Как заварить ромашку, готовим целебный настой

Ромашка издавна считается лучшим кровоостанавливающим и противовоспалительным средством, оно активно применяется для лечения заболеваний. Чаще всего применяется ромашка аптечная, поскольку ее лечебные свойства выражены наиболее ярко. Другие разновидности менее эффективны, поэтому их практически не используют. Растение специально выращивают на приусадебных участках, его можно заготовить в лугах, приобрести в готовом виде в аптеке. Отвар ромашки часто встречается в рецептах травников, рассмотрим некоторые из них.

Описание и состав ромашки

Ромашка (Matricaria) – многолетнее цветковое растение. Относится к семейству Сложноцветных (Астровых). Известно порядка 20-ти видов травы, из которых самым популярным и широко распространенным является однолетник ромашка аптечная, обладающая огромным спектром целебных свойств.

В переводе с латинского языка название переводится как «маточная трава». Это связано с использованием растения при различных заболеваниях в области гинекологии. Русская версия позаимствована у поляков, которые в 16 веке называли ромашку «романовым цветом» (от латинского «romana», что значит «римская»).

Вырастает до 20-40 см в высоту, имеет следующий внешний вид:

• стебель тонкий, прямой, полый внутри;
• листья очередные, узколинейные, с рассечениями, состоящими из долей;
• цветы бело-желтые, 2-х типов, собраны в соцветия в виде корзинок полусферической формы: в центре располагается обоеполый тип желтого цвета, трубчатый, по краям женский, ложноязычковый, с 3-мя зубчиками на верхнем крае, белого цвета;
• цветоложе обычно имеет коническую форму, полое внутри;
• плоды представляют собой небольшую удлиненную семянку с 3-4 ребрами, с чуть видимым хохолочком (у некоторых видов хохолок отсутствует);
• корень тонкий, стержневой, слаборазветвленный.

Растение имеет легкий приятный запах, горький вкус.

Состав включает в себя значительное число химических элементов, делающих ромашку уникальным целебным средством. Наибольшее их сосредоточение – в соцветиях, включая:

• производные биофлавоноидов (витамина Р), витамин А (каротины), аскорбиновую и никотиновую кислоты;
• соединения класса природных органических соединений – кумаринов;
• свободные органические кислоты;
• полисахаридные соединения;
• растительные стерины (фитостерины);
• белковые и дубильные вещества;
• гумми (камедь), слизистые вещества, растительные горечи и др.

В засушенных соцветиях находится до 0,8% эфирного масла. Его применяют как антигистаминное, противовирусное, противовоспалительное средство.

Совет: собирать соцветия надо с первых майских дней до последних дней августа, в сухую, ясную погоду. Выбирать лучше цветки, у которых белые лепесточки размещены горизонтально – в них содержится максимальное количество целебных компонентов. Растения с опущенными вниз лепестками с большой степенью вероятности распадутся в процессе сушки, эфирное масло из них испарится.

Польза растения

На лечебные качества ромашки обратили внимание еще античные ученые:

• Гиппократ и Диоскорид использовали ее для прекращения у пациентов судорог, болезненных ощущений;
• Плиний Старший считал траву отличным противоядием при укусе ядовитой змеи (для его приготовления в ход шли все составляющие растения) и вдобавок действенным диуретиком;
• Авиценна давал больным ромашку как укрепляющий и возвращающий силы препарат.

Современными исследователями также доказан целый ряд полезных качеств ромашки. Она:

• расслабляет сосуды и гладкие мышцы, снимает спазмы, судороги;
• избавляет от чувства тревоги, напряженности, депрессивного состояния, устраняет нарушения сна, совершенствует работу центральной нервной системы;
• положительно влияет на процесс пищеварения, активизирует выделение желудочного сока, повышает качество функционирования желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит;
• помогает при скоплении избыточных газов;
• убирает либо снижает уровень болевых ощущений, в том числе во время приступов мигрени, зубной боли;
• усиливает потоотделение, что при высокой температуре тела приводит к жаропонижающему эффекту;
• как желчегонное средство стимулирует работу желчного пузыря, его протоков;
• останавливает кровотечения;
• способствует выработке молока у женщин в период лактации;
• регулирует менструальный цикл;
• укрепляет волосы, очищает кожный покров;
• обладает дезинфицирующим, противомикробным, противовоспалительным, антиаллергенным, радиозащитным, адсорбирующим свойствами.

Важно! Принимать внутрь можно только аптечную ромашку!

Показания

Полоскание ромашкой требуется при многих ЛОР-заболеваниях. По причине яркого противовоспалительного эффекта отвар применяют для лечения следующих недугов:

• тонзиллит;
• ларингит;
• скарлатина;
• ангина;
• фарингит;
• стоматит;
• воспаление десен.

Отвар уменьшает проявление и зубной боли, а также обеззараживает рот, избавляет от выраженности отеков и воспалений. Его можно использовать для лечения и профилактики. Есть несколько рецептов того, как заваривать ромашку для полоскания горла. По отзывам, эти лечебные процедуры эффективны.

При каких заболеваниях и патологиях рекомендовано

Показанием к употреблению целебной травы являются:

• воспалительные, бактериальные, аллергические, термические поражения кожного покрова, царапины, гнойные раны, опрелости, псориаз, фурункулез, экземы;
• острые и хронические желудочные заболевания, с воспалением слизистой (гастрит с пониженной кислотностью), эрозивными изменениями, язва;
• нарушение моторики желчного пузыря, нормального функционирования желчных протоков (дискинезия), активное сверх нормы выделение желчи, ее застой, холецистит;
• сбои в работе дыхательной системы, бронхиальные спазмы, отеки слизистых, ринит;
• заболевания органов мочеполовой системы, печени, почек (гепатит, камни в почках и др.);
• простуда, грипп, ОРВИ, ОРЗ, ангина;
• заболевания суставов, в том числе артрит, подагра, ревматизм;
• перхоть, выпадение и ломкость волос;
• расстройства сна, депрессия, невралгии;
• сахарный диабет;
• заболевания зубов, инфекции ротовой полости, десен;
• избыточный вес;
• сбои в работе кишечника (диарея, спазмы, колиты, вздутие живота), геморрой;
• конъюнктивит, другие глазные заболевания;
• эрозия шейки матки;
• паразитарные инвазии;
• различные травмы, кровотечения, повреждения связочного аппарата, соединительных тканей.

Из-за неимения привыкания к компонентам растения допустимо продолжительное траволечение – до 3-х месяцев.

Рецепты

Существует огромное количество рецептур с участием ромашки как целительного средства. Ее настаивают, отваривают, заваривают, изготавливают кремы, вводят спринцеванием, добавляют при купании. Можно ли пить настой ромашки? Как изготавливать и использовать траву? Какова у настойки ромашки инструкция по применению?

Настой

От использования настоя ромашки польза необычайно велика: он способен облегчить состояние при многих заболеваниях. Очень популярно растение и в качестве средства, используемого в различных продуктах косметологии.

Как приготовить настой ромашки? Существуют 2 стандартных способа изготовления:

1. Холодный. От 8 до 10 ч. л. цветков ромашки заливают 2-мя стаканами холодной кипяченой воды. Через 10 час отфильтровывают. Используют данный продукт наружно: в качестве клизм, примочек, ополаскиваний.
2. Горячий. 1 столовую ложку цветов заливают 1 стаканом кипятка. Оставляют на 30 мин, спустя указанное время фильтруют до полного удаления цветочных частичек из продукта. Употребляют полученный таким способом настой из ромашки внутрь в горячем виде, перед едой.

Для настоя подойдут как купленные, так и лично собранные и высушенные в домашних условиях цветки.

От воспаления мочевого пузыря и при осложнениях в почках

Людям, страдающим от цистита, пиелонефрита подойдет следующее средство:

• возьмите 2 ч.л. цветков ромашки;
• вылейте в них 1/2 л кипящей воды;
• обождите 1 ч.;
• отфильтруйте через пару-тройку слоев марли.

Употребляйте внутрь трижды в день перед приемом пищи по 1 ст. ложке.

Известен еще один настой с добавлением других целебных трав, который эффективно помогает от указанных заболеваний. Возьмите в одинаковых объемах:

• цветки ромашки;
• зверобой продырявленный;
• кукурузные рыльца;
• горец птичий (или птичий спорыш);
• василек посевной.

1 ст.л. средства залейте 1,5 стаканами кипятка, выдержите 1 час, тщательно профильтруйте. Пейте после еды.

Для рта и горла

При воспалении слизистой рта (стоматите), першении, болезненных ощущений в горле настой используется методом полоскания. Понадобятся:

• цветы ромашки – 2 столовых ложки;
• кипяток – ½ л;
• мед хорошего качества – 1 ст.л.

Залейте соцветия кипятком, через 30 минут профильтруйте. Добавьте мед. Полощите не менее 6 раз в день.

Совет: для скорейшего избавления от воспаления, болей во рту, наряду с ополаскивающими процедурами пейте настой ромашки – по 1/3 стакана трижды в день.

В первой фазе ангины делайте более концентрированный настой. Положите в него немного борной кислоты, тщательно перемешайте. Получится напиток, обладающий сильным антибактериальным действием, способный блокировать болевые ощущения и воспаления.

Для избавления от кашля готовят настой горячим способом и пьют 3 раза в день по 50 мл за 30 минут до приема пищи. Для достижения наибольшего эффекта одновременно проводят ингаляцию: половину стакана засушенных цветов ромашки заливают 0,5 л кипятка, дают настояться, после чего вдыхают пары получившегося настоя. Длительность сеанса – 15 мин.

От угревой сыпи

Для избавления от акне возьмите:

• цветы ромашки – 2 ст. ложки;
• чистотел сухой – 1 ст.л.;
• кипяток – 1 литр.

Полоскание

Требуется соблюдать правила выполнения процедуры:

1. Необходимо использовать слегка остывший раствор, поскольку только с теплым можно выполнять процедуры. Из-за горячей жидкости обжигается слизистая, что приводит к усугублению воспаления.
2. Нужно понемногу набирать отвара. Это требуется не только орошение поверхности с микробами, но и чтобы не проглотить раствор. Но даже при попадании средства в пищевод не стоит вызывать рвоту.
3. Голову надо запрокинуть. Тогда процедура будет эффективной.

Периодичность сеансов устанавливается врачом. Но чем чаще выполняется полоскания, тем больше вероятности быстрее вылечиться. Обычно за день проводится по 8-10 процедур, как и с календулой.

Правила использования

Есть свои особенности использования экстракта ромашки в зависимости от пола и возраста человека.

Для мужчин

Мужчинам ромашка поспособствует в лечении такого неприятного мужского заболевания, как простатит. Способ изготовления:

1. смешайте по 1-й чайной ложечке ромашки, липы, чистотела с 2-мя ч. л. зверобоя обыкновенного;
2. возьмите 1 столовую ложку полученного сбора;
3. залейте ее 1 стаканом кипятка;
4. дайте постоять 1 ч, отфильтруйте.

Пить средство 2 раза в день по 0,5 стакана. Длительность лечения – 3 недели.

Для женщин

Для женщин ромашка является отличным средством в борьбе с разными гинекологическими заболеваниями, такими как молочница, цистит, эрозия шейки матки, вагиноз, кандидоз и т.д. В данных случаях она используется в виде спринцеваний.

Для изготовления потребуются следующие компоненты:

• цветы ромашки – 30 грамм;
• спорыш – 50 грамм;
• крапива – 30 г;
• кора дуба – 10 г.

Смешайте ингредиенты, наберите 2 столовые ложки сбора. Вылейте в сбор трав кипяток (1 л), поставьте на тихий огонь, потомите 5 мин. Уберите с огня, накройте крышкой, дайте постоять до остывания, поле чего процедите.

Спринцевание желательно проводить перед сном, теплым раствором (+37°С), выбрав удобное положение и предельно расслабив мышцы влагалища. Вводить в медленном темпе. Курс – 1 неделя.

Для детей

Внимание! Перед тем, как использовать ромашку в лечении ребенка, посоветуйтесь с педиатром для предупреждения появления аллергических реакций!

Употреблять ромашку внутрь противопоказано младенцам, не достигнувшим возраста 1 года, эфирное масло – до 6 лет. Наружно использовать растение в виде примочек, протираний, ванн позволительно с первых дней жизни при отсутствии аллергии на компоненты травы.

При изготовлении травяного напитка для ребенка с 1 года насыщенность, используемую для взрослых, уменьшите в 2 раза, налив в средство воду в отношении 1:1. Средство повышает иммунитет, улучшает пищеварение, блокирует появление судорог, релаксирует.

Для купания необходимо:

1. в 1 ст.л. ромашки налить 1 л кипятка;
2. кипятить на небольшом огне 5 мин;
3. герметически закрыть емкость крышкой;
4. когда цветки осядут на дно тары, процедить несколько раз сквозь марлю.

Проконтролируйте, чтобы цветки ромашки не контактировали с чувствительным кожным покровом грудного малыша.

Ванны дарят успокаивающий и противовоспалительный результат. Накупавшись, детвора скорее засыпает.

Фильтр-пакетики

В аптеках растение продается в пакетиках. Подобное средство удобно для приготовления отвара и чая. Как заваривать ромашку для полоскания горла в пакетиках? Потребуются 2 пакетика, которые нужно залить 0,5-1 литром кипятка. Средство настаивается 10-15 минут. Это полный рецепт того, как заваривать ромашку для полоскания горла в пакетах.

Полученный раствор применяется в качестве профилактики и лечения простуды. Его можно использовать как чай при бессоннице и стрессах. Чай из ромашки употребляют с медом, мятой, а также в сочетании с зеленым чаем.

Противопоказания

Как любое лекарственное средство, ромашка имеет ряд противопоказаний:

• аллергия на компоненты растения;
• беременность, с осторожностью – в период лактации;
• наличие психических расстройств;
• повышенная кислотность желудочного сока;
• хронические заболевания;
• непрерывный прием лекарственных средств, жизненно необходимых для поддержания здоровья;
• в виде спринцевания – после достижения 40 лет, во время менструального цикла, в первый месяц после выкидыша, родов, хирургического вмешательства.

В случае передозировки человек может ощущать чувство раздражения, головную боль, тошноту, у него появляется кашель, понос, головокружение, хриплость голоса.

Ромашка оказывает сильное целебное воздействие на организм человека. Важно придерживаться рекомендуемого количества компонентов при приготовлении лечебных продуктов, в состав которых она входит, и не превышать дозировок и длительности приема.