Родиола розовая (розовый, золотой корень) – травянистое многолетнее растение из семейства Толстянковые. Имеет отличительную особенность: корень и корневища цвета бронзы или старой позолоты с заметным перламутровым блеском, благодаря которому и получило свое второе «драгоценное» название. Растение внесено в Красную книгу РФ.

Встречается в регионах с умеренным и холодным климатом, включая Великобританию, Северную Америку и Ирландию, хорошо растет на альпийских горных лугах (в Пиренеях, Альпах, Карпатах), встречается в Казахстане, выращивается в Китае, Болгарии, Индии. В Российской Федерации встречается на Алтае и Урале, в горных районах Дальнего Востока, Восточной и Западной Сибири, в заполярных районах Якутии, на побережьях Баренцева и Белого морей. Растение нетребовательно к свету и теплу, но нуждается в обильном увлажнении. Растет на скалах и каменистых россыпях, в равниной тундре, на берегу горных рек и ручьев.

Издавна используется в народной и официальной медицине в качестве эффективного адаптогена, увеличивающего сопротивляемость к неблагоприятным факторам внешней среды, а также стимулятора работы ЦНС. Входит в группу адаптогенов, сочетается и конкурирует с элеутерококком и женьшенем.

Морфологическое описание

Корневище горизонтальное, мощное, покрыто пробкой бурого (бронзового) цвета, имеет тонкие придаточные корни. На изломе корень белый, имеет горько-вяжущий вкус, отличается особым ароматом, схожим с запахом розы.

Чаще всего у растения несколько (10-15 штук) не ветвистых прямостоячих стеблей, высотой 10-40 см, реже имеется только один стебель. Листья очередные, сидят на стеблях, имеют продолговато-яйцевидную, эллиптическую или заостренную форму с цельной или пильчато-зубчатой верхней частью.

Цветение выпадает на июнь-июль, плоды достигают зрелости в июле-августе. Соцветие многоцветковое, имеет щитковидную форму. Цветки желтые однополые, четырех-, реже пятичленные. Плоды представляют собой прямостоячие многолистовки зеленого цвета.

Размножается как семенами, так и вегетативно.

Сбор, заготовка и размножение

Впрок заготавливают корень родиолы розовой (возраст растения 3-4 года). Делают это в период с конца июля и по сентябрь. Корни выкапывают, тщательно отмывают от частиц земли в прохладной воде, очищают от бурой пробки и сгнивших, сухих участков. Разрезают корневище на кусочки, каждый по 10 см длиной и просушивают их при Т 50 градусов в сушилке.

Готовое сырье на изломе имеет розоватый либо белый цвет. Если же на изломе корень бурого оттенка — он непригоден к использованию, поскольку теряет свои полезные свойства. Хранят сухое сырье в холщовых мешочках, в темном месте. Срок хранения – 3 года.

Чаще всего растение размножают семенами: высаживают в конце осени или зимой в ящик с питательной почвой, обеспечивая хорошую вентиляцию (на дно укладывают керамзит). Почву предварительно увлажняют слабым раствором марганцовки, немного уплотняют. Семена равномерно распределяют по поверхности и слегка прижимают, засыпают почвой (слоем в 2 мм), укрывают пленкой и ставят на балкон. В марте переносят ящик в теплое освещенное место, и уже через пару дней появятся всходы. Их можно пересаживать при появлении двух настоящих листочков.

Можно размножать растение (возраст которого не менее 2 лет) делением корневища на 2 части, которые высаживают в подготовленные лунки с перегноем, поверх также укладывают компост, оставляя почки возобновления на поверхности.

Химический состав

В корне растения содержится более 140 полезных элементов, которые и определяют комплексное положительное действие.

• Фенолы и их производные: тирозол, салидрозид. Укрепляют кровеносную систему, защищают сосуды от сужения. Препятствуют окислению холестерина;
• Углеводы: глюкоза, фруктоза, седогептулоза, сахароза. Участвуют в энергетическом обмене;
• Органические кислоты: щавелевая (стимулирует секрецию желудка и работу кишечника),
• яблочная (нормализует пищеварение, улучшает состояние сосудов, улучшает зрение и участвует в обмене веществ),
• янтарная (обезвреживает свободные радикалы, снижает уровень мочевой кислоты, восстанавливает подвижность суставов, стимулирует выработку инсулина),
• лимонная (повышает аппетит, стимулирует обновление клеток, активирует иммунитет);

Терпеноиды: розиридин, розиридол. Повышают резистентность тканей к повреждению;

Флавоноиды: кемпферол, астрагалин, 7-рамнозид кемпферола, родиолин, трицин, родионин, 5-глюкозид и 7-глюкозид трицина, родиозин, ацетилродалгин, 8-метилгербацетин. Снижают проницаемость сосудов, нормализуют давление и сердечный ритм, уменьшают внутриглазное давление, участвуют в процессах желчеобразования, стимулируют функцию коры надпочечников и регулируют выработку мочи;

Гликозиды. Характеризуются кумулятивными и кардиотоническим свойствами, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Оказывают успокаивающее и диуретическое действие;

Микроэлементы: серебро, медь, марганец, цинк, участвующие в жизненно важных процессах;

Антрахиноны. Укрепляют иммунитет, участвуют в формировании иммунных клеток. Оказывают слабительное действие;

Кумарины. Имеют противоопухолевый, антикоагулянтный и противосвертывающий эффекты. Воздействуют на генетический аппарат опухоли, тем самым угнетая способность клеток к метастазированию;

Эфирное масло. Обладает бактерицидным, антисептическим, противовоспалительным, иммуномодулирующим, ранозаживляющим, обезболивающим действиями;

Дубильные вещества. Меняют строение белков и участвуют в формировании защитной альбуминатной пленки, обладающей бактерицидным либо бактериостатическим действием. Оказывают вяжущее действие;

Алкалоиды. Обладают спазмолитическим, кровоостанавливающим, обезболивающим, седативным и гипотензивным действием;

Стерины. Снижают уровень холестерина, укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают иммунитет, влияют на качество и количество клеток-помощников, защищающих от развития аутоиммунных реакций;

Ароматические соединения: розавин, розин, розарин, коричный спирт. Улучшают работу ЦНС.

В составе эфирного масла обнаружены алифатические спирты с прямой цепью и монотерпеновые углеводороды. Состав эфирного масла варьируется в зависимости от места произрастания растения.

Надземная часть растения насыщена органическими кислотами (яблочная, лимонная, щавелевая, янтарная), фенолами и их производными, фенолкарбоновыми кислотами (галловой, кофейной), кумаринами, дубильными веществами, флавоноидами.

Полезные свойства

Золотой корень (родиола) характеризуется многими полезными свойствами:

• является мощным антиоксидантом и адаптогеном;
• защищает организм от развития онкологических заболеваний и предупреждает метастазирование опухолей;
• повышает артериальное давление;
• улучшает работу сердца;
• борется с патогенными микроорганизмами;
• обладает противовоспалительным действием;
• способствует желчевыделению;
• останавливает кровотечения;
• восстанавливает организм после переутомления, хорошо тонизирует;
• оказывает общеукрепляющее действие и повышает устойчивость организма к влиянию неблагоприятных факторов среды;
• обладает нейропротекторным действием;
• стимулирует работу ЦНС;
• сохраняет на высоком уровне энергетический потенциал головного мозга;
• улучшает когнитивные функции;
• ускоряет протекание окислительных процессов;
• ускоряет заживление ран.

Противопоказания к применению, возможный вред

В целом, золотой корень считается безопасным, ведь растительные лекарства редко вызывают побочные эффекты.

Но в некоторых случаях приём розовой радиолы категорически противопоказан:

• При гипертонии/гипертензии следует отказаться от употребления настоев, чая или отвара из золотого корня, ведь растение увеличивает интенсивность кроветворения, что негативно сказывается на фоне сужения кровеносных сосудов. У больного, игнорирующего данное противопоказание, может возникнуть сосудистое напряжение, сильные боли в голове, тяжесть в груди. Обычно кардиологи категорически запрещают пациентам пить золотой корень при наличии заболеваний сердца или сосудов.
• При экземе, псориазе, атопическом дерматите потребуется посоветоваться с врачом, насчет применения золотого корня. При данных диагнозах у больного может возникнуть обострение дерматоза.
• При депрессиях, сопровождающихся тревогой, перевозбуждением, бессонницей, следует отказаться от применения растения. Его используют для лечения невротических расстройств, связанных со снижением энергичности и упадком сил.

Кроме того, радиола розовая, как и любое другое лекарство может вызывать аллергическую реакцию, поэтому рекомендуется начинать употреблять отвары с минимальной дозы.

Если во время лечения возникают такие симптомы, следует отказаться от приёма отваров, настоев, чая или экстракта из золотого корня:

• Насморк.
• Отдышка.
• Кожная сыпь.
• Прилив крови/жара к лицу, грудной клетке.
• Тахикардия.
• Колющие/тянущие боли в груди.

Принимая решение давать детям лекарства из золотого корня, следует обязательно получить одобрение у участкового педиатра. Это связано с тем, что врач должен быть в курсе всех принимаемых ребёнком медикаментов, даже если они растительного происхождения. Беременным женщинам не запрещается лечение радиолой, но потребуется сообщить об этом лечащему врачу, чтобы в случае неадекватной реакции организма на растение, он мог быстро снять побочные эффекты.

Розовая радиола или золотой корень – растение, полезное каждому человеку, при условии, что у него не имеется противопоказаний к применению. Однако лечение, даже растительными отварами должно выполняться под контролем лечащего врача, ведь превышение дозировки или индивидуальные особенности организма могут спровоцировать аллергию или отторжение лекарства организмом.

Статья по теме: Бирючина обыкновенная — полезные свойства, описание

Научные исследования

Начало научным исследованиям было положено в 60х годах 20 века. В 1961 году проведена экспедиция, возглавляемая Крыловым Г.В., в ходе которой ученым удалось отыскать растение в тайге горного Алтая. По результатам исследований растение было введено в научную медицину и стало использоваться в виде жидкого экстракта, обладающего адаптогенными и стимулирующими свойствами.

Многочисленные исследования были проведены с целью изучения влияния растения на ЦНС. Препараты растения изменяют биоэлектрическую активность головного мозга и улучшают когнитивные функции: благодаря повышению устойчивости к стрессовым факторам улучшается память и возможность запоминания информации.

Сообщается о положительном эффекте препаратов растения для устранения побочных эффектов психотропной терапии шизофрении.

В ряде исследований было доказано, что розеола розовая способна улучшить физическую работоспособность. В эксперименте, проведенном на животных (белые крысы), зафиксировано уменьшение скорости гликолиза, количества молочной кислоты в мышцах, сохранение высокого уровня фосфолипидов в мышцах и печени, а также сахара в крови после 2 часов плавания у особей, получавших препарат растения.

Также рассматривается возможность применения препаратов растения в качестве гепатопротекторов. На животных была доказана эффективность применения в качестве лечебного и профилактического средства при поражениях печени, индуцированных фосфорорганическими соединениями.

Применение

Родиола розовая — мощный адаптоген, который оказывает видимый эффект уже после первого применения препарата! Но ежедневно принимать препараты растения без оснований нельзя. Постоянное стимулирование организма, пусть даже растительными препаратами, может привести к эффекту, противоположному ожидаемому.

Родиола применяется при многих болезнях и патологических состояниях, и характеризуется целым спектром фармакологических свойств. Самые распространенные показания для применения препаратов растения:

• плохой аппетит;
• нарушение процессов обмена веществ;
• физическое и умственное переутомление;
• ВСД;
• неврозы;
• астеническое состояние после длительных болезней;
• воспалительные процессы;
• аллергические реакции;
• радиационные поражения (острые и хронические);
• сниженная острота зрения;
• плохой слух;
• туберкулез легких;
• анемия;
• онкологические заболевания;
• перелом кости;
• меноррагия;
• дисменорея;
• аменорея первичная и вторичная;
• гинекологические заболевания (аднексит, поликистоз яичников, фиброзно-кистозная мастопатия);
• ранний климакс;
• импотенция;
• олигоспермия;
• позднее половое созревание;
• зубная боль;
• головная боль;
• подагра;
• сахарный диабет;
• конъюнктивит;
• ангина;
• пиорея;
• диарея;
• раны, повреждения кожи, сыпи, нарывы.

Часто используется золотой корень для мужчин и женщин: помогает при импотенции и показан при многих болезнях женской половой системы. Препараты растения усиливают работу половых желез, стимулируют яичники и широко применяются в лечении раннего климакса. Растение положительно влияет на потенцию, и эффективность его выше, чем у корня женьшеня.

Доказано, что растение усиливает эффект цитостатиков, вызывающих некроз раковых клеток: разрушается оболочка, ядро и части клетки, что и приводит к ее гибели.

Золотой корень: польза и противопоказания

Как адаптоген и сильное стимулирующее средство, радиола розовая не уступает женьшеню. Его применение рекомендуется при таких недугах:

• неврозы, бессонница, стресс;
• гипотония, ВСД, мигрени;
• сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы;
• для регенерации тканей после травм и операций;
• большинство онкологических заболеваний;
• простуды, грипп, туберкулез;
• импотенция, олигоспермия, простатит;
• климакс, поликистоз, мастопатия, маточные кровотечения.

Советуем прочитать: Софора японская: лечебные свойства и противопоказания

Противопоказания основаны на ярко выраженном стимулирующем воздействии корня. Его употребление может усугубить следующие состояния:

• гипертония;
• лихорадка;
• угроза выкидыша у беременных;
• частые головные боли;
• непереносимость компонентов.

Важно! В период беременности и кормления употребление радиолы розовой должно быть обязательно согласованно с курирующим врачом.

В косметологии

Уникальное растение нашло свое применение и в косметологии. Экстракт золотого корня оказывает положительное влияние на увядающую, чувствительную кожу, улучшает ее общее состояние. Богатый биологически активный состав позволяет использовать экстракты растения в различных кремах для придания им стимулирующих и адаптогенных свойств, замедления процессов старения кожи, повышения сопротивляемости к неблагоприятным факторам окружающей среды.

Косметические препараты с золотым корнем:

• нормализуют обменные процессы в коже;
• улучшают энергетический обмен в клетках;
• ускоряют процессы регенерации кожи;
• минимизирует трансэпидермальные потери жидкости;
• повышают барьерные функции кожи;
• замедляют процессы старения;
• снижают уровень депрессии.

Самые популярные косметические средства с золотым корнем: дневной крем для чувствительной кожи от «Натура Сиберика», крем для лица «Чистая Линия», дневной крем «Рецепты бабушки Агафьи».

Чем полезен золотой корень для организма

Благодаря положительному воздействию на человеческий организм родиола розовая широко распространена в фармакологии и традиционной медицине. Ее эффективность доказана многолетними исследованиями. При правильном применении она оказывает общеукрепляющее и адаптогенное влияние на организм. В некоторых случаях золотой корень способен повышать эффективность основного лечения. По тонизирующему воздействию он может конкурировать с элеутерококком и женьшенем.

К полезным свойствам родиолы розовой также относятся:

• повышение выносливости организма;
• нормализация менструального цикла;
• укрепление иммунитета;
• улучшение памяти и концентрации внимания;
• восстановление работы сердечной мышцы и коронарных артерий;
• стимуляция аппетита;
• улучшение состава крови и лимфотока;
• успокаивающее воздействие на организм;
• стабилизация функций эндокринной системы.

Примочки из родиолы розовой отлично помогают при конъюнктивите. Отвар на основе травы можно использовать для полосканий ротовой полости при пародонтозе. В косметологии лечебное средство распространено в улучшении структуры волос. Его применяют для профилактики выпадения и защиты от тусклости цвета.

Розовую родиолу достаточно часто применяют в борьбе с депрессивными расстройствами. Она повышает активность мозга и снижает уровень кортизола, который считается гормоном стресса. При этом растение не оказывает седативного влияния, а, наоборот, восполняет запас энергии. Преимуществом золотого корня является низкий уровень токсичности, что уменьшает вероятность образования побочных эффектов.

Огромным спросом розовая родиола пользуется у спортсменов. Она ускоряет процесс восстановления мышц после интенсивных тренировок. Кроме того, компоненты в ее составе повышают выносливость и активизируют обмен веществ. Это особенно актуально при снижении веса.

Рекомендуем к прочтению: Зопник клубненосный (трава железняк): лечебные свойства, противопоказания, применение для женщин, фото

Лечебные свойства золотого корня для мужчин

Сегодня розовая родиола является одним из самых эффективных средств, справляющихся с заболеваниями мужской половой системы. Ее активные вещества улучшают качество семенной жидкости и стимулируют работу половых желез. Золотой корень помогает справиться с олигоспермией и эректильной дисфункцией.

Его также рекомендуют применять при следующих проблемах:

• депрессивные расстройства;
• снижение либидо;
• нарушение сна и быстрая утомляемость;
• физическое переутомление.

Существует мнение, что регулярное применение золотого корня продлевает жизнь на 15-20 лет

Лечебные свойства золотого корня для женщин

Родиола розовая способна восстановить работу всех главных систем жизнеобеспечения. Женщины часто используют ее для нормализации гормонального фона. Фитоэстрогены, входящие в состав золотого корня, оказывают целенаправленное воздействие на проблемы репродукции. Отвары и настойки, приготовленные на основе растения, избавляют от выраженной менструальной боли и устраняют симптомы ПМС. Обилие минеральных веществ в составе обеспечивает сохранение молодости даже при наступлении менопаузы. Это объясняется стимуляцией выработки эластина и коллагена.

Совет! Розовая родиола оказывает стимулирующее воздействие на выработку тестостерона.

Фармацевтические препараты с родиолой розовой

Золотой корень нашел применение и в официальной медицине – множество препаратов и БАДов активно используются в терапии ряда заболеваний. Рассмотрим самые популярные.

Жидкий экстракт родиолы Препарат показан при повышенной утомляемости, нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу, неврастенических состояниях, в период выздоровления после тяжелых соматических и инфекционных патологий, в периоды умственного и физического перенапряжения, а также в качестве средства для профилактики ОРВИ в периоды эпидемий.

Родиола + БАД, рекомендованная для поднятия тонуса, повышения работоспособности (умственной и физической), для усиления сопротивляемости к неблагоприятным факторам среды обитания.

Вис родиолы розовой экстракт в капсулах Растительный комплекс с золотым корнем и витамином С, характеризующийся стимулирующим, общеукрепляющим и тонизирующим действием. Рекомендуется для улучшения физической и психической работоспособности, акклиматизации при перелетах, восстановления здоровья после длительных заболеваний. Используется и в спорте — перед тренировками и после них, помогает достичь более высоких результатов и скорее восстановиться после нагрузки.

Корень Сухое растительное сырье, которое используется для приготовления водных и спиртовых препаратов, отваров, чаев, которые характеризуются высокими адаптогенами и стимулирующими свойствами. В инструкции к золотому корню описано, как приготовить то или иное средство.

Также растение входит в состав различных фиточаев и сборов.

Можно ли золотой корень купить в аптеке?

В свежем виде золотой корень не встретить в ассортименте аптек. Его продают в виде настойки с добавлением других трав и позиционируют как адаптоген и иммуностимулятор.

Советуем прочитать: Бузина черная: лечебные свойства и противопоказания

В некоторых фитоаптеках можно приобрести чай или сушеный корень радиолы розовой, однако он не пригоден для приготовления спиртовой настойки.

Свежее растение можно приобрести через интернет. Многие травники имеют на своих участках золотой корень. Но у покупки в слепую есть свои минусы – вас могут обмануть.

Народные рецепты с родиолой розовой

Народные лекари давно и успешно применяют препараты растения при многих заболеваниях. Длительность применения устанавливается индивидуально, но рекомендуется принимать не более 5 дней подряд, после чего сделать семидневный перерыв.

Настойка золотого корня на водке при гипотонии

• Взять 50 гр. сухого корня растения, измельчить до порошкообразной консистенции, залить 2 стаканами водки. Настоять в темноте в течение 14 дней, периодически встряхивать. Готовую настойку процедить.
• Принимать по 20-30 капель 3 раза в сут. за 30 минут до еды. Начинать прием можно с 5 капель, постепенно довести объем до рекомендуемого.

Настойка на золотом корне при простуде и сердечной слабости, нервных заболеваниях и патологиях желудочно-кишечного тракта

• Взять 10 гр. корней, измельчить и залить 1 стаканом кипятка. Оставить на 4 часа настояться и процедить.
• Принимать по полстакана 3 раза в сут. Наружно используется в качестве эффективного ранозаживляющего средства для обработки ран, порезов, для полоскания ротовой полости при ангине.

Отвар

• Улучшает работу сердца, сосудов, делая их более выносливыми. Помогает при заболеваниях ЖКТ, маточных кровотечениях, при импотенции, улучшает работу щитовидной железы и нормализует уровень сахара крови. Устраняет головную и зубную боль. Может использоваться наружно для протирания кожи.
• Взять 20 гр. корней, измельчить и залить 500 мл кипятка, выдержать на малом огне 10 мин. Оставить настаиваться, пока не остынет, затем процедить.
• Принимать по 50 мл 3 раза в сутки.

Тонизирующий отвар

• Обладает сильным стимулирующим действием на ЦНС, которое превосходит эффект черных чаев и кофе. Поэтому принимать его каждый день не стоит, а только тогда, когда это необходимо.
• Взять 1 ч.л. корня (предварительно измельченного) и залить 1 л воды, прокипятить 10 мин. и настоять еще 40 мин. в теплом месте.
• Принимать по 2-3 стакана в течение дня (не позднее за 4 часа до отхода ко сну), при желании добавив к напитку сахар или мед.

Сбор для укрепления иммунитета

• Взять по 20 гр. корней родиолы, плодов шиповника и корней заманихи. Добавить 15 гр. плодов боярышника, 15 гр. сухой крапивы, 10 гр. травы зверобоя, перемешать. 1 ст.л. сбора залить стаканом кипятка, поставить на 10 минут на малый огонь. Оставить на 4 часа настаиваться под крышкой и процедить. Получившийся объем разбавить 200 мл кипятка.
• Принимать по 70 мл 3 раза в сутки.

Настойка от анемии и заболеваний женской половой системы

• Также помогает при возрастном упадке сил, импотенции, туберкулезе легких, патологиях печени и сахарном диабете.
• Взять 100 гр. измельченных корней и залить их 400 мл хорошей водки. Поставить в темное место на 7 дней.
• Принимать по 30-40 капель 3 раза в сут. за 30 минут до еды.

Сбор от простуды и расстройств функции ЖКТ

• Взять в равных частях родиолу розовую, бадан, листья ежевики, земляники, малины, смородины черной, цветки кустарниковой лапчатки, цветки зверобоя и чабрец, все перемешать. Взять 3 ст.л. сухого сбора и залить их 1 л кипятка, настоять 60 мин. Добавить по вкусу мед либо сахар.
• Принимать по 1-2 стакана в сутки.

Золотой корень – лечебные свойства для женщин и применение

Препараты из родиолы розовой женщинам смогут помочь при:

• нарушениях менструального цикла;
• атонии матки;
• послеродовых и других маточных кровотечениях;
• в климатическом периоде (устранят климатические симптомы);
• помогут справиться с послеродовой депрессией.

В климатический период рекомендуется применение отвара из золотого корня:

1. Столовую ложку сырья залить одним литром кипятка.
2. Процедить через 12 часов.
3. Принимать два или три раза в день по сто миллилитров.

При кровотечениях и других выше описанных состояниях применяют настойку из родиолы розовой, которая готовится из 200 мл водки и 2 столовых ложек корня. Перед применением настойка должна настояться в течение двух или трех недель. Принимать ее следует до полудня два или три раза по 15-20 капель.

Вам будет интересно узнать: Тысячелистник обыкновенный: лечебные свойства, применение, фото растения