующее при запорах. Хорошо для этого использовать «Фортранс» или другой схожий по свойствам препарат. «Сенодексин», касторовое масло – это более мягкие средства, которые освободят кишечник через 6-8 часов при условии, что не страдаете запорами.
- В медицинском заведении провести «Гидроколонотерапию». Это сложное на первый взгляд слово означает промывание кишечника водой. Конечно, процедура неприятная, но болезненных ощущений не будет, тем более это очень эффективный способ очищения кишечника. Кроме того, почувствуется улучшение пищеварения, лёгкость в организме.
- Дома можно использовать подсоленную воду. Берется тёплая, примерно 40 градусов, обязательно кипячёная вода, в неё добавляется соль (лучше морская или карловарская, но не принципиально), можно использовать обычную пищевую. Столовая ложка без верха на литр воды. Если соли мало, то это удлинит процесс очищения, если много, то пить будет сложно. Важно соблюсти рецепт. В целом нужно употребить 10 полных стаканов за 1,5 часа. Первые пару стаканов выпить и подождать пока вода уйдёт в кишечник. Это займет примерно 15 минут. Следующие стаканы примерно в таком же темпе. Необходимо добиться, чтобы вода из организма начала выходить такой же чистой. После очищения немного поесть отварного риса без соли или отварных овощей, что остановит выделительную функцию. Если чувствуется жажда, немного выпить чистой воды.
- Клизмы – это тоже очень эффективный способ очищения кишечника. Но этот метод нужно будет повторить несколько раз, чтобы достичь нужного эффекта. Клизму можно сделать также с солью (на 1 л. воды — 1 ст. ложка без верха), с активированным углем, натуральным соком 1 лимона на всю кружку или настоем трав: чистотел – 1 ч.л. на всю кружку, ромашка или зверобой – предварительно заваренные 3 ст.л. в 2 литрах воды. Важно использовать воду только кипячёной, чтобы убрать риск заражения патогенной микрофлорой.
Чистка печени:
- Для людей страдающих желчекаменной болезнью и мочекаменной болезнью, лучше сначала избавиться от камней в медицинском учреждении или сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем сделать даже лёгкую чистку.
- Лёгкая чистка: пить заваренные кукурузные рыльца – 2 ст. л, или бессмертник 2 ст. л сухого сырья заварить на 2 стакана кипятка, дать настоятся на водяной бане 5 минут, процедить и выпить тёплым всю полученную настойку. Сразу лечь на правый бок, подложить разогретую грелку.
- Самый действенный и сильный способ: взять 1 литр сока грейпфрута 100% натурального, 500 мл сока лимона 100% (также сделать самостоятельно), развести с 500 мл воды, чтобы в итоге получить 1 литр раствора, 600 мл прокалённого кукурузного остывшего масла. Все это приготовить и поставить в разных ёмкостях. Начинать надо в 2 часа ночи, так как в это время активируются все выделительные системы. Выпиваем столовую ложку масла, запив его 0.3 стакана грейпфрута. Затем лечь, подложив под правый бок грелку. Спустя 15 минут процедуру повторить. Соблюдая пятнадцатиминутный интервал, допить все ингредиенты, т.е масло с соком грейпфрута. При этом грелку поддерживать все время тёплой. Если будет чувство тошноты, перебивать его соком лимона. Через некоторое время кишечник начнёт опорожняться. Это и будет сигналом, что процесс выполнен.
Чистка почек:
- Если есть камни в почках, сначала нужно произвести выведение этих камней в медицинском учреждении методом дробления и уже потом можно делать чистку.
- Используются мочегонные средства. Любые, которые продаются в аптеке, например, «Пинабин», «Диувер», «Фурасемид» и т.д.
- Минеральная вода.
- Настои трав (ромашка, шалфей, тысячелистник, горец птичий). Применять как показано на упаковке, не все сразу, а по переменно.
- Семя льна также очень эффективно. Размолоть его на кофемолке, пить по 0.5 ч.л, запивая тёплой водой, за 20-30 минут перед употреблением пищи, утром натощак.
- Неделю пить мочегонное, а потом ещё 2 дня комбинировать его с пихтовым маслом по 5 кап. Применяя 3 раза в течение суток, перед едой за 20-30 минут. Но важно: нельзя применять при чистке пихтовое масло, если: беременны, страдаете простатитом или имеются серьёзные воспалительные заболевания почек
Причины засорения сосудов сердца
С возрастом, стенки сосудов становятся менее эластичными, подверженными различным видам деформации, уплотняются – все это создает благоприятную для отложений холестерина среду. Концентрация жира и токсинов в артериях ведет к утолщению стенок и непроходимости крови, из-за чего снижается подача питательных веществ к органам.
Главные поводы для скапливания жировых и токсических отложений в организме:
- различные заражения крови (сепсис), которые могут вызвать сужение стенок сосудов;
- тромбообразование, как следствие варикоза, различных заболеваний кожи;
- перманентные, резкие перепады давления в сосудах, вследствие профессиональной деятельности ( например у водолазов), из-за которых появляются воздушные пузыри в сосудах, мешающие нормальному кровотоку;
- забиты сосуды и их стенки холестерином из-за повышенного уровня опасного холестерина;
- глистная инвазия может стать причиной закупорки коронарных сосудов, так как останки паразитов, и их личинки путешествуют по всему организму по венам и артериям.
Трудности с прохождением крови по закупоренным сосудам могут привести к развитию стенокардии, инфаркта, ишемической болезни, аритмии.
Кровеносная система человека устроена сложно: по венам и артериям перемещаются все питательные вещества для организма, гормоны, минералы и т.д. Поддерживать нормальное кровообращение очень важно для здоровья в целом, для хорошего самочувствия, подвижности и трудоспособности.
Читать по теме: Диета и полезное питание для чистки сосудов
Холестериновые отложения
Холестериновые бляшки на стенках сосудов способны притягивать к себе отложения кальция, которые в свою очередь увеличивают размер образования внутри сосуда и могут привести к полной закупорке сосудов. В свою очередь такое явление приводит к расширению сердечных сосудов, из-за чего стенки трескаются.
Появление повреждений в тканях сосудов заставляет организм производить сгустки крови, которые заделывают трещины в стенках – такой процесс провоцирует образование тромбоза. Данные негативные явления провоцируются неправильным питанием: употреблением в пищу высококалорийной пищи, выпечки, жирного мяса, газированных напитков.
Тромбообразование
Тромбообразование и наличие сгусток крови внутри сосудов могут появляться вследствие варикозного расширения вен, тромбофлебита, распада атеросклеротических бляшек, аритмии, различных патологий сердечной мышцы.
Паразитарные поражения
Враждебные микроорганизмы, паразиты, микробы перемещаются вместе с кровью внутри артерий и вен, они могут образовывать клубки, сплетаясь друг с другом.
Методы чистки сосудов
Медикаментозные:
- витаминные препараты;
- препараты группы статинов;
- «Кавинтон», «Дигидроквертицын», «Кардиомагнил», «Кардиомагнил», «Тромбо Асс»;
- Аспирин Кардио.
Медикаментозный метод — это один из способов, как почистить сосуды в домашних условиях.
Средства народной медицины:
- лавровый лист;
- чеснок;
- настойка подсолнуха;
- лимон, грейпфрут;
- облепиха;
- малина (листья);
- шиповник.
Комплексный подход: правильная чистка сосудов должна быть комплексной, нужно соблюдать все вышеперечисленные стадии на пути к чистке сосудов в домашних условиях, иначе можно получить обратный результат и отравить организм собственными шлаками.
- во время чистки не употреблять алкоголь, кофе, чай, какао, не употреблять острую пищу;
- больше пребывать на свежем воздухе, подключить лёгкую разминку, заручиться поддержкой близких, по желанию можно заняться йогой, водными процедурами, все это будет способствовать достижению нужного результата.
Использование медикаментозных препаратов
В современной действительности человеческий организм часто подвержен стрессам (физическим и психологическим), чаще физическим, из-за плохого качества продуктов питания. Болезни, которые раньше встречались у людей более пожилого возраста, в частности из-за последствий повышенного холестерина, “помолодели”.
И уже молодые люди, достигшие 30-ти, ощущают дискомфорт и боль в области сердца. Это значит, что сосуды загрязнены, кровь сгущена и сердце работает под нагрузкой, организму требуется чистка сосудов.
Сосуды, кишечник, печень и почки, это все органы, в функции которых входит, в том числе, поддержание правильной работы организма.
Но если эти органы сами загрязнены, то последствия могут быть очень плачевны. Значительно увеличивается риск получения осложнений и последствий для других важных органов, таких как сердце и мозг.
Вопрос, как почистить сосуды в домашних условиях с использованием медикаментозных препаратов актуален в случаях, если человек испытывает боль в области сердца, имеет желтоватый оттенок белков глаз, присутствуют запоры, вялость, бессонница.
- «Фибраты» – к ним относятся «Клофибрат», «Безафибрат», «Фенофибрат». Препараты содержащие фиброевую кислоту. Регулируют количество “плохих” липидов. Не рекомендуется применять людям с почечной недостаточностью и желчнокаменной болезнью. Подробности применения, указаны на упаковках. Такое лечение должно длиться более 20 дней.
- «Статины» – к ним относятся «Зокор» и «Липитор». Состоят из амлодипина и кальциевой соли аторвастатина. Средства, которое уменьшат показатель плохого холестерина в крови. Применяют длительно и только по назначению врача.
- «Гинкго-Билоба» – это вещество содержится в препаратах «Колестид», «Квестран» и «Велхол». Препараты препятствуют попаданию холестерина в кровь, а также его оседанию на стенках сосудов. Но если использовать длительно, то это приведёт к расстройству желудка, к вздутию кишечника, и возникновению головных болей. Применять курсами по 2 недели три раза в год.
Препараты
Уколы, мази и таблетки для очищения сосудов используются чаще, нежели хирургические методы. Последние применяются только при неэффективности диеты в сочетании с приемом медикаментов. Очищение сосудов лекарствами имеет несколько преимуществ:
- увеличение объема кислорода, поступающего к тканям;
- снижение уровня холестерина;
- профилактика тромбообразования;
- улучшение кровотока;
- расширение сосудов.
Прием медикаментов должен осуществляться только под контролем врача. Менять прописанную дозировку и схему приему нельзя. Лекарственные препараты для чистки сосудов бывают:
- Гиполипидемические. Используются для нормализации обмена жиров в организме, снижения концентрации холестерина.
- Укрепляющие сосудистые стенки. Улучшают их эластичность, уменьшают проницаемость, что обеспечивает нормальную работу артерий, вен и капилляров.
- Разжижающие кровь. Уменьшают ее вязкость, что помогает предотвратить образование тромбов.
- Спазмолитические. Среди таких лекарств для чистки сосудов используют антагонисты кальция. Они расслабляют сосудистые стенки, за счет чего снижается артериальное давление и облегчается процесс перекачки крови сердцем.
- БАДы и витамины. Это вспомогательные препараты для очищения сосудов, которые улучшают кровообращение, разжижают кровь, обеспечивают правильную транспортировку кислорода к внутренним органам.
Лекарство для чистки сосудов от холестерина
Препараты этой группы называются гиполипидемическими. Их действие направлено на очищение сосудов непосредственно от холестериновых бляшек. Гиполипидемические лекарства делятся на два вида: статины и фибраты. Первые угнетают синтез холестерина в печени за счет ингибирования ГМГ-КоА-редуктазы, участвующей в выработке указанного фермента. Примеры статинов:
- Розувастатин;
- Аторвастатин;
- Симвастатин;
- Ловастатин;
- Зокор;
- Флувастатин.
Часто используемым среди них является Аторвастатин. Медикамент назван по одноименному веществу в составе. Оно регулирует скорость преобразования ГМГ-КоА в мевалонат, который в дальнейшем преобразуется в холестерин. Плюс Аторвастатина – лечение им пациентов с атеросклеротическими проявлениями быстро дает результат. Еще одно преимущество – возможность приема таблетки независимо от еды. Минусом является невысокая биодоступность, что связано с эффектом «первого прохождения через печень» – около 12%. Основные показания к применению Аторвастатина:
- повышенный уровень триглицеридов в сыворотке крови;
- дисбеталипопротеинемия;
- высокий уровень общего холестерина, аполипопротеина В, триглицеридов;
- повышение уровня холестерина у людей с гомозиготной семейной гиперхолестеринемией при неэффективности диетотерапии.
Вторая группа гиполипидемических средств – фибраты. Основное их действие заключается в снижении уровня «плохого» холестерина. Дополнительно фибраты снижают вязкость крови за счет препятствия избыточной агрегации тромбоцитов. Яркие представители группы фибратов:
- Клофибрат;
- Трайкор;
- Липостабил.
Препарат Клофибрат снижает уровень холестерина за счет усиления распада этого вещества и блокирования фермента, участвующего в его выработке. Из недостатков этого средства можно выделить большой список побочных эффектов. По этой причине Клофибрат с осторожностью назначается лицам с сахарным диабетом. Преимущество лекарства в возможности повторения курса лечения, но только после 20–30-дневного перерыва. Сама терапия длится такое же количество времени. Общие показания к применению Клофибрата:
- склероз периферических и коронарных сосудов;
- диабетическая ангиопатия и ретинопатия;
- гиперлипидемия с повышенный уровнем мочевой кислоты в плазме крови;
- семейная гиперхолестеринемия, гиперлипидемия, триглицеридемия.
Статины
Укрепляющие стенки сосудов
В процессе очищения сосудов внимание уделяют и их стенкам. Они должны быть эластичными, чтобы кровеносная система функционировала нормально. Это особенно актуально при варикозном расширении вен. Препараты, укрепляющие сосудистые стенки, представлены разными формами выпуска. Примеры таких лекарств:
- уколы Актовегин, Мексидол, Кавинтон, Бравинтон;
- гели Троксевазин и Лиотон;
- Гепариновая мазь;
- таблетки Верапамил, Фалипамил, Галлопамил, Винпоцетин;
- витамины – Никотиновая и Аскорбиновая кислота, Омега 3 (помогает быстро очистить церебральные сосуды от холестерина).
Главное преимущество Дигидрокверцетина – отсутствие побочных эффектов. Не имеет препарат и противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости состава лекарства. Из недостатков можно отметить высокую цену. Активное вещество дигидрокверцетин является флавоноидом, который получают из древесины даурской и сибирской лиственниц. Этот компонент оказывает противоотечное, дезинтоксикационное и антиоксидантное действия. Дигидрокверцетин имеет множество показаний к применению:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- острые респираторные вирусные инфекции;
- вторичный иммунодефицит;
- инфекции мочевыводящих путей;
- заболевания опорно-двигательного аппарата.
Гель Троксевазин – часто применяемое средство при варикозной болезни. Действующее вещество в составе – троксерутин. Оно действует на вены и капилляры, оказывая противовоспалительное и ангиопротективное действия. Плюс Троксевазина – при нанесении на область поражения его активный компонент быстро проникает сквозь эпидермис. Уже спустя полчаса троксерутин попадает в дерму, а через 3–5 ч. – в подкожную клетчатку. Из минусов пользователи отмечают трудности при нанесении, поскольку гель долго впитывается. Показан Троксевазин при таких заболеваниях:
- перифлебит;
- варикозная болезнь;
- хроническая недостаточность вен;
- варикозный дерматит;
- тромбофлебит;
- отеки и боли после травм.
Препараты, разжижающие кровь
Слишком вязкая кровь провоцирует накопление в сосудах токсинов. Кроме того, при ее сгущении повышается риск тромбообразования. Кровяной сгусток в любой момент может оторваться от сосудистой стенки. После этого тромб начинает «путешествовать» с кровотоком по организму. Опасность такого состояния – возможность закупорки любого сосуда. Это приводит к инсульту головного мозга, инфаркту и ряду других осложнений.
Чтобы предотвратить тромбообразование, используют препараты, разжижающие кровь. Основное их действие – препятствие склеиванию кровяных клеток тромбоцитов. Таким эффектом обладают:
- Кардиомагнил. Лекарство применяется при хронической, острой и нестабильной ишемии сердца, для профилактики заболевания сердечно-сосудистой системы и острого венозного тромбоза. Кардиомагнил основан на ацетилсалициловой кислоте (АСС) и магния гидроксиде. Первое вещество снимает жар, купирует боль и воспаление, не дает склеиваться тромбоцитам. Плюс Кардиомагнила – гидроксид магния в его составе защищает пищеварительный тракт от действия ацетилсалициловой кислоты. Из минусов отмечается повышенная кровоточивость после начала применения лекарства.
- Тромбо АСС. Преимущество медикамента – дополнительно обеспечивает анальгетическое и жаропонижающее действия за счет ацетилсалициловой кислоты в составе. Разжижение крови Тромбо АСС обеспечивает за счет блокирования синтеза тромбоксана А2. Недостаток этого медикамента – по сравнению с препаратом Кардомагнил не содержит веществ, защищающих пищеварительный тракт от действия АСС.
Кардиомагнил
- Базовые упражнения в тренажерном зале
- Салат с пекинской капустой — простые рецепты с фото
- Икра из кабачков с майонезом и томатной пастой на зиму
Антагонисты кальция
Блокаторы кальциевых каналов, или антагонисты кальция – это препараты первой линии выбора при гипертонии, но используются и в других целях. Активные компоненты таких лекарств уменьшают количество указанного микроэлемента в кардиомиоцитах – клетках сердца. Это приводит к расслаблению сосудистых стенок, уменьшению давления и устранению недостатка кислорода. Антагонисты кальция эффективны при аритмиях и постинфарктных состояниях. Примеры таких препаратов:
- Нифедипин;
- Амлодипин;
- Нимодипин;
- Верапамил;
- Дилтиазем;
- Циннаризин.
Последний препарат назван по одноименному действующему веществу в составе. Этот компонент уменьшает количество поступающего в клетку кальция, что обеспечивает снижение тонуса гладкомышечной ткани артериол и усиление сосудорасширяющего эффекта углекислого газа. Преимущество Циннаризина – проявляет и разжижающее кровь действие. Из минусов некоторые пациенты, принимавшие этот препарат, отметили сильный набор веса. Показания к применению Циннаризина:
- состояние после ишемического инсульта;
- болезнь Миньера;
- профилактик кинетоза;
- дисциркуляторная энцефалопатия;
- мигрень;
- сенильная деменция;
- облитерирующий тромбоангиит;
- тромбофлебит;
- парестезии;
- трофические нарушения;
- морская и воздушная болезни.
Верапамил, в отличие от Циннаризина, выпускается в нескольких формах: драже, раствора для внутривенного введения и таблеток с пролонгированным действием. Это можно отнести к преимуществам данного препарата. Недостаток Верапамила – более выраженно действует на проводящую систему, нежели на сосуды. К минусам относится и то, что препарат усугубляет сердечную недостаточность, провоцирует выраженную брадикардию. По этой причине Верапамил используется строго по показаниям из списка:
- артериальная гипертензия;
- синусовая тахикардия;
- мерцательная тахиаритмия;
- стенокардия;
- наджелудочковая экстрасистолия;
- гипертонический криз;
- стабильная стенокардия напряжения.
БАДы
Таблетки для чистки сосудов из категории БАДов используются в качестве дополнения к медикаментозным препаратам. Биодобавки очищают вены от тяжелых металлов, вредных примесей, защищают клетки от чрезмерного всасывания холестерина из вредной пищи. Применение БАДов благоприятно сказывается на кровотоке. Примеры таких препаратов:
- Антиокс Плюс;
- Винэкс;
- ЛС Баланс;
- Активин;
- Капиллярин;
- Корбаланс;
- Нормалайф;
- Софора.
Биодобавка Антиокс Плюс производится в Ирландии. Форма выпуска – желатиновые капсулы. В составе препарата присутствуют следующие активные компоненты:
- экстракт виноградной выжимки;
- витамины С и Е;
- бета-каротин;
- экстракт листьев гинкго двудольного;
- оксид цинка;
- дрожжи с селеном.
Антиокс проявляет антиоксидантные и общеукрепляющие свойства. Преимущество препарата в отсутствии побочных эффектов. Лишь в редких случаях после его приема могут развиваться аллергические реакции. К недостаткам можно отнести сложность приема, поскольку некоторым пациентам трудно проглотить капсулы. Применять Антиокс можно в следующих случаях:
- для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний;
- для восполнения дефицита питательных веществ;
- для укрепления иммунитета;
- для повышения стрессоустойчивости организма.
Корбаланс имеет похожий состав. В нем присутствует экстракт виноградных косточек, который считается самым эффективным в отношении укрепления сосудистых стенок. Дополнительно Корбаланс содержит:
- экстракт центеллы азиатской, которая разжижает кровь и снижает потребность клеток в кислороде;
- экстракт плодов кроваво-красного боярышника;
- вытяжку из пустырника сердечного.
Преимущество биодобавки – отсутствие противопоказаний кроме индивидуальной гиперчувствительности к составу препарата. Нет у Корбаланса и побочных эффектов. Основное показание к его применению – профилактика сердечно-сосудистых патологий, включая инфаркты, инсульты, атеросклероз. Корбаланс полезен тем, кто постоянно принимает лекарства от аритмии, поскольку он укрепляет сердечную мышцу.
Витамины
Основное действие витаминно-минеральных комплексов заключается в укрепление стенок капилляров и артерий. Дополнительно такие препараты стимулируют кровообращение, что обеспечивает приток кислорода ко всем внутренним системам. Для сосудов полезны следующие витаминные комплексы:
- Витрум. Преимущество этого комплекса – включает практически все возможные витамины и микроэлементы. Обеспечивает устойчивость организма к инфекциям, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, способствует нормальному сокращению миокарда, регулирует обменные процессы. Из недостатков можно отметить побочные эффекты в виде аллергии. Используется Витрум при авитаминозе и гиповитаминозе, высокой потребности организма в витаминах, ухудшении сопротивляемости инфекциям, несбалансированном питании.
- Допельгерц Актив Калий и Магний. Кроме этих микроэлементов, комплекс содержит цинк, хром, железо, витамины группы В. Сочетание этих веществ помогает восстанавливать баланс электролитов, укреплять нервную и сердечную систему. Преимущество препарата – выпускается в форме шипучих таблеток, что облегчает их прием. Недостатков у этого комплекса не отмечается. Показания к его применению: риск сердечных патологий, хроническая усталость, для повышения выносливости на тренировках и профилактики осложнений сахарного диабета.
- К специализированным препаратам этой группы можно отнести Ангиовит. Он предназначен для лечения и профилактикигипергомоцистеинемии, которую специалисты относят к первостепенным факторам риска развития атеросклероза, тромбозов и ишемической болезни. Гипергомоцистеинемия– этонарушение белкового обмена веществ, связанное с повышением концентрации аминокислоты гомоцистеина в организме. Состояние гипергомоцистеинемии развивается при недостатке витаминов В6, В12, и фолиевой кислоты. Переизбыток гомоцистеина приводит к повреждению внутренних стенок сосуда. При этом повышается риск развития тромбозов, а затем формирования атеросклеротических бляшек и таких грозных сосудистых осложнений как инфаркты и инсульты. «Ангиовит»® - это лекарственный препарат, содержащий витамины В6, В12 и фолиевую кислоту в специально подобранных терапевтических дозировках. Его назначают внутрь независимо от приема пищи по 1 таблетке в день, рекомендуемый курс приема препарата составляет 2 месяца. Также «Ангиовит»® необходим тем, кто длительно принимает препараты Магния, например Кардиомагнил или Панангин. При приеме этих препаратов из организма «вымываются» витамины группы В, в особенности В6, который нужен для усвоения Магния в организме. В результате сосудистые проблемы могут обостриться и усугубиться. Принимая «Ангиовит»®с препаратами Магния вы обезопасите себя от вышеуказанных проблем.
Очищение сосудов от холестерина
Мало кто знает, как правильно использовать народные рецепты для очищения организма.
Широко распространены чеснок и лавровый лист:
- Очищение чесноком. Чеснок для настойки берётся только свежего урожая (лежалый и подсушенный не годится). 700 гр. чистого отборного чеснока, 400 гр. чистого медицинского спирта. Чеснок измельчается на чеснокодавке, затем заливается 70 процентным медицинским спиртом и настаивается в тёмном месте. Через 10 дней настойку процедить. Пить со стаканом воды или молока по 15 капель до 3 раз в день.
- Чистка лавровым листом. 7 гр. листа залить 500 гр. воды, прокипятить 5 минут, оставить настояться в термосе. Употреблять по 5 ст.л. до 8 раз в день на протяжении трех дней.
Существуют, безопасные медикаментозные способы:
- «Витамин» (А) можно приобрести в аптеке. Увеличить употребление моркови, молока и тыквы, содержащих этот витамин. Приобрести препарат «Ретинол» с его содержанием, у которого ограничение применения, только индивидуальная непереносимость.
- «Витамин» (В) можно приобрести в аптеке. Увеличить употребление бобовых, орехов, гречки, рыбы. Либо этот витамин, также входит в препарат «Пиридоксин» который не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
- «Витамин» (С) кислота Аскорбиновая. Приобретается в аптеках, содержится в цитрусовых, в большинстве ягод. Ограничение – индивидуальная непереносимость.
- «Витамин» (Е) можно купить как самостоятельный витамин. Содержится в желтках яиц, растительном масле, но людям, которым нужна чистка, можно употреблять только кукурузное масло, не содержащее холестерин. Либо приобрести препарат «Токоферол».
- «Витамин» (Р) можно купить в аптеке, употреблять больше яблок, винограда, шиповника, малины. Либо купить препарат «Рутин».
Свекольные рецепты для чистки сосудов
Свекла удивительным образом действует на сосуды, укрепляя их стенки и делая их эластичными. Поэтому любое блюдо из отварной или сырой свеклы будет полезным для сосудистой системы. Методы ее использования могут быть самыми разными.
Свекольный салат
Он поможет укрепить стенки слабых сосудов. Свеклу средних размеров отварить до полуготовности. Очистить, натереть на крупной терке, заправить оливковым или льняным маслом. Разделить салат на три части, есть в промежутках между основными приемами пищи. Для результативности употреблять салат не менее 1-1,5 месяцев, после месячного перерыва можно повторить. Очищение особо заметно, если включить свеклу в постоянный рацион, щедро сдабривая ею свекольники, борщи, салаты, винегреты.
Статья в тему:
Причины повышенного холестерина у женщин. Симптомы и способы лечения
Свекольный сок
Для чистки сосудов его нужно обязательно разбавлять. На одну часть сока – полторы части воды. Но для большего эффекта воду лучше заменить морковным соком. На 1 кг свежей очищенной свеклы взять 1,5-2 кг очищенной моркови. Пропустить овощи через соковыжималку, размешать, залить в банку. Пить по половине стакана за 10-15 минут перед трапезой трижды в день на протяжении трех недель. Чтобы хорошо прочистить сосуды, можно повторять 4-5 раз в год.
Свекольный квас
Свеклу средних размеров очистить, нарезать кольцами не более 1 см толщиной. Поместить в стеклянную банку или эмалированную кастрюлю, залить кипяченой водой, предварительно остудив ее. Поставить в прохладное место. Когда квас забродит (появятся пузырьки), его можно будет пить по два стакана ежедневно на протяжении месяца.
Очищение сосудов от бляшек и тромбов
Первый шаг в ответе на вопрос, как почистить сосуды от бляшек и тромбов – это уменьшение продуктов, которые способствуют выработке холестерина (жирная сметана, сливочное жирное масло, сало свинины, мясо свинина, жирный творог и подсолнечное масло), и наоборот, увеличение потребления свежих овощей и фруктов, воды до 2.5 л в течение суток, можно минеральную воду, но без газа.
Медикаментозные способы:
- Розувастин, Атровастин;
- Далтепарин, Фраксипарин, Гепарин;
- Стрептаза, Урокиназа, Фибринолизин.
Народные рецепты:
- Приготовление вкусного приятного напитка: небольшую часть корня имбиря почистить от шкурки, нарезать тонкими кольцами, положить в чайную чашку. Из половины лимона выдавить сок, все это залить кипятком и пить с мёдом до 3 чашек в день, ежедневно, на протяжение 1 месяца, потом месяц перерыв и снова можно повторить;
- Простой, но действенный рецепт: взять 4 крупных лимона или 6 мелких, кожуру не убирать, 2 головки чеснока. Чеснок почистить, оба ингредиента перемолоть на мясорубке или пропустить через блендер. Выложить в чистую сухую 2-х литровую банку, до краёв заполнить тёплой кипячёной водой, дать настоятся в холодильнике в течение 3 суток, процедить и принимать перед употреблением пищи по трети стакана, пока вся настойка не будет израсходована.
Методы очищения сосудов головного мозга.
Сосуды мозга, накопившие в себе холестерин, сужены, что приводит к его кислородному голоданию, снижению памяти, повышенной утомляемости.
Как пользоваться медикаментозными препаратами, необходимо решать с лечащим врачом.
Назначают:
- «Фенофибрат»;
- Никотиновая кислота;
- «Орлистат», «Эзетемиб».
Чистка народными рецептами не несет вреда здоровью:
- Ежедневное употребление киви, лимона, грейпфрута, болгарского перца – секрет обогащения организма витамином (С), растворяющим холестериновые бляшки в сосудах головного мозга;
- Приготовление чая с красноплодной рябиной и его прием по полстакана свежезаваренного 3-4 раза в день. Чай так же богат содержанием витамина (С) и антиоксидантами;
- Домашнее изготовление свекольного кваса. Взять 3 литра предварительно прокипячённой тёплой воды, 1 кусок ржаного хлеба, измельчить на тёрке 1 кг сахарной свёклы, добавить соль щепотку и 0,5 стакана сахара, лучше коричневого. Настоять 3-4 дня при комнатной температуре, процедить, хранить в холодильнике, принимать длительно 2-3 месяца по 0.5 стакана перед каждым приёмом пищи.
Методики очищения сердечных сосудов
Почистить коронарные сосуды можно с помощью различных способов: в больнице, медицинскими препаратами, народными средствами, сменой образа жизни, диетой.
Читать по теме: Список продуктов для чистки сосудов
Чистка народными средствами
Очистка сосудов народными средствами обладает рядом преимуществ: менее затратные процедуры по деньгам, можно проводить очищение самостоятельно в домашних условиях, эффективность и натуральность компонентов. В народной аптеке существует множество рецептов для чистки сосудов сердца и всего организма. Очень важно понимать, что народная рецептура хоть и натуральна, но оказывает сильное воздействие на организм, поэтому необходимо сначала советоваться с лечащим врачом, особенно если имеются какие-либо патологии сердечной системы.
В случае запущенной ситуации, появления большого количество холестериновых бляшек и тромбов, чаще всего проводится экстренная операция для чистки сосудов сердца. Важно соблюдать режим труда и отдыха, в современном мире многие люди много работают, устают, в выходные занимаются домашними делами, а времени на хороший и продуктивный отдых не остается.
Нужно понимать, что хороший отдых и расслабление для организма так же важны, как и соблюдение питания.
Лавровый отвар
Эффективно почистить коронарные сосуды поможет лавровый отвар, для его приготовления необходимо: залить 350 мл воды 7-8 листов лаврушки сухой, далее средство варят до кипения и спустя 5 минут снимают с огня. Далее нужно дать средству остыть и принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, минимальным курсом в 21 день.
Препараты для чистки сосудов сердца
Препараты для чистки сосудов, обычно назначаемые врачами:Многие препараты для чистки сосудов можно применять в домашних условиях, но обязательно после назначения врача. Узнать, как почистить сосуды сердца медикаментозно можно только у лечащего врача, после полного обследования.
- статины – мало кто знает о действиях данных лекарственных средств и побаивается их пить, но в случае с очищением сосудов их эффективность мало сто может переплюнуть;
- витамины группы В, Р;
- таблетки для чистки сосудов, которые способны влиять на ускорение обмена липидов;
- венотоники для укрепления стенок сосудов (Флебодиа, Детралекс, Аскорутин);
- Омега 3 и Альфа Липоевая кислота (их принимать лучше вместе).
В случаях, когда сосудистая система человека слабая, артерии и вены изношенные, хрупкие, подвержены растяжениям и деформациям, очищения должно проводиться в условиях стационара, под постоянным наблюдением медицинского персонала.
Читать по теме: Рецепт настойки чеснока на красном вине
Корректировка питания
Во время очищения и в последующее время важно придерживаться правильного питания:
- необходимо исключить из питания всю жирную пищу: свинину, фаст – фуд, полуфабрикаты (сосиски, колбаса), печень, куриные яйца, жареные блюда, молочные продукты, сливочное масло, сливки, сало;
- соблюдать питьевой режим – выпивать не менее 40 мл. воды на 1 кг. веса;
- включить в ежедневное меню зеленые фрукты и овощи, больше зелени.
Так же нужно подключить физическую активность, больше дышать свежим воздухом, ложиться спать до 23 00 вечера.
Как почистить сосуды ног
Если вдруг к вечеру, на фоне общей усталости, есть чувство тянущей боли, судороги, отёчность в нижних конечностях, назрела необходимость уделить им внимание. Видны сосудистые сеточки на ногах, утолщения сосудов, видимые или ощущаемые на ощупь? Это все признаки сосудистого атеросклероза ног. Как почистить сосуды в домашних условиях?
Назначают употребление безопасных медикаментозных препаратов, которые борются с таким недугом:
- «Статины»;
- «Кардиомагнил»;
- «Диуретики».
Народные способы предлагают несколько безопасных, но эффективных рецептов, их лучше применять уже после того, как тромбы были расщеплены медикаментозными препаратами:
- Лавровый лист. Изготовить из него отвар: взять 10 шт. листьев и 500 мл. воды, вскипятить листья в этой воде в течении 10 мин. Дать отвару остыть, через 2 часа процедить, разделить на три части и выпить за три дня равными частями;
- «Лесная настойка». Нужны иголки и зелёные шишки сосны, лучше собирать весной, тогда наверняка видны молодые отростки. 0.5 кг залить водкой 0.75 л, настаивать в течение 10 дней в тёмном месте. Процеженный настой принимать 3 раза в день, начиная с 5 капель на 0.5 стакана воды, постепенно увеличивая до 30 капель, но не более. Принимать пока не кончится настой.
Чистка сосудов грецкими орехами
Это один из плодов, которому приписывают заслуги в отменном здоровье и долголетии кавказцев. Действительно – у жителей Кавказа проблем с сосудами намного меньше, чем у наших сограждан, проживающих в иных регионах страны.
Целебными свойствами обладают как ядра, так и перегородки ореха. Плоды нужно выбирать полностью созревшие, свежие.
Ядра ореха
Ежедневно 2-3 раза ешьте по 3-5 орешков (в зависимости от величины). Первый прием утром натощак, второй и третий – за 15-20 минут до еды, запивая небольшим (до 100 гр) количеством воды. Целесообразно делать это не менее месяца.
По возможности нужно включать грецкий орех в рацион, когда идет очищение организма или есть любые проблемы с сердечнососудистой системой.
Настой из перегородок ореха
Две столовых ложки с горкой измельченных перегородок поместить в банку и залить 200 гр медицинского спирта или водки. Настаивать в темном прохладном месте 15 дней. Раз в 2-3 дня банку нужно встряхивать.
Процедить. Ежедневно за 5 минут до еды принимать по 30 капель, разбавленных водой. Это нужно делать трижды в день на протяжении двух недель. Сделав перерыв на месяц, процедуру следует повторить.
В условиях катастрофического падения авторитета медицины и врачей, при неподъемных ценах на качественное лечение, простому человеку не остается ничего иного, как самому позаботиться о своем здоровье. Тем более, что проверенные способы чистки сосудов давно известны.
Рекомендации по питанию во время и после чистки сосудов в домашних условиях
Самое первое и необходимое с чего следует начать, увеличить количество потребляемой воды до 2-2.5 л в день, что остановит сгущение крови в сосудах и будет способствовать выведению из сосудов шлаков.
В пищу как во время подготовки к чистке, при самой чистке, а также после в течение 3 месяцев употреблять:
- свежие овощи и фрукты, выжатые соки;
- жидкие овощные супы без жарок;
- нежирное отварное мясо: куриное, говядина, баранина;
- яйца только отварные;
- нежирный творог;
- рыба, приготовленная на пару.
Под строгим запретом:
- алкоголь и никотин;
- бургеры и фри из фаст-фуд;
- сливочное масло и маргарин;
- свинина;
- растительные масла (кроме кукурузного, льняного);
- жирная сметана, сливки.
Меры профилактики
Избавиться от очищения сосудов радикальными мерами, вынужденного лечения сильными лекарственными препаратами, удастся, лишь придерживаясь длительных диет и отказа побаловать себя чем-то вкусненьким.
Для поддержания организма в норме периодически заниматься чисткой сосудов в домашних условиях и придерживаться элементарных правил:
- принимать большое количество воды, до 2.5 литров, кроме других жидкостей, можно дополнительно ещё выпивать 0.5 литра минеральной воды, но без газа, вообще йоги советуют выпивать воду из расчёта не менее 30 гр. на 1 кг веса;
- любая по желанию физическая нагрузка (прогулка пешком, йога, пилатес, просто потанцевать дома под любимую музыку);
- устраивать один раз в неделю разгрузочный день (голодовка, или например целый день только нежирный кефир, или в течение дня 5 зелёных яблок);
- во время приготовления еды стараться избегать жарки (пирожки запечь в духовке, рыбу приготовить на пару, овощи перед тем как положить в суп не обжаривать), все получится не менее вкусно, но в то же время полезно и это забота не только о себе, но и о всей семье;
- не употреблять в пищу различные кетчупы и майонезы, можно сделать соус самому, порезав мелкими кубиками или размельчив в блендере, помидоры и зелень.
Любые привычки у человека формируются, по сути, в течение 2 недель. Достаточно перестроиться и потерпеть этот не большой срок, как новая полезная еда станет приносить такое же удовольствие. А лёгкость в организме, здоровый цвет лица, ясные блестящие глаза станут нормой и ещё больше позволят получить удовольствие от нового образа жизни.
Безусловно, профилактика лучше, чем лечение, особенно когда оно назначено поздно или уже после полученных осложнений. Поэтому знать, как провести очищение сосудов организма в домашних условиях, жизненно важно, чтобы самому наслаждаться как можно дольше полнотой этой жизни и радовать своих близких своим присутствием.