Народные средства при болезненной менструации

Причины возникновения болей

Боли во время месячных, а также за несколько дней до них знакомы многим женщинам. Они могут беспокоить как с момента менархе, так и появиться внезапно. В первом случае речь будет идти скорее всего о функциональных нарушениях, обусловленных изменением обмена простагландинов. При внезапно появившихся болях следует думать о каких-то заболеваниях, например, воспалительной природы и т.п.

Первичная альгоменорея (болезненные месячные) может быть следствием следующих причин:

Эндокринные нарушения, в результате увеличивается образование простагландинов и замедляется их разрушение. В этом случае подойдут травы и сборы, действующие наподобие нестероидных противовоспалительных средств.
Нервно-вегетативные особенности женского организма. Известно, что для каждого человека характерен свой порог болевой чувствительности. И то, что для одного приносит легкий дискомфорт, для другого – нестерпимые ощущения. Здесь упор лучше отдать различным релаксирующим методикам.
Особенности анатомии половых органов. При сильном загибе тела матке по отношению к шейке могут появляться боли, связанные с нарушением оттока менструальной крови. Также иногда встречаются и другие препятствия на пути выделений. Иногда в таких ситуациях помогают спазмолитики и изменение положения тела.
Нарушение полового развития. Различные заболевания, которые приводят к аномальной чувствительности клеток миометрия или к их плохой податливости, как, например, при инфантилизме. Травы достаточно эффективны в этом случае.

Причины вторичной альгоменореи связаны с появлением патологий, которые нарушают функционирование матки, приводят к раздражению брюшины и т.п. В целом это влечет за собой возникновение болевых приступов. К подобным заболеваниям можно отнести следующее:

Чаще всего приходится сталкиваться с эндометриозом. Причем чем более распространенный процесс, тем сильнее выражены боли. Они могут локализоваться внизу живота, в области прямой кишки и других местах.
Миома матки может давать болевой синдром в разных случаях: при подслизистом расположении узлов, при их «рождении», при нарушении их питания и некрозе и т.п.
Воспалительные заболевания половых органов. При этом боли сопровождаются часто другими патологическими симптомами – выделениями, бесплодием и т.п.
Внутриматочная спираль, особенно при ее смещении или неправильном подборе.
Недиагностированные травмы после родов, чаще всего это разрывы связок матки.
Варикоз вен малого таза. Хорошо помогают в этом случае травы, влияющие на свойства крови. А если принимать их в дополнение к практике йоги, гимнастики, эффект не заставит себя ждать.
Аномалии развития половых органов, например, добавочный рог, удвоение тела матки, атрезия цервикального канала и другие. В этом случае при определенном количестве скопившейся менструальной крови возникает боль вследствие распирающего ее давления на стенки органа. В подобных ситуациях лечение требует медицинского вмешательства.

Рекомендуем прочитать статью об альгоменорее. Из нее вы узнаете о причинах заболевания, признаках, диагностике альгоменореи и лечении болезненных месячных.

Какие травы пить при месячных

Уменьшить кровопотерю во время менструации можно, если принимать отвары, настои кровоостанавливающих трав при месячных. Положительный эффект наблюдается при употреблении аптечных настоек и самостоятельно приготовленных лечебных средств. Но принимать их можно только после установки причины обильных месячных по согласованию с лечащим гинекологом.

Чаще всего для уменьшения объема выделений используют такие кровоостанавливающие травы:

крапива;
гвоздика;
тысячелистник;
пастушья сумка;
красная щетка;
водяной перец;
боровая матка.

Также в лечебных целях можно использовать при обильных месячных кровотечениях и другие травы. Некоторым уменьшить интенсивность выделений помогает хвощ, кукурузные рыльца.

Но перед приемом трав надо разобраться с принципом действия каждой из них, выяснить перечень показаний и противопоказаний к употреблению.

Боровая матка

При обильных менструальных выделениях многие начинают пить настой матки боровой. Эта трава, останавливающая кровотечение при месячных, поможет тем женщинам, у которых нарушился гормональный баланс в организме в предклимактерический период.

Важно! Боровая матка способна усиливать выделения. Но на женщин с миомой матки и эндометриозом трава оказывает иное действие, она снижает интенсивность месячных.

У пациенток с эндометриозом при употреблении боровой матки уменьшается количество эндометриозных очагов. При миоме употребление настоя из травы способствует снижению активности клеток доброкачественной опухоли.

В аптеках можно найти готовый спиртовой настой. Использовать в лечебных целях можно также самостоятельно приготовленные кровоостанавливающие отвары, настои. Для достижения терапевтического эффекта принимать их необходимо на протяжении 3 циклов подряд, за исключением дней менструации.

Отвар делается из 200 мл воды и 1 ст. л. высушенной боровой матки. Проварить траву на небольшом огне следует ¼ часа. После охлаждения жидкость надо слить через сито. Принимать боровую матку пациенткам с обильными месячными надо трижды в день в дозировке 1 ст. л. Готовое кровоостанавливающее средство следует хранить только в холодильнике, срок годности – 5 суток.

Для приготовления спиртового настоя надо 60 г травы залить 0,5 л водки и дать настояться в темном месте на протяжении 2 недель. Принимать сделанное кровоостанавливающее лекарственное средство при обильных месячных надо трижды в сутки по 1 ч. л.

Водяной перец

Настойка водяного перца часто выписывается гинекологами женщинам после выкидышей, абортов. Это растение способствует уменьшению проницаемости кровеносных сосудов, усилению процесса свертываемости крови и повышению тонуса маточной мускулатуры.

Кровоостанавливающее действие указанного народного средства при месячных становится заметно уже в первый месяц лечения. Рекомендуемая продолжительность терапии – 3 месяца. Проще всего использовать готовую аптечную настойку, но можно сделать лечебный отвар самостоятельно.

Для приготовления водного настоя необходимо 1 ст. л. травы водяного перца засыпать в стакан кипятка. Через 2 часа жидкость процеживают. Принимают сделанное лекарство от обильных месячных трижды в день по 1 ст. л. Аптечный экстракт надо употреблять по 30 капель дважды в сутки натощак.

Гвоздика

При обильных месячных в качестве кровоостанавливающего средства используют отвар гвоздики. Наиболее эффективен он в случаях, когда у пациентки обильные выделения вызваны атонией матки. Растение оказывает кровоостанавливающее, вяжущее и болеутоляющее действие.

Высушенную измельченную траву заливают кипятком и дают ей настояться 2 часа. На 1 стакан воды сырье берется в количестве 1 ст. л. Следует принимать приготовленное средство трижды в сутки по 1 ст. л.

Калина

В лечебных целях пациенткам с обильными месячными советуют использовать отвар коры калины. Он оказывает кровоостанавливающее, вяжущее действие, уменьшает активность маточных сокращений.

Для приготовления лечебного средства берут 25 г сухой коры, заливают ¼ л кипятка и проваривают 20 минут. После остывания жидкость процеживают и доводят до первоначального объема кипяченой водой. Пить средство надо по 15-20 мл до 5 раз в день.

Крапива

Кровоостанавливающее действие крапивы известно издревле. Оно обусловлено вхождением в состав большого количества витамина С.

Чтобы приготовить отвар потребуется 200 мл воды и сушеные крапивные листья в количестве 1 ст. л. Траву заливают кипятком и проваривают 10 минут. Охлажденный кровоостанавливающий отвар нужно процедить. Принимать его следует по 1 ст. л. 4-5 раз в сутки.

Можно использовать готовый экстракт крапивы. При обильных месячных, кровотечениях его советуют пить по натощак 30-40 капель. Их разводят в 100 мл воды и выпивают залпом. Есть можно лишь через полчаса после употребления лекарства.

Внимание! При использовании крапивы уменьшается кровенаполнение матки, стимулируется кровообращение в тазовой области.

Существуют и другие способы приготовления крапивы:

Красная щетка

Пациенткам с обильными месячными, появление которых вызвано гормональным сбоем или миомой матки, рекомендуют принимать красную щетку, обладающую кровоостанавливающими свойствами. Из корня растения делают отвар либо спиртовой настой. Можно лечиться комбинацией красной щетки и боровой маткой для усиления кровоостанавливающего действия.

Указанное народное средство используется при обильных месячных со сгустками. Если начать принимать его уже после начала месячных, то эффект станет заметен не ранее 3 дня лечения.

Для приготовления отвара потребуется мелко измельченный корень в количестве 50 г. Сырье надо залить ½ л воды и протомить на медленном огне около 1 часа. Принимать кровоостанавливающий отвар рекомендуют по 100 трижды в сутки. Для улучшения вкусовых качеств напитка разрешено на стакан отвара добавить 1 ч. л. меда.

Травы, эффективные при месячных болях

Итак, в каждой клинической ситуации определенный набор трав будет максимально эффективным. Но не всегда удается точно определить природу болей. Да и многие растения не имеют конкретного действия, а влияют на организм в целом.

Основные травы при болезненных месячных – девясил, крапива, хвощ, водяной перец, пастушья сумка, календула и некоторые другие.

Девясил

Это растение обладает многогранным действием, используется при различных заболеваниях. Помогает при нарушении баланса простагландинов, эндометриозе и других причинах болезненных менструаций.

Рецепт 1. Следует взять высушенный корень, мелко натереть его и залить стаканом горячей воды. Довести до кипения и подержать на огне 10 — 15 минут. После чего еще необходимо дать настояться 3 — 4 часа. Принимать следует по 2 — 3 ст. л. 2 — 3 раза в день.
Рецепт 2. Измельченный корень девясила, зверобоя, цветков ромашки и коры дуба взять в равных количествах и залить 1 литром горячей воды. Желательно поместить раствор в термос или куда-то в темное место. Дать настояться 4 — 5 часов, после чего пить, как чай.

Крапива

Этот, как многие считают, «сорняк» содержит большое количество витаминов и микроэлементов, полезных для женского организма. Использовать крапиву лучше при сочетании обильных и болезненных месячных, например, при эндометриозе.

Рецепт 1. Необходимо собрать свежие листья крапивы двудомной, выжать из них сок. Принимать следует по 1 — 2 ст. л. 2 — 3 раза в сутки на протяжении всех критических дней.
Рецепт 2. Также можно прибрести экстракт из крапивы, спиртовой раствор в аптеке и пить по 3 капели 3 — 4 раза в день.

Хвощ полевой

Можно использовать как одно растение, так и компоновать его с другими травами.

Рецепт 1. Следует взять 3 — 4 ст. л. хвоща, измельчить его и залить 500 мл воды, которая прокипела предварительно на огне 5 минут. Дать постоять 30 — 40 минут. Принимать по стакану 2 — 3 раза в сутки.
Рецепт 2. Необходимо взять в одинаковых пропорциях следующих измельченных трав: хвоща, зверобоя, валерьяны и дуба. Смешать и залить 600 — 800 мл горячей воды и настоять 20 — 30 минут. Пить следует по 150 — 200 мл 2 — 3 раза в день как чай. Полезно добавлять 15 — 20 капелек спиртовой настойки пустырника или валерьяны.

Водяной перец

Особенно полезен при миоме матке, эндометриозе, а также при сочетании болезненных и обильных менструациях.

Рецепт 1. Следует взять 1 ст. л. мелко порезанного растения и залить 200 — 250 мл горячей воды. Настоять на водяной бане 15 — 20 минут, после чего можно пить раствор (принимать в теплом виде по 2 — 3 ст. л. 3 — 4 раза в день).
Рецепт 2. Необходимо смешать измельченный водяной перец и в два раза больше тысячелистника. Затем залить полученную смесь 2 литрами горячей воды, дать настояться около получаса. Пить следует по 150 — 200 мл 2 — 3 раза в сутки.

Земляника лесная

Листья растения полезно применять при нарушениях менструального цикла, обильных и болезненных месячных.

Рецепт 1. Следует взять 1 ст. л. высушенных листьев и залить 200 — 300 мл горячей воды. Дать настояться 20 — 30 минут, после чего можно принимать по 100 — 150 мл несколько раз в день.
Рецепт 2. Свежие измельченные листья земляники в количестве 1 стакан следует залить 1 литром воды и закипятить, продержать на огне не менее 20 минут, после чего дать раствору остыть. Полученный напиток довести кипяченой водой до объема 1 л, после чего можно принимать по половине стакана 2 — 3 раза в день.

Календула

Спиртовой раствор календулы можно использовать для спринцеваний при воспалениях во влагалище, настои же помогают при обильных и болезненных менструациях. Особенно полезна она при различных расстройствах у женщин в период климакса.

Рецепт. Необходимо взять цветки календулы, маргариток, травы зверобоя в равных количествах. Залить 500 мл горячей воды и добавить 1 ст. л. спиртовой настойки пустырника. Дать настояться около 2 — 3 часов. Добавлять полученный раствор по 10 — 20 капель в чай несколько раз в день.

Травы и чаи при месячных: что пить при болезненной менструации

Регулярно каждый месяц в женском организме происходит процесс выхода из матки сгустков крови, который сопровождается болезненными ощущениями, разбитым состоянием и раздражительностью. Эти периоды в жизни женщины проходят в репродуктивном возрасте и направлены на возможность зачатия ребенка. Речь идет о менструации.

Норма или патология

Боль во время месячных может быть слабой, средней степени и очень сильной. Но как определить, являются ли ваши ощущения и общее состояние нормальным, или это уже за рамками нормы?

Болевые ощущения в эти дни должны быть терпимыми, поддаваться лечению анальгетиками и спазмолитиками. Если же спазмы такие сильные, что «хочется залезть на стену», то стоит задуматься.

Возможные причины сильных спазмов

Элементарная нехватка витаминов группы В и микроэлементов: Mg, P, Ca;
Гипертиреоз. Излишняя активная деятельность щитовидной железы повышает концентрацию простагландинов в женском организме до критической точки. Следствием являются сильнейшие боли и длительный и интенсивный этап менструации;
Половой инфантилизм. Зачастую встречается у юных девушек, характеризуется гипоплазией матки или ее аномальным местоположением. Девочку обязательно следует показать гинекологу;
Эндометриоз. Случаются ситуации, когда лишний эндометрий распространяется за пределы матки и подвергается воздействию простагландинов.

Если вы заметили помимо сильной боли у себя такие симптомы, как обильность кровотечений, кровотечения вне критических дней, за 7 дней до месячных тянет низ живота, а все это сопровождается болями при сексуальном контакте, то вам следует показаться врачу;

Воспаление. Помимо боли о данном диагнозе могут говорить: температура, озноб, тошнота, тянущие боли внизу живота после месячных. Эти симптомы перекликаются с симптомами инфекционного заболевания половых органов, а также гормональном нарушении;
Кисты, фибромы, миомы, опухоли имеют свойство показывать себя в эти дни боле активно.

Чай при месячных

Кипрей обладает массой полезных свойств. Но как они смогут помочь женщине в сложный период? А очень просто, воздействуя на все неприятные ощущения разом:

Оказывает болеутоляющий эффект за счет воздействия на организм содержащегося в нем витамина С. Снимает тяжесть внизу живота и мигрень, вызванную гормональными всплесками.
Оказывает противовоспалительное воздействие. А также укрепляет иммунитет, что делает организм неуязвимым для инфекционных атак.
Лекарственная трава имеет в составе дубильные вещества и обладает высоким содержанием каротина, которые улучшают работоспособность всей женской мочеполовой системы.
В борьбе с раздражительностью поможет седативное воздействие. Благотворно влияет на всю нервную систему, снижая уровень стресса и нервозность.
Копорский чай уменьшает обильность кровяных выделений, а кроме того, предотвращает возможность внутренних кровотечений.
Тонизирует организм, повышает настроение и снижает утомляемость.
Кроме того, кипрей поможет наладить гормональный фон и восстановить нарушение цикла.

Иван-чай при месячных станет для вас настоящим «другом» и даже «братом», однако для полной картины вам рекомендуется обратиться к специалисту.

Полезные свойства копорского чая при месячных известны еще с древних времен. Наши предки использовали различные отвары и настойки из кипрея, чтобы облегчить процесс менструации тем представительницам прекрасного пола, у кого этот процесс протекал очень болезненно.

Трава кипрей (иван-чай) содержит множество витаминов различных групп и комплекс минералов, а также необходимые организму микроэлементы (магний, калий, фосфор, железо, цинк и другие). Благодаря такому обогащенному составу кипрей обогащает организм всем необходимым и обладает множеством полезных свойств.

Употреблять напиток можно как непосредственно для лечения, так и в качестве профилактики.

Нарушение цикла менструации – это очень частая проблема, которая возникает у современных женщин. Это может происходить как в молодом возрасте, так и в достаточно взрослом. Чтобы понять нарушился у вас цикл или нет, нужно понимать какой цикл будет считаться нормальным.

Нормальным периодом, за который в организме происходят все изменения и процессы, считается промежуток времени от 20 до 35 дней. При зачатии месячные не наступают – это нормальное явление. Месячные длятся не более недели, обычно 4-5 дней. Пик обильного крововыделения наблюдается в первые 2-3 дня, затем выделения становятся меньше.

При нарушениях цикла чайный напиток из кипрея оказывается очень полезным. Он позволяет нормализовать работу всей половой системы.

Рецепты

Имеется несколько способов приготовления травяного настоя.

Можно заваривать иван-чай отдельно без добавок, а можно добавлять дополнительные травы и ягоды (по вкусу).

Для приготовления потребуется сушенный кипрей или его смесь с другими травами, которую нужно залить кипятком из расчета 30 грамм сухих компонентов на 500 миллилитров кипятка. Настаивать в течение 10-15 минут.

Можно заваривать как в специальном заварном чайнике, так и отдельными разовыми порциями. Можно употреблять отдельно, а можно с медом и другими вкусовыми добавками.

Если у вас нет аллергии на компоненты, которые находятся в составе этого напитка, то вам можно его употреблять на регулярной основе.

Во время месячных рекомендуется употреблять отвар в течение недели по 3-4 раза в день порциями по 100-150 миллилитров. Употреблять лучше всего за час до приема пищи.

Отзывы

Копорский чай реально помогает при болях во время менструации. Послушайте этот отзыв Анастасии, в котором она рассказала чем кипрей помог ей (и не только тем, что убрал болезненные месячные). Она отметила 4 лечебных воздействия на ее организм.

И прочтите как отзывается о чае из кипрея Алена (г.Москва), как она его предпочитает пить в эти дни и чем еще замечателен иван-чай, по ее мнению, чем еще он ей помог.

Уделите 11 минут видео, в котором Елена Малышева рассказывает о том как справиться с болезненными месячными.

Травы при месячных

Травяной чай на основе кипрея не является единственным верным средством для помощи женщинам в критические дни. Можно ли использовать другие лекарственные травы? Ответ однозначный: ДА!

Настойка готовится на спиртовой основе: 100,0 г измельченного марьиного корня заливаем 1,0 л водки, настаиваем в течение полумесяца в темном прохладном месте. Регулярно перемешиваем (взбалтываем). По прошествии 2 недель фильтруем. Настойка готова. Принимать следует трижды в сутки, за полчаса до приема пищи по 1 ч.л.

Сбор из дягиля, корней крапивы, одуванчика, солодки. Нам потребуется приготовить отвар. Берем ингредиенты в равных долях. Далее нам нужно все растения измельчить по отдельности: более хрупкие компоненты перетереть пальцами, грубые пропустить через кофемолку или мясорубку.

Затем все перемешиваем, берем 2,5 ст.л. сбора, заливаем 0,5 литра свежесваренного кипятка и помещаем на водяную баню на четверть часа, закрыв крышкой.

Лучше всего вам подойдет эмалированная либо керамическая емкость. После снятия с бани, укутываем в полотенце и настаиваем еще полчаса. До первоначального объема доведем настой с помощью кипяченой воды.

Фильтруем и принимаем внутрь четырежды в сутки по четверти стакана.

Сбор шалфея, манжетки, перечной мяты, кипрея узколистного.

Поочередно перетираем все компоненты. Затем смешиваем все в равных пропорциях. 2,5 ст. л. Смеси заливаем 500,0 мл кипяточка в термос. Забываем про него на 2-3 часика. После чего фильтруем и принимаем аналогично предыдущему сбору.

Даже если месячные не особо тяготят вас, но все-таки вы привыкли бороться с дискомфортом медикаментозно, то лучше заменить привычные для вас спазмолитики травяными чаями или отварами. Ведь средства растительного происхождения не оказывают токсического воздействия на организм, при этом ни капли не уступают по своим болеутоляющим свойствам аптечным конкурентам.

Если у вас во время месячных не только сильные боли, но и настроение скачет как мячик от пинг-понга, то уделите 14 минут видео, в котором рассказывается о гормонах и о том, как именно менструации управляют жизнью женщины.

Источник: https://ChayIvanKipreyevich.ru/realnaya-polza-ivan-chaya-pri-mesyachnyh/

Общие рекомендации по облегчению состояния

Даже если знать, какие травы уменьшают боли при месячных, не всегда под рукой окажутся именно нужные растения, а эффект их наибольший, если принимать составы заранее.

Женщинам, склонным к альгоменореи, следует знать общие рекомендации и дополнительные способы, как облегчить свое состояние.

К ним относятся:

Если боли во время месячных появляются регулярно, каждый цикл, не нужно ждать очередного приступа. Действенные для конкретной женщины лекарства лучше начать принимать заранее, за день-два до обычного начала неприятных эпизодов.
Боли могут уменьшиться в ответ на тепло или холод. Так, если альгоменорея сопровождается обильными менструациями, то лучше приложить грелку со льдом (или просто мясо из морозильника и т.п.). Волноваться, что так можно спровоцировать воспалительный процесс, не стоит. Но вот если боли возникли как ответ на инфекцию, то это может усугубить ее течение. Поэтому при подозрении на нее лучше этот способ не использовать. Теплый душ или бутылка с горячей водой подойдут только в том случае, если месячные у женщины необильные. Иначе можно спровоцировать кровотечение.
В дополнение к фитотерапии можно принимать различные обезболивающие средства. В каждой ситуации эффективен будет свой препарат. Например, при нарушении образования простагландинов это НПВС, при эндометриозе часто необходимы более серьезные препараты или увеличенная доза, но эффективнее всего поможет регулярный прием оральных контрацептивов.
Следует избегать физических нагрузок.
Повысить болевой порог чувствительности и тем самым уменьшить восприятие дискомфорта, вызванного менструациями, можно, практикуя йогу, дыхательные гимнастики и т.п. Но эффект, конечно, будет не сразу, а только при длительном и регулярном выполнении упражнений.
Часто помогает снять болевой приступ принятие определенного положения, например, с согнутыми и прижатыми к груди ногами.
При болях, вызванных спазматическими сокращениями матки, спаечной болезни, хорошо помогают тампоны с димексидом. Для этого следует растворить средство с кипяченой водой в соотношении 1:4. Закладывать необходимо их на 4 — 6 часов во влагалище.

Смотрите на видео о болезненной менструации:

Травы при болезненных месячных

Травы при болезненных месячных являются эффективным обезболивающим и безвредным народным средством.

Болезненные месячные или альгодисменорея проявляются схваткообразными болями во время менструации внизу живота и в поясничной области. Эти боли возникают из-за сокращений матки, вызываемых нарушением кровообращения в ее мышечном слое.

Болезненные месячные могут сопровождаться головными болями, общей слабостью, тошнотой, иногда рвотой. Наблюдаются болезненные менструации чаще у молодых женщин и девушек.

Появление менструальных болей или вторичная альгодисменорея у женщин более зрелого возраста часто связана с заболеваниями половых органов: эндометриозом, фибромой и миомой матки, половыми инфекциями, воспалительными процессами в половых органах.

При болезненных месячных в народной медицине используются лекарственные травы, обладающие спазмолитическим и болеутоляющим действием.

Травы при болезненных месячных, рецепты народной медицины

Девясил высокий: 1 чайную ложку измельченных корней девясила залить 1 стаканом кипятка, настоять 6-8 часов, процедить. Пить по 0,5 стакана (100мл) в день, распределив на 3 приема, ежедневно при болезненных и нерегулярных месячных.

Душица обыкновенная: 1 столовую ложку сухой травы душицы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 50мл (1/4 стакана) 3 раза в день при болезненных месячных.

Калина:

а) взять 4 чайных ложки измельченной коры калины, залить 1 стаканом воды, довести до кипения и варить 0,5 часа. Отвар процедить в горячем виде, добавить воду до первоначального объема. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при болезненных и обильных месячных. б) отвар коры калины (1 горсть коры калины на 1л воды) использовать для спринцеваний при сочетании болезненных и обильных месячных. в) экстракт коры калины на 50% спирте в соотношении 1:10 принимать по 20-30 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды для устранения болей при менструациях, а также для остановки маточных кровотечений. г) 40г коры калины залить 500мл водки, настоять 7 дней в темном прохладном месте, процедить. Пить по ¼ столовой ложки 3 раза в день, запивая теплой водой или чаем.

Клевер луговой: при болезненных и нерегулярных месячных взять 2 столовые ложки сухих соцветий клевера лугового, залить 1 стаканом кипятка, настоять 6-8 часов под крышкой. Весь настой выпить за день по 50мл за полчаса до еды.

Мелисса лекарственная: 15 сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 0,5 часа в теплом месте или укутать. Пить по 1-2 столовые ложки 5-6 раз в день при болезненных месячных.

Лапчатка гусиная:

а) отвар травы лапчатки: 20г на 200мл воды. Пить по 2-3 столовые ложки 3 раза в день при болезненных месячных, сочетать с компрессом из этого отвара на низ живота. б) эффективнее действует отвар плодов лапчатки гусиной на молоке: 1 чайная ложка семян на 1 стакан молока. Выпить в течение дня за 2 раза.

Липа: 1 столовую ложку измельченных цветков липы залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить и пить теплым по ½ стакана 2 раза в день или выпить весь стакан утром при болезненных, непостоянных, сбивающихся с обычного ритма месячных.

Водяной перец: 1 столовую ложку нарезанной травы залить 1 стаканом кипящей воды, настоять в течение 1 часа. Пить по 1 столовой ложке при болезненных месячных.

Петрушка огородная: 4 чайные ложки сухих семян петрушки на 1 стакан кипятка, кипятить 15 минут на очень слабом огне, охладить, процедить. Пить по 1ст. ложке 5-6 раз в день через 2 часа после еды.

Полынь обыкновенная (чернобыльник):

а) 1 чайную ложку травы чернобыльника заварить 1 стаканом кипятка и дать остыть. Пить по 70мл (1/3) стакана 3 раза в день за полчаса до еды при болезненных и обильных месячных. Начинать лечение за неделю до начала месячных и заканчивать через 5 дней после их окончания. б) 3-5 сухих мелко нарезанных корней чернобыльника залить 2л (10 стаканов) кипятка, приготовить отвар. Пить по 0,5 стакана в день до уменьшения болей и кровотечения. в) 3 столовые ложки сухой травы залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения и варить 5-10 минут, затем процедить и отжать. Полученный объем отвара разбавить кипяченой водой до 1л. Использовать для спринцевания при болезненных месячных.

г)1 столовую ложку измельченного корня полыни обыкновенной залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить, объем разбавить кипяченой водой до 1л и использовать для спринцевания при болезненных месячных.

Рута душистая: 1 чайная ложка листьев руты на 1 стакан кипятка, настоять 10 минут, пить по 1 стакану утром и вечером. Настой руты уменьшает боли у женщин при расстройствах менструального цикла.

Хвощ полевой: 1 чайную ложку травы залить 2 стаканами кипятка, настоять 10-15 минут. Пить по 1 столовой ложке каждые 2 часа при сильных и болезненных месячных.

После уменьшения болей и кровотечения пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Заячья капуста (кислица): 2стол. ложки сухой измельченной кислицы залить 400мл кипятка, настоять 15 минут. Пить по 100мл 4 раза в день при болезненных менструациях.

Сельдерей: ½ чайной ложки семян сельдерея залить 1 стаканом кипяченой воды, настаивать 8-10 часов, процедить. Пить настой по 1 столовой ложке за 0,5 часа до еды 4 раза в день при болезненных месячных.

Сборы трав при болезненных месячных

***

Сбор 1: спорыш, трава 1ч, хвощ полевой, трава 1ч, золототысячник, трава 3ч, лапчатка гусиная, трава 5ч. Взять 1 столовую ложку измельченного сбора, залить 2 стаканами кипятка, настоять в течение 1 часа. Выпить за день глотками при болезненных месячных.

***

Сбор 2: ромашка лекарственная 2ч, водяной перец, трава 4ч, глухая белая крапива (яснотка белая), цветки 2ч, приворотень обыкновенный, трава 2ч. Взять 1 столовую ложку смеси, залить 300мл воды, кипятить 15 минут, охладить. Пить по 1-3 стакана в день при болезненных менструациях.

***

Сбор 3: цветки липы сердцевидной 30г, цветки душицы 29г, листья хвоща полевого 20г, листья земляники лесной 20г. Всю смесь залить 500мл воды, довести до кипения, налить в термос, настоять 1 час, процедить. Пить по ¼ стакана 3 раза в день до еды.

***

Сбор 4: шандра обыкновенная, трава 2,5ч, рута душистая, листья 1ч, калачики лесные, цветки 1,5ч. Взять 1 столовую ложку смеси, залить 1 стаканом воды, кипятить 30 минут, настоять до охлаждения, пить по 1 стакану 3 раза в день при мизерных менструациях с болями внизу живота.

***

Сбор 5: мелисса, листья 40г, мята перечная, листья 30г, чабрец, цветки 30г, чистотел большой, листья 20г. Всю смесь залить 500мл воды, довести до кипения на слабом огне, настоять под крышкой 4 часа. Пить по 1 стакану 2 раза в день за 40 минут до еды при болезненных месячных.

***

Сбор 6: листья щавеля 50г, листья подорожника большого 50г, вода 400мл. Свежие листья щавеля и подорожника пропустить через мясорубку, отжать. Смешать полученный сок с 400мл охлажденной кипяченой воды и пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

***

Сбор 7: корень валерианы 20г, листья мяты перечной 25г, цветки ромашка лекарственной 25г, листья березы повислой 25г. Всю смесь залить 500мл воды на ночь, утром кипятить 5-10 минут, настоять 1-2часа под крышкой, процедить, долить водой до первоначального объема. Пить по 1/3 стакана 2 раза в день после еды через 25 минут в течение 10 дней.

***

Сбор 8: кора калины 35г, листья ежевики 40г, листья малины 40г. Измельченную смесь трав залить 1л подогретого красного полусухого вина, настоять в темном прохладном месте 10 дней, затем довести до кипения, охладить, процедить. Пить по ¼ стакана3 раза в день через 20 минут после еды в течение 7 дней при болезненных месячных.

Ниже представлены рецепты трав и сборов трав, применяющихся в народной медицине при болезненных месячных.

Лекарственные средства, когда очень болит

Справиться с подобными состояниями эффективнее всего с помощью различных групп обезболивающих препаратов. Их можно применять в виде свечей, таблеток или даже уколов при сильных приступах.

Наиболее действенные следующие лекарственные средства:

Нестероидные противовоспалительные средства. Они включают большую группу – от самых первых (аспирин) и до современных (напроксен, пироксикам и т.п.). Также эффективны парацетамол, кетонов, ибупрофен, индометацин. Последние два лекарства можно использовать в виде свечей, что имеет ряд преимуществ.
Спазмолитики помогают при болезненных сокращениях матки, при спаечной болезни, при вздутии кишечника (часто именно эти боли женщины принимают за менструальные). Это дротаверин (но-шпа), папаверин и другие.
Анальгетики, в том числе центрального действия. Это анальгин, спазмалгон, баралгин, перетин.

Но все следует применять с учетом противопоказаний, не превышая допустимой дозы. Иначе можно в дополнение ко всему получить обострение или появление новых болезненных состояний.

Что делать категорически нельзя

Если все симптомы во время критических дней носят обычный характер, можно без опаски пить травы и ждать от них эффекта. Но при сильных, приступообразных болях следует обратиться за медицинской помощью. Только специалист может исключить острые, угрожающие жизни состояния. Итак, к врачу необходимо обратиться, если беспокоит следующее:

если женщина подозревает, что беременна;
когда боли длятся больше обычного;
при очень обильных выделениях;
при повышении температуры или появлении других тревожных симптомов (головокружение, рвота и т.п.).

Использование средств народной медицины в лечении альгоменореи имеет достаточно высокую результативность. Главное – подобрать наиболее подходящий и удобный рецепт. Но лучше пользоваться эти способами уже после того, как установлена причина недуга, ведь за этими симптомами может скрываться серьезная патология. Только врач может назначить наиболее корректное лечение, в том числе посоветует, какие травы можно пить при месячных болях в данной клинической ситуации.

Травы при ПМС и болезненной менструации

Предменструальный синдром, сокращенно ПМС — это состояние, возникающее у большинства женщин за несколько дней (2-10) перед менструацией и характеризующееся различными нарушениями здоровья: вегетососудистыми, психоэмоциональными, обменных процессов.

Наиболее часты: смена настроения, раздражительность, слабость, повышение аппетита, болезненные ощущения в груди, в нижней части живота и области поясницы.

Отвары и настои лекарственных растений помогут безопасно для здоровья облегчить состояние в такой непростой период, а также во время менструации.

Рецепты при эмоциональных нарушениях

Настой мелиссы:

2 ст.л. сухой травы мелиссы;
1 ст. кипятка.

Залейте мелиссу кипятком, дайте настояться 2-3 часа. Процедите. Пейте в течение дня вместо чая. Кроме снятия раздражительности, мелисса также успокаивает болевые ощущения. Настой буквицы:

1 ст.л. травы буквицы лекарственной;
1 ст. кипятка.

Залейте буквицу кипятком, дайте настояться 6 часов под крышкой и процедите. Пейте по 1/4 стакана 4 раза в день. Данный настой также помогает при повышенной потливости. Сбор успокаивающий:

10 г травы лапчатки гусиной;
10 г травы тысячелистника;
10 г цветков ромашки аптечной;
5 г травы чистотела;
2 ст. кипятка.

Залейте растительное сырье кипятком, дайте настояться в течение 30-40 минут и процедите. Выпейте небольшими порциями в течение дня.

Чай травяной:

трава манжетки;
лист мелиссы;
цветки пиона узколистного;
цветки ромашки.

Смешайте измельченные травы, взятые в равных количествах. Заварите 1 столовую ложку стаканом кипятка, дайте настояться в течение 10 минут и процедите. Пейте по 1 стакану 2-3 раза в день. Чай успокаивающий нервы и нормализующий менструальный цикл:

20 г травы горечавки;
20 г листа акации желтой;
1 ст. кипятка.

Залейте растительное сырье кипятком, дайте настояться в течение 10-15 минут и процедите. Пейте по чашке три раза в день в течение недели перед началом менструального цикла. Сбор с мелиссой:

30 г травы мелиссы;
30 г травы мяты;
20 г корня валерианы;
20 г цветков ромашки;
10 г цветков жасмина.

Смешайте растительные ингредиенты. Заварите 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, дайте настояться в течение 10 минут и процедите. Пейте такой чай 3 раза в день.

Сбор при раздражительности:

трава тысячелистника;
трава лапчатки гусиной;
трава пустырника;
трава зверобоя;
лист мяты перечной;
трава сушеницы;
трава шалфея;
цветки ромашки;
цветки календулы;
цветки боярышника;
соплодия хмеля;
кора крушины.

Приготовьте смесь названных выше растений. 1 столовую ложку полученного сбора залейте 400-420 мл горячей воды, доведите до кипения и прокипятите в течение 6-8 минут. Затем дайте отвару настояться в течение часа. Пейте по 200 мл утром натощак и вечером перед сном. Также перед менструацией и во время ее рекомендуется пить чай с добавлением мяты или лаванды.

Сборы при других проявлениях ПМС

Настой василька при ПМС:

1 ст.л. цветков василька;
250 мл кипятка.

Залейте цветки кипятком, дайте настояться под крышкой в течение 30 минут и процедите. Принимайте по 1-2 столовых ложки три раза в день. Отвар одуванчика:

1 ч.л. корня одуванчика;
1 ст. воды.

Залейте корень водой, доведите до кипения и отварите на медленном огне в течение 5-7 минут. Затем снимите отвар с огня и дайте настояться в течение 2 часов. Процедите. Пейте по полстакана 2 раза в день до еды, начиная за 8-10 дней до менструации. Отвар одуванчика способствует более легкому протеканию критических дней.

Сбор обезболивающий (рецепт 1):

2 части цветков ромашки;
1 часть листа мяты;
1 часть корня валерианы.

Смешайте растительные ингредиенты в указанных пропорциях. Заварите 1 столовую ложку полученного сбора стаканом кипятка, дайте настояться в течение получаса и процедите. Принимайте по 2 столовых ложки три раза в день после еды во время болезненной менструации. Еще сбор при болезненной менструации (рецепт 2):

2 части цветков ромашки;
1 часть листа мяты;
1 часть корня валерианы.

Залейте 1 столовую ложку стаканом кипятка, дайте настояться в течение полчаса и процедите. Принимайте по 2 столовых ложки три раза в день после еды. Сбор обезболивающий (рецепт 3):

50 г цветков ромашки аптечной;
5 г корицы;
3 г гвоздики;
1 л воды.

Залейте все ингредиенты водой и прокипятите на медленном огне под крышкой в течение получаса. Процедите полученный отвар. Пейте по полстакана три раза в день.

Сбор при тошноте, вздутии живота:

трава тысячелистника;
трава репешка;
корень кровохлебки;
корень гравилата;
плоды софоры;
плоды или цветки черемухи;
шишки ольхи.

Приготовьте смесь из равных частей указанных растений. Заварите 2 столовые ложки полученного сбора литром кипятка в термосе и оставьте настаиваться на ночь. Утром процедите. Можно добавить немного меда. Пейте по полстакана за полчаса до приема пищи. Рекомендуемый курс приема — 2-3 месяца. Настой с каштаном при болях внизу живота и головной боли:

1 часть измельченного спелого плода каштана (очищенного от кожуры);
1 часть измельченной травы боровая матка.

Смешайте каштан с боровой маткой. 1 столовую ложку готового сбора заварите стаканом кипятка и дайте настояться в течение 30 минут. Процедите. Пейте по полстакана два раза в день за 20 минут до еды. Рекомендуемый курс — 14 дней, начиная за 5 дней до менструации. Также данный настой помогает при обильных выделениях и способствует укреплению сосудов.

https://www.youtube.com/watch?v=2pzupNa2-LM

Сбор при ПМС и обильных выделениях:

трава тысячелистника;
трава мяты перечной;
лист лимона;
цветки ромашки аптечной;
корень валерианы.

Смешайте измельченное растительное сырье, взятое в равных количествах. Заварите 30 г полученного сбора 600 мл кипятка в термосе. Дайте настояться несколько часов и процедите. Пейте в виде чая в течение дня по несколько раз за день до начала критических дней. Еще сбор при обильной менструации:

трава спорыша;
трава пастушьей сумки;
трава омелы белой;
корень валерианы.

Смешайте травы, взятые в равных количествах. Заварите 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка и дайте настояться 30-40 минут. Пейте по 1 стакану такого настоя два раза в день — утром и вечером. При обильном кровотечении также принимают по 1 чайной ложке свежего сока листа крапивы, разведя в 1/4 стакана воды, три раза в день за 20 минут до еды.

Простые обезболивающие настои

Настой девясила:

1 ч.л. измельченного корня девясила;
1 ст. кипятка.

Залейте девясил кипятком, дайте настояться в течение часа. Процедите полученный настой. Принимайте по 1 столовой ложке 4 раза в день. Настой сельдерея:

2 ст.л. измельченного корня сельдерея пахучего;
1 ст. охлажденной кипяченой воды.

Залейте сельдерей водой, дайте настояться в течение 2 часов и процедите. Пейте по 1/3 стакана три раза в день.

Настой хвоща:

1 ст.л. травы хвоща полевого;
300 мл кипятка.

Залейте хвощ кипятком, дайте настояться в течение часа. Процедите. Пейте при месячных по 50-100 мл каждые два часа, пока боль не начнет стихать. Когда боль уменьшится, то пейте по 50 мл настоя три раза в день. Настой клопогона:

50 г корня клопогона кистевидного;
1 л воды.

Отварите клопогон в воде в течение 15 минут, затем дайте настояться еще 15 минут и процедите. Пейте по стакану три раза в день за 20 минут до приема пищи. Настой горечавки:

2 ч.л. сухого измельченного корня горечавки крестовидной;
3 ст. кипятка.

Залейте горечавку кипятком, прокипятите на медленном огне в течение 10 минут, а затем снимите с огня и дайте настояться в течение часа. Процедите. Пейте по 100 мл три раза в день за полчаса до приема пищи.

Отвар сирени:

1 ч.л. семян сирени обыкновенной;
500 мл воды.

Залейте семена водой и прокипятите в течение 15 минут на слабом огне под крышкой. Затем дайте отвару остыть и процедите. Пейте по 100 мл натощак утром (за 20 минут до приема пищи). Отвар перца водяного:

2 ст.л. измельченной травы перца водяного;
500 мл кипятка.

Залейте траву кипятком, прокипятите на слабом огне под крышкой в течение 10 минут и дайте остыть. Процедите. Пейте по 100 мл три раза в день до еды. Сбор с лапчаткой гусиной:

5 частей травы лапчатки гусиной;
3 части травы золототысячника;
1 часть травы спорыша;
1 часть травы хвоща полевого.

Заварите 1 столовую ложку сбора из названных трав стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа. Процедите настой. Выпейте в течение дня небольшими порциями по глоточкам. Рекомендуемый курс — 10 дней с начала менструации или начиная за 2 дня до нее.

Источник: https://ltravi.ru/polezno/travy-pri-pms-i-boleznennojj-menstruacii.html