Масло фенхеля — полезные свойства и применение

Масло фенхеля, свойства и применение которого ассоциируются с коликами у новорожденных, на самом деле не имеет ничего общего с фенхелевый водой. Фитоэкстракт выделяют из семенной части плодов травянистого растения, растущего в средней полосе России. Тем не менее именно его довольно непросто встретить в продаже. Всему служит причиной не низкая стоимость получения. А для наиболее ароматной эссенции используют сырье, растущее в европейских странах. Основная ценность фенхелевого масла заключается в адаптогенном действии на организм человека. Именно поэтому оно будет интересно тем, кто испытывает недостаток сил и внутренней энергии.

Фото травы фенхель

Краткая история

История фенхеля уходит своими корнями в самую глубокую древность, когда травой наши предки избавлялись от пищеварительных расстройств. И по сей день для новорожденных используется фенхелевая вода. Тем не менее, эфирное масло в небольшом количестве содержится только в косточках плодов этого растения. Фитоэссенцию люди научились выделять лишь на заре становления французской парфюмерии, когда миру в течение ста лет открылись легендарные композиции. Со временем натуральные ароматы заменили синтетическими аналогами, но и сейчас не угасает интерес к натуральным эфиролям.

И все ведь можно объяснить их необычайным действием на человеческий организм. А некоторые из них и вовсе можно использовать в качестве духов в чистом виде. Не стоит забывать, что такие духи во много раз более эффективно действуют на противоположный пол.

Рецепты красоты для лица с маслом фенхеля

Маска для стареющей кожи:

Ингредиенты: 1 желток, 1 айва, 1ч.л. творога и 3 капли масляной смеси

Айву измельчить до состояния кашицы, добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать. Нанести смесь на лицоне более, чем 15 мин., после чего умыться слегка теплой водой.

Маска – лифтинг для увядающей кожи:

Ингредиенты: 1 желток,по 1 ст. л. глины белой и оливкового масла, и по 1 капелькенероли, розового и фенхелевого масла.

Нанести полученный состав на чистуюкожу на 30 мин. Процедуру лучше проводить в горизонтальном положении и не чаще 3-х раз в неделю.

Умыться контрастной водой (теплая/холодная). Курс – 1 месяц.

Одеколон для проблемной кожи:

Ингредиенты: 50 мл этилового спирта, по 10 капель лавандового и чайного дерева, фенхелевое масло – 5 капель.

Протирать проблемные зоны ватным тампоном 2 раза в день: утром и вечером.

Крем антивозрастной для век:

Ингредиенты: 1 ст.л. любого жирного крема, по 4 капле смеси фенхеля и мирры.

Теплым кремом обильно смазать веки на ночь (перед сном).

Что это такое

Эфирное масло фенхеля – летучая маслянистая масса, которую выделяют из семечек фенхеля, травянистого растения.

Фенхель произрастает во многих странах мира, включая Россию. Его максимальная высота достигает двух метров, а распознать культуру можно по цветочкам-зонтикам. Именно благодаря такому внешнему сходству с укропом фенхель иногда называют его сладкой разновидностью.

Фитоэкстракт получают путем паровой дистилляции, его аромат очень сладкий, скорее приторный, консистенция легкая. Бесцветная масса славится своей невероятной способностью нормализовать психоэмоциональное состояние.

Применение и полезные свойства масла

Благодаря широкому спектру целебных возможностей, эфирное масло фенхеля нашло широкое применение всамых разных спектрах косметологии и медицинской практике.В его состав входят фенхол, пинен, анетол, лимонен, камфен, а также фитоэстрогены и целый комплекс витаминов, которые незаменимы для поддержания молодости и красоты.

Его с успехом используют в качестве вспомогательного лечебного средства при различных болезнях.

Фенхель имеет ярко выраженные целебные свойства: противовоспалительное, бактерицидное, ранозаживляющие, антиоксидантное, обладает регенерирующим действием, подтягивает контур лица, восстанавливая упругость эпидермиса.

Давно было замечено, что фенхелевое масло оказывает положительное воздействие на репродуктивную функцию женского организма. Такие свойства фенхеля, как активизация деятельности эндокринных желез, облегчит предменструальное состояние, нормализует менструальный цикл, сгладит неприятные ощущения при менопаузе.

Химический состав

И ведь ни для кого не секрет, что парфюмерные компании еще как минимум два столетия назад научились делать синтетические аналоги натуральным эфирным маслам. Однако более дешевые и также пахнущие продукты никогда не будут равны оригинальному продукту. Никогда не задумывались, почему? А все дело в том, что настоящее эфирное масло фенхеля содержит не менее сотни компонентов – одни из них улетучиваются в первые же минуты или секунды, а другие остаются. Те и другие вещества по-разному воздействуют на органы дыхания, кожный покров. Поэтому за счет комплексного воздействия эффект несопоставим и действием синтетической отдушки, способной вызвать скорее головную боль.

Так что же содержится в эфирном масле фенхеля:

• транс-анетол – придает сладость аромата, компонент пахнет анисом;
• фенхол – придает вкусу горечь, а запаху – едва уловимую камфорность;
• анисовый альдегид – обеспечивает пряность запаха;
• терпеновые углеводороды – обладают антибактериальным действием, повышают эмоциональный фон, ускоряют клеточную регенерацию при наружном использовании.

Многое также зависит не только от того, что именно содержится в составе, а от конкретных пропорций. Именно поэтому все определяется качеством исходного сырья. Так, эфирное масло, полученное из фенхеля, произрастающего на территории нашей страны, будет существенно отличатся от европейского – в импортном больше анетола.

Если сравнивать фенхелевое масло с другими эфирными маслами, здесь есть вещества, которых нет, например в розовом или нероли и многих других очень популярных. За счет такой разницы вытяжка славится небывалым выравнивающим действием на кожный покров и способностью повышать работоспособность.

Эфирное масло фенхеля

Свойства масла фенхеля

Эфирное масло фенхеля очень примечательно и заслуживает отдельного внимания. Его сладкий аромат очаровывает и не только. Хотите узнать, подходит оно Вам или нет? А ведь даже если Вы заметили индивидуальную непереносимость при проведении аромасеансов, оно Вам пригодится и для других случаев.

Итак, учеными давно доказано, что эфирные масла обладают антибактериальным действием на поверхности, а также их ароматы могут выступать в качестве способов борьбы с вирусными инфекциями. Поступая сразу в головной мозг через органы дыхания летучие компоненты эфиролей действуют на лимбическую систему. Именно поэтому не стоит считать мифом возможность облегчения протекания простуд. Конечно, от заражения вирусными инфекциями на все 100% никакое эфирное масло не убережет. Но все же ароматерапия снизит шансы на тяжелое течение болезни.

А Вы знали, что помимо общеизвестного антибактериального эффекта эфирное масло фенхеля:

• повышает настроение;
• устраняет чувство неудовлетворенности собой;
• дает возможность справиться с чувством одиночества;
• служит способом борьбы с депрессией;
• снижает плаксивость у эмоциональных натур;
• устраняет чувство страха;
• дает мозгу перспективу холодно мыслить и не поддаваться на убеждения других, распознавать неправду;
• повышает либидо и работоспособность.

Выраженное адаптогенное действие – вот что характеризует запах приторной сладости. Ведь помимо этого от него также стоит ожидать и того, что при регулярном использовании Вы станете самодостаточной натурой. Многие из нас, повзрослев, все же не избавились от склонности зависеть от чужого мнения, и здесь на помощь придет волшебный фенхель. Чувствуете себя одинокой? Подруги уже давно выскочили замуж, а Вы все еще не встретили свою любовь? Из-за этого спешите с отношениями, а они не складываются? Масло фенхеля:

• успокоит мысли в данном направлении;
• даст понять все прелести одиночества;
• когда Вам станет комфортно быть одной, мужчины начнут сходить с ума.

Простой механизм таит в себе множество нюансов, разобраться с которыми под силу психологу. Но, если Вы считаете, что ситуация еще не вышла из-под контроля, можно воспользоваться и натуральными средствами.

Как это ни странно, но все же есть девушки, которые пишут в отзывах о том, что встретили вторую половинку именно благодаря использованию эфирных масел.

Если Вы давно встретили свою любовь и Вас стал заедать быт, попробуйте устроить романтический вечер, а все вытекающие обстоятельства предоставьте этому навязчивому аромату. Поверьте, Ваш возлюбленный снова начнет смотреть на Вас как долгие годы назад.

Хоть ароматерапия заслуживает такого внимания, которое не охватить в рамках даже пары статей, нам пора переходить к другим секретам эфирного масла фенхеля, и ведь их не мало. Вы знали, что эфирное масло фенхеля снижает отечность и аппетит, нормализует обменные процессы и помогает бороться с последствиями отравления? А все просто: благодаря высокой биологической активности оно мгновенно насыщает организм всеми необходимыми веществами, повышая иммунитет.

Эфирное масло фенхеля способно сотворить самое настоящее чудо не только в отношениях с противоположным полом, но и с волосами. Оно восстанавливает структуру, облегчает расчесывание, придает небывалый блеск, снижает выпадение, устраняет перхоть, укрепляет и усиливает рост.

Те, кто успел попробовать это натуральное и незатейливое в применении средство отмечают, что оно делает кожу гладкой и ровной, устраняет растяжки, рубцы и шрамы. Также возможно использование эфирного масла фенхеля для ухода за ногтями. Оно смягчает кутикулу, улучшает проникающую способность других веществ, делает структуру ногтей крепкой.

Тех же эффектов стоит ожидать и от применения в уходе за кожей. Ускоренная клеточная регенерация, которая незаменима в борьбе со старением, бережное очищение кожных пор, устранение акне, подавление грибковой микрофлоры. Это далеко не все, что можно в итоге получить.

Полезные косметические свойства эфирного масла фенхеля

Данное маслице является компонентом многих косметических средств, которые предназначены для восстановления кожи. И это неспроста, так как масло фенхеля в косметической сфере просто творит чудеса, оно помогает восстановить эластичность кожи, а также борется с высыпаниями различного характера на лице. Какие ещё у него полезные свойства? Сейчас мы вам расскажем.

• Избавляет от зуда кожи головы, перхоти, придаёт волосам здоровый блеск.
• Даёт эффект уже при первом применении антицеллюлитного массажа.
• Помогает в контурной пластики, разглаживает овал лица, избавляет от отеков.
• Помогает в борьбе с мимическими морщинами.
• Обладает сильным регенерирующим действием;
• восстанавливает упругость, свежесть кожи;
• снимает отеки;
• разглаживает морщины;
• уменьшает отечность вокруг глаз;
• подтягивает контур лица, используется в «контурной пластике”.
• Тонизирующий эффект масла подтягивает и делает упругой кожу груди, живота и бедер.

Подходит к любому типу кожи лица. Хорошо подойдет при уходе с угревой сыпью молодой проблемной кожи.

Как выбирать

Редкое эфирное масло фенхеля при желании можно все же найти на рынке, но этому не стоит слишком радоваться, если Вы не знаете, как отличить фальсификат от подлинной продукции. На самом деле, если Вы еще не профи в данном вопросе, изучив информацию ниже, легко сможете найти то, что нужно. Итак, первое, что стоит сразу запомнить – на рынке ароматерапии есть дорогостоящие фитоэкстракты, а есть масляные мацераты, представленные по более доступной цене.

Всеми перечисленными выше свойствами обладают лишь натуральные эфирные масла. Но это не означает, что они должны стоить слишком дорого. Чтобы наверняка убедиться в подлинности, придется отправиться в лабораторию и оставить образец на исследование. Если Вы не готовы на столь неоправданные траты, достаточно обратить внимание на следующее:

• объем флакона – не превышает 10 мл;
• под крышкой есть защитное кольцо;
• на этикетке представлено латинское наименование растения Foenículum vulgáre;
• есть информация о месте сбора сырья, импортере;
• способ получения – паровая дистилляция семян фенхеля, ни масляная экстракция или прямой отжим;
• состав – “100% натуральное эфирное масло фенхеля”.

Как бы все ни казалось просто, на рынке можно встретить товары, производители которых иногда пытаются запутать покупателя, указывая “парфюмерное”, “косметическое” и другое название масла. Именно поэтому в составе должна быть информация о натуральности происхождения и процентном содержании.

Фенхель

Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу.

Ботаническая характеристика фенхеля

Фенхель является многолетним (реже двулетним) растением из семейства зонтичных. Растение имеет желтый стержневой мясистый корень. На прямом стебле, имеющем тонкие ребра, располагаются очередные листья яйцевидной треугольной формы. Листья, находящиеся внизу – крупного размера, а листья, находящиеся в середине и наверху стебля – сидячие. На всех частях растения имеется сизый налет. Желтые мелкие цветки собраны в сложные соцветия – зонтики. Плод фенхеля – двусемянка продолговатой формы серого цвета. Внутри плода имеется множество мелких и легких семян.

Цветет фенхель летом, а плоды созревают в начале – середине осени. Дикорастущий фенхель встречается в Крыму, Средней Азии и Закавказье. Для фенхеля лучше подходит плодородная почва или чернозем. Это растение выращивают в Китае, Японии, Германии, Румынии и других странах мира.

Полезные свойства фенхеля

В фенхеле содержатся витамины различных групп, которые полезны человеческому организму, особенно в период болезни. Фенхель обладает антибактериальным свойством, а также желчегонным и диуретическим воздействием. Растение применяют в качестве спазмолитического средства. Его рекомендуют использовать людям, у которых нарушена моторика кишечника. Фенхель имеет в своем составе такие вещества, которые оказывают успокаивающее действие на нервную систему.

Полезные свойства семян фенхеля

Масло семян фенхеля содержит более 87 летучих соединений, в том числе полифенольные антиоксиданты розмариновая кислота, хлорогеновая кислота, кверцетин и апигенин. Более того, в семенах фенхеля было выявлено более 28 соединений, в том числе анетол, фенхон, метилхавикол и лимонен.

Соединение анетол — обладает противоопухолевыми, противомикробными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Одно лабораторное исследование показало, что анетол подавляет рост клеток и индуцирует апоптоз — запрограммированную гибель клеток в клетках рака молочной железы человека. А кроме того, соединение анетол расслабляет желудок.

Семена фенхеля подавляют аппетит. Исследование, проведенное на 9 здоровых женщинах, показало, что те, кто пил 250 мл чая, приготовленного с 2 граммами семян фенхеля перед едой, чувствовали себя значительно менее голодными и потребляли меньше калорий во время еды, чем те, кто пил чай плацебо. Тем не менее, другое исследование с участием 47 женщин показало, что те, кто принимал по 300 мг экстракта фенхеля, набрали даже больше калорий. Результаты текущих исследований противоречивы.

Масло фенхеля

Эфирное масло фенхеля очищает весь организм, выводит токсины. Масло обладает отхаркивающим, спазмолитическим и противовоспалительным свойствами, а также снижает кровяное давление, улучшает работу сердца. Кроме того, это масло применяют для улучшения аппетита. Масло фенхеля обладает бактерицидным, мочегонным и ветрогонным свойствами. Его рекомендуют применять при гепатите, дисбактериозе, цистите, туберкулезе легких и многих других заболеваниях.

Кроме такого огромного количества положительных качеств, у этого масла имеются и отрицательные стороны: его нельзя использовать беременным женщинам и маленьким детишкам.

Масло применяют в виде средства для массажа, компрессов и ванн.

Применение фенхеля

Фенхель в народной медицине применяют чаще всего в виде отваров и настоев, которые рекомендуют использовать при бессоннице, метеоризме, кашле и болях в животе. Из фенхеля делают воду, которая получила название «укропная вода» и применяется в случае скопления газов у малышей. Кроме того, это растение производит хороший слабительный эффект. Фенхель помогает улучшить состояние людей, страдающих почечными заболеваниями, простудными и глазными болезнями.

Семена растения применяют для приготовления отвара, который помогает вылечить кожные заболевания и конъюнктивит. Фенхель – отличное средство от запора и тошноты.

Фенхель для лактации. Возьмите по 1,5 грамма следующих плодов: фенхеля, укропа и аниса. Теперь эту смесь заливаем стаканом сметаны. Всё это перемешиваем и отравляем в духовку на малый огонь на полчаса. Принимают готовый препарат перед сном каждый день в теплом виде.

Фенхель при гастрите. Берем плоды фенхеля, корни солодки, корни пырея и алтея по 1 чайной ложке. Сюда же добавляем 1 чайную ложку листьев ромашки. Всё хорошо перемешиваем, берем 1 чайную ложку этого сбора и заливаем 200 мл кипятка. Оставляем на 1 час настояться. Процедив готовый настой, его применяют по 200 мл на ночь.

Масло фенхеля при бронхите. Взяв 5–10 капель эфирного масла фенхеля, их растворяют в 200 мл кипяченого молока. Принимать лекарство нужно теплым, можно подсластить сахаром.

Фенхель при хроническом кашле. Берем плоды фенхеля и измельчаем их. Теперь 1 чайную ложку готового сырья заливаем 200 мл воды и отправляем на слабый огонь на полчаса. Сняв с огня, процеживаем отвар и принимаем трижды в день по 2 столовых ложки. приём лекарства необходимо производить за четверть часа до еды.

Сок фенхеля при нарушении менструального цикла. Возьмем траву фенхеля, плоды моркови и свеклы. Выжмем из них сок и смешаем всё в равных долях. Принимать нужно по 100 мл готового смешанного сока дважды в день.

Фенхель для похудения. Семена фенхеля не только избавляют от чувства голода, но и ещё дают мочегонный эффект. Чаще всего для похудения применяют чай из фенхеля. Для его приготовления берут 20 граммов семян фенхеля и заливают стаканом кипятка. Поставим состав на огонь на полчаса. Сняв с огня, оставим на полчаса настояться. Если хотите быстрее похудеть, то, кроме чая, можете ещё добавлять семена фенхеля в еду.

Противопоказания к применению фенхеля

Фенхель нужно начинать принимать в малых дозах, так как у многих людей есть индивидуальная непереносимость к нему. Кроме того, фенхель не рекомендуется при:

• во время беременности, так как фенхель содержит вещества, которые являются конкурентами женских половых гормонов;
• при эпилепсии;
• при диарее;
• при нарушении сердечного ритма

Выращивание фенхеля

Фенхель выращивают семенным способом. Перед посевом семян почву нужно очистить от сорняков, перекопать и удобрить. Для посева семян больше всего подходит ранняя весна. Посев необходимо производить, соблюдая расстояние между рядами в полметра. Когда на всходах появятся два настоящих листочка, делают прореживание. Ухаживать за фенхелем несложно: это растение нуждается только в подкормках, прополке и регулярном рыхлении. Чтобы получить нежный утолщенный стебель, растение нужно окучить. Спустя 1,5 месяца со дня посева можно собирать утолщения и листья растения. Листья собирают в течение двух месяцев.

Автор статьи:

Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.). Наши авторы

Вред и противопоказания масла фенхеля

Натуральное эфирное масло фенхеля подходит для разных целей. Его можно даже пить внутрь, но это не означает, что оно полностью безопасно. Если Вы купили фитоэссенцию и в инструкции по применению производитель не предусмотрел возможность внутреннего способа использования, значит, экстракт не обладает должной чистотой.

Растительное сырье и вытяжки из него могут содержать нежелательные примеси, которые могут стать причиной побочного действия. Именно поэтому способ использования всегда должен соответствовать инструкции по применению, представленной производителем.

Вы никогда не задумывались, почему эфирные масла всегда используют только по каплям и не в чистом виде. А все потому, что их составы обладают настолько высокой биологической активностью, что могут устранять за 5-7 раз нанесения бородавки и папилломы. Тем не менее, при отсутствии выраженных проблем они могут стать причиной ожогов и нарушенной работы внутренних органов при несоблюдении рекомендуемых пропорций для употребления внутрь и наружных процедур.

Не стоит забывать о том, что даже если Вы приобрели очень качественное эфирное масло, оно может попросту не подойти, вызвав индивидуальную непереносимость – тошнота, рвота при ароматерапии, головокружение указывают на то, что от средства стоит отказаться.

Чтобы наверняка получить желаемый результат от косметических процедур, потратьте 20 минут на тест. Нанесите приготовленную смесь на предплечье и оставьте. Если Ваша кожа не отреагировала зудом, высыпаниями, краснотой, дальнейшее применение оставит лишь приятные впечатления.

ВАЖНО. Помните, что в любые составы, подлежащие и не подлежащие предварительному нагреву эфирные масла вводятся в последнюю очередь. Летучие компоненты слишком быстро испаряются, поэтому в результате Вы можете не получить то, чего ожидаете.

Если Вы используете любые инструменты или аксессуары для укладки – фен, утюжки, – использование эфирного масла фенхеля даже совместно с базовым может привести к ухудшению внешнего вида волос.

Есть случаи, когда от использования средства лучше сразу отказаться:

• детский возраст младше 6 лет;
• беременность;
• гипертония;
• эпилепсия;
• химиотерапия;
• почечная недостаточность;
• нарушенный сон.

Не стоит использовать средство непосредственно перед сном. За счет бодрящего и даже адаптогенного действия Вы попросту не сможете заснуть. Помните, что это один из редких продуктов, вызывающих привыкание. Поэтому его следует применять курсами 3-8 недель с перерывами на 2-3 недели.

Полезное действие

Масло фенхеля является концентратом всех полезных веществ, которые содержатся в растении. Фенхель называют «сладким укропом», он полезен для пищеварения, снимает симптомы интоксикации, снимает боль при коликах и спазмах. То же самое можно сказать и о выжимке, которую из него получают.

Полезные свойства:

• Омоложение организма;
• Очищение организма, выведение шлаков и токсинов;
• Мочегонное и слабительное действие;
• Устранение тошноты;
• Усиление лактации;
• Облегчение состояния при климаксе;
• Борется с микробами и грибками;
• Отхаркивающее действие.

Фенхелевое масло имеет полезные свойства для сердечно-сосудистой системы. Оно снижает артериальное давление, поэтому его не рекомендуется употреблять людям с пониженным давлением. Также оно борется с аритмией, улучшает работу сердца.

Средство содержит антиоксиданты, которые омолаживают кожу и волосы. Полезно использовать этот продукт в сочетании с другими отжимами и эфирами. В результате регулярного применения кожа становится мягкой, эластичной и подтянутой. Волосы становятся блестящими, сильными и здоровыми.

Использование для лечения органов пищеварительного тракта

Продукт способствует излечению от всех заболеваний желудка и кишечника. Также он способен быстро снять боль и тошноту. Особенно эффективно употреблять его внутрь при отравлениях, злоупотреблении алкоголем или никотином.

• При остром пищевом отравлении в стакан кефира добавляют фенхелевое масло, 4 капли. Употребляют внутрь до облегчения состояния.
• При отравлении алкоголем и для облегчения похмелья рекомендуется капнуть одну каплю средства на кусочек черного хлеба и съесть. Также можно растворить масло фенхеля в ложке сметаны. Средство имеет очищающие свойства, оно выведет токсины из организма.
• Для устранения метеоризма 3 капли средства добавляют в столовую ложку меда и принимают внутрь.
• Чтобы избавиться от тошноты и неприятных ощущений в желудке, рекомендуется выпить половину стакана теплой воды с тремя каплями продукта.
• Можно использовать масло фенхеля для лечения запоров. Для этого в стакане кипяченой воды растворяют 4 капли средства и чайную ложку меда. Смесь пьют каждый день до облегчения состояния. Воду можно заменить чаем и употреблять внутрь как слабительное на ночь.

Использование для лечения простудных заболеваний

Эффективно применять фенхелевое масло при легких простудных заболеваниях, ангинах, гриппах, а также при туберкулезе, бронхите, бронхиальной астме. Оно способствует выведению мокроты, борьбе с микробами и бактериями, укреплению иммунитета.

Самый простой способ использования средства для лечения простуды – это ингаляции. Добавьте в посуду с кипяченой водой 7-8 капель продукта и дышите смесью 7-10 минут в день.

Применение для лечения ангины. В стакан теплой воды добавьте ложку меда и три капли эфира. Полощите раствором горло 3-5 раз в день. Противовоспалительные свойства продукта ускорят выздоровление.

Чтобы увеличить иммунитет и помочь организму бороться с инфекцией, можно употреблять средство внутрь с чаем или просто с водой. Но будьте осторожны, не добавляйте в стакан воды больше 4 капель, это может привести к негативным последствиям.

Использование для кожи

Эфирное масло фенхеля может вызвать аллергию, поэтому перед применением его рекомендуется проверить. Для этого смешайте по одной капле средство и отжим персика. Нанесите смесь на внутреннюю сторону сгиба локтя. Если через несколько часов появится раздражение, покраснение или зуд, лучше не использовать этот эфир.

• Можно использовать масло фенхеля в сочетании с базовыми отжимами или кремами. Для этого достаточно одной капли на ежедневную порцию. Нанесите смесь на лицо пальцами или ватным диском. Через 20 минут можно убрать излишки средства бумажным полотенцем. Средство имеет омолаживающие, питающие, увлажняющие свойства.
• Применение для возрастной кожи. Омолаживающие свойства продукта помогут разгладить мелкие морщины, подтянуть овал лица и сделать кожу более упругой. Можно сделать такую маску: смешайте зеленую глину с водой и эфиром. Наложите смесь на лицо на 10 минут. Смойте смесь водой и нанесите увлажняющий крем.
• Применение для избавления от целлюлита. Вместе с лечебными массажами рекомендуется принимать аромаванны. В стакане морской соли растворите эфиры фенхеля и апельсина, добавьте смесь в ванну. Компоненты смеси усиливают полезные свойства друг друга. Принимайте ее 20 минут.

Использование для волос

Помните, что нельзя наносить эфирное масло фенхеля в чистом виде на кожу, оно может вызвать ожог. Лучше всего смешивать его с базовыми отжимами – кокоса, персика, миндаля, жожоба.

Для питания волос рекомендуется делать такую маску раз в неделю. Смешайте средство с базовым отжимом и нанесите на корни и всю длину волос. Укутайте голову целлофаном и полотенцем. Смойте через час. Ухаживающие свойства эфира сделают волосы блестящими, шелковистыми и мягкими. Регулярное применение внутрь и наружно сделает их крепкими и красивыми.

Ароматерапия

В ароматерапии эфирное масло фенхеля применяется для обработки помещения от грибков и микробов. Аромат средства успокаивает, стабилизирует эмоциональное состояние, снимает стресс.

Для ароматизации комнаты эффективнее всего использовать аромалампу. В нее добавляется средство из расчета 2 капли на 5 кв.м. Достаточно зажечь ее на 15 минут, чтобы квартира пропиталась ароматом.

Для расслабления после тяжелого дня или стабилизации состояния после тяжелого стресса можно принимать аромаванну. Для нее масло фенхеля растворяют в молоке, меде, сливках или морской соли. Принимать такую ванну следует 20 минут.

Можно проводить успокаивающие массажи с этим эфиром. Его добавляют в базовый отжим (кокос, миндаль, персик) и втирают легкими движениями. В результате не только улучшается эмоциональное состояние, но и кожный покров становится бархатистым и нежным.

Для улучшения настроения по утрам можно пить аромачай. Заварите зеленый чай как обычно и добавьте 2-3 капли в заварочный чайник. Употребляйте внутрь как обычный чай.

Применение этого продукта может вызвать аллергию. Поэтому рекомендуется сначала проверить его. Для этого нанесите немного продукта на носовой платок и нюхайте его в течение дня. Если появилась слабость, головокружение, тошнота, лучше отказаться от использования.

Помните, что при передозировке средство может вызвать судороги. Его нельзя принимать при эпилепсии, а также во время беременности. Не рекомендуется применение продукта детьми до шести лет.

Эфирное масло фенхеля – полезный природный продукт, который можно применять как внутрь, так и наружно. Используется в народной медицине для лечения заболеваний дыхательной и пищеварительной систем. Фенхель в косметологии известен своими омолаживающими свойствами. Применяется для ухода за кожей и волосами.

Применение масла фенхеля

Многообразие сфер применения эфирного масла фенхеля говорит о том, что оно наверняка пригодится если не в ароматерапии, то однозначно в быту. Его используют в народной медицине в качестве способа облегчения протекания простудных и вирусных инфекций, мыловарении для придания мылу непревзойденного аромата и антибактериального эффекта, быту, парфюмерии, массажных процедурах, кулинарии и косметологии. Ниже мы подробно рассмотрим каждую из перечисленных отраслей.

Ароматерапия. И это, пожалуй, основная сфера применения любого эфирного масла. Здесь возможны два варианта:

• ароматизация помещения;
• аромаванны.

Для ароматизации помещений используют аромалампы. В таком случае для помещения, которое в объеме не превышает 15 квадратных метров, в емкость с водой капают не более 6 капель. Если аромалампы нет, средство можно капнуть в том же количестве на влажный спонж, который потом стоит поместить на теплую батарею.

Еще один способ быстро наполниться силами, расслабиться, снизить суставные и мышечные боли – аромаванны. Здесь стоит понимать, что любое эфирное масло не растворяется в воде. Поэтому сначала его нужно добавить в теплое молоко. Достаточно 1 стакана, и эфироля в количестве 5-6 капель. В молоко можно предварительно влить столовую ложку меда или морской соли. Массу нужно перемешать и влить в ванну полную теплой воды.

ВАЖНО. На протяжении процедуры запрещено погружаться в воду с головой.

Кулинария. В безопасных пропорциях продукт можно добавлять в салаты, использовать для ароматизации чайной заварки или спиртосодержащих напитков (в ликеры и другие напитки добавляют до 10 капель на литр).

Похудение. Эфирное масло фенхеля можно пить каждый день за 30 минут до еды, но не в чистом виде, а добавляя в стакан с водой или чаем, также капая на хлеб или печенье. Благодаря антимикробному действию средство подавляет нежелательную микрофлору кишечника, улучшает обменные процессы, за счет чего пища лучше переваривается.

Дом и быт. Эфирное масло фенхеля можно добавлять в средство для мытья посуды или пола. Это улучшает моющие свойства готового состава, придавая иные ноты итоговому запаху.

Парфюмерия. Эфирные масла стали появляться еще пятьсот лет назад, когда только стала зарождаться легендарная французская парфюмерия. И те композиции, которые были созданы настолько давно, дошли и до наших дней. Их отличает незатейливость и ненавязчивость ароматов, и ведь сейчас этим отличаются далеко не все духи, присутствующие на рынке.

Если Вы хотите почувствовать себя парфюмером, можете вооружиться любыми эфирными маслами и начинать приготовление. Стоит понимать, что лишь некоторые мастера способны в один флакон поместить целую историю, но при желании для себя Вы можете создать простую композицию. Возьмите герметичную емкость, добавьте туда 20 мл спирта 95%, капните по 5 капель любых эфиров, закройте крышкой. Храните сосуд две недели в холодильнике, через 14 дней духи будут готовы.

В чистом виде эфироль можно наносить на бумагу и прокладывать в ящике между бельем, капать на спонж и носить его в сумочке, помещать на кусочек ткани и прикреплять к одежде.

Массажные процедуры. Массажные процедуры по определению расслабляют. А вот если в смесь или базовое масло добавить эфирное масло фенхеля, эффект усилится в разы, а кожа станет более гладкой и бархатистой.

Косметология. Применение эфирного масла фенхеля в данной сфере на самом деле очень просто. Его можно добавлять в готовые составы и домашние маски. Чтобы сделать кожу гладкой и ровной достаточно регулярно делать массаж проблемных зон – пораженных целлюлитом или звездочками, растяжками, рубцами – смесью с любым базовым маслом.

ВАЖНО. В любых случаях действует пропорция 1 кап. на 10 мл базы.

Чтобы сохранить молодость, делайте массаж лица той же смесью и добавляйте в крем для лица фенхелевое масло. Но не чаще 1-2 раз в неделю.

Чтобы быстро восстановить структуру ногтей наносите в чистом виде на каждый ноготь. Для увлажнения кожи рук – добавляйте в ванночки. Ввод в крема для ног устранит неприятный запах и снизит потливость.

Быстро восстановить волосы поможет аромарасчесывание:

• возьмите расческу, равномерно распределите каплю средства по зубчикам;
• расчесывайте локоны всего 5 минут;
• повторяйте 2 раза в неделю.

Если волосы плохо расчесываются, каплю после мытья головы разотрите между ладонями и слегка смажьте кончики.

Добиться эффекта салонного ухода можно добавлением в шампунь. Пену распределите по волосам и оставьте на 5 минут. Проделайте то же самое с кондиционером или бальзамом.

Народная медицина. Здесь вполне кстати антибактериальные и разогревающие свойства эфироля. Чтобы снизить мышечные или суставные боли, делайте теплые компрессы смесью с базовым маслом в пропорции 1 капля на 10 миллилитров. Для устранения папиллом и бородавок наносите точечно на пораженные участки. То же правило действует и для борьбы с грибком ногтей.

Чтобы снизить вероятность заболевания вирусными инфекциями, регулярно проводите ароматерапию. Для устранения заложенности носа и кашля делайте ингаляции:

• холодного типа – капните на салфетку 1-4 капли и вдыхайте в течение 5 минут;
• горячего типа – 1 капля в стакан кипятка, дышите парами 5 минут.

Перед использованием ознакомьтесь с противопоказаниями.

Как применять масло фенхеля правильно?

Для лечения различных заболеваний и состояний эфирное масло можно применять внутрь. Однако, нужно знать, как сделать это правильно, чтобы не оказать существенный вред здоровью.

Существует несколько вариаций применения продукта в качестве пищевой добавки:

• можно перемешивать продукт с каким-нибудь растительным маслом и добавлять его в супы и различные блюда. Можно добавить ингредиент в пчелиный мед
• в качестве основы лекарственного вещества используется хлеб, добавляя в его мякоть каплю масла, после чего делают из него шарик и принимают как простую таблетку;
• тем, кому нравятся ароматные напитки, в заварку чая рекомендуется добавлять данное средство, примерно пять капель, после чего тщательно перемешать и поместить в герметичную емкость примерно на неделю. В будущем напиток заваривается и употребляется как простой чай;
• масло очень хорошо восстанавливает нервную систему и помогает от бессонницы. Для этой цели используют красное вино с добавлением масла фенхеля. Чтобы сон был крепким, принимать следует непосредственно на ночь в небольшой дозировке.

ВНИМАНИЕ!

Дозировка для внутреннего употребления: 1 капля с медом, вареньем, сухофруктами 1-3 раза в день. Запивать кефиром, соком, чаем, вином.

Если у вас пищевое отравление, примите несколько капель масла фенхеля и все как рукой снимет.

Дозировки для наружного применения:

1. Аромакурительницы: 2-4 капли на 15 м2.
2. Ванны: 4-6 капель.
3. Массаж: 7 капель на 15 г транспортного масла.
4. Компрессы холодные: 7 капель фенхеля смешать с 1 столовой ложкой масла авокадо, макадамии или жожоба, намочить марлевую салфетку, приложить ее к области желаемого воздействия и укутать теплой повязкой.
5. Обогащение косметических препаратов: 7-9 капель на 15 г основы.
6. Аппликации на десны: смесь из 7 капель растительного масла и 3 капель фенхеля нанести на десны при помощи тампона.