Чай с шалфеем: как пить и заваривать, польза вред

Еще в Древнем Египте женское бесплодие лечили шалфеем – фитогормоны, что содержатся в растении, помогали восстановить гормональный фон. Шалфей, лечебные свойства для женщин которого известны уже не одно тысячелетие, и сегодня активно используется в народной медицине. Из нашей статьи вы узнаете, чем уникален химический состав растения, в каком виде можно применять шалфей и как он сказывается на состоянии женщин разного возраста.

А также вы узнаете, почему шалфей может быть полезным при цистите, как он решает проблему угрей и как связано растение с планированием беременности.

Описание растения

Шалфеем называют травянистое растение либо полукустарник, высота которого не больше 75 см. Он относится к роду Шалфей, к семейству Яснотковых. Родиной растения является Италия и юго-восток Европы, но натурализовалось оно повсеместно.

Трава многолетняя, корень ее деревянистый и мощный, стебель прямой и ветвистый, соцветия могут быть простыми и ветвистыми. Плод – орешек, состоит из четырех долей, темного-бурого окраса, сухой.

Лекарственным сырьем являются листья либо цветущие верхушки. Листья сушат в сушилках, под навесом, на чердаке. Хорошо просушившиеся листочки перемещают в тюки и хранят в сухом помещении. Первый сбор сырья можно делать в сентябре в год посева.

Лечебные свойства шалфея для женщин

Химический состав средства представлен витаминами К, B6, А, Е, С, а также магнием, цинком, кальцием, марганцем. Присутствует в составе и кофеиновая кислота, розмариновая и хлорогеновая кислоты, рутин. А еще в траве 160 полифенолов, которые ведут себя в организме как антиоксиданты (молекулы, благотворно влияющие на иммунитет, нейтрализующие вредные свободные радикалы).

Часто эксперты приводят в пример исследование, доказавшее, что одна чашка чая с шалфеем, которую выпивают утром и вечером, прилично повышает антиоксидантную защиту организма. Интересно, что компоненты состава считаются средствами, помогающими снизить вероятность развития злокачественных образований. Также эти компоненты улучшают работу мозга, память, интеллектуальную активность.

Большую популярность шалфей для женщин заслужил и относительно его помощи в сфере гинекологии. Во время менопаузы в женском организме снижается уровень гормонов эстрогенов, это приводит к неприятной симптоматике (приливы, гипергидроз, сухость во влагалище, повышенная раздражительность и т.д.) Шалфей же обладает эстрогенным действием, потому его рекомендуют врачи женщинам, переживающим климакс.

Лечение гормонального бесплодия – еще одна сфера применения лекарственного средства.

Если у женщины нехватка эстрогенов в организме, качество эндометрия (внутреннего маточного слоя) будет недостаточным, т.е. шансы на удачную имплантацию плодного яйца невелики. Употребление целебного шалфея в первой половине цикла поднимает гормональный уровень, что повышает шансы наступления здоровой беременности.

Принимать шалфей можно как зелень в кулинарии, в виде отваров, чаев, настоев. В косметологии активно используется и полезное масло шалфея.

Польза

• Обладает выраженным вяжущим и кровоостанавливающим действием, поэтому применяется при открытых ранах и ссадинах, внутренних кровотечениях. Компрессы из отвара растения способны остановить кровь и обеззаразить кожу вокруг повреждения.
• Лечит инфекционно-воспалительные заболевания дыхательный путей: пневмонию, бронхит, ангину, тонзиллит и др. Чай из шалфея очищает лёгкие и бронхи от слизи и мокроты, так как оказывает отхаркивающее воздействие.
• Дезинфицирует полость рта, устраняет воспалительные процессы во рту (стоматит, гингивит, пародонтит и др.). Помогает снизить кровоточивость дёсен, унять зубную боль.
• Улучшает пищеварение, оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, повышает секреторную функцию желудка. Применяется для лечения язвы, гастрита, коликов, метеоризма, спазмов.
• Выводит из организма лишнюю жидкость и улучшает работу почек. Также способствует небольшому похудению за счёт выведения воды.

Противопоказания

Если у женщины диагностированы поликистоз, эндометриоз или миома, препараты шалфея могут только усугубить проблему. Поэтому эти диагнозы являются абсолютным противопоказанием к применению.

Нельзя пить траву и при:

• остром почечном воспалении;
• гипотиреозе;
• беременности и лактации.

Принесет вред употребление шалфея и тем, у кого отмечается индивидуальная непереносимость средства. Перед применением средства посоветуйтесь с лечащим врачом. Если на фоне применения возникло ухудшение самочувствия, остановите прием.

Вред и противопоказания

Отвар шалфея – можно ли пить в любой ситуации? Этот вопрос интересует многих людей. Как и другие лекарственные культуры, растение обладает целым рядом противопоказаний. Не рекомендуется использовать шалфей дольше 1-3 недель. В противном случае есть риск негативных последствий. После завершения курса терапии нужно прерваться как минимум на 1 месяц. Многие интересуются, можно ли пить шалфей и кормить ребенка грудным молоком. Специалисты не советуют это делать, поскольку растение способно спровоцировать уменьшение лактации. Также не стоит принимать средства на основе травы при беременности. Они способны стать причиной выкидыша.

С большой осторожностью растение должны использовать люди, которые имеют склонность к аллергии. Хотя шалфей успешно справляется с кашлем, при высокой интенсивности этого симптома применять растения запрещено.

Помимо этого, к ограничениям относят следующее:

• эпилепсия;
• обострение почечных патологий;
• ухудшение работы щитовидной железы;
• гипотония.

Рецепты с шалфеем для женского здоровья

Если противопоказаний нет, начинайте лечение, не забывая следить за состоянием и реакцией организма на лечебный продукт.

Климакс

Уменьшить климактерические синдромы способны средства народной медицины. Шалфей помогает справиться с приливами и ощущением сильного жара.

Варианты применения:

• Сок шалфея. Можно использовать, только если трава собрана в экологически безопасных местах. Листья отжимаются через несколько марлевых слоев, свежую жидкость нужно принимать по 2 столовые ложки в день (больше не стоит!) Для комфортного приема разбавляйте сок чистой теплой водой. Считается, что за первый месяц приема интенсивность приливов снижается вдвое.
• Шалфейное масло. Ранним утром, после того, как роса посохла, соберите всю наземную часть шалфея. Поместите его в тень для просушки. После этого уложите растение в стеклянную емкость, залейте доверху хорошим растительным маслом, уберите в темное место без скачков температуры. 2 недели держите средство в этом месте, периодически помешивая, затем оставьте и ждите еще 3-4 недели. Отфильтруйте масло, по 1-2 капли добавляйте в чай. Можно просто смазать каплей масла кожу на запястье и вдыхать поры масла понемногу.

  Масло шалфея можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно

• Чай. Насыпьте в чистую полулитровую банку 3 столовых ложки листового чая, 4 ложки – гранулированного чая, 1 чайную ложку сырья шалфея. Добавьте на 2/3 объема кипятка. Закутайте на 10-15 минут емкость в полотенце. Долейте доверху. Пейте по стакану напитка утром и вечером, можно подсластить медом.

Есть и аптечные препараты с содержанием шалфея, например, «Менофорсе». Перед применением проконсультируйтесь с женским доктором.

Бесплодие

Будет шалфей при диагностированном бесплодии основным или вспомогательным средством, вы узнаете у своего врача. Проблема серьезная, потому самолечение исключено. Обычно медики могут посоветовать шалфей как стимулятор успешного зачатия, а точнее, овуляции, если цикл у женщины нерегулярный. Считается, что под действием шалфея происходит рост эндометрия, нормализуется работа яичников, стабилизируется рост и равномерность фолликулов, приходит в норму цикл.

Приготовление отвара для зачатия:

1. Чайную ложку сырья заварить в 200 мл кипятка.
2. Томите отвар на водяной бане еще 10 минут.
3. После водяной бани дайте отвару остыть, настаивайте его полчаса.
4. Процедите отвар перед применением.
5. Принимайте состав 4 раза в сутки перед едой по трети стакана.

Лечение обычно начинается на 4 день с момента начала менструации. После двух циклов безуспешного приема нужно сделать паузу. Помните, что поликистоз и эндометриоз являются противопоказанием к лечению шалфеем.

Больше информации о лечебных свойствах шалфея вы узнаете из видео.

Молочница

Часто цитируемый рецепт избавления от молочницы – спринцевание шалфеем. Если вы не уверены, что можете провести эту процедуру правильно, если не уверены в правильности поставленного диагноза, откажитесь от спринцевания.

Если вы убеждены, что использование шалфея не принесет вам вреда, разведите 1 столовой ложки сырья на пол-литра кипятка. Настаивается средство полчаса, после чего его нужно процедить.

Делать спринцевание следует после консультации с врачом

Правила спринцевания:

• температура воды должна соответствовать температуре человеческого тела;
• жидкость из спринцовки выпускайте осторожно и медленно – сильный напор чреват забросом жидкость в маточную полость, что очень опасно;
• перед каждой процедурой стерилизуйте наконечник спринцовки;
• не затягивайте спринцевание, процедура не может длиться более 15-20 минут.

Максимальный курс ежедневных спринцеваний – 10 дней. Злоупотребление таким лечением опасно нарушением естественной микрофлоры влагалища.

Проблемы лактации

Если по уважительным причинам нужно завершить лактацию, шалфей может помочь и в этом. Растительные гормоны в составе растения снижают действие пролактина, чем и прекращают выработку молока. Самый простой вариант использования растительного средства – чай с шалфеем.

Чай с шалфеем поможет остановить лактацию

Рецепт чая для завершения лактации:

1. Залейте стаканом кипятка 5 г сухого сырья, накройте чашку крышкой и ожидайте минут 15.
2. Для вкуса в заваренный чай добавьте мед.
3. Принимайте по трети стакана трижды в сутки.

Считается, что чай с этим растением за месяц помогает отменить лактацию. Причем, происходит «сворачивание» грудного вскармливания постепенно, без стресса для женщины и ребенка.

Цистит

Шалфей является известным противовоспалительным, антибактериальным средством, потому лечат им женщины и цистит. 10 г сырья нужно смешать с 1 стаканом кипятка и варить состав полчаса на умеренном огне. После остывания средства его нужно процедить и выпивать по 50 г за 30 минут до еды. Лечение длится 7-14 дней. Так как шалфей противопоказан при остром воспалении почек, убедитесь, что вы лечите именно цистит и что такое самолечение не несет в себе угрозы.

Польза и вред шалфея при заболеваниях

Помогает устранить различные заболевания в домашних условиях, избежать приёма синтетических лекарств или ускорить действие. Особенности влияния травы:

1. Ангина, инфекции дыхательных путей. Растение способно действовать как антибиотик – убивать патогенные микроорганизмы, замедлять размножение. Повышает иммунитет, снимает раздражение слизистой горла, устраняет боль. Во время инфекционных патологий отварами полощут горло, масло травы используют для ингаляций, чаем поднимают общий тонус организма. При соблюдении дозировки шалфей вреда не наносит. Чрезмерное увлечение траволечением вызывает аллергию, выражается в отёке гортани.
2. Сахарный диабет. Шалфей способствует выработке инсулина, снижению уровня сахара в крови, насыщает ослабленный организм витаминами и минералами. Во время терапии рекомендуют придерживаться умеренной дозировки – 1 чашку в день, поскольку большие порции вызовут недостаток глюкозы.
3. Гастрит, изжога. Содержит вещества, способные обволакивать слизистую. Он налаживает работу кишечника и желудка, способствует укреплению сфинктера и предотвращению забрасывания кислоты в пищевод. Однако на острой стадии гастрита трава вредна, поскольку содержащиеся в ней дубильные вещества раздражают слизистую органа, провоцируют болевые ощущения.
4. Мочекаменная болезнь. Помимо противовоспалительного действия, лекарственные средства с шалфеем препятствуют застою мочи, стимулируют чистку почек от уратов. Использовать настои и отвары нужно во время стойкой ремиссии. При обострении шалфей принимать нельзя, поскольку его мочегонный эффект создаёт нагрузку на почки, стимулирует болезненный выход камней.
5. Панкреатит. Травяной настой помогает снять раздражение с поджелудочной железы во время обострения, а чай служит для профилактики, препятствует возобновлению заболевания. При лечении принимать целебные средства 3 месяца, далее перерыв 5 недель. Если пить без паузы, возникает передозировка активными соединениями.
6. Геморрой и прочие проблемы с ЖКТ. Препятствует развитию запоров, обеззараживает, стимулирует нормальную работу кишечника и желудка. Трава предотвращает обострение колита за счёт снижения раздражения воспалённых стенок пищеварительной кислотой. Для лечения растение смешивать в равных частях с золототысячником, ромашкой и готовить отвар.
7. От глистов. В составе растения есть вещества, способные пагубно воздействовать на паразитов. При устранении глистов рекомендуют за сутки выпить 1 литр настоя смеси шалфея с полынью, приправленной мёдом. Однако такое средство нельзя давать детям до 14 лет, поскольку оно способно вызвать отравление.
8. Бесплодие. Растение содержит фитогормон, помогает женщине быстрее забеременеть и удержаться в матке оплодотворённой яйцеклетке. Зачинать ребёнка можно после 3-х месячного курса лечения отварами из липы и семян шалфея.
9. Профилактика рака. Трава снижает воздействие факторов, вызывающих онкологию: гормональный дисбаланс, преждевременное разрушение клеток, недостаток полезных веществ, избыток токсинов, хронические воспалительные процессы. Для профилактики рака используют настой мяты, зверобоя и мелиссы, приготовленный на отваре шалфея. Целебное средство пьют 10 – 14 дней. Суточная доза – 0,5 литра, поделённого на 3 приёма за 20 минут до еды.

Фармакологические свойства шалфея, исследование

Иранские учёные в 2021 году опубликовали результаты работы по сбору данных о свойствах лекарственного шалфея. Специалисты в области фармакологии искали подтверждение результативности использования травы для лечения различных расстройств: подагры, язвы, ревматизма, паралича, воспалительных процессов, гликемического дисбаланса, опухолей.

В ходе исследования собрана информация о химическом составе травы, обработаны результаты наблюдений за пациентами, применявшими экстракты, масла, спиртовые настойки из шалфея. Учёные подтвердили следующие фармакологические свойства травы:

• снижение уровня глюкозы и холестерина у пациентов с диабетом 2 типа;
• нормализация когнитивных функций при болезни Альцгеймера;
• снижение боли в горле при фарингите;
• улучшение памяти, внимания;
• положительное влияние на психологическое состояние;
• ускорение заживления после удаления миндалин;
• предотвращение мутаций клеток;
• устранение сердечно-сосудистых патологий;
• антиоксидантный и противовоспалительный эффект;
• снижение распространения злокачественных опухолей нескольких типов;
• антибактериальное, противогрибковое, противовирусное и противомалярийное действие;
• ускорение расщепления жиров.

Учёные также отметили, что клинические испытания показали возможность появления негативной реакции на шалфей при длительном применении или передозировке. Среди побочных действий выделили:

• тахикардию;
• рвоту;
• головокружение;
• отравление плода при употреблении во время беременности;
• судороги.

Польза шалфея в косметологии

В индустрии красоты шалфей знают как женский продукт с массой полезнейших свойств.

Омоложение

Трижды в год, при условии отсутствия противопоказаний, женщина может проводить курс «шалфеетерапии». Это значит, что три недели подряд утро она должна начинать с чашки чая с шалфеем. 1 чайную ложку сырья нужно залить 1 стаканом кипятка, настоять, остудить процедить и выпить. В чай можно добавить ложку меда и дольку лимона (лимон добавляйте только в остывший чай). Такой нехитрый курс из трех недель, которые повторяются трижды в год, позволил сохранить молодость не одной красавице.

Лечение волос

Отваром травы можете ополаскивать волосы: они заметно преобразятся внешне, будут более сияющими, плотными, сильными. На литр кипяченой воды – 2 столовые ложки сырья. Настояли, процедили, остудили и хорошенько ополоснули локоны после мытья. Повторять курсами по 1-1,5 месяца. Если вы остригли коротко волосы, чтобы отрастить здоровые локоны, сделайте процедуру полоскания регулярной (только чередуйте травяные составы).

Избавление от угрей

Решить проблему угрей может лосьон с шалфеем. Рецепт очень простой: в стакан отвара шалфея (1 столовая ложка сырья/1 стакан кипятка) добавьте 5 капель масла прополиса, 1 столовую ложку сока алоэ. Хорошенько перемешайте, лосьон готов к применению. Промывайте им очищенную кожу утром и вечером. Одного стакана должно хватать на 1, максимум 2 дня. Старайтесь каждый день делать свежий лосьон.