Пустырник: лечебные свойства и применение

Как выглядит и где растет пустырник

Лекарственное растение пустырник представляет собой многолетнюю траву с прямым стеблем, густо покрытым волосками, и черешковыми опушенными листьями. Цветет растение с июня по сентябрь красивыми розовыми или лиловыми цветками. Именно его цветущие верхушки принято собирать и использовать в лечебных целях.

Произрастает трава повсеместно — пустырник можно встретить в Европе и Азии, в Сибири и на Ближнем Востоке, во всей средней полосе земного шара. Растение предпочитает легкие почвы на лугах и речных берегах. Часто пустырник можно встретить на свалках, в старых карьерах и на пустырях — этой особенности он обязан своим названием.

Химический состав пустырника

Целебными свойствами пустырник обладает, благодаря своему внутреннему составу. В листьях и стеблях растения содержатся:

• витамины А и Е;
• аскорбиновая кислота;
• бета-каротин;
• калий и сера;
• натрий и кальций;
• флавоноиды и дубильные вещества;
• сахара и сапонины;
• горечи и алкалоиды;
• эфирные и жирные масла;
• органические кислоты и гликозиды.

За счет перечисленных веществ трава пустырник приносит пользу и вред, какое именно действие она окажет на организм, зависит от грамотности употребления.

Полезные свойства пустырника

Полезное действие пустырника на организм человека заключается в том, что это растение:

• оказывает общеукрепляющий эффект и благотворно отражается на состоянии иммунной системы — на фоне приема растения организм становится более устойчивым к простудным и инфекционным заболеваниям;
• успокаивает нервную систему — трава очень рекомендована к употреблению при тревожных расстройствах, депрессивных состояниях и нарушениях сна;
• обладает мочегонным действием и способствует избавлению от отеков;
• оказывает противосудорожный эффект, поэтому может использоваться при эпилепсии;
• помогает при простуде и кашле, поскольку обладает муколитическими свойствами;
• снимает воспаления и позволяет улучшить состояние при инфекционных недугах;
• оказывает обезболивающий эффект;
• благотворно влияет на работу сердца и сосудов.

Также растение рекомендуют применять для снижения глюкозы и плохого холестерина в крови.

Для женщин

Польза пустырника для женщин состоит в том, что растение регулирует гормональный фон и оказывает выраженный положительный эффект при климаксе. Лекарственные отвары и настои устраняют так называемые приливы и улучшают общее самочувствие.

Полезные свойства пустырника для женщин проявляются во время месячных. Лекарства на основе растения устраняют боли и снижают объемы кровотечения. Кроме того, пустырник выравнивает настроение и помогает избавиться от раздражительности и тревоги.

Для мужчин

Польза пустырника для мужчин проявляется в первую очередь при нервных нарушениях. Растение помогает справиться с агрессией и излишней возбудимостью, улучшает сон и снижает уровень стресса.

Также употреблять пустырник полезно при простатите и аденоме простаты. Свойства растения снимают воспаление и улучшают кровообращение в органах малого таза.

Трава пустырника – лечебные свойства и противопоказания

Химический состав

Польза пустырника для организма обусловлена его большим химическим составом. Растение обладает полезными веществами:

• Алколоидами;
• Сапонинами;
• Витаминами А, Е и С;
• Дубильными веществами;
• Гликозидами;
• Эфирными маслами;
• Флавоноидами;
• Органическими кислотами;
• Каротином.

Лечебные свойства

• Успокаивающие;
• Сосудорасширяющие;
• Мочегонные;
• Противовоспалительные;
• Обезболивающие;
• Спазмолитические;
• Седативные;
• Противосудорожные;
• Противоотечные;
• Отхаркивающие;
• Кровоостанавливающие;
• Антиоксидантные.

От чего помогает пустырник

Пустырник оказывает полезные для человека действия:

• Нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
• Увеличивает силу сердечных сокращений;
• Замедляет ритм сердца;
• Понижает давление;
• Успокаивает центральную нервную систему;
• Снимает спазмы сосудов головного мозга;
• Успокаивает приступы паники и страха;
• Убирает одышку и сильное сердцебиение;
• Улучшает настроение и самочувствие;
• Успокаивает головные боли;
• Оказывает легкое снотворное действие;
• Улучшает качество сна;
• Активизирует метаболизм и обмен веществ;
• Повышает мочеотделение;
• Выводит газы из кишечника;
• Снимает колики и спазмы в желудочно-кишечном тракте;
• Снижает уровень вредного холестерина;
• Способствует нормализации менструального цикла;
• Облегчает симптомы климакса;
• Успокаивает упорный кашель и оказывает отхаркивающее действие;
• Помогает в лечении кожных ран и ожогов.

Что лечит

• Повышенное сердцебиение;
• Невроз и повышенную возбудимость;
• Гипертонию;
• Миокардит, кардиосклероз, порок сердца и одышку;
• Эпилепсию и истерию;
• Дистрофию миокарда и миокардиопатию;
• Ишемическую болезнь сердца;
• Головные боли и бессонницу;
• Малокровие;
• Желудочно-кишечные колики;
• Язву желудка и двенадцатиперстной кишки;
• Пневмонию и астму;
• Базедову болезнь;
• Невралгию, параличи и контузии;
• Болезненные менструации и симптомы климакса;
• Импотенцию;
• Грипп, простуду, ОРВИ, кашель.

Противопоказания

• Беременность и период лактации;
• Гипотония;
• Тромбоз;
• Брадикардия;
• Детский возраст до 12 лет;
• Индивидуальная непереносимость компонентов.

Показания к применению пустырника

Полезные свойства пустырника можно использовать при широком перечне недугов. Среди показаний к применению растения числятся:

• вегетососудистая дистония;
• судороги и учащенное сердцебиение;
• мигрени и бессонница;
• нерегулярные месячные и климакс;
• вялое кровообращение;
• стенокардия и миокардит;
• гипертония в легких формах;
• метеоризм и нарушения метаболизма;
• воспалительные заболевания бронхов и легких.

Рекомендуем к прочтению: Какие продукты полезны для сердца и сосудов человека: список, топ-15 лучших
Важно! Пить пустырник рекомендуется при многих расстройствах нервной системы, растение не нанесет вреда при заболеваниях щитовидной железы.

Способы употребления пустырника

На основе полезного растения можно сделать сразу несколько напитков, обладающих ценными свойствами. Между собой они различаются степенью эффективности и сложностью приготовления.

Водный настой

Польза настоя пустырника на воде проявляется при гипертонии и нервном перевозбуждении, при пищеварительных расстройствах. Готовят полезный напиток так:

• большую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка;
• закрывают крышкой и оставляют на час;
• по достижении полной готовности процеживают.

Объемы и частота употребления настоя зависят от конкретного недуга, но обычно пустырник принимают трижды в день по 2-3 глотка — натощак, за полчаса до еды.

Спиртовая настойка

Полезные свойства растения хорошо проявляются в сочетании со спиртом. Настойку можно приобрести в аптеке, а можно изготовить дома самостоятельно. Делают это следующим образом:

• сухую траву перетирают в порошок в объеме 2 больших ложек;
• заливают 100 мл крепкого медицинского спирта;
• убирают настаиваться на 14 дней.

Свойства настойки пустырника помогают избавиться от бессонницы и тревожности. Средство снимает симптомы ВСД и помогает легче переносить климакс, устраняет тахикардию и одышку. Рекомендованная дозировка составляет всего около 30 капель трижды в день, иначе для организма возможен вред.

Внимание! Польза и вред спиртовой настойки пустырника зависят от объемов и сроков применения — употреблять лекарство нельзя в чрезмерных дозировках, а курс лечения не должен превышать 10 дней.

Отвар пустырника

При нервных нарушениях, сердечных недомоганиях и воспалительных процессах приносит пользу отвар пустырника. Чтобы приготовить его, нужно залить 500 мл горячей воды 2 большие ложки измельченной травы и настоять полчаса. Затем пустырник переливают в кастрюлю с эмалированными стеками и доводят до кипения на плите.

Остывшее средство процеживают и пьют незадолго до сна по несколько глотков. Поскольку концентрация отвара довольно высока, в больших количествах он тоже способен приносить вред.

Сок пустырника

Простое в приготовлении и эффективное лечебное средство — это свежий сок растения, который помогает при сердечных нарушениях, неврозах, проблемах с сосудами. Приготовить его нетрудно — свежие листья и стебли травы нужно измельчить в блендере или мясорубке, а потом выжать кашицу через плотную марлю, чтобы отделить жидкий сок.

Внутрь сок употребляют трижды в день всего лишь по маленькой ложке, причем общий курс терапии не должен превышать 3 недель. Также соком можно смазывать ранки и заживающие ожоги — свойства пустырника поспособствуют скорейшей регенерации тканей.

В виде таблеток

В аптеках реализуются таблетки, действующим веществом которых является экстракт растения. По своему действию таблетки ничем не отличаются от отваров и настоев, они приносят пользу при нервных и сердечных нарушениях, снижают давление и нормализуют сон, положительно влияют на обмен веществ.

Польза пустырника в таблетках состоит в том, что лекарство намного удобнее принимать в условиях нехватки времени. Таблетки можно носить с собой и употреблять по необходимости в любом месте. Отпускаются препараты без рецепта, а пьют их обычно не больше 3 раз в день, обильно запивая водой.

Важно! Польза и вред для организма таблеток пустырника зависят от дозировки.

Несмотря на полностью натуральный состав препаратов, употреблять их нужно строго по инструкции, иначе не исключены побочные эффекты и вред для организма.

В порошке

Приносит пользу экстракт пустырника, он представляет собой сухой порошок из перетертых сушеных листьев травы. Принимают его так — в полутора стаканах теплой воды размешивают чайную ложечку порошка.

Особенно эффективным полезный экстракт оказывается при головных болях. Употреблять его можно до 4 раз в сутки.

Ванны с пустырником

Успокаивающее и укрепляющее действие оказывают ванны с добавлением лекарственного растения. На полную емкость горячей воды необходимо добавить литр целебного настоя или 10 мл готового аптечного экстракта в жидкой форме.

Принимают ванну около четверти часа, лучше всего делать это перед сном. Свойства растения оказывают успокаивающее и расслабляющее действие, помогают быстро уснуть и выравнивают сердечный ритм и давление.

Лечебные сборы с пустырником

Растение приносит пользу в чистом виде, но очень часто применяется вместе с другими целебными травами. К примеру, при нервных нарушениях не причинит вреда следующий сбор:

• 20 г сухого пустырника смешивают с 10 г мелиссы, зверобоя и боярышника;
• добавляют 5 г перетертого валерианового корня;
• заливают кипятком около 2 маленьких ложек смеси и оставляют на 5 минут.

Польза чая из пустырника и других трав будет выше, чем обычно — полезный сбор окажет комплексное благотворное воздействие на организм.

Рецепты народных средств

Народная медицина создала уникальные способы использования пустырника. Рассмотрим их.

Отвар

Потребуется:

• 15 грамм травы пустырника после сушки;
• 200 мл кипятка.

Приготовление:

1. Залить траву кипятком. Настоять 10-15 минут.
2. Перелить в эмалированную кастрюлю, поставить на медленный огонь.
3. Довести до кипения и варить 5-7 минут.

Отвар употребляется по 1-2 ст. л. 3 раза в сутки (перед завтраком и обедом, за 1 час до сна). Он позволяет снизить уровень артериального давления и достичь общего спокойствия.

Настой

Ингредиенты:

• 1 ст. л. высушенного пустырника;
• 200 мл кипятка.

Рецепт:

1. Залить сухое сырьё 200 мл кипятка.
2. Перелить в любую ёмкость с крышкой. Укутать плотной тканью.
3. Дать настояться 1-2 часа.

Полученный состав принимается внутрь по 50 мл 2-3 раза в сутки за 30 минут до еды.

Основные показания: неврозы любого генеза, нарушение сна, частые приступы эпилепсии.

Чай

Ключевые компоненты:

• 2 ч. л. травы пустырника;
• 2 ч. л. цветков ромашки;
• 200 мл кипятка.

Как приготовить:

1. Смешать ромашку и пустырник. Залить горячей водой (около 80-90 ° С).
2. Заваривать 15-20 минут.

Пить по 40-70 мл 3-4 раза в сутки за 30 минут до приёма пищи. Для усиления полезного эффекта можно добавить 1-2 ч. л. молотого корня имбиря, мяту или мелиссу, натуральный мёд. Длительность лечения – до 2 недель.

Чай используется для снижения выраженности тревоги и стресса, лечения бессонницы, стимуляции сексуальной функции.

Сбор от давления

Необходимо:

• 1 ч. л. травы пустырника;
• 2 ст. л. корней цикория (измельчённых);
• 1 ч. л. сушеницы;
• 600 мл кипятка.

Рецепт:

1. Смешать все компоненты до получения однородной массы.
2. Залить кипятком. Настаивать 10-15 минут.

Состав употреблять по 1 стакану 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Продолжительность – не более 7 суток.

Сбор помогает снизить артериальное давление и обеспечить профилактику его скачков.

Многочисленные достижения народной медицины помогают на практике бороться с некоторыми трудно контролируемыми заболеваниями. Главное – тщательно соблюдать дозировку.

Как применять пустырник в лечебных целях

При определенных недугах растение пользуется повышенной популярностью. Но для того, чтобы трава не причинила вреда, нужно четко представлять правила ее применения.

От нервов

При нервных расстройствах и повышенной тревожности лучше всего помогает алкогольная настойка растения. Взрослым людям рекомендуется разово принимать по 50 капелек лекарства для выравнивания эмоционального фона, при этом пустырник стоит развести в половине стакана воды.

Пить лекарство лучше всего натощак — незадолго до того, как поесть, или через час после этого.

При гастрите

Обезболивающие и антисептические свойства травы положительно проявляют себя при гастрите. От неприятных ощущений в желудке и тошноты помогает отвар растения, принимать его нужно по половине стакана перед тем, как поесть. Спиртовую настойку употреблять тоже можно, но объемы не должны превышать половины чайной ложечки натощак.

При панкреатите

В период резкого обострения недуга принимать растение не рекомендуется — это может причинить поджелудочной вред. А вот во время ремиссии свойства травы принесут пользу, поскольку улучшат метаболизм и ускорят процессы пищеварения.

Наибольшую пользу принесет обычный водный настой растения, если принимать его на пустой желудок по 1 большой ложке. Всего курс рекомендуется продолжать не дольше месяца подряд, чтобы полезная трава не принесла случайного вреда.

Для здоровья сердца

Приносит большую пользу пустырник для сердца — при сердечной недостаточности, ишемии, стенокардии и нарушениях ритма лучший эффект оказывает спиртовая настойка.

Принимать ее нужно трижды в сутки на пустой желудок, всего по 30-50 капель. Через пару недель становится заметным улучшение, однако слишком долго продолжать курс нельзя — это принесет вред. Лечение растением необходимо проводить с перерывами.

При заболеваниях почек

Мочегонные свойства растения помогают избавиться от отеков и дискомфортных ощущений, связанных с нарушением работы почек. Чтобы вывести из организма лишние жидкости и токсины, достаточно трижды в день принимать по половине стакана лекарственного настоя.

Для щитовидки

Поскольку растение регулирует гормональный фон, его полезные свойства применяются при заболеваниях щитовидной железы, в частности, при гипотиреозе. Необходимо дважды в день выпивать по полстакана водного настоя на пустой желудок.

Совет! Вреда для щитовидки не будет и в том случае, если сочетать лекарственное растение с другими травами — боярышником, мятой, валерианой.

При гипертонии

К полезным свойствам лекарственного пустырника относится его способность понижать артериальное давление. При гипертонии рекомендуется четырежды в день употреблять по 50 капель спиртовой настойки. Особенная ценность средства состоит в том, что оно снижает давление практически мгновенно, поэтому пустырник можно применять даже при резких гипертонических обострениях.

При климаксе

При наступлении менопаузы хороший лекарственный эффект приносит настой на основе пустырника. Для его приготовления нужно заварить в кипятке около 2 маленьких ложек сухой травы и подождать 20 минут.

Употреблять полезное средство следует по 5 глотков трижды в день. Растение поможет избавиться от приливов и в целом улучшит самочувствие женщины.

От неприятных симптомов при менструации

При болезненных ощущениях и перепадах настроения в период месячных хорошо помогает травяной сбор. Готовят его так:

• 2 большие ложки пустырника, ромашки и мяты смешивают с 1 большой ложкой листьев березы;
• добавляют 1 большую ложку измельченной коры крушины;
• заливают 500 мл кипятка и оставляют настаиваться до охлаждения.

Готовый сбор принимают трижды в день по несколько глотков — всего за сутки нужно выпить стакан лечебного средства.

При бесплодии

Пустырник способен оказывать хорошее действие при женском бесплодии. В процессе лечения принято использовать следующий лекарственный сбор:

• пустырник, ромашку, календулу и зверобой смешивают в равных частях;
• добавляют такое же количество тысячелистника и бессмертника;
• 10 маленьких ложечек подготовленного сбора заливают 500 мл горячей воды и оставляют на 2 часа.

Полезное средство принимают по 100 мл трижды за день, причем начинать курс лечения нужно за пару месяцев до планируемого зачатия ребенка.

При эпилепсии

Противосудорожные свойства растения хорошо помогают при эпилепсии. Сухую траву в объеме 2 маленьких ложек заливают 500 мл горячей воды, размешивают и настаивают пару часов, а потом пьют по 2 большие ложки перед принятием пищи. При курсовом лечении пустырник благотворно воздействует на нервную систему, и приступы эпилепсии становятся намного реже.

Для заживления ран и фурункулов

Полезное растение при наружном применении ускоряет заживление ран, ожогов и язв. Больные участки кожи рекомендуется несколько раз в сутки обрабатывать отварами и настоями, хорошее заживляющее воздействие оказывает свежий сок травы.

Быстрее восстановить здоровье кожи помогают лечебные ванны с растением — в горячую воду достаточно добавить литр отвара.

Применение в народной медицине

Трава пустырника – доступное бюджетное средство на растительной основе. Причем как средство «от нервов» он назначается относительно недавно. Вплоть до начала ХХ столетия экстракты растения считались лекарством от гипертонии и сердечных заболеваний. Таблетки с экстрактом и 70% спиртовую настойку можно свободно купить в аптеках. Отличаются препараты разных брендов процентным содержанием основного компонента, наличием и разнообразием добавок.

Так, например, для таблетированного препарата «Пустырник Форте Эвалар» в инструкции по применению указано, что, кроме основного растительного компонента, в состав входят «элементы спокойствия» магний В-6 и витамины группы В. Благодаря добавкам, лекарственное средство помогает не только расслабиться, снять эмоциональное напряжение, но и наладить сон, выработать иммунитет к стрессовым ситуациям, улучшить общее эмоциональное состояние.

Важно не превышать прописанную разовую дозировку: 30-50 капелек спиртовой настойки или прописанное в инструкции по применениюколичество экстракта пустырника в таблетках. Лечебный эффект накопительный, и проявляется только при длительном и регулярном приеме лекарственных средств.

В альтернативной медицине отвары, настои и настойки листьев и стеблей пустырника, а также травяные сборы, в которые включена высушенная трава, рекомендуют принимать при таких серьезных заболеваниях, как:

• неврастения, различные формы неврозов (в том числе и похмельных), повышенная тревожность, истерия, вялость, нервозность;
• гинекологические проблемы: болезненные или обильные менструации, нарушение менструального цикла;
• испуг и заикание у детей;

• эпилептические припадки;
• склероз сосудов мозга и коронарных сосудов;
• базедова болезнь (зоб), увеличение щитовидной железы;
• гипертония;

• воспаление толстого кишечника;
• отечность (как мочегонное средство);
• хронические катары желудка, кишечника, сопровождаемых спазмами, болью;

• заболевания вегетативной нервной системы;
• железодефицитная анемия;
• нарушение работы сердца и связанных с ним симптомов: нарушения сердечного ритма, пониженной силе сердечных сокращений, усиленном сердцебиении и одышке.

Прием препаратов назначают, как комплексную терапию при нервных расстройствах и угнетенном эмоциональном состоянии в предклимактерический и климактерический период. Для облегчения симптомов менопаузы, препятствования преждевременному старению тканей, дополнительно рекомендуют терапию препаратами прополиса.

Также прием настоев с высокой концентрацией витамина С рекомендован людям, организм которых восстанавливается после изнуряющей болезни: тяжелой формы простуды или гриппа, инфекционных заболеваний.

Целебными свойствами обладают ванны с отваром или экстрактом сердечной травы. Во время приема ванны летучие эфирные масла оказывают эффект, аналогичный приему препаратов внутрь, и усиливают терапию. Расслабляющие, успокаивающие и освежающие водные процедуры показаны при:

• функциональных нарушениях нервной системы, повышенной возбужденности, стойких расстройствах сна, нервном истощении;
• упадке сил, хронической усталости;

• хронических головных болях;
• повышенном (горячие ванны) и пониженном (прохладные ванны) давлении ;
• нарушении сердечного ри src=»https://ecobabka.ru/wp-content/uploads/2018/07/Pustyrnik-pomozhet-pri-narushenii-serdechnogo-ritma_mini.jpg» class=»aligncenter» width=»750″ height=»373″[/img]
• рахите у маленьких деток;
• гнойничковых заболеваниях кожи: ранах, фурункулезе, угрях, прыщах.

В зависимости от показаний, в ванны добавляют чистый экстракт или смешивают его с отварами тысячелистника, корней аира, лопуха, листьев грецкого ореха, чистотела, и эфирными маслами мяты, пихты сибирской. Отвары и настои сердечной травы действуют намного мягче, чем аптечные препараты. Их назначают для профилактики:

• туберкулеза;
• при начальных стадиях гипертонии;

• ишемической болезни сердца;
• атеросклероза;
• нарушения функции кровообращения;

• сбоев в функционировании органов и систем организма;
• нервных срывов при длительных психоэмоциональных нагрузках.

Эффект от лечения пустырником достигается далеко не с первой недели. Дозировка прописывается фитотерапевтом и зависит от состояния организма, запущенности заболевания, тяжести его симптомов, наличия сопутствующих болезней и осложнений, возраста больного. Если в начале приема у больного наблюдается повышенный уровень раздражительности, угнетенности, прием нужно прекратить минимум на неделю и пересмотреть дозировку и форму приема препарата.

Применение пустырника в косметологии

Влияние пустырника на организм человека проявляется не только в народной медицине. Растение активно использует домашняя косметология. Экстракт растения часто входит в составы кремов, масок и лосьонов для жирной кожи, поскольку трава обладает подсушивающим действием. На основе пустырника изготавливают лечебные натуральные шампуни. Растение снижает жирность локонов, улучшает состояние кожи головы и способствует быстрому росту волос.

Использовать полезное растение можно и в домашних рецептах красоты. От прыщей и раздражений хорошо помогают умывания лекарственными отварами, порошок целебного растения добавляют в составы масок.

Для женщин

Обладающую кровоостанавливающими качествами сердечную траву применяют при изобильных месячных. Помогает она регулировать менструальный цикл, смягчать неприятные симптомы начинающегося климакса. Снимает тревожность, раздражительность, устраняет головную боль, улучшает настроение, улучшает сон.

• С целью избавления от характерных негативных признаков климакса используется засушенная размельченная листва растения — 2 ч. л. Выкладывают ее в фаянсовую кружку, запаривают стаканом кипятка. Спустя 20 минут проводят фильтрации. Пьют по трети стакана каждые восемь часов.
• Для снижения интенсивности приливов крови, характерных для климакса, объединяют мелиссу, боярышник (ягоды), сушеницу с листвой сердечника и ежевики, учитывая соотношение 1:1:1:2:3. Сырье должно быть засушенным и размельченным.

Перекладывают 1 ст. л. сбора в кружку со стаканом вскипевшей воды. Спустя час целебный настой отцеживают. Делят на три порции, выпивая их на протяжении дня. Следует вести прием не меньше 14 дней.

Для снижения болевых ощущений и интенсивности кровотечения при менструациях готовят сбор из пустырника и ясменника душистого — по 20 г. Добавляют боярышник (плоды) — 10 г, сушеницу — 15 г., листочки ежевики — 25 г. Запаривают 2 ч. л. просушенной растертой смеси крутым кипятком — 250 мл. Настаивают около 20 минут под салфеткой, а затем откидывают на двойную марлю, отжимая целебную жидкость. По трети стакана пьют настой каждые восемь часов.

Помогает регулировать менструальный цикл смесь пустырника, сушеницы с соцветиями ромашки и боярышника. Берут лекарственные разновидности в одинаковых частях.

В эмалированную кастрюлю с двумя стаканами горячей воды помещают 8 ст. л. сбора. После закипания варят две минуты, а затем под махровой салфеткой оставляют для настаивания на четыре часа. Принимать отцеженный отвар рекомендуется четырежды за сутки после еды по трети стакана.

Для лечения бесплодия следует приготовить в одинаковых объемах следующие лекарственные растения: пустырник, бессмертник, зверобой. Дополнительно кладут соцветия ромашки, календулы, а также хвощ полевой, тысячелистник.

Перемешивают растертое сырье, отмеряют 10 ч. л. Пересыпают их в эмалированную посуду с закипевшей водой — 500 мл. Накрывают крышкой и полотенцем.

Спустя два часа настой отцеживают и по 100 мл пьют трижды за сутки. Практикуют такую методику перед планируемым зачатием, начиная прием средства за два месяца.

Статья для Вас:

Лечебные свойства растения княжик сибирский и его применение в народной медицине

Для беременных

Чаще пустырник при беременности применяют в виде настоя. Готовят его из 1 ст. л. просушенной травы, которую выдерживают в 200 мл закипевшей воды. Посуду укутывают полотенцем, оставляя на два часа.

Отфильтрованную целебную жидкость разбавляют 1:2 остывшим кипятком и пьют по стакану утром и вечером. Хотя сердечник считается достаточно безопасной травой, проводится прием только после консультации с гинекологом.

Не рекомендуется по возможности принимать настой в первом и третьем триместрах, чтобы исключить возможные осложнения.

Вред и побочные действия пустырника

Польза и вред пустырника для организма человека зависят от дозировок лекарственного средства и от длительности курсового употребления. Если принимать растение в больших количествах и без перерывов, не исключены побочные эффекты — снижение сердечного ритма и гипотония.

При разовой передозировке растением вред может проявиться в тошноте и рвоте или в наступлении сонливости. Перед употреблением лекарственных напитков необходимо убедиться, что пустырник не вызывает аллергии — это также наносит значительный вред.

Что запомнить

1. Пустырник положительно влияет на сердце, выравнивает пульс, нормализует давление, успокаивает нервную систему.
2. Перед применением изучите, как влияет пустырник на сердце.
3. Пустырник в виде настойки не рекомендуется принимать женщинам в период беременности и кормления грудью.
4. Растение оказывает на организм седативный эффект, может проявляться сонливость, поэтому не стоит принимать препараты на основе пустырника людям, чья деятельность связана с концентрацией внимания, например, водителям.
5. У пустырника польза и вред для сердца зависят от правильности применения. При соблюдении рекомендуемой дозировки и указаний врача, польза растения очевидна, оно не навредит вашему организму.

Можно ли давать пустырник детям

Применять пустырник для детей наружно разрешается уже после 1 месяца жизни младенца. Полезными отварами и настоями протирают раздражения на коже малышей, добавляют средства в теплые ванночки — пустырник помогает нормализовать сон и укрепляет иммунитет.

Но при этом для внутреннего применения трава остается запрещенной вплоть до 12 лет. Отдельные компоненты в составе пустырника могут нанести вред развивающемуся организму.

Внимание! Даже по достижении ребенком подросткового возраста перед первым применением пустырника нужно посоветоваться с педиатром, чтобы избежать возможного вреда.