Как лечить наркозависимость самостоятельно?
Вопрос лечения наркозависимости в домашних условиях возникает достаточно часто. Он может быть связан с рядом факторов. Причиной может быть стеснённость в средствах, а именно оплата размещения в стационаре и питания составляет большую часть стоимости курса лечения и реабилитации. В этом случае можно посоветовать совместить стационарное лечение с амбулаторным (домашним). Многие государственные и частные наркологические клиники сейчас предлагают дневной и даже ночной стационар.
Кроме этого, причиной лечения в домашних условиях может послужить нежелание больного отправиться в стационар. Наркоманы вообще редко когда хотят лечиться, и иногда, действительно единственным вариантом будет лечение на дому. Однако, не стоит забывать о том, что сейчас почти во всех специализированных клиниках предоставляется услуга интервенция, мотивационная беседа. В результате такой беседы наркоман, как правило, признаёт свою зависимость и выражает желание начать лечение в наркологической клинике.
Есть зависимые и семьи, которые бояться огласки, что конечно, можно понять. Но на сегодня наркоману не обязательно становиться на учёт в наркодиспансер, в частных клиниках лечение наркомании проводится полностью анонимно.
Если же мы до сих пор не развеяли ваши сомнения, и лечение от наркомании в домашних условиях кажется вам наиболее привлекательным вариантом, то в этой статье вы найдёте полезную информацию о том, как сделать этот процесс более безопасным и эффективным. Прежде чем начать говорить об этом, всё же отметим, что специалисты настаивают на стационарном размещении в следующих случаях:
- Тяжёлая длительная зависимость.
- Критическое состояние наркомана.
- Невозможность обеспечить дома полный контроль и изоляцию.
Фактически домашнее лечение больше подходит для зависимостей, которые только начали формироваться и не требуют серьёзной медикаментозной поддержки.
Методы лечения
Любое лечение наркомании начинается с детоксикации. Следует заметить, что народные средства по детоксикации организма не могут считаться достаточными при сформировавшейся зависимости. Да, ими можно вывести шлаки самостоятельно после одного или двух случайных эпизодов употребления наркотиков, обычно это касается марихуаны, таблеток-психостимуляторов. Но провести ими полную детоксикация при серьезной длительной зависимости невозможно. В этом случае требуется медикаментозная детоксикация в виде курса капельниц, а домашние средства могут стать дополнением к этой терапии.
Сегодня почти в каждой специализированной клинике можно вызвать на дом квалифицированного психиатра-нарколога, который проведёт необходимое лечение в домашних условиях. Во многих клиниках есть пакет услуг, сразу включающий полный курс капельниц. Врач находится с больным пока проходит процедура, даёт рекомендации по последующему уходу и лечению. В условиях стационара у врача больше возможностей по наблюдению за больным, он может корректировать лекарственный курс в процессе лечения.
Советы близким при лечении зависимого человека
Существует ряд полезных советов для родных людей наркомана.
Оценить обстановку
В первую очередь необходимо удостовериться в факте употребления наркотиков, наличии зависимости и стаже потребления.
Несмотря на некоторые различия симптоматики при приеме разных видов наркотических веществ, существует немало одинаковых признаков их употребления:
- сходство внешнего вида и поведения человека с находящимся в алкогольным опьянении, но при отсутствии запаха спиртного;
- лабильность настроения в несоответствии с ситуацией;
- активное жестикулирование;
- нарушения координации;
- суетливые и неконтролируемые движения в значительном количестве или расслабленность, отсутствие желания двигаться;
- изменение оттенка кожи;
- сухость в ротовой полости или, наоборот, значительное слюноотделение;
- неестественный блеск в глазах и/или дикий, ненормальный взгляд;
- изменение скорости речи, невнятное произношение;
- тремор;
- озноб или гипертермия;
- нарушение сна.
Выявить проблему
Существует множество косвенных признаков употребления наркотиков, помимо физических и психических проявлений.
Следует настороженно отнестись к следующим случаям:
- тайная жизнь, ранее не свойственная индивиду;
- странные разговоры по мобильному или стационарному телефону;
- внезапные встречи в вечернее или ночное время;
- нахождение в жилом помещении ампул, блистеров из-под таблеток, шприцов, обожженных ложек, небольших ножей, целлофановых пакетов, любой некрупной тары с остатками непонятного растения или порошка;
- странные запахи;
- захламленность комнаты и полный беспорядок в ней.
Вооружиться терпением
Для борьбы с наркоманией близким и родным людям необходимо запастись столь нужным в этой ситуации терпением. Им потребуется быть морально готовыми к длительному периоду совместной жизни и общению с наркозависимым человеком, включая стадии опьянения, борьбы, ломки и выздоровления. Агрессивное и враждебное поведение может длиться несколько месяцев.
Разобраться в сути
Необходимо разобраться в причине доведения проблемы до текущего состояния, в причинах попустительства. В этом поможет общение с психологами, изучение информации на форумах бывших наркоманов для понимания их жизни до и после.
Признание проблемы зависимости
Мы отметили, что лечение начинается с детоксикации, однако, не всегда большой искренне признаёт свою проблему, имеет желание лечиться. Поэтому самое лучшее будет до начала детоксикации или параллельно с ней предоставить возможность пообщаться с наркоманом психологу. В клинике это происходит в обязательном порядке, пациенты, проходящие детоксикацию, так же получают личные консультации штатного специалиста-психолога.
Признание проблемы зависимости необходимо, чтобы лечение прошло эффективно. Если больной не желает лечиться, если он не хочет избавиться от болезни, то даже пройдя детоксикацию, он поправит своё физическое здоровье и снова начнёт употребление наркотиков. Когда для больного быть наркоманом — это нормально, это его выбор, то помочь ему практически нереально. Человек может не знать как он этого достигнет, может не иметь на это своих сил, но он должен принять внутреннее решение, иметь желание вернуться к здоровому образу жизни. В принятии такого решения помогает психолог или психотерапевт.
Если такое внутреннее решение принято, то тогда уже все медикаментозные средства, средства психотерапии, поддержка и забота близких лягут на благодатную почву и приведут к излечению.
Изоляция наркомана
Это очень важный момент лечения, которого не так просто добиться дома. Здесь важно два фактора. Во-первых, у человека не должно быть возможности достать наркотик, а наркоманы готовы ради этого на всё. Во-вторых, крайне важно изолировать человека от окружения, которое провоцирует его на приём препаратов.
Естественно, что проще осуществить это в специализированной клинике или центре, но при желании это возможно и в домашних условиях. Необходимо полностью контролировать больного, он не должен выходить на улицу, желательно прекратить его привычное общение по телефону и с помощью интернета. Вы должны быть готовы к тому, что наркоман будет вас просить, умолять, угрожать, шантажировать. Он боится ломки.
Можно ли избавиться от наркомании дома?
Не желая огласки, стараясь избежать постановки на учет или того, что о проблеме узнают другие люди и это повлияет на будущее, люди предпочитают не обращаться в клиники и центры. Способствует этому и желание сэкономить или просто ограниченность в средствах. Кто-то недооценивает психологическую тягу, считая, что он очистится, просто преодолев «ломку». Тем не менее после «абстинентного синдрома» его еще долго будет мучить депрессия, злость, раздражение, апатия, перепады настроения, негативные мысли и разбитое состояние. Избавляться от зависимости дома — не самый эффективный способ справиться с ней. Тем не менее кому-то это удавалось, и это люди с большим желанием и целеустремленностью начать трезвую жизнь. Это те, кто хотел завязать с наркотиками ради каких-то других целей (любовь, дети и т.п.). Позиция Минздрава РФ такова: «Наркозависимость не лечится в домашних условиях.»
Снятие ломки
Ему просто нужна очередная доза наркотика, ради этого он готов на всё. Конечно, бывают случаи, когда наркозависимые пережидают ломку дома без поддержки врача. Бывают даже центры лечения наркозависимых, где ломка не снимается медикаментами. Подобные методы вызывают неоднозначную реакцию.
Самое лучшее при наступлении ломки воспользоваться врачебной помощью. Во-первых, наркозависимый не будет так страдать от болей и мучительных симптомов абстиненции. Во-вторых, в этот период у него могут возникнуть критические состояния, которые требуют помощи специалистов.
Для снятия ломки можно вызвать врача на дом, он подберёт курс обезболивающих, противосудорожных, жаропонижающих средств, которые значительно облегчат состояние больного. Кроме этого, врач нормализует состояние всех органов и систем, даст успокоительные, сделает назначения. Психологическое состояние наркомана, особенно в период ломки, крайне нестабильно, может наблюдаться депрессия, поэтому часто требуются лекарственные препараты для приведения его в норму.
Народные средства
Когда вы уже организовали медицинскую помощь: провели лекарственную детоксикацию и сняли критическое состояние абстиненции, тогда можно использовать народные методы лечения наркомании. Какие домашние средства помогают в этом случае:
- Это могут быть отвары трав, которые направлены на естественную детоксикацию (мочегонные), общее укрепление организма, обогащение его витаминами, нормализацию работы внутренних органов. Есть отвары, успокаивающие нервную систему. Например, отвар мяты или душицы, если его пить 2—3 раза в день, укрепит организм и окажет успокаивающее действие на ЦНС.
- Настойки. Они обычно делаются на спирту, поэтому ими не стоит сильно увлекаться.
- Правильное питание. В рационе не должно быть много жирной и сладкой пищи, приоритет отдаётся овощам и фруктам. Они помогают восстановить кислотно-щелочной баланс организма и насытить его натуральными витаминами.
С чего начинается лечение наркозависимости?
Его намерения относительно излечения должны быть твердыми. Только так можно добиться положительных результатов.
Огромную роль в терапии недуга играет поддержка близких людей и родственников. Если такая беда коснулась вашей семьи, вам следует понять, что именно вы – опора для зависимого от наркотиков человека.
Лечение наркомании народными средствами
В терапии наркомании средствами народной медицины применяются всевозможные настойки и отвары. Лекарства, которые используются для избавления от наркозависимости, способствуют:
- выведению токсических веществ;
- восстановлению обменных процессов;
- нормализации функционирования желудочно-кишечного тракта,
- сердечно-сосудистой и нервной системы.
Сбор, способствующий избавлению от тяги к наркотикам
Вам понадобятся следующие растения: пустырник, пижма, мята, зверобой, календула, череда, солодка, шиповник, кориандр, хвощ полевой, толокнянка, крушина, кора дуба.
Нарежьте мелко все ингредиенты, возьмите пять грамм сырья, и залейте стаканом кипяченой воды. Настаивайте в термосе не менее десяти минут.
Перелейте полученный настой в другую тару. Употребляйте по 100 миллилитров средства пару раз в день, перед приемом пищи. Продолжительность курса – три недели. Остаток после процеживания не выкидывайте, его можно использовать повторно.
Сбор для очистки желудочно-кишечного тракта и повышения общего самочувствия
Вам понадобятся: пустырник, солодка, пастушья сумка, ромашка, бессмертник, тысячелистник, зверобой, шиповник, клевер, буквица, крапива, боярышник, валериана, расторопша, цедра апельсина, тмин, элеутерококк.
Ложечка высушенного и измельченного сырья заливается кипятком и настаивается в течение двадцати минут. Затем средство процеживается. Употребляйте по полстакана лекарства не более трех раз в день, перед едой. Продолжительность лечения — полмесяца.
Сбор, способствующий восстановлению работы печени, поджелудочной железы
Чистотел, эвкалипт, левзею, валериану, кору дуба, чернобыльник, цедру грейпфрута, боярышник, донник измельчите, и залейте ложечку растительной смеси прокипяченной водой. Оставьте настаиваться на полчаса.
Профильтруйте и принимайте по 1/2 настоя трижды в день, перед каждым присестом за стол.
Сбор для укрепления иммунной системы и нормализации обменных процессов
Возьмите следующие растения: аир, солодку, зверобой, череду, ромашку, крушину, гранат, толокнянку, шалфей, кипрей, пустырник, лапчатку, хвощ, донник, душицу, бессмертник, залейте пять грамм смеси крутым кипятком.
Настаивайте средство в термосе на протяжении тридцати минут. Принимайте по полстакана лекарства два раза в день. Длительность лечения – тридцать дней.
Сбор, обладающий кровоочистительными и успокаивающими свойствами
Возьмите траву герани, золотарника, шишки хмеля и листья кипрея. Соедините все составляющие и измельчите. Пару ложек растительной смеси залейте половиной литра кипятка. Настаивайте в термосе на протяжении ночи.
С утра профильтруйте. Употребляйте по трети стакана лекарства ежедневно. Перед приемом рекомендуется добавлять в настой сироп шиповника или мед.
Приготовление целебной настойки
Мелко порежьте побеги овса и залейте их водкой. На сто грамм побегов растения вам понадобится половина литра водки. Пусть средство настаивается в течение двух недель в затемненном теплом месте. Употребляйте по ложке настойки перед едой.
Отвары для лечения наркозависимости
- Возьмите полынь, золототысячник и тимьян, мелко нарежьте все растения и ложку сырья залейте половиной литра воды. Поставьте на плиту и доведите до кипения. Профильтруйте и принимайте по паре ложек отвара несколько раз в день. Продолжительность лечения — 60 дней.
- Измельчите зверобой и три ложки сырья залейте половиной литра воды, поместите на водяную баню, и кипятите в течение двадцати минут. Употребляйте по две ложки средства дважды в день.
- Для приготовления следующего лекарственного средства вам понадобятся плоды аниса. Залейте ложку плодов 300 миллилитрами воды, кипятите в течение десяти минут. Употребляйте по 1/4 стакана отвара перед каждым принятием пищи за стол.
- Пару ложек толокнянки залейте 200 миллилитрами воды, прокипятите на протяжении 20 минут. Принимайте по полстакана отвара не менее шести раз в день. Курс лечения – месяц.
Настойка валерианы и пустырника
Соедините два ингредиента и залейте пару ложек растительной смеси половиной стакана 96% спирта. Оставьте настаиваться на три дня в затемненном месте. Принимайте по двадцать капелек настойки трижды в день.
Рекомендации по питанию
- Немаловажно для восстановления иммунной системы и употребление витаминизированных продуктов: черной смородины, цитрусовых, капусты, шпината, облепихи.
- Помимо этого, в рацион следует включить яблоки, рис, рыбу, гречневую и горох.
Неоспоримое преимущество применения средств народной медицины для излечения наркозависимости заключается в том, что все лекарства состоят из натуральных компонентов. Но это не означает, что нужно пренебрегать традиционными способами лечения и помощью квалифицированных специалистов.
Если кто-то из ваших родственников стал на эту стезю, помогите ему морально побороть зависимость. Поддерживайте его. Поверьте, только общими усилиями можно помочь зависимому человеку преодолеть этот недуг.
Психологическая поддержка при лечении наркомании
Как мы уже отметили выше, при лечении наркомании не обойтись без помощи психолога. Она бывает нужна на этапе мотивации на лечение, но так же необходима и в процессе курса лечения и реабилитации.
Во-первых, в период абстиненции у наркоманов бывают очень сильные депрессии, доходящие до суицидальных мыслей. Часто больной не способен справиться с этим состоянием сам, ему необходима помощь извне. В зависимости от тяжести состояния больному может понадобиться помощь психолога, психотерапевта или психиатра. Лечение может быть как медикаментозным, так и в виде терапевтических консультаций. Лучше всего обратиться к специалисту, который работает именно с наркоманами, потому что это специфическая область психологии, где нужен соответствующий опыт.
Этапы лечения наркотической зависимости
При лечении наркотической зависимости рекомендуется нанять врача-нарколога, под наблюдением которого будет происходить лечение больного. Принято выделять 4 этапа эффективного лечения от наркотиков.
- Осознание проблемы и затруднительного положения. На начальном этапе, пациент должен осознать, что причиняет вред своему здоровью и стать может только хуже. Должно появиться понимание того, что без данной зависимости жизнь будет лучше. Это сложный психологический процесс, правильное решение в котором дается нелегко. Всегда сложно выйти из зоны комфорта. Но без осознания всей тяжести положения не будет и успешного лечения, так как отношение к процедурам будет пренебрежительное.
- Полная Полная отстраненность от окружающего мира и дезинтоксикация. от окружающего мира и дезинтоксикация. Если пациент находится на лечении в центре, то данный этап осуществляется с помощью госпитализации. Но если пациент пытается излечиться от зависимости самостоятельно, то в таком случае за его каждым шагом необходимо наблюдение со стороны родных и близких, заинтересованных в его выздоровлении, а также со стороны врача-нарколога. Необходимо исключить общение с привычным кругом больного, будь то живое общение или общение через интернет. Пациент не должен подвергаться влиянию той среды, из которой он пытается уйти. Также, у пациента могут проявляться симптомы отказа от наркотиков. Ими могут быть: агрессия, нервозность, спазмы, ломка, нарушение работы внутренних органов. Для подавления этих симптомов стоит проконсультироваться с врачом-наркологом, который пропишет соответствующие препараты. Он же пропишет препараты для дезинтоксикации. При лечении на дому можно применять народные средства по типу отваров трав и различных настоек, работающих, как успокоительные средства.
- Психологическая и моральная поддержка. На данном этапе, больному необходимо записаться на длительную череду сеансов у психолога, специализирующегося по вопросам данного типа. Правильная и квалифицированная поддержка со стороны является хорошим оружием в борьбе с зависимостью. Психолог обязательно настроит Вас на положительный лад и покажет преимущества жизни без наркотиков, что непременно добавит мотивации в борьбе. Также, можно записаться на различные психологические тренинги или собрания таких же, борящихся людей. Там можно найти вдохновение, пообщавшись с людьми имеющими схожую проблему и узнав, к примеру, про их срок воздержания и улучшения жизни в социуме после отказа от наркотиков. А также там можно рассказать о себе и регулярно делиться своими достижениями. Лучший способ облегчить проблему для решения – выговориться.
- Помощь родных и близких людей. На весь курс лечения, да и в принципе, необходимо окружить себя людьми, которые заинтересованы в Вашем выздоровлении. Теми, которые будут оказывать как физическую поддержку, так и моральную. Мотивировать и вдохновлять. Однозначно стоит оградить себя от взаимодействия со старым кругом общения раз и навсегда. Несмотря на это, избавление от наркотической зависимости самостоятельно протекает очень трудно и добиться положительного результата практически невозможно, какой бы силой воли, желанием и рвением не обладал пациент. Исходя из всей имеющейся информации можно сделать вывод, что самостоятельно можно только излечиться от физической зависимости, после которой останется психологическая, за помощью с лечением которой стоит обратиться к специалистам в специализированных учреждениях.
Реабилитация после наркомании
Если вы проводите лечение наркомании в домашних условиях, то так же как при лечении в стационаре, больному после детоксикации необходима реабилитация — восстановительный период.
Психологическая реабилитация направлена на выявление и устранение психологических причин наркотической зависимости. Если подобные причины не будут устранены, то болезнь, скорее всего, вернётся. В условиях домашнего лечения вы можете организовать как психотерапевтические сеансы на дому, так и выезды больного в кабинет психолога. Это важный этап, которым ни в коем случае не стоит пренебрегать, иначе все ваши предыдущие старания, направленные на то, чтобы избавиться от наркозависимости могут оказаться напрасными.
В психотерапии наркозависимых на этапе реабилитации огромное значение придаётся групповой терапии. Поэтому важно, чтобы ваш близкий посетил хотя бы несколько раз групповые занятия при клинике или центре. Это даёт большой терапевтический эффект и мощную эмоциональную поддержку от общения с другими людьми, которые так же преодолевают болезнь.
Важно, чтобы после прохождения медикаментозного курса и избавления от физической, после освобождения от психологической зависимости выздоравливающий получил правильную поддержку на пути в будущее. Психолог помогает человеку не только освободиться от старых вредных привычек мышления, страхов и убеждений. При поддержке специалиста больной сможет восстановить свою ценностно-смысловую сферу жизни, спланировать будущее, получить силы и мотивацию на достижение своих целей.
Советы, как избавиться от наркозависимости. Форум. Опыт и отзывы бывших наркоманов
Можно ли избавиться от наркозависимости навсегда? Это главный вопрос, который волнует тех, кто пытается пережить ломку после наркотиков. Самое сложное вовсе не в этом. Затем наступает момент ремиссии, после которого почти 100% наркоманов снова срываются. Вопрос, почему.
Потому что жизнь остается точно такой же. А также потому, что наркоманы не могут нормально адаптироваться в социуме. Не говорить о своем прошлом не получается: ведь кому-то хочется открыть душу. А открывая душу, наркоманы сталкиваются с негативными реакциями окружающих. На наркоманах словно наложено невидимое «проклятие» общества. И с этим грузом приходится жить. Это совсем не способствует выздоровлению. Социальная адаптация, в сущности, и есть попытка привыкнуть к нормальной жизни с обычными (не зависимыми от наркотиков) людьми.
Повторимся, что для этого нужен партнер, друг, который может оказать на вас влияние и любит вас. Он должен сам быть более состоявшимся в обществе, протягивать вам руку и показывать возможности жить лучше. Это в принципе может быть и психолог, если вы готовы платить, и платный нарколог. И это очень эффективная мера. Но лучше если это будет просто любящий человек, который пошагово, с мелочей начнет вам подсказывать, как можно жить лучше.
Сегодня вы поменяете одежду и станете выглядеть лучше. Завтра сходите в гости к друзьям. Постепенно окажется, что в жизни много интересных вещей, которые приносят удовольствие. Есть цели, которых хочется достигать. Именно в этом и заключается процесс адаптации: жизнь должна интересовать и приносить удовольствие. И удовольствие должно быть достигаемым. Чтобы была жажда победы, свершений, открытий. Удовлетворения от своих побед.
В этом смысле неким альтернативным способом занять свою психику являются компьютерные игры. Но это суррогат и такая же зависимость, хотя и без наркотиков. От игр отучаться тоже непросто, но все же легче, чем от наркомании, где есть еще и зависимость на уровне физиологии.
Поддержка близких
Поддержка близких очень важна для выздоравливающего наркомана. Об этом не раз говорили те, кто избавился от наркозависимости. Человеку важно, что кто-то в него верит, оказывает помощь в трудную минуту, не бросает его одного.
Но и здесь все не так гладко, ведь во многих семьях отношения не очень хорошие. Даже любящие люди не всегда умеют коммуницировать так, чтобы приносить друг другу радость. Тем более, далеко не каждый знает как общаться с только что излечившимся наркоманом, так чтобы поддержать его, не спровоцировать на срыв. Поэтому членам семьи зависимого лучше всего получить ряд консультаций психолога лично или посетить групповые занятия для родственников при клинике или центре.
По завершении курса лечения бывшему наркоману лучше всего наблюдаться у нарколога, который вас лечил на дому, несколько месяцев, встречаться с психотерапевтом, посещать группы поддержки при центре для наркозависимых. В результате правильного курса лечения и реабилитации больной избавляется от тяги к наркотикам.
Способы избавления от наркозависимости в домашних условиях
Если зависимость не велика, если человек еще не совсем утратил свои добрые и ценные качества, есть несколько способов помощи:
- Витамины и минералы. Наркотики уничтожают эти полезные вещества, а они жизненно важны. Принимайте их в повышенных дозах.
- Полноценная и питательная еда. Овощи, фрукты, мясо, рыба, крупы, орехи, сухофрукты и другие богатые питательными элементами продукты помогут телу восстановиться, а человеку — лучше себя чувствовать душевно.
- Прогулки. Гуляйте (в течение часа или нескольких часов) и смотрите по сторонам: на дома, деревья, скамейки, машины и т.п. Отключите телефон и направьте ваше внимание на внешний мир. Это поможет в том числе наладить сон.
Предостерегаем вас от употребления антидепрессантов и других подобных лекарств: так можно сменить одну зависимость на другую. Посещение групп анонимных наркоманов может принести некоторую пользу.