Элеутерококк для иммунитета порядок применения формы препаратов

Настойку элеутерококка многие считают лекарством от самых разных болезней. И это неудивительно, так как это средство отличается поистине широким спектром действия и низкой ценой.

Положительный эффект от приема настойки проявляется достаточно быстро, но специалисты рекомендуют принимать ее курсом, чтоб поддерживать полученный эффект. Обычно курс приема данного средства составляет ровно месяц.

Сегодня в аптеках представлено огромное количество стимуляторов нервной системы синтетического происхождения. Но настойка элеутерококка, как натуральное средство, пользуется огромной популярностью.

Все больше людей выбирают фитопрепараты с тонизирующими и адаптогенными свойствами. К таким средствам относят родиолу розовую, женьшень, аралию маньчжурскую, и ряд других трав, считающихся лекарственными. Элеутерококк, в сравнении с ними, воздействует наиболее мягко и дает минимум побочных реакций.

Настойку из данной лечебной травы можно употреблять круглый год с небольшими перерывами, и вреда здоровью не будет.

Состав

Настойка элеутерококка – это средство, которое готовят на основе натурального сырья. Элеутерококк представляет собой кустарник с плодами, произрастает он на горных почвах, в лесах. Черные ягоды этого растения выглядят особенно привлекательно, но признаются ядовитыми.

В лекарственных целях собирают только корневища, корни. В состав травы входит огромное количество полезных компонентов, в этом он очень похож на женьшень. Часть химических компонентов, входящих в его состав, до сих пор не изучены до конца.

Среди биологически активных компонентов в элеутерококк содержит:

• белки;
• различные биофлавоноиды;
• эфирные масла;
• гликозиды;
• пектины;
• различные липидные соединения.

О показаниях

Существует целый ряд показаний к использованию настойки из этого целебного растения:

1. При общем истощении организма. Специалисты советуют принимать ее при анорексии, а также астеническом синдроме. Она помогает улучшить настроение и значительно улучшает аппетит. При астении придает силы, убирает капризность, плаксивость.
2. При стрессах, неврозах. Настойка способствует стимуляции нервной системы. Она убирает апатию, вялость, сонливость, увеличивает умственную, общую работоспособность, убирает чувство тревоги, ощущение паники.
3. При ослаблении иммунитета. Элеутерококк считается природным стимулятором, он провоцирует выработку интерферона. Поэтому настойка будет эффективным средством профилактики в период эпидемии гриппа, ОРВИ. Помогает она и после перенесенных простуд, так как способствует улучшению общего иммунитета.
4. При понижении АД.Это растение крайне положительно влияет на сердечнососудистую систему. Поэтому настойку нередко прописывают при упадке сил, а также гипотонии.
5. В момент восстановления после тяжелых недугов. Средство на растительной основе нередко выписывают пациентам, которые реабилитируются после тяжелого недуга, перенесенных операций, а также обострении хронических болезней. Настойка элеутерококка прописывается для восстановления в случае перенесенной химиотерапии.
6. Диабет и проблемы с обменом веществ. Элеутерококк способствует усилению метаболизма. Для приёма настойки больным с сахарным диабетом важно обязательно консультироваться с врачом-эндокринологом.
7. Элеутерококк хорошо поднимает показатель сахара в крови. Если же сочетать его с аптечными лекарствами для понижения сахара в крови, это может привести к глобальному сокращению уровня сахара – гипогликемии.

Полезен БАД и для тех, кто испытывает физические и нервные перегрузки, находится в неблагоприятном климате.

Препарат помогает мобилизовать внутренние силы организма и способствует моральной устойчивости к любым стрессовым ситуациям.

Показания к применению элеутерококка

Врачи рекомендуют принимать препараты на основе элеутерококка в таких медицинских областях как неврология, иммунология, кардиология, ведь дисциплины тесно связаны между собой. Депрессивные расстройства снижают защитные функции организма, а кардиопатологии возникают из-за неврозов.

Обобщая данные назначения препаратов на основе элеутерококка:

1. Эмоциональные нарушения — апатия, депрессия;
2. Психосоматические расстройства — ВСД (вегето-сосудистая дистония), переутомление, метеопатия (реакция на погодные факторы);
3. Физические — артериальная гипотония, гипотензия, замедленный метаболизм, быстрая умственная и физическая утомляемость.

Элеутерококк способствует поднятию иммунитета в период простудных и вирусных заболеваний, эпидемии гриппа. Также ускоряет выздоровление после соматических болезней, тяжелых инфекционных патологий, оперативных вмешательств. Хорошо восстанавливает неспецифическую резистентность иммунной системы.

Препараты на основе женьшеневого брата борются с симптомами хронической интоксикации, вибрационными болезнями, поражениями радиацией. Лекарственное средство показано в комплексе лечения онкологических болезней. Также направлено на снижение уровня глюкозы в крови и принимается при сахарном диабете первой, второй степени. Применяется в виде чаев и отваров строго по назначению лечащего врача.

Популярно Как происходит очищение организма лечебным голоданием

Элеутерококк прописывается при мужских и женских дисфункциях органов репродуктивной системы и щитовидной железы:

• снижение либидо, эректильной функции у представителей мужского пола;
• сбои менструального цикла;
• лечение бесплодия;
• восстановление после родов;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• гиперлипопротеинемия — аномальное повышение уровня холестерина в крови.

Элеутерококк применяется в качестве наружного лекарственного средства — при раннем облысении и лечении жирной себореи.

Противопоказания

Прежде чем употреблять препараты на основе элеутерококка необходима инструкция. Самолечение чревато ухудшением состояния, поэтому средством воспользоваться рекомендуется только после назначения врача. Существуют противопоказания и ограничения приема, поэтому лекарство вредно следующим пациентам:

• не достигшим двенадцати лет;
• с повышенной нервной возбудимостью;
• страдающим бессонницей;
• с соматическими и инфекционными болезнями на стадии обострения;
• с гиперчувствительностью к определенным компонентам препарата;
• гипертоникам;
• беременным, кормящим женщинам;
• эпилептикам;
• страдающим дисфункциями ЖКТ;
• с повышенной массой тела.

Прием элеутерококка в течение длительного времени способствует аппетиту, поэтому пациенты нередко жалуются на прибавку в весе.

Препарат характеризуется хорошей переносимостью. Редко появляются побочные эффекты:

• диарея;
• приступы тошноты, рвота;
• нарушение сна;
• тревожное состояние;
• развитие гипогликемии;
• аллергические реакции.

О пользе настойки

Положительное воздействие на настойки всегда оценивается индивидуально. Ценность данного средства состоит в том, что он отличается адаптогенными свойствами популярного целебного растения, причем часто выражены они именно у лекарственной настойки элеутерококка. Она быстро повышает устойчивость к различным негативным внешним факторам.

Регулярный прием настойки отлично стимулирует процессы обновления всех клеток, что происходит из-за формирования нуклеиновых кислот.

Для женщин

Представительницам прекрасного пола спиртовую настойку из элеутерококка прописывают для нормализации репродуктивной функции. Чтобы получить ярко-выраженный эффект, средство необходимо совмещать с шалфеем, красной щеткой и, конечно, с грушанкой.

Она способствует нормализации менструального цикла, улучшению качества всех созревающих яйцеклеток.

Средство эффективно для дам от 40 лет, так как понижает интенсивность признаков приближающейся менопаузы.

Для мужчин

Для представителей сильной половины настой элеутерококка на спирту также выписывается с целью улучшения репродуктивной функции. Она улучшает эректильную функцию, в разы улучшает качество спермы.

Для спортсменов

У спортсменов настойка элеутерококка признается достаточно эффективным средством, применяемым в качестве мощнейшего источника энергии.

Те, кто занимается спортом исключительно профессионально, выбирают эту настойку, она не дает негативного влияния на сердечнососудистую систему и воздействует на организм достаточно мягко.

Для похудения

Настойка элеутерококка позволяет снизить вес, улучшая обменные процессы. Бонус – она препятствует накоплению стол опасного вредного холестерина в организме. Те, кто принимает настойку с элеутерококком для похудения отмечают, что появляются силы и желание заниматься спортом.

К тому же, настойка улучшает настроение, что препятствует возникновению пищевой зависимости, связанной с нервными расстройствами.

Продолжительный прием настойки избавляет от необходимости сидеть на диетах.

Как Вы относитесь к обязательной вакцинации?

• Положительно, это предотвращает множество болезней. 61%, 2370 голосов
  2370 голосов 61%

  2370 голосов — 61% из всех голосов

• Негативно, это все промыслы правительства, чтобы легче нами управлять. 26%, 1009 голосов

  1009 голосов 26%

  1009 голосов — 26% из всех голосов

• Нейтрально, мне кажется это никак не влияет на мое здоровье. 13%, 518 голосов

  518 голосов 13%

  518 голосов — 13% из всех голосов

Всего голосов: 3897

Голосовало: 3876

17 января, 2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

О вреде

Настойка обычно хорошо переносится даже при длительном применении. Если все делать по инструкции, то нанести вред организму приемом этого растительного средства практически невозможно. Препарат отпускается из аптек без рецепта.

За все время, что люди применяют настойку элеутерококка, были зафиксированы следующие нежелательные реакции:

• гипогликемия;
• отеки;
• диарея;
• повышение давление;
• дискомфортные ощущения в ЖКТ.

Повышение давление

Стандартная инструкция по применению

Средство назначают в лечебных, профилактических целях. Единоразовая дозировка: от 15 до 30-32 ( в целебных целях) капель. Принимать такой БАД следует два раза в день. Не нужно пить средство с элеутерококком натощак.

После каждого курса важно делать небольшой перерыв (не более 2 недель). Это поможет избежать проявления побочных эффектов. При этом важно разделить прием препарата, чтобы последний из них не приходился на вечер.

В идеале средство следует принимать только в первой половине дня.

Настойка может вступить во взаимодействие с некоторыми группами препаратов:

• стероидные гормоны;
• различные антидепрессанты;
• адаптогены;
• аналептики;
• различные гипогликемические средства.

Если возникает необходимость комбинировать перечисленные выше лекарственные препараты и настойку элеутерококка, следует проконсультироваться с врачом. Если настойку принимает человек с повышенным АД, ему необходимо регулярно контролировать показатели давления.

Пожилым людям при приеме настойки нужно корректировать дозу, учитывая препараты, которые они принимают.

Не выписывают средство с элеутерококком беременным женщинам, детям.

Косметология

Настойка элеутерококка поможет при высыпаниях на лице мелких морщинках. Для этого нужно приготовить лосьон: смешивают 5 капель настойки и 1 столовую ложку кипяченой воды. Тоником необходимо протирать лицо дважды: вечером и утром.

Наносить любой крем на кожу нужно не ранее, чем через 30 минут после использования тоника из элеутерококка. В данном рецепте можно заменить воду на отвар крапивы или череды.

При высыпаниях на коже необходимо делать примочки с использованием настойки элеутерококка из расчета: 10 мл воды и 1 чайная ложка настойки. При этом желательно одновременно пропивать два курса настойки: 2-3 раз в день по 20 капель.

Отвар элеутерококка берут, как народное средство для лечения угрей, выпадения волос. Чтобы оздоровить волосы, можно приготовить отвар по такому рецепту.

1. Залить 50 г сухого элеутерококка и 1 л воды.
2. Обязательно довести до кипения, снять с огня.
3. Настаивать час.
4. Полученным отваром возможно ополаскивать волосы после мытья.

Отар от угревой сыпи готовится следующим образом:

1. Взять по 1-й ложке засушенного шалфея, элеутерококка и зверобоя.
2. Залить одним стаканом кипятка.
3. Настоять до 15 мин
4. Использовать для проблемных мест, как тоник.

Элеутерококк от угревой сыпи

Занятия спортом и большие физические нагрузки

Трава обладает ярко-выраженными адаптогенными свойствами, которые помогают организму справляться физическими нагрузками, приводят в норму обменные процессы, укрепляют сердечнососудистую систему, ускоряют синтез беков, расщепление жиров, помогают снижать вес.

Именно поэтому настойку прописывают при занятиях спортом и любой физической активности.

Бодибилдерам рекомендуют добавлять настойку в комплексы спецпитания. Он не считается допингом, не может заменить стероиды. Он, как и женьшень в входит в разряд разрешенных БАДов, которые прописаны во Всемирном антидопинговом кодексе.

Совместимость с другими препаратами

Спиртовую настойку в качестве профилактики и лечения не рекомендуется принимать с нижеперечисленными фармакологическими группами:

• лекарственные средства с возбуждающим действием;
• психотропные лекарства;
• седативные препараты;
• психостимуляторы;
• ноотропы;
• адаптогены и прочие медикаменты, способные тонизировать организм.

Во избежание побочных эффектов во время приема препарата не рекомендуется употреблять спиртные напитки, крепкий чай, кофе.

Элеутерококк или лимонник: что лучше

Название лимонника китайского говорит о локализации произрастания растения. Однако лекарственное дерево встречается не только в Китае, но и на Дальнем Востоке России — в Хабаровском, Приморском краях. Жителям дальневосточного округа давно известны тонизирующие свойства китайской шизандры — просторечное название растения. Лекарственные настойки готовят из сильнодействующего вещества — схизандрин, наибольшая концентрация которого содержится в семенах плодов.

Популярно Раскрываем все секреты здорового по времени и крепкого сна

Лимонник относится к семейству лимонниковых, но тонизирующим и адаптогенным воздействием схож с аралиевыми — элеутерококком. Китайская шизандра обладает мгновенным действием — стимулирующий эффект проявляется через 20-30 минут после приема препарата и длится на протяжении 6 часов.

При необходимости продолжительного лечения следует принимать лимонник вместе с элеутерококком — адаптогеном, обладающим в отличие от лимонника пролонгированным действием.

Окончание действия препарата не сопровождается упадком сил — после приема лимонника не отмечается упадок сил, не снижаются умственные и физические возможности, повышается работоспособность, физиологические показатели оптимизируются.

Препараты на основе лимонника и элеутерококка имеют одинаковые показания и противопоказания. Побочные действия вследствие приема китайской лианы проявляются в виде тахикардии. Людям, страдающим повышенной кислотностью желудка, не рекомендуется есть ягоды целебного растения. Так как возможно появление изжоги и нарушение аппетита, хотя плоды препятствуют образованию язв органов желудочно-кишечного тракта.

Лимонник, также как и элеутерококк, несовместим с такими препаратами как:

• нейролептики — усиливают действие этаминала-натрия;
• амфетамин, кофеин — происходит ослабление действия стимуляторов центральной нервной системы;
• алкалоиды — замечается сужение кровеносных сосудов, повышается риск гипертонического кризиса.

Препарат на основе лимонника продается в аптеке в виде спиртовой настойки во флаконе 25 мл. Лекарственное средство желательно принимать с утра, смешивая настойку с небольшим количеством воды. Для усиления тормозных процессов ЦНС начинают с 5 — 10 капель. Для получения тонизирующего и возбуждающего эффекта принимают по 10 — 15 капель. Дозы рассчитываются строго врачом в зависимости от индивидуальных показателей организма пациента.

Отличия от эхинацеи

Наряду с элеутерококком и лимонником стимулирующим свойством обладает эхинацея. Растение содержит эхинацею, эхинакозиды, эфирные масла, смолы, органические кислоты.

Основная масса людей принимает эхинацею без вреда для здоровья. Препарат обладает полезным действием и назначается по следующим показаниям:

• повышает резистентность к простудным заболеваниям;
• усиливает лечебный эффект противопростудных препаратов;
• снимает воспаление с органов дыхательной и мочеполовой систем.

Людям, страдающим нижеперечисленными патологиями, запрещено принимать лекарственное средство:

• гипертония;
• индивидуальная непереносимость компонентов медикамента;
• рассеянный склероз;
• острый тонзиллит;
• системная красная волчанка.

Между двумя средствами на основе лекарственных растений, обратите внимание, чем отличаются препараты:

Как готовить настойку из элеутерококка в домашних условиях?

1. Измельчить 100 г засушенного корня элеутерококка, засыпать в банку.
2. Залить измельченный корень спиртным (водка) в объеме 0,5 л.
3. Закрыть банку крышкой, а затем поставить в темное место, например, в кухонный шкаф.
4. Настаивать в течение 21 дня, банку необходимо тщательно встряхивать каждые 2-3 дня.
5. Через 21 день хорошо процедить готовую настойку и перелить в стеклянную тару. Хранить можно в темном месте.

Настойка из элеутерококка в домашних условиях

Как использовать

Элеутерококк имеет разные формы выпуска: в виде драже, в капсулах с сухим или жидким экстрактом, в виде таблеток, в виде спиртовой настойки и сиропа.

Настойка элеутерококка — инструкция:

• можно употреблять параллельно с другими препаратами;
• принимать не больше трех раз в день;
• не превышать указанную дозировку, так как она разная, в зависимости от формы приобретенного средства;
• дозировка для детей — оптимальной является одна капля на год жизни ребенка;
• применение не рекомендуется для детей с гиперактивностью;
• хранится экстракт при температуре +15, но не выше +25, в темном месте, срок хранения 4 года.

Поделиться статьей:

Противопоказания

Существует целый ряд противопоказаний к применению настойки элеутерококка:

• беременность, кормление грудью;
• нарушения в работе печени;
• возраст до 12 лет;
• аритмия;
• обострение инфекционного хронического заболевания;
• высокая температура тела.

Настойки элеутерококка противопоказана при высокой температуре

Полезные свойства элеутерококка

Целебные характеристики растения крайне широки в плане стимулирования центральной нервной системы. Это адаптоген, который повышает физическую и умственную работоспособность. Полезные свойства элеутерококка:

• снижает уровень сахара в крови;
• предупреждает развитие онкологических заболеваний;
• усиливает сопротивляемость организма при инфекциях, отравлениях, облучении;
• повышает аппетит;
• улучшает метаболизм, остроту зрения и слуха;
• способствует быстрой регенерации повреждений кожи, заживляет нарывы, гнойники;
• помогает нормализовать состояние при психических отклонениях;
• повышает давление, работоспособность;
• улучшает работу легких, опоро-двигательного аппарата, суставов;
• нормализует сон, кровоснабжение, лимфоток;
• помогает при обморожениях, переутомлениях мышц, неврастении;
• устраняет воспаления десен, лечит стоматит, укрепляет эмаль;
• служит профилактикой атеросклероза, вегето-сосудистого невроза, иммунодепрессии.

Статья в тему: Дрожжевые грибы в кале у взрослого: симптомы и лечение

Польза элеутерококка для женщин

Растение применяется при нарушении менструального цикла, бесплодии, сбоях менопаузы. Его используют в косметологии и медицине. Полезные свойства элеутерококка:

• устраняет себорею кожи головы, алопецию, ломкость волос, укрепляет их корни;
• увеличивает либидо;
• снимает депрессию, симптомы невроза;
• активирует иммунную систему;
• снижает уровень холестерина;
• способствует сгоранию углеводов, не дает превращаться им в жир, предотвращает ожирение;
• служит средством подготовки к операциям;
• используется для лечения респираторных заболеваний, онкологических новообразований;
• купирует последствия черепно-мозговых травм, тяжелого климакса;
• устраняет воспаления слизистой желудка и желчного пузыря, симптомы хронического пиелонефрита, герпеса, включая генитальный.

При беременности и кормлении грудью употребление элеутерококка противопоказано. Он тонизирует организм, что может привести к увеличению сократительной деятельности матки, вызвать кровотечения или выкидыш.

Для мужчин

Применение элеутерококка для мужчин полезно повышением либидо и нормализацией эректильной функции. Средство увеличивает потенцию, способствует выработке качественной спермы. Прочие полезные свойства:

• нормализует давление;
• служит профилактикой острой сердечной недостаточности, нарушений сна;
• поднимает работоспособность;
• устраняет преждевременную эякуляцию;
• повышает количество вырабатываемой спермы, устраняет бесплодие;
• снимает последствия стресса, утомляемости;
• повышает иммунитет, препятствует развитию болезни Альцгеймера;
• служит профилактикой сахарного диабета, панкреатита, понижает уровень холестерина.

Элеутерококк для детей

Применять препараты растения для детей безопасно даже в младенческом возрасте. Передозировка средством не приводит к интоксикации. Элеутерококк служит профилактическим средством против инфекционных заболеваний и воспалений. Растение противопоказано при гиперактивности.

У детей применяют жидкий экстракт в дозировке 1 капля на каждый год жизни дважды в день. Детям старше 12 лет дают по 20-30 капель за 35 минут до еды в первой половине дня. Курс длится 25-30 суток, при появлении аллергии прекращается. Повторять лечение можно трижды в год.

Передозировка

Если применять настойку грамотно, то она несет только пользу. Если злоупотреблять этим БАДом, могут возникнуть различные негативные реакции со стороны всех систем организма:

• перепады давления;
• отеки;
• диарея;
• проблемы со сном;
• нервозность;
• повышенная возбудимость;
• головные боли, головокружение.

При возникновении перечисленных симптомов, необходимо остановить прием препарата, чтобы предотвратить токсическое отравление.

Об аналогах

Элеутерококк, несмотря на все его целебные свойства, подходит не всем. Заменить его можно альтернативными средствами, имеющими аналогичные полезные свойства. К аналогам элеутерококка относят:

• женьшень;
• аралию в настойке;
• семена лимонника в настойке;
• экстракт родиолы розовой.

Родиолы розовой экстракт жидкий
Подбирать аналог необходимо индивидуально с учетом целей лечения, особенностей организма. Самолечение может стать причиной возникновения побочных эффектов.

Настойка элеутерококка – это средство, которое приносит огромную пользу организму при правильном применении. Она отличается невысокой ценой и дает минимум побочных реакций.

х

Какие травы повышают иммунитет

Частые болезни – сигнал, что иммунитет снижен, требуется его укреплять. Восстановить защиту организма можно с помощью лекарственных средств, только цена у них приличная, да и противопоказаний немало. Подходящая трава для иммунитета полезна, стоит недорого, а приготовить составы по готовым рецептам очень просто.

Народная медицина предлагает проверенные травы, поднимающие иммунитет. Растения помогают организму выработать антитела, противодействующие вредоносным веществам. Эффективно восстанавливают здоровье:

• женьшень – усиливает защиту, поднимает работоспособность, настроение;
• элеутерококк – повышает активность клеток, которые борются с болезнью;
• аралия маньчжурская – восстанавливает силы организма после тяжелого заболевания;
• родиола розовая – помогает повысить физическую активность, победить утомляемость.

Отлично оказывает помощь по восстановлению защиты организма эхинацея – трава, поднимающая иммунитет. В крови увеличивается количество клеток, поглощающих вредные для здоровья элементы. Трава содержит в составе антиоксиданты, оказывает действие против аллергии. Общеукрепляющими свойствами еще обладают:

• тимьян;
• шиповник;
• чабрец;
• крапива;
• пустырник;
• смородина;
• корень одуванчика;
• медуница;
• зверобой.

Аптеки предлагают спиртовые настойки трав для повышения иммунитета. Цена у них невысокая, препараты готовы к употреблению. Надо выдержать дозировку: все средства обладают сильным действием. Рекомендуют начать их пить с наступлением осени, чтобы встретить зимний сезон. Поскольку многие препараты обладают возбуждающим действием, рекомендован их прием в утренние часы.

Спиртовые настойки, содержащие травы для повышения иммунитета, желательно пить, разбавляя небольшим количеством воды. Продолжительность курса – месяц. При ослабленной иммунной системе можно повторять лечение три раза в течение года. Рекомендуемые дозировки в каплях:

• эхинацея – 25;
• родиола розовая – 10;
• аралия маньчжурская – 40;
• элеутерококк – 25;
• женьшень – 20.

Народные методы лечения взрослых и детей с использованием трав для повышения защитных сил предполагают применение настоев. Готовят их при помощи кипятка, добавляют на один литр по ложке сырья. Далее состав выдерживают около часа и пьют. Хорошо для повышения иммунитета употребить такую смесь:

• корень девясила – 5 г;
• крапива – 10 г;
• масло облепихи – 10 капель – в готовый настой.

В осеннюю пору стоит во всеоружии встретить холодную зиму с ее частыми простудами. Для повышения защиты организма желательно ежедневно пить по стакану зеленого чая с ложкой меда. Добавить дольку лимона и небольшой кусочек корня имбиря, предварительно мелко порезанного. Хорошо принимать две недели подряд раз в день травяной чай из букета растений. Сделать предварительно сбор можно, смешав равные части:

• эхинацеи;
• шиповника;
• черной смородины;
• облепихи;
• земляники.

Попробуйте заварить в фарфоровой посуде травяной чай и пить его ежедневно в свежеприготовленном виде. Для этого у вас должна быть заранее готова смесь, одну ложку которой нужно залить полулитром кипящей воды. Состав включает по 50 г:

• душицы;
• пустырника;
• шишек хмеля;
• мелиссы;
• валерианы;
• липового цвета;
• сушеницы болотной;
• семян кориандра.

Выбирая растения и травы, чтобы усилить защиту организма, желательно обратить внимание на противопоказания и побочные эффекты. Не рекомендуют использовать лекарственные средства во время беременности. Сильнодействующие травы – эхинацею, женьшень, элеутерококк – не дают детям младше 12 лет. Следует знать:

• алоэ нельзя употреблять при геморрое, маточных кровотечениях;
• элеутерококк – поднимает давление, вызывает бессонницу, повышает возбудимость;
• женьшень противопоказан при гипертонии, болезнях сердца;
• эхинацея недопустима при онкологии, диабете, туберкулезе.

Читать далее: Иммунитет подростков: как повысить, витамины и средства

С учетом противопоказаний людям во взрослом возрасте для повышения иммунитета рекомендуют принимать спиртовые настойки. Главное – не делать это в поздние часы, чтобы не вызвать бессонницу. Можно на ночь в литровом термосе заваривать смеси из разных растений. Потребуется ложка сбора трав. Укрепляет защитные силы такой состав, смешанный заранее в частях:

• крапива – 1 ч.;
• смородина – 2 ч.;
• плоды малины – 1 ч.

Мамы тяжело переживают, когда заболевает маленький ребенок, а многие лекарства деткам противопоказаны. Для повышения иммунитета берут травы, начиная уже с грудничкового возраста. Народные целители советуют:

• с 6 месяцев – отвар шиповника, по ложечке перед кормлением;
• с года – корень солодки, настоять в течение часа чайную ложку сухого растения в стакане с кипятком, давать до кормления, начиная с 10 капель.

С трех лет ребенку дают настои и чаи из трав с добавлением лимона и меда. Хорошо для повышения иммунитета заваривать цветки черной бузины, поить перед засыпанием. Полезными свойствами обладает средство, которое принимают дважды в день по маленькой ложке до еды. Сделайте лекарство по рецепту:

• взять 100 мл молока;
• положить 3 ложки меда;
• выдавить сок из 4 листьев алоэ;
• добавить измельченные грецкие орехи – 3 штуки;
• влить ложечку лимонного сока;
• настоять двое суток.